Рисунок мальчик плывет: Рассмотрите рисунок. Что делает мальчик? (Рисунок) Что называют слова плывёт, ныряет, летит (предмет или действие предмета)?

Обои дети корабли рисунки (26 обоев) на рабочий стол

+ 1280×1024 — (2) обои дети, корабли, рисунки, 1280×1024 + 1280×960 — (2) обои дети, корабли, рисунки, 1280×960 + 1366×768 — (3) обои дети, корабли, рисунки, 1366×768 + 1600×1200 — (2) обои дети, корабли, рисунки, 1600×1200 + 1680×1050 — (2) обои дети, корабли, рисунки, 1680×1050 + 1920×1080 — (7) обои дети, корабли, рисунки, 1920×1080 + 1920×1200 — (2) обои дети, корабли, рисунки, 1920×1200 + 2048×1536 — (2) обои дети, корабли, рисунки, 2048×1536 + 2560×1600 — (1) обои дети, корабли, рисунки, 2560×1600 + 3200×1200 — (1) обои дети, корабли, рисунки, 3200×1200

+ вода — (15) обои дети, корабли, рисунки, вода + воздушные шары — (1) обои дети, корабли, рисунки, воздушные шары + город — (3) обои дети, корабли, рисунки, город + горы — (3) обои дети, корабли, рисунки, горы + девушки — (4) обои дети, корабли, рисунки, девушки + деньги — (1) обои дети, корабли, рисунки, деньги + деревья — (4) обои дети, корабли, рисунки, деревья + дома — (2) обои дети, корабли, рисунки, дома + дороги — (2) обои дети, корабли, рисунки, дороги + животные — (3) обои дети, корабли, рисунки, животные

+ игрушки — (1) обои дети, корабли, рисунки, игрушки + космос — (1) обои дети, корабли, рисунки, космос + кошки — (2) обои дети, корабли, рисунки, кошки + лес — (1) обои дети, корабли, рисунки, лес + лошади — (1) обои дети, корабли, рисунки, лошади + милые — (1) обои дети, корабли, рисунки, милые + монстры — (1) обои дети, корабли, рисунки, монстры + море — (5) обои дети, корабли, рисунки, море + мужчины — (1) обои дети, корабли, рисунки, мужчины + музыка — (1) обои дети, корабли, рисунки, музыка

+ небо — (17) обои дети, корабли, рисунки, небо + ночь — (4) обои дети, корабли, рисунки, ночь + огонь — (1) обои дети, корабли, рисунки, огонь + подводные — (2) обои дети, корабли, рисунки, подводные + предметы — (7) обои дети, корабли, рисунки, предметы + природа — (8) обои дети, корабли, рисунки, природа + птицы — (5) обои дети, корабли, рисунки, птицы + рыбы — (3) обои дети, корабли, рисунки, рыбы + снег — (1) обои дети, корабли, рисунки, снег + собаки — (3) обои дети, корабли, рисунки, собаки

+ солнце — (1) обои дети, корабли, рисунки, солнце + сюрреализм — (1) обои дети, корабли, рисунки, сюрреализм + фантастика — (4) обои дети, корабли, рисунки, фантастика + фразы — (1) обои дети, корабли, рисунки, фразы + фэнтези — (5) обои дети, корабли, рисунки, фэнтези + цветы — (1) обои дети, корабли, рисунки, цветы + черепа — (1) обои дети, корабли, рисунки, черепа + широкоформатные — (18) обои дети, корабли, рисунки, широкоформатные

10 детских рисунков для психолога-любителя

Часто говорят, что детские рисунки, и вообще рисунки, очень информативны в психологическом плане.

Это правда. Психологи давно это поняли и стали использовать рисуночные тесты для оценки состояния человека, его самооценки, его проблем и даже интеллекта.

При работе с детьми и подростками рисунки особенно важны, так как дети и подростки часто не обо всем могут (хотят) сказать. Еще в 1887 году Коррадо Ричи написал книгу «Дети-художники», в которой обращал внимание на связь изобразительной манеры с некоторыми чертами личности ребенка. И сегодня через рисунки я часто получаю важную информацию, до которой не могу добраться иным путем. Иногда прошу рисовать и родителей моих клиентов — таким образом часто выявляется несоответствие между тем, что они декларируют, и тем, что происходит на самом деле.  

Одна из самых распространенных в психологической практике рисуночных методик: «Нарисуй семью». Очень хорошая и полезная методика. Другое дело, что, чтобы научиться правильно «читать» эти рисунки, обычно нужны годы практики. Но ведь не попробовав — не научишься. К тому же есть довольно много очень «говорящих» рисунков.

Сегодня я в очередной раз предлагаю нашим читателям попробовать себя в роли практического психолога. Это увлекательно и к тому же полезно, ведь у многих читателей есть дети, внуки, племянники и младшие братья и сестры. А кто-то наверняка профессионально работает с детьми. Детский рисунок, как и любое другое произведение искусства, есть послание, адресованное миру. Давайте же попытаемся его прочесть…

Ниже я представляю вашему вниманию десять отсканированных рисунков из своей обширной коллекции. На каждом из них изображена семья (возраст юных художников от 5 до 19 лет). Есть один рисунок мамы (там, где люди-цветочки). Подписи на рисунках («мама», «папа», «я» и т. д.) где-то сделаны для памяти мною, а где-то самим художником.

Иллюстрация предоставлена автором

Иллюстрация предоставлена автором

Иллюстрация предоставлена автором

Иллюстрация предоставлена автором

Иллюстрация предоставлена автором

Иллюстрация предоставлена автором

Иллюстрация предоставлена автором

Иллюстрация предоставлена автором

Иллюстрация предоставлена автором

Иллюстрация предоставлена автором

Я предлагаю читателям проанализировать понравившийся или «заговоривший» для них рисунок (рисунки) приблизительно по такой схеме:

— Что вы можете сказать об этой семье в целом?

— В каких отношениях между собой ее члены?

— Как чувствует себя в своей семье автор рисунка?

Когда дискуссия завершится, я чуть-чуть расскажу о каждой из десяти семей, и все участники смогут сравнить свои впечатления с реальными фактами и проблемами, которые семья предъявляла на приеме.

Восточная стена

Эта стена сохранилась намного хуже других, она разделена дверным проходом на две равные части — южную и северную. Наиболее высокая ее северная часть — около 1,5 м, а самая низкая южная — около 1,2 м. С южной стороны над орнаментальной полуметровой каймой нарисована сцена, изображающая водную стихию (рис. 25). Очень своеобразно передан водный пейзаж: волны изображены в виде синих спиральных завитков на светло-голубом фоне. На них — изображение фигурок людей, плавающих животных, птиц, рыб, черепах (см. табл. XLIII).

