ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ (7 ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ)
Π¨ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ Β«ΠΠΎΡΠ΅ Π·ΠΎΠ²Π΅ΡΒ»
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΡ 2, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΡ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΈ Π±Π΅ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π΅.
ΠΡΠ° ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠΎΠ½Π°. Π― Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π³Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- ΡΠΊΠ°Π½Ρ (Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ). ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 2 Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ 1,5 ΠΌ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°;
- Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ;
- ΠΊΠΎΡΠ°Ρ Π±Π΅ΠΉΠΊΠ° (ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ) 1 ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ;
- Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ;
- ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°;
- ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ.
1. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ, Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π΄Π°Π»Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊ.
ΠΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π΅Π΅ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ, Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° π
ΠΠΈΠ· ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ° Π²ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° 6 ΡΠΌ. Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2,5 ΡΠΌ.
2. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ 2 ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ.
Π ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ.
ΠΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² 3 ΠΌΠΌ ΠΎΡ ΡΠ²Π°.
3. ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ, Ρ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 1 ΠΌΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ. Π ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
4. ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 5 ΠΌΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 0,7-1 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π°.
ΠΡΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Ρ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΊΠ΅.
5. ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ 2 ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎ 0,5 ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° 0,1 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΡΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
6. ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ ΡΠ²Π°.
7. ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ° Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΎΠΌ. ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ° + 0,5 ΡΠΌ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ.
8. Π¨ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΠΎΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ² 0,5 ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΆΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° 1 ΠΌΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π’ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΠ΅, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅ π
Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΠ»Π΅Π½Π°.
www.livemaster.ru
π ΠΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ 15 Π²ΡΠΊΡΠΎΠ΅ΠΊ, ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π±ΠΈ
ΠΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π°Π»Π΅ΡΠ΅Ρ Ρ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½! ΠΠΎ ΡΠ½Π΅ Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΡΠΎ, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ! Π‘ΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π±Π»ΡΠ·ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΈΠΊ.ΠΠΎΠ³Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π² Π΄Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅? ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π΅ Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΠ΅. Π‘ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ! Π ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π»Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² Π² ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Π΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ ΠΎΡ ΡΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄Π°, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ:)
ΠΠ° ΠΌΠΎΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΈΠΌ Π²Π½ΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° ΠΊ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΆ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π― ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΊΠ° Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ. Π― Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΊΠ΅, Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠ½Π΅.
ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ»Π° ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎΠ½Π°. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· Π΄Π΅Π»Π°. Π― Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ. ΠΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ° Π²Π΅ΡΡ ΡΠΆ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°. Π£ΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π»Π°.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΠ»Π° Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅. ΠΠ΅Π»ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ!
Π ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΉ Π³Π°Π»Π΅ΡΠ΅ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ?
Β
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎ Π² Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΠ·Π΅Π½, ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅, ΠΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ , Facebook ΠΈ Pinterest!
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ + Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Facebook
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² Pinterest
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΠ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΠ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² Twitter
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² Google Plus
Π’ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΡ
ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΠΉ ΠΈΒ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΠ°, Π°Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅Β β ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅-ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π±ΠΎΡ
ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΒ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π΅ΡΠΌΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π±ΡΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΒ ΡΒ ΡΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Β ΡΡΠΈΠ»Π΅ Π±ΠΎΡ
ΠΎ. ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΒ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·Β Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°: ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, ΡΠΈΡΠΎΠ½Π°, ΡΠΈΡΡΠ°, ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ°, Π°ΡΠ»Π°ΡΠ°
Π’ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Β β ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π°Β Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΒ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΒ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΡ ΠΎ. ΠΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΒ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π±ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΒ Π½Π°Β ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΡΒ ΡΒ Π²Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅Β ΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ, Π·Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡ!
ΠΡΒ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ 10 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ , Π½ΠΎΒ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΒ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ Π·Π°Β ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ°, ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅Β ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΆΒ ΠΈΒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅
ΠΠ΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ.
Π¨Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΡΒ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΒ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΒ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ Π²Β ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ .
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠΌΠΈ Β«ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΒ» ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡ Π² Facebook β
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Facebook
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² Pinterest
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΠ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΠ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² Twitter
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² Google Plus
svoimi-rukami-da.ru
Π‘ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ! ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΡΠΎΠ΅ΠΊ
ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ! ΠΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π΄Π²ΠΎΡΠ΅β¦Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ½ΡΡΡΡΡΒ Π² Π»Π°Π·ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π»Π°Π·ΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΡβ¦Β Π‘ΡΡΡ Π½Π΅ Π² ΡΠΎΠΌ, Π° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ° Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΉΡΠΈ, ΠΈ ΡΡΠΎ Β«ΡΡΠΎ-ΡΠΎΒ», ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΌΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ°ΠΉΡΠΈΠΌ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌ!