 

 

 

Рис. 25. Восточная стена. Деталь 1, реконсгрукция, фиг. 1, 2, 3, 4, 5

 

 

 

 

Табл. XLIII. Восточная стена. Деталь 1.

 

 

Фигура 1 — обнаженный мужчина в самом верхнем правом углу стены. Он сидит на корточках, правая нога согнута и соприкасается коленкой и концами пальцев ноги с водой. Левая нога также согнута, но колено приподнято вверх, на нем видны пальцы левой руки, стопа, как и правой ноги, поставлена вертикально, так что он, сидит опираясь на пальцы ног и правое колено. Талия, видимо, опоясана, так как сбоку висит какой-то предмет (возможно ножны). Верхняя часть фигуры не сохранилась.

 

Фигура 2 — второй мужчина, также обнаженный, он плывет, ухватившись обеими руками за хвост животного коричневого цвета. Над водой изображены его шея и руки, остальная часть туловища скрыта водой. Животное трудно определить, ибо виден только гладкий хвост, заканчивающийся кисточкой. Ниже фигуры 1 в плавном движении по направлению к черепахе плывет рыба. Четко прорисованы темно-коричневый панцырь черепахи и ноги; рисунок головы не сохранился. Перед черепахой розовый цветок лотоса, лепестки прорисованы красным контуром.

Здесь же в левую сторону плывут еще две рыбки, а навстречу им, ниже уровня хвоста животного, три утки (табл. XLII). Первая — черная с желтым клювом, вторая — голубая, глаз и клюв у нее красные, на грудке белая и черная полоски, четко изображены перья крыльев. Хуже сохранился рисунок третьей, черной, утки. Далее в стене следует большая лакуна выпавшей штукатурки, можно лишь различить, что в нижней части в волнах плавают четыре рыбки, они нарисованы в разных ракурсах — со стороны живота, боком, со спины. На туловищах рыб рисунок чешуи.

 

 

 

 

Табл. XLII. Фрагмент росписи восточного зала. Утки.

 

 

Фигура 3 (табл. XLIV). Левее рыб изображен обнаженный мальчик. Он сидит на левой ноге, повернувшись вправо, правая, согнутая в коленке, выставлена вперед. Ноги пухлые, у щиколотки перетянуты складкой, подъем стопы мягкий, пальцы небольшие. Можно предположить, что мальчик, развернув туловище, рисунок которого не сохранился, стреляет из лука в обратную сторону. Об этом говорит сохранившаяся несколько выше лакуны левая рука мальчика, он держит древко лука над рукой — черная стрела, направленная тоже в левую сторону.

 

 

 

Табл. XLIV. Восточная стена. Деталь 2.

 

 

Фигура 4 — второй мальчик, изображен бегущим в левую сторону, его тело в отличие от других фигур светло-коричневого цвета, обведено красным контуром. В правой поднятой руке какой-то предмет, возможно, камень или тетива лука. Рисунок головы и туловища разрушен.

 

Фигура 5 — над фигурой 3 — третий обнаженный мальчик. Он сидит на поджатых ногах в той же позе, что и фигура, I, спина округлая, левая рука вытянута вперед, видимо, в ней лук. Сохранились некоторые детали рисунка: контуры уха, часть черных волос головы. Тело бело-розовое, с красной контурной обводкой. Левее стена сильно испорчена, штукатурка почти полностью уничтожена, но в нескольких местах видны детали контуров трех взлетающих птиц. Судя по белым перьям и длинным шеям, это аисты.

 

Фигура 6,7 — левее птиц фигура 6 с босыми ногами, окутанными желтой тканью, туловище не сохранилось. Можно предположить, что это женщина, так как на коленях она держит голого ребенка (фигура 7), поддерживая его за спину левой рукой. На туловище ребенка следы согдийской надписи (рис. 26, табл. XLV).

 

 

 

 

Рис. 26. Восточная стена. Деталь 2, реконструкция, фиг. 6, 7.

 

 

 

Табл. XLV. Восточная стена. Деталь 3.

 

 

Несколько выше, над птицами, серый контур двух задних ног какого-то копытного животного, между его ногами спускается пышный хвост. Перед животным стоит мужчина, он одет, судя по контурам босых ног, в короткие широкие штаны. Правее виден край красного кафтана второго мужчины с босыми ногами, идущего влево.

 

Внизу весь рисунок южной части стены ограничен бордюром с белыми кругами, под ним орнаментальная кайма в виде спирально закрученных листьев.

 

Подобный орнамент в виде волнообразного побега стебля, заканчивающегося сложным листом или плодом, широко применялся и в живописи Варахши (В. А. Шишкин. Варахша, табл. XIV) и Пенджикента (В. Л. Воронина. Архитектурный орнамент древнего Пянджикента, в сб. «Скульптура и живопись», стр. 91, рис. 1 а).

 

Эту часть стены отделяет от северной дверной проем шириной 1,2 м. Общий тон стены голубой, здесь нет рисунка спиралей волн (рис. 27, табл. XLVI).

 

 

 

 

Рис. 27. Восточная стена, реконструкция, фиг. 8, 9, 10

 

 

 

Табл. XLVI. Восточная стена. Деталь 4.

 

 

Фигура 8 — на северной части стены изображен мужчина, сидящий на квадратной тумбе. Голова и часть туловища не сохранились. Видны обнаженные плечи, бедра покрыты розовой тканью с многочисленными складками. Правой рукой он опирается на колено, кисть руки раскрыта, ею он бросает большой белый шар сидящему напротив персонажу. Ноги босые, тело светло-коричневого цвета.

 

Фигура 9. Мужчина сидит на корточках перед предыдущей фигурой 8, он также полуобнажен, бедра и колени окутаны тканью. Хорошо виден контур спины, линии пальцев рук, ловящих шар.

 

Фигура 10 — правее на этой же части стены изображен всадник на черной лошади, едущий вправо. Его костюм и попона на лошади — красного цвета, никаких деталей рисунка проследить не удалось. Перед всадником, возможно, животное на коротких ногах.

 

Из-за плохой сохранности восточной стены интерпретация росписей представляет большие трудности.

 

Мы уже отмечали, что на южной части стены несколько правее и выше женщины с ребенком сохранился контур задних ног и хвоста животного. Видимо, оно нападает на стоящего перед ним человека. Правее находилась вторая фигура в длинном красном халате с босыми ногами.

 

Разбирая завалы земли и штукатурки около западной стены, мы обнаружили четыре фрагмента, на которых сохранилось несколько интересных деталей росписей. На одном из них нога голубого слона, идущего вправо. На фоне ноги — лапа хищника с желтой шерстью, возможно, льва (см. табл. XLVIII). Вероятно, что здесь изображена сцена борьбы. Примером подобной сцены может служить живопись Варахши, где в красном зале изображена борьба всадников на слонах с нападающими на них фантастическими хищными животными (В. А. Шишкин. Варахша, табл. IV,). На другом (табл. XLVII) фрагменте видны изображения голов двух фигур. Одна из них — мужчина в профиль вправо, с пышными черными волосами, часть их поднята ото лба вверх, собрана в пучок и посередине перевязана белой лентой, остальная в виде локонов спускается за спину. Сохранился рисунок крутого лба, бровь и часть шеи, в ухе золотая серьга с большим голубым камнем. Одет он в красный халат без воротника. Судя по небольшому фрагменту его левая рука с каким-то оружием направлена к нападающему животному. Справа над головой мужчины небольшой фрагмент рисунка, на котором видна часть нижней челюсти животного. Второй мужчина изображен за спиной первого. Лицо его не сохранилось, лишь видно большое ухо с оттянутой мочкой и спускающиеся с головы волосы. Левая рука поднята вверх, рукав из легкой ткани опущен к плечу. В отличие от других персонажей, цвет кожи этой фигуры темный, почти фиолетовый.

 

 

 

Табл. XLVII. Фрагмент росписей.

 

 

 

Табл. XLVIII. Нога слона.

 

 

На следующем фрагменте (табл. XLIX), найденном неподалеку, сохранилась еще одна часть рисунка, видимо, от этой же композиции. Здесь изображен торс мужчины в красном халате, талия перетянута белым поясом. Из-под рукава видна часть правой руки, также фиолетового цвета, на запястье белый браслет, унизанный драгоценными камнями (белые кружки). Тонкие черные линии многочисленные мягкие складки одежды. Из-за спины вниз под руку проходит древко копья, второй конец которого в левой высоко поднятой руке. Эта часть руки видна на первом фрагменте.

 

 

 

 

Табл. XLIX. Фрагмент росписей.

 

 

На четвертом фрагменте (табл. L) изображена правая рука белого цвета, в ней древко боевого топорика, под рукой белое поле, оконтуренное красной линией, возможно, спина или голова белого слона. Эта рука вполне может принадлежать первому мужчине.

 

 

 

 

Табл. L. Фрагмент росписей.

 

 

Соединяя мысленно все фрагменты в одно целое, можно дать реконструкцию: изображен слон с двумя всадниками. Первый — бледнолицый, второй, видимо, негр. На них нападает хищное животное, его пронзает копье второго всадника. У первого наготове боевой топорик, такой боевой топорик изображен на фрагменте бия-найманского оссуария в руке царя (А. Я. Борисов. К истолкованию изображений на бия-найманских оссуариях, табл. II), а также в живописи Пенджикента в руке царя, сидящего на троне (Живопись древнего Пянджикента, табл. XXXIX). Подобных сцен было, видимо, несколько, так как слон на первом фрагменте голубой, (см. табл. XLVII).

 

Связана ли тематически северная и южная часть восточной стены? Возможно, да. Если на южной стороне изображена водная стихия, то на северной все события развертываются на гладко голубом фоне, т. е. на суше. Кого могли изображать эти люди?

 

В хрониках имеются сведения, что жители государства Тьхань-чжу (Индия) волосы на макушке «свертывают улиткообразно, остальные подстригают, чтобы завивались кудрями. Мужчины в ушах носят серьги, или подвешивают золотые ушки» (Н. Я. Бичурин. Собрание сведений…, т. II, стр. 304). Всё это мы видим на фрагментах у первого персонажа: волосы собраны на голове, а остальные, завиваясь, опускаются на шею.

 

Персонажи росписей восточной стены полуобнажены или полностью обнажены и изображены босыми. Все эти совпадения заставляют предполагать, что на восточной стене изображены индийцы и сцена из индийской жизни. Но это не копирование классического индийского искусства стенописи IV-VIII вв. Здесь отсутствуют типичные индийские жесты и каноны. Костюмы персонажей, передающих мяч, на восточной стене зала очень отдалённо напоминают одежду витязей, сидящих на белых слонах в Варахше (В. А. Шишкин. Варахша, стр. 223), и группу лиц из росписей Пенджикента, одетых в подобные одежды (Живопись древнего Пянджикента, табл. XXIV).

 

Как показывают археологические материалы, культурные, экономические и политические связи народов Средней Азии и Индии, установившиеся в глубокой древности, продолжались и в период раннего средневековья (В. А. Шишкин. К вопросу о древних культурных связях народов Средней Азии с другими странами и народами, Материалы второго совещания археологов и этнографов Средней Азии, М.— Л., 1932, стр. 22 и ел.; Б. Я. Ставинский. О международных связях Средней Азии в V — середине VIII в. (в свете данных советской археологии). Проблемы востоковедения, М., 1960, №5, стр. 114-116; А. М. Беленицкий. К истории культурных связей Средней Азии и Индии в раннее средневековье, в сб. «Индия в древности», М., 1969, стр. 188-198). Эти связи укреплялись и на идеологической почве. Буддизм, проникший в Среднюю Азию в первых веках до н. э., существовал здесь и в VI-VII вв. (Б. А. Литвинский, Т. И. 3еймаль. Аджина-Тепа, М., 1971, стр. 110) Что касается Согда, то конкретных археологических данных по этому вопросу еще недостаточно. В 1948 г. нам удалось обнаружить остатки буддийского храма II-III вв. в долине Санзара (Л. И. Альбаум. Буддийский храм в долине Санзара, ДАН УзССР, 1955, № 8, стр. 57-60). Письменные источники сообщают более конкретные сведения относительно Самарканда. Так, например, хроники Бэйши и Суйшу сообщают о том, что жители самаркандского Согда поклоняются Будде (Н. Я. Бичурин. Собрание сведений…, т. II, стр. 272, 281). В хронике Таншу говорится, что жители почитают буддийскую религию (В. В. Бартольд. История культурной жизни Туркестана, Соч., т. I, стр. 215). Имеются и другие источники, говорящие о распространении этой религии в Согде (Подробно этот вопрос освещен в работе Б. А. Литвинского и Т. И. Зеймаль «Аджина-Тепа», стр. 123, 124). Наряду с религией сюда проникают различные художественные сюжеты, указывающие на связь с буддийским искусством. Одним из таких памятников является Варахша.