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ! Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ» ΡΠ°ΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ°
ΠΠΈΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π·Π° Π΅Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π²Π·ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 150 ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 65 ΡΠΌ, Π΄Π²Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΡΠ³Π»Π° Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π²Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ½ΡΡΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ± ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
Π¨Π½ΡΡΠΎΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3 ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 50 ΡΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³ΠΎΠΌ, Π° Π·Π°Π³Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 1 ΡΠΌ ΠΎΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Π° β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ°.
ΠΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½Π°Ρ.
Π¨ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π· ΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ!
Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ( Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ). ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 150 ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ = ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΡΠ³Π»ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ½ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΡΠ°Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ± ΡΡΠ΅Π· ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°! Π ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΒ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ!
ΠΠ° Π΅Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 150 ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 75 ΡΠΌ (ΠΏΡΠ½ΠΊΡ 1 Π½Π° ΡΠΈΡ. Π½ΠΈΠΆΠ΅), ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ± ΡΠ³ΠΈΠ± ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π±ΡΠ» ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ (ΠΏΡΠ½ΠΊΡ 2 Π½Π° ΡΠΈΡ. Π½ΠΈΠΆΠ΅).
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΈ ΡΠ»Π΅Π²Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ 40 ΡΠΌ). ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΡΠ³Π»Ρ (Π»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆ, Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°) ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 40 ΡΠΌ. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π° ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² 8-10 Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΡ (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅).Β ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΎΠ½Π° ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. (ΠΏΡΠ½ΠΊΡ 3 Π½Π° ΡΠΈΡ.)
ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π’ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
Π‘ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΡ , ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 150 ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 150 ΡΠΌ β ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ 150 ΠΈ 75 ΡΠΌ, ΡΠ³ΠΈΠ± ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. (ΡΠΈΡ. 1)
Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ ΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³ (ΡΠΈΡ. 2 ) β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°Β Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°, Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° 15 ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ β ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ).
ΠΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ²Π°.
ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π° (ΡΠΈΡ. 3). Β ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ 5 ΡΠΌ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ³ΠΈΠ±Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ 5 ΡΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ 20 ΡΠΌ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΉΠΌΠ°. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ (ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Ρ). ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½ΡΠ² ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π‘ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π»Π΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΡΡΡ.ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ (ΡΠΈΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊ), ΡΡΠΎΠ± ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ (ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΌΡΡΠΊΠ° Π»Π΅ΡΡΡΠ°ΡΒ»).
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ 150 ΡΠΌ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ( Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ 90 ΡΠΌ), ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΠΎΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ 180 ΡΠΌ ( Π΄Π²Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ).
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΡΡ:
- Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΠ³ΠΈΠ± ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ
- ΠΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΌ
- ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ (ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡ)
- ΠΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° (ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° Π±Π΅Π΄Π΅Ρ) + ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΒ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΊ ( ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ)
ΠΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Π° ΡΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΡΠ»Π΅Π²Π° ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ 20 ΡΠΌ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ 10 ΡΠΌ), ΡΡΠΎΠ± ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ.
ΠΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ»:
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 2 ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ 150 ΡΠΌ, ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π²Π°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ = ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 20 ΡΠΌ. Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π‘Π·Π°Π΄ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ , Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ (Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ). ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ( ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ°). ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ = ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ.
Π‘ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ²Π°ΠΌ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΊ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π»ΠΈΡΡ, Π½Π° ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΡ Π²ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΡ, ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π° Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΠΎΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ°. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ, Π±Π΅Π· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π²Π°Ρ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠΉΠΌΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² Π±ΠΎΠΊ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΒ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ²Π°Π»Π°.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π°Β ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅, Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅.
Π¨ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ:
- ΠΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ
- ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³Π° Π·ΠΈΠ³-Π·Π°Π³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈΒ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΌ.
- ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ.
- Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠ΅ 7 Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΡΠ³Π»ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΠΌΒ» (Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΡ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅). ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ²Π°Π»Π°
ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²Π·ΡΡ ΠΎΠ²Π°Π». ΠΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΈ + 15 ΡΠΌ (ΡΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈ 15 ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ²Π°Π»Π°, ΠΈ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π»Π°).
Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ± ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π»Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ + 30 ΡΠΌ.