 

На стенах «Красного зала» этого дворца изображена сцена борьбы всадников, сидящих на слонах, с фантастическими животными. В. А. Шишкин считал, что здесь изображен определенный мифический сюжет. Мотив, широко распространенный в древности и дошедший до раннего средневековья (В. А. Шишкин. Варахша, стр. 205) и что нельзя сказать более определенно, кого изображают эти юноши, сидящие па слонах. Определенные моменты, как например, оттянутые большие мочки ушей у единственной фигуры, сохранившейся на западной стене, говорят о связи с буддийским искусством и напоминают элементы живописи Аджанты (В. А. Шишкин. Варахша, Автореферат докт. дисс, Ташкент, 1961, стр. 27). Но по многим признакам, несмотря на кажущуюся близость с искусством Индии, имеются и свои местные особенности, отличающие живопись Варахши. В живописи Аджанты, Бамиана многоплановые сложные композиции настолько заполнены человеческими телами, что не остается места для фона и все они находятся в бурном движении (В. А. Шишкин. Варахша, стр. 206).

 

А. М. Беленицкий, указывая на связь искусства Средней Азии и Индии, отмечает, что сцена со слонами в живописи Варахши заимствована из искусства Индии, так как сцены охоты верхом на слонах в Средней Азии едва ли были когда-либо распространены (А. М. Беленицкий. Культурные связи, стр. 191). В живописи Пенджикента сцен охоты на слонах нет, но изображения слонов встречаются часто. А. М. Беленицкий приводит целый ряд примеров из живописи, показывающих на связи с индийским искусством (Там же). Эти связи устанавливаются и по произведениям торевтики (Б. И. Маршак. Согдийское серебро, стр. 59).

 

Рассмотренные нами росписи на восточной стене, а также фрагменты из завалов в зале I Афрасиаба говорят об этих же контактах. Фигуры на северной части стены изображают лиц в сари, но их иконография типично среднеазиатская и не похожа на буддийскую. Положение их статичное и спокойное. Борьба всадников на слонах с животными, фрагменты которых были найдены в завалах, говорят о большой популярности этого сюжета в искусстве Средней Азии в VI-VIII вв. Одежда и прическа всадников, сидевших на слонах, несколько отличаются от варахшских, но они относятся к тому же среднеазиатскому кругу живописного искусства. Мочка уха фиолетового человека из завала оттянута, что также указывает на художественную близость какой-то части восточной стены Афрасиаба с изображением в Красном зале.

 

Слоны в росписях Афрасиаба более реалистичны, чем в живописи Варахши. Там художник показал слона в неестественной для него масти — в круглых белых пятнах — «яблоками», проводя аналогию с привычной для него расцветкой лошадей. Бивни его растут из нижней челюсти. Размеры слона явно непропорциональны. Все это говорит о том, что художник Варахши не видел это животное. В живописи Афрасиаба слон нарисован более правильно.

 

Сохранившаяся одна нога хищника, нападающего на всадника, принадлежит, по-видимому, льву. Льва художник, очевидно, видел. Хроника говорит о том, что в 635 г. в Китай был направлен в качестве подарка лев. Впоследствии дважды в VII в. и один раз в XIII в. эти животные направлялись в Китай в качестве подарка (Е. H. Schafer. The Golden Peaches of Samarkand, Barkeley and Los Angeles, 1963, p. 85.).

 

В росписях на этой стене мы видим рисунок цветов лотоса. Существуют различные его разновидности; в росписях Афрасиаба на восточной стене изображен наиболее распространенный — розовый. На северной стене изображены очень редкие голубые лотосы.

 

Расшифровать весь рисунок на восточной стене невозможно, так как она сохранилась всего на 1/4. Но вышеприведенные аналогии позволяют говорить о том, что на этой стене изображена сцена, связанная с Индией. На основании сопоставления оставшихся деталей рисунка восточной стены с другими стенами можно заключить, что и на ней изображена сцена, связанная с движением индийского посольства к Самарканду. Происходят приблизительно такие же события, как и на северной стене.

 

В северной части стены показана сцена передачи даров послам, отправляющимся в дальнее путешествие. Одним из подарков является вышеупомянутый шар. Всадник на лошади подгоняет перед собой какое-то дарственное коротконогое животное. По другую сторону дверного проема показана переправа. Если на северной стене переправа происходит на лодках и вплавь — мужчины держатся за гривы лошадей, то здесь переправляются, держась за хвост, возможно, коровы или быка, — широко известный способ переправы в Индии. Все фигуры обнажены. В этой композиции мы видим резвящихся детей, стреляющих из лука в птиц, и женщину с ребенком. Но эту часть рисунка художник, очевидно, скопировал с какого-то художественного произведения, возможно коптского Египта, о чем скажем ниже, видимо, для того, чтобы показать индийский пейзаж.

 

Во время переправы на посольство нападают дикие животные. Одно из них встало на задние лапы и набрасывается на стоящего перед ним мужчину. В росписях сохранились только задние лапы животного и ноги стоящего перед ним человека. Другие члены посольства, сидя на слонах, сражаются со львом и ещё каким-то животным. Сколько всего было всадников, трудно сказать, так как большая часть стены не сохранилась.

 

 

 

 

Как расписать стены в детской: примеры узоров и рисунков

Когда речь заходит об оформлении детской, то сразу представляется уютная спальня с мягкими плюшевыми игрушками. Но ведь дети растут очень быстро, их интересы и предпочтения меняются, а значит, интерьер должен быть таким, чтобы оставаться для них актуальным как можно дольше. Как разрисовать стену в детской, чтобы она вдохновляла и радовала? Давайте посмотрим варианты, подходящие для разного возраста.

Как расписать стены в детской

Сюжеты для малышей:

Красивые идеи для рисунков

Роспись своими руками

Для девочки

Для девочек больше подойдет пастельная цветовая гамма, на которой будет хорошо смотреться любой рисунок. И так как мы оформляем комнату для маленького человека, который только познает мир, будет лучше нарисовать что-то несложное для его восприятия. Например, забавных животных, звездочки, воздушные шарики, домики. Выберите разные цвета, чтобы малыш мог запоминать цвета.

Для мальчика

Сюжет для росписи может быть таким же, как и у девочек, но все же не стоит забывать, что мальчикам больше нравятся машинки, техника. И, как ни странно, уже с самого раннего детства они не любят оттенки розового цвета. Поэтому при выборе палитры постарайтесь использовать любые другие тона — преимущественно голубой или зеленый. 

Воздушные шары

Пожалуй, самый популярный сюжет, который подходит и мальчикам, и девочкам — шары. Их можно сделать разноцветными, большими и маленькими, круглыми и овальными. В Интернете легко найти специальные шаблоны, распечатать их на принтере и перенести на поверхность. Но доверить такое дело лучше профессиональным художникам, которые хорошо знакомы с технологиями росписи.

Космос

Космическая тема — конечно, для мальчишек. Такую роспись можно делать смело и не бояться, что она ребенку вскоре надоест. Прекрасно будет смотреться сюжет, связанный с далекими планетами и кометами. И, кстати, можно сделать интерактивную Солнечную систему, в которой планеты смогут «перемещаться» при помощи магнитов. Детская, в которой сделана такая роспись стен, не оставит равнодушным даже взрослых.

Горы и природа

Кто из ребят не мечтает о приключениях? Представить себя на далеком Северном полюсе среди белоснежных льдов или побывать на необитаемом острове. Отправить ребенка в воображаемое путешествие поможет соответствующий сюжет. Можно нарисовать великолепные горы, изобразить песчаную пустыню или типи настоящих индейцев.

Птицы и животные

Здесь предоставляется настоящий простор для фантазии. Роспись может быть выполнена в виде любимых животных вашего малыша; вполне уместно придумать целый сюжет или картину с изображениями зверей и растений. Это может быть величественная лошадь или любопытные жирафы, забавная сова в лесу или цапля, разгуливающая среди прекрасных цветов.

Растительные мотивы

Детская комната — пространство, где не стоит бояться воплощать самые смелые идеи. Пусть ваши дети как можно больше фантазируют, проводя время в воображаемых джунглях! А обычная двухуровневая кровать может стать домиком на дереве в лесу, который нарисован. Оказаться можно и в восточной сказке, если сделать рисунок в виде японской сакуры, например.

Сюжеты из сказок и мультфильмов

Как часто дети хотят быть похожими на любимых героев из мультфильмов или сказок. Так почему бы не переместить их сюжеты в детскую комнату? Пространство тут же преображается, перенося нас в мир детства. С помощью росписи можно обыграть неудобные выступы в комнате: например, превратить их в сказочное дерево, где поселились веселые зверушки. 

Морские рисунки

Интересный сюжет может быть необязательно на стене, но и на потолке. Особенно, если комната оформлена в морской стилистике. Пусть ребенок представляет, что он управляет огромным кораблем, а по небу летают шумные чайки и плывут облака. Или он погружается в глубь океана на подводной лодке, а мимо проплывают таинственные киты и стаи рыб.

Для расширения кругозора

Совсем необязательно делать рисунок традиционным. Особенно, если ваш малыш — настоящий фантазер, что ему будет скучно каждый день лицезреть обычные изображения. Тогда вы можете сделать необычный рисунок: например, разрисовать всю стену предметами, традиционными для разных стран. Получится не только современно, но и поможет расширить кругозор и знания о народах мира. Затейливо будет смотреться и оформление в стиле Кандинского. Посмотрите эти фото.

Карта мира

Ну и уже если мы заговорили о расширении кругозора, будет здорово сделать рисунок в виде карты. Как она будет выглядеть — решать вам! Но главное, что такая работа будет радовать ребенка долгие годы и никогда не надоест. Дополнить карту можно детскими рисунками на стене.

Для новичков

Если вы решили попробовать разрисовывать стену сами, то можете начать с несложных форм — например, обычных точек. Удивительно, но они способны сделать интерьер очень привлекательным! Возьмите акриловые краски на водной основе, кисточки и вперед! Только прежде внимательно изучите, каким образом лучше смешивать краски для получения новых оттенков. Для начала попробуйте использовать только один цвет.

Для умеющих рисовать

Если у вас получилось создать декор при помощи обычных точек, рисуйте на стене в детской что-то более сложное. Попробуйте размещать их в определенном геометрическом порядке или изобразить какие-либо формы — например, облака, елочки, домики. Сделайте трафарет из бумаги, вырежьте изображение по контуру. Приклейте трафарет к стене и выполняйте окрашивание кисточкой или валиком. Нарисованная стена в детской своими руками будет радовать еще долгие годы.

Закон сохранения импульса на плоскости

Из кодификатора по физике, 2020.
«1.4.3. Закон сохранения импульса: в ИСО

Теория

Импульс тела — векторная физическая величина, равная произведению массы тела m на его скорость :

— Обозначается буквой , измеряется в килограмм-метр в секунду (кг∙м/с).
— Импульс тела направлен в ту же сторону, что и скорость тела, и наоборот.

Изменение импульса тела

где и — конечный и начальный импульсы тела, и — конечная и начальная скорости тела, m — масса тела.

Импульс системы тел равен векторной сумме импульсов тел входящих в эту систему

где m1, m2, … — массы тел системы, — скорости тел системы.

Изменение импульса системы тел

где — конечный импульс системы тел, — начальный импульс системы тел, m1, m2, … — массы тел системы, — конечные скорости тел системы, — начальные скорости тел системы.

Импульс силы — векторная физическая величина, равная произведению силы на время t ее действия:

— Обозначается буквой , измеряется в Ньютон на секунду (Н∙с).
— Импульс силы направлен в ту же сторону, что и сила, и наоборот.

Закон сохранения импульса:

в инерциальной системе отсчета (ИСО) векторная сумма импульсов всех тел системы есть величина постоянная, если векторная сумма внешних сил, действующих на систему тел, равна нулю.

Задачи на применение закона сохранения импульса тел (системы тел) решайте, придерживаясь следующего плана:

1. Сделайте схематический чертеж. Укажите направления осей координат ОX и ОY.

— Материальную точку изобразите в виде двух прямоугольников (или окружностей) и укажите над ними (если это известно) направления скорости или импульса до и после взаимодействия.
— Индексы скоростей, импульсов на рисунке должны соответствовать индексам скоростей, импульсов в условии.

2. Определите, векторная сумма внешних сил, действующих на систему тел, равна нулю или нет. Если равна нулю, то запишите закон сохранения импульса тел в векторном виде и в проекциях.

Определите значения проекций всех величин.

3. Решите полученные уравнения.
 

Задачи

Задача 1

Два тела движутся по взаимно перпендикулярным пересекающимся прямым, как показано на рисунке. Модуль импульса первого тела p₁ = 4 кг⋅м/с, а второго тела p₂= 3 кг⋅м/с . Чему равен модуль импульса системы этих тел после их абсолютно неупругого удара?

Решение. Импульс тел изменяет их столкновение. До удара двигались тела отдельно друг от друга. После неупругого удара тела двигались вместе.

Внешних сил нет, поэтому запишем закон сохранения импульса

1 способ (координатный). Так как тела движутся не вдоль одной прямой, то необходимо выбрать двухмерную систему координат, и тогда импульс тел (направление которого неизвестно) будет равен (рис. 2, а)

Направление осей OХ и OY показаны на рисунке условия. Запишем уравнение (1) в проекциях на оси:

После подстановки уравнений (3) и (4) в (2) получаем:

2 способ (векторный). Построим треугольник импульсов по уравнению (1) (рис. 2, б). Модуль импульса p после удара найдем по теореме Пифагора

 

Задача 2.

По гладкой горизонтальной плоскости движутся вдоль осей X и Y две шайбы с импульсами, равными по модулю p10 = 5 кг·м/с и p20 = 3 кг·м/с (рис. 3). После их соударения первая шайба продолжает двигаться по оси Y в прежнем направлении. Модуль импульса первой шайбы после удара равен p1 = 2 кг·м/с. Найдите модуль импульса второй шайбы после удара. Ответ округлите до десятых.