Π¨ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ:
- ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ 15 ΡΠΌ Ρ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ²Π°Π»Π°.
- ΠΠ°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π½Π° 3 ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΡ.
- ΠΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΊ β Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π² ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ 8 ΡΠΌ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° 60 ΡΠΌ, Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ 3 ΡΠΌ. ΠΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅Π½ΡΡ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΡ.
ΠΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΊΡΠΎΠ΅ΠΊ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΊΡΠΎΠ΅ΠΊ, ΡΡΠΎΠ± ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΈΡ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ)))).
Π¨Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ)))).
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΉ:
xn--e1aialfecu4d.xn--p1ai
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ, Π° Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠΎΡΡ (ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°) β ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ°. ΠΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ. Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ 2 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ.
Π’ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠΎΠ½Π°
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ: ΠΏΠΎΡΠΈΠ² Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ, Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠΎΠ½Π°. ΠΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏ ΡΠΈΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ½, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ, Π±Π°ΡΠΈΡΡ, ΡΠ΅Π»ΠΊ ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ³Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»Π΅ΠΏΠΎ.
ΠΠ° ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π· 2-2,5 ΠΌ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ 1-1,5 ΠΌ Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Ρ 20 ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ Π±Π΅ΠΉΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ (ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅).
Β ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° …ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ:
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π°, Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ. ΠΠ³Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ β65 ΠΈΠ»ΠΈ β70.
- ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠΈΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² 1-1,5 ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΊΡΠ°Ρ β 2-3 ΠΌΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ΅.
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π² ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π° 0,3-1 ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ²Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°Β».
- Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ.
- Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ β ΡΠΈΡΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡ.
- Π’ΠΎΡ ΡΠ³ΠΎΠ» ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² β ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ 3 ΡΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ 9-11 ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Ρ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΡΠ»ΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π²Π½ΡΡΡ.
- ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ³Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΉΠΌΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° 5-10 ΡΠΌ. ΠΡΡΠ΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎ ΡΠ²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· 20-23 ΡΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π³Π»ΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° β 25 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° β Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΠΌΡ. ΠΡ Π½Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Ρ, Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ.
Π’ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°-Ρ Π°Π»Π°Ρ
ΠΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΒΎ) ΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ. ΠΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠΉ Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π° Π΄Π»Ρ Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊ, ΡΠΈΡΠΎΠ½, ΡΡΠ°ΠΏΠΈΠΊ, Π»Π΅Π½, Π°ΡΠ»Π°Ρ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅, Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ-Ρ Π°Π»Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ:
- ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΠΌΠΈ;
- Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ;
- ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ;
- ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
- ΡΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 110-120 ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ 30-40 ΡΠΌ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠΊΠ°Π². ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΎΠΌ Π² 10 ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° Π±Π΅ΠΉΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ. ΠΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ:
- ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ;
- ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅;
- ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ;
- Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 30-35 ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡ:
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π°, Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ β Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ/Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ»Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° 2, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ° 2,5 ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
- ΠΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ β 2 ΡΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π½Π° 7,5 ΡΠΌ Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°. Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π°.
- ΠΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΉΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· 16-17 ΡΠΌ. Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Β«Π»ΠΈΡΠΎΒ» Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ 2 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ° Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ 3,5 ΡΠΌ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ».
- ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΡΡΠΊΠ°Π²Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·Ρ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π² 20-30 ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π°. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π²Π·ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ° Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ² 1 ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ (ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊ Π½Π° ΡΠΎΠ²), Π° ΠΊ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ-ΡΡΠΊΠ°Π²Π°. ΠΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΉΠΌΡ. ΠΠ·Π»ΠΈΡΠ΅ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠΊΠ°Π²Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.Β Π’Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΠ°, Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΉΠΌΠ°
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ-ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΡΠΆΠΊΠΈ Π² Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π² 4 ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ 1,5 ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΊ.
- ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅Π½ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ Β«Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉΒ». ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Π²Π° ΠΈ V-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π·. ΠΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ (ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ). ΠΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ (ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ). ΠΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Ρ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΊ.
Π£Π·Π½Π°Π² ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΠΎ. ΠΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ, Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΠΈ Π±Π»ΡΠ·Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΉΡΠ° ladycharm.net
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ,Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ Loading…ladycharm.net
ΠΠ»ΡΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π’ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠΎΠ² (Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²)
Β
ΠΠ΅ΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, Π½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π³Π°ΡΠ΅. Π, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠ»ΡΠΆΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°. Π ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ?
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ, ΠΈΠ·ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ!