Решение. Импульс шайб изменяет их столкновение. До удара шайбы двигались отдельно друг от друга. После удара шайбы так же двигались отдельно.

Внешних сил нет, поэтому запишем закон сохранения импульса

1 способ (координатный). Так как тела движутся не вдоль одной прямой, то необходимо выбрать двухмерную систему координат, и тогда импульс вто-рой шайбы (направление которого неизвестно) будет равен

Направление осей OХ и OY показаны на рисунке 4. Запишем уравнение (1) в проекциях на оси:

После подстановки уравнений (3) и (4) в (2) получаем:

 

Задача 3.

Лодка массой 100 кг плывет без гребца вдоль пологого берега со скоростью 1 м/с. Мальчик массой 50 кг прыгает с берега в лодку со скоростью 2 м/с так, что векторы скорости лодки и мальчика составляют прямой угол. Определите значение и направление скорости лодки (в см/с) с мальчиком. Ответ округлите до целых.

Решение. Скорость лодки изменяет прыжок мальчика. До прыжка двига-лись лодка и мальчик отдельно друг от друга. После прыжка мальчик и лодка двигались вместе.

Векторная сумма внешних сил (силы тяжести и силы реакции опоры) равна нулю, поэтому запишем закон сохранения импульса

1 способ (координатный). Так как тела движутся не вдоль одной прямой, то необходимо выбрать двухмерную систему координат, и тогда скорость лодки с мальчиком (направление которой неизвестно) будет равна

Направим ось OХ вдоль начальной скорости лодки, ось OY — вдоль начальной скорости мальчика, т. к. векторы скорости лодки и мальчика составляют прямой угол (рис. 5, а). Запишем уравнение (1) в проекциях на оси:

После подстановки уравнений (3) и (4) в (2) получаем:

Направление скорости υ определим следующим образом (рис. 5, б):

Примечание. Угол α можно было определить и через другие формулы

2 способ (векторный). Построим треугольник импульсов по уравнению (1) (рис. 5, в). Модуль скорости υ после прыжка найдем по теореме Пифагора

Направление скорости υ определим следующим образом (см. рис. 5, в):

 

Задача 4.

Летящий снаряд разрывается на два осколка, при этом первый осколок летит со скоростью 50 м/с под углом 90° по отношению к направлению движения снаряда, а второй — со скоростью 200 м/с под углом 30°. Найдите отношение массы первого осколка к массе второго осколка.

Скорость снаряда изменяет взрыв. До взрыва двигался только снаряд. После взрыва осколки снаряда двигались отдельно друг от друга.

Внешних сил нет, поэтому запишем закон сохранения импульса

1 способ (координатный). Направим ось OХ вдоль начальной скорости снаряда, ось OY — вдоль конечной скорости первого осколка (рис. 6, а). Запишем уравнение (1) в проекции на ось:

2 способ (векторный). Построим треугольник импульсов по уравнению (1) (рис. 6, б). Тогда из прямоугольного треугольника получаем

Автор Сакович А.Л.

Maja Kastelic и ее книга «Мальчик и Дом»

Впервые я познакомилась с творчеством этой замечательной художницы на ярмарке детской книги в Болонье в 2016. Там была небольшая выставка немых книг (silent books), то есть книг без слов, только рисунки. Ее проект меня просто покорил мастерством работы со светом и тенью, атмосферностью, добротой и душевностью.

Maja Kastelic родилась и выросла в Словении. Она изучала живопись и философию, и несколько лет работала реставратором фресок. Но, как она сама говорит, всегда любила детские книги, и давно хотела попробовать себя в иллюстрации, но времени, как всегда, не хватало, плюс она не знала, с чего начать, и как это правильно сделать. Но желание творить, в конце-концов победило страх перед неизвестностью.

“Мальчик и Дом” (‘Deček in Hiša’) – это ее первая книга, и у нее ушло 2 года на ее создание.

Это книга без слов о том, как ранним утром мальчик пошел в школу, и что с ним произошло по пути. Но прежде всего это книга о том, что всегда нужно следовать своему сердцу. Это книга о любознательности, о смелости, о новых находках, а так же о вере в то, что все будет хорошо.

За 2 года работы над книгой было много неудач и разочарований, но были и победы, и замечательные открытия. Далеко не все получалось с первого раза. Книга изменялась и трансформировалась в процессе работы. Но суть оставалась та же. Это была книга, которую хотелось бы подарить близкому другу.

Все начиналось приблизительно так:

Первая версия звучит так: мальчик рано утром, когда еще темно, идет в школу,  но останавливается у открытых дверей дома, в котором горит свет. Он встречает кошку, которая ведет мальчика через лабиринт комнат и лестниц, пока они не поднимаются на крышу, чтобы найти нечто удивительное. Для Майи это была прежде всего метафора о смелости отправиться в неизвестность на поиски чего-то хорошего. Мальчик просто следовал за кошкой и за светом. Однако такой конец был слишком неопределенным и недостаточно интересным для читателя. В логике повествования также было несколько недостатков – например, кто включает свет, и кто живет в этом доме, так что было решено добавить какую-то историю, и придумать другое окончание.

Таким образом в эскизах и раскадровках появились новые детали, мальчик находил и собирал рисунки, разбросанные по всему дому, пока, следуя за кошкой, не взобрался на чердак, где обнаружил девочку, которая рисовала все эти рисунки, делала из них бумажные самолетики, и пускала их с чердака летать над городом. Они подружились, и стали пускать самолетики вместе. Это многое добавило к повествованию, и метафора стала еще лучше: она стала еще и о дружбе, и о том, как найти путь друг к другу.

Следующим шагом было определить атмосферу и внешний вид книги. Майя решила, что действие будет происходить в неопределенном, ностальгическом прошлом. Она хотела дать сюжету ощущение какой-то детской памяти о новых открытиях и об искреннем удивлении.

Она заполнила дом, по которому бродил мальчик,  собственными вещами, или вещами, которые ее интриговали и восхищали. Она представляла дом, как пространство, в котором жили ее мысли, воспоминания и идеи. Не смотря на то, что книга была очень личной для нее, она также хотела, чтобы она была значимой в некотором общем смысле – как дань культуре,  литературе и красоте, найденной в мелочах. В книге появились улицы Гримм и Андерсен, пословицы и цитаты на стенах домов, настоящие книги, игральные карты, картины известных художников в рамках на стене коридора, а также ее собственные иллюстрации (два автопортрета), имена ее сыновей и записная книжка для читателя (от экономки, Майи), фарфоровые изделия, ее личный граммофон и деревянная лестница из ее собственного дома.

Одной из самых важных составляющих повествования и атмосферы был свет. Грамотная работа со светотенью была совершенно необходима для того, чтобы создать напряжение и округлость, уют пространства. Майя начала рисовать дома и интерьеры по фотографиям старых таунхаусов в Словении. Ее прельщало не только их великолепие и элегантность, но и их темная таинственность.

Работа над эскизами в тоне оказалась не очень сложной, но она понятия не имела, как делать заключительные иллюстрации в цвете. Поэтому пришло время экспериментов с техникой. Майя попробовала карандаши, чернила, гуашь, акрил, акварель и все комбинации вышеперечисленного. Но потом поняла, что пора перестать тыкать пальцем в небо, а попытаться найти  что-то такое, что было бы очень близким, понятным и естественным именно для нее.

Позже она нашла знаменитую цитату Шагала о том, что почти все работает, когда вы создаете от сердца, и почти ничего, когда от головы. Это не раз подтверждалось в процессе работы. Еще один отличный практический совет был получен от ее редактора (к тому времени Майин проект уже бал замечен и нашел издателя в Словении): одновременно работать над всеми иллюстрациями, чтобы достичь целостности и сплоченности всего проекта.

Майя привыкла смешивать пигменты для реставрационных работ, и ей нравилось это алхимическое колдовство, поэтому она решила сделать свои собственные оттенки смешивая акварель (ее фирменный цвет оказался очень похож на черный, только лучше). Другим важным фактором было то, что она наконец нашла идеальную акварельную бумагу, которая позволяла наносить много слоев, но они не размазывались и не растекались.

Майя хотела, чтобы иллюстрации передавали чувство ностальгии, которое мы получаем, глядя на старые фотографии. Фактически, их создание сильно напоминало проявление фотографий в темной комнате. Иллюстрации были сделаны одним темным тоном на очень влажной бумаге, и это было похоже на погружение фотобумаги в проявитель, чтобы изображение медленно выходило из белизны. Художница работала поэтапно, постепенно переходя от окраски большой площади к более мелким деталям и затемнению. Добавление глубины и оформление деталей было очень скульптурным, в то время как линии, узоры и надписи напоминали тонкую вышивку.

Сам процесс был очень важен. Все ступени создания книги.  Открытия и сомнения, практические знания и неудачи. Но самый ценный урок для Майи, как художника и человека, стал именно в осознании важности следования своему внутреннему голосу, и в умении позволять вещам идти своим чередом.

На мой взгляд, этому безусловно талантливому художнику и иллюстратору удалось создать гораздо больше, чем просто книгу с картинками. Ей удалось создать целый мир, в котором каждый сможет найти что-то для себя. Причем не только ребенок, но и взрослый.

А вы что думаете об этом проекте?

P.S. Некоторые материалы и рисунки взяты из этой статьи, если кому-то захочется почитать на английском.

Поделиться с друзьями:

Рисунки 8-летнего мальчика о ситуации в Крыму

В сети появились рисунки 8 летнего мальчика из Реутова Алёши Ступина.

В начале я покажу актуальные творения мальчика.

Алёша Ступин. 8 лет. Реутово.
«Путин плывет в Крым чтобы навести там порядок».

«Путин убивает Обаму за ССР»

«Папа и дядя Серёжа идут на войну с хохлами»

«Враги боятся Путина потому что у него собаки»

«Путин даёт конференцию за мир, а Лавров и Турчинов записывают»

«Наши солдаты освобождают Украину от хохлов»

Алёша Ступин — одарённый ребёнок. Он не только автор патриотических работ, но и мастер пейзажа.

«Папа с дядей Серёжей на природе». Из серии «Берёзы». 2013 г.

В сети сразу же появились подозрения, что такие рисунки не могут принадлежать 8-летнему мальчику. Кто-то писал, что дети не рисуют носы у взрослых, кто-то, что ребенок не умеет рисовать круг(а все лица круглые)…

Кто-то нашел сходство с рисунками Алёши и Вовы:

Особо упорные нашли блог, в котором впервые появились эти рисунки. Автор блога приводит следующий текст и фотографию Лёши:
Некоторые вот тут говорят, что Алёша Ступин — это фейк, потому что, дескать, дети в 8 лет рисуют лучше. Конечно, лучше, если их с трех лет кормить черной икрой и водит в студию больных танцев и на скрипку. Но не все дети родились в семьях 5 колонны и национал-предателей. Есть еще и обычные, простые, неиспорченные, русские дети. Они чисты и наивны, и в своих неумелых рисунках изображают жизнь так, как она преломляется через клизму их восприятия действительности.

И несмотря на то, что данный журнал и не претендует на объективную достоверность, отсутствие которой во-первых, в своё время доказали такие маститые ученые, как Курт Гёдель и Томас Кун (первый — строго логически, а второй — эмпирически), а во-вторых, поскольку общеочевидно, что объективная информация — это оксюморон, так как всегда субъективна, в большей или меньшей степени, а в третьих, поскольку объективная информация у нас содержится только у НТВ и РИА-НОВОСТИ, а я тягаться с этими светочами истины не собираюсь, спешу разочаровать.

Несмотря ни на что, Алёша Ступин — это живой ребенок. В подтверждение его существования привожу фотографию Алёши Ступина. Правда без печати и подписи военкома. Ну, уж, извините.

Алёша Ступин на Чёрном море. Евпатория. 2013 г.
Снято ФЭД-5, потому что не у всех есть айфоны.

Также в сети появилось окончательное видеодоказательство Алёши Ступина.Чтобы снять обвинения с малолетнего патриота Алёши Ступина в том, что его якобы не существует, привожу уже даже не фотографию, а видео, где изображён отец Алёши Ступина, который идет в гости к дяде Серёже возвращать былое могущество ССССР.

Можно бесконечно спорить существует ли Алёша Ступин и рисовал ли он эти рисунки, но следует помнить, что он всего лишь ребенок, поэтому прошу в комментариях быть вежливыми=)

фигурку мальчика, плавающего в бассейне Клипарты, векторы, и Набор Иллюстраций Без Оплаты Отчислений. Изображение 23872342.

фигурку мальчика, плавающего в бассейне Клипарты, векторы, и Набор Иллюстраций Без Оплаты Отчислений. Изображение 23872342.

Фигурка мальчика, плавающего в бассейне

S M L XL EPS

Таблица размеров

Размер изображения	Идеально подходит для
Ю	Интернет и блоги, социальные сети и мобильные приложения.
м	Брошюры и каталоги, журналы и открытки.
л	Плакаты и баннеры для дома и улицы.
XL	Фоны, рекламные щиты и цифровые экраны.

Используете это изображение на предмете перепродажи или шаблоне?