ΠΠ° ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»ΡΠΆΠ°, Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²Π°Ρ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±.Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ?Β ΠΠ»ΡΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΈΡ , Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ, ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉΡΡ, ΠΈΠ· Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ β Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΈΡΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°.
Π’ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°, Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ.
Π’ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ.
Β
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡ, ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ!
Β
Π¨Π°Π³ 1.
Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²Π° ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π¦Π (ΡΠΌ). ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 5-6 ΡΠΌ Π½Π° ΡΠ²Ρ ΠΈ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΊΠ°Π² ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ.
Β
Π¨Π°Π³ 2.
ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°, 2*Π¦Π (ΡΠΌ). Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ.
Β
Π¨Π°Π³ 3.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ³ΠΈΠ±ΠΎΠΌ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ
.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π°Ρ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΡ, ΠΈ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π· ΠΊ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΎΠΉ, Ρ
ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° 0,5 ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ.
Β
Π¨Π°Π³ 4.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ βΠΏΠΎΠ½ΡΠΎβ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°Ρ
, ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΡ
ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΈΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 3-4 ΡΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ². ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ.
Β
Π¨Π°Π³ 5.
Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΠ±Ρ
Π²Π°ΡΠ° Π±Π΅Π΄Π΅Ρ.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°.
ΠΠΎ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π·Ρ, ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Π° ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ· Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΠ² 2-4 ΡΠΌ ΠΏΠ»ΡΡ 1,5-2 ΡΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ².
ΠΡΠΎ β ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°.
ΠΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π·Ρ, ΠΎΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π±ΠΎΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΠ±Ρ
Π²Π°ΡΠ° Π±Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΏΠ»ΡΡ 3-5 ΡΠΌ ΠΏΠ»ΡΡ 1,5-2 ΡΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ².
ΠΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π°.
Β
Π¨Π°Π³ 6.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π’ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΡΠΊΠ°Π²Π° Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π°.
ΠΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΡ.Β ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π° 1,5-2 ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°.
Β
Β
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ° ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. 1,2,3 — Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ° ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
Β
Π¨Π°Π³ 7.
ΠΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠ² ΠΈ Π½ΠΈΠ·Π° ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
Β
Β
ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π·Π°ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅!
Β
Β
Β
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ!
Β
Β
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 2 ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠ° 90Ρ 90 ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅.
ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅,Β Π³Π΄Π΅ ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ, Π° Π³Π΄Π΅ ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ.
Β
Β
- ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΊΠ°.
- ΠΠ° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ² β 10-15 ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ, ΡΠΎ ΠΈ 2-3Ρ -ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π° Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅.
- ΠΠ° ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ 10-15 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² Π΄ΠΎ ΡΠ²Π°.
- ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ.
- Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ — Π·Π°ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π΄ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ.
- Π Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅, ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ.
Β
ΠΡ Π²ΠΎΡ, ΠΈ ΡΡΠ° ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, Π½Π° Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠ°.
Β
Β
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡ.
Β
Β
Π’Π²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΠΈΡΡΡ!
sdelaisam.mirtesen.ru
ΠΠ»ΡΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° | ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ? ΠΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΎ, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΎΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π² Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΎ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ Π²Π°ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π³ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, Ρ.ΠΊ. ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ ΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ».ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
1. ΠΠ΅Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
2. ΠΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ½.
3. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ.
4. ΠΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ.
5. Π‘Π°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°.
6. Π¨Π²Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°.
7. ΠΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΎ 146×98ΡΠΌ. ΠΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π. ΠΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ° ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ S Π΄ΠΎ L.
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ 73×98ΡΠΌ. Π‘ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ° ΡΠ³ΠΈΠ±Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ 73Ρ 49ΡΠΌ.
ΠΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π· Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
Π‘ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ 14ΡΠΌ. ΠΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ 3 ΡΠΌ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ 3ΡΠΌ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ, Π° 6ΡΠΌ (Π»ΠΈΠ±ΠΎ 3ΡΠΌ ΠΎΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ). ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ.
ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ 73Ρ 98ΡΠΌ. ΠΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ 20ΡΠΌ. Π§Π΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 48ΡΠΌ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. Π― ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»Π° Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΈΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . ΠΠ·Π²ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°. Π‘ΠΈΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠΎΠΌ — Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π·, ΡΡΡΠΎΡΠΈΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π‘ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ!
ΠΡΡΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆ! ΠΠ°ΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
sdelaysam-svoimirukami.ru
Leave a Reply