Распечатать Электронный Всесторонний

7016 x 4961 пикселей | 59.4 см x 42,0 см | 300 точек на дюйм | JPG

Масштабирование до любого размера • EPS

7016 x 4961 пикселей | 59,4 см x 42,0 см | 300 точек на дюйм | JPG

Скачать

Купить одно изображение

6 кредитов

Самая низкая цена
с планом подписки

• Попробуйте 1 месяц на 2209 pyб
• Загрузите 10 фотографий или векторов.
• Нет дневного лимита загрузок, неиспользованные загрузки переносятся на следующий месяц

221 ру

за изображение любой размер

Цена денег

Ключевые слова

Похожие векторы

Нужна помощь? Свяжитесь с вашим персональным менеджером по работе с клиентами

@ +7 499 938-68-54

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать.Используя наш веб-сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie, как описано в нашей Политике использования файлов cookie

. Принимать

Boys Swim and Diving: Warriors даже побили рекорд конференции с выбросом

Его спина выглядит как кусок домино после купирования. Практика, прославленная Майклом Фелпсом во время последних летних Олимпийских игр, которая используется для стимуляции притока крови к мышцам, но оставляет круглые следы на местах их нанесения.

Одинокий старший из Brainerd Warriors устал.Он как собака устал, но он нацелен на государство.

Доусон выиграл 100-ярдовый баттерфляй и был бы на двух победных эстафетах, если бы фальстарт не стоил 400-й бесплатной эстафете Warriors победу. Добавьте второе место в рейтинге 50, и Доусон помог «Уорриорз» одержать 113-71 победу над «Саук-Рапидс» в четверг, 18 февраля, в средней школе Брейнерда.

«Приятно побеждать в гонках, но в то же время время — это то, что для меня действительно важно», — сказал Доусон. «Я немного расстроен тем, как идут дела, но так оно и есть. Это создает большую психологическую стойкость, так что это будет полезно в будущем ».

Доусон по ходу занял второе место Лэнс Земке. Натан Чаус из Брейнерда стал пятым, поскольку победа Брейнерда в четверг никогда не была под угрозой.

Его выигрышное время — 47.88 был почти на пять секунд быстрее поля.

«Это не то место, где я хочу быть, но это хорошо для этого года», — сказал Доусон. «Я определенно очень устал прямо сейчас, так что, поскольку мы начнем отдыхать в течение следующих двух недель, эти времена начнут сокращаться».

Доусон финишировал вторым после Томаса Руля в гонке 50 вольным стилем. Рул выиграл за 22,80, Доусон финишировал 24,11, а Паркер Тэйтдж, оправившись от травмы, занял пятое место с результатом 24,64.

«Это было прилично», — сказал Доусон.«Я не плавала в ней со второго курса. Это хорошо для того, что было. Это весело пробовать разные события и пытаться их прочувствовать. Некоторые дети удивили нас, например Сэм Маккалли. Ожидается, что в этом году он будет больше, чем 50 и 100 человек. Он проплыл 200 индивидуальных попурри и отлично в этом преуспел. Я думаю, что смешивание событий было для нас выгодным ».

Главный тренер Warrior Джон Земке признал, что в этом году он перепутал свой состав больше, чем в прошлые годы.Четверг не был проблемой, поскольку Брейнерд выиграл восемь соревнований.

Руль выиграл 50 и на спине. Он также участвовал в победных 200 комплексах и 200 бесплатных эстафетах.

Мейсон Куперс выиграл гонку 200 вольным стилем. Кейд Розенвальд стал двукратным победителем в 200 индивидуальных и 100 произвольных упражнениях.

«Обычно я не слишком изобретателен в том, что мы делаем, но я пытаюсь делать так много разных вещей, потому что у нас не так много встреч, и у нас не так много времени, чтобы понять что мы хотим делать », — сказала Земке. «Мы не знаем, что будем делать с Кеперсом, поэтому передвигали его, но мы также хотим время от времени давать некоторым парням передышку. Трудно переплывать одно и то же событие снова и снова. Они хорошо отзываются. Тренировка идет отлично. Мы здоровы и с нетерпением ждем еще одного дуала, а затем серьезно отдохнем перед встречей секции ».

Рул проплыл 58.45 перед Земке, которая финишировала второй. Натан Чаус занял пятое место.

«Вы получаете такие приятные сюрпризы, и иногда, будучи тренером, вы застреваете в тупике, когда отправляете детей на мероприятия, но это хорошо, что у нас есть возможность перемещать детей и участвовать в гонках на некоторых различных мероприятиях, и эта часть было очень весело.

Руль и Доусон объединились с Кайденом Сумпшеном и Розенвальдом, чтобы выиграть 200-м попурри за 1: 42.41. Ruhl, Rosenwald, Sumption и Kuepers показали выигрышный результат 1: 33.96, получив 200 бесплатных очков. Баден Бастьен, Доусон, Маккалли и Кеперс вольным стилем 400 выиграли бы, но Маккалли пошел слишком рано на старте.

«Это супер захватывающе, — сказал Доусон. «Конечная цель — отправить эти реле в состояние. Это реальная возможность в этом году, и всегда весело приглашать на это соревнование как можно больше парней.”

ПОСЛЕДНЯЯ ВСТРЕЧА: Мальчики Плавание и ныряние: Рул, Воины правят Аполлон

Уорриорз 113, Саук Рапидс 71

200 смешанная эстафета: 1-Брейнерд (Тристан Доусон, Кейден Сампшн, Кейд Розенвальд, Томас Рул) 1: 42,41; 3-Брейнерд (Лэнс Земке, Паркер Тэйтдж, Нейт Чауси, Дэвид Роллинз) 1: 54,86

200 вольный стиль: 1-Мейсон Куперс (Brd) 1:50.67, 3-Баден-Бастьен (Brd) 2: 02.48, 4-Nolan Thiesse (Brd) 2: 03.56

200 индивидуальное попурри: 1-Rosenwald 2: 11.45, 3-Sumption 2: 15.29, 4-Sam McCulley (Brd) 2: 26,48

50 вольным стилем: 1-Рул 22.80, 2-Доусон 24,11, 5-Татге 24,64

Прыжки в воду: 1-Элайджа Грабински (SR) 243,25, 2-Джален Эмслендер (Брд. 6-Вятт Габриэльсон (Brd) 156.

80

100 баттерфляй: 1-Доусон 57.88, 2-Zemke 102,17, 5-Chaussee 1: 07,88

100 вольный стиль: 1-Розенвальд 51,11, 3-Маккалли 55,91, 4-Джош Эбертс (Brd) 56,81

500 вольный стиль: 1-Cash Walz (SR) 5: 05.19, 2-Мейсон Куперс 5: 11.25, 3-Бастьен 5: 37.64, 4-Тисс 5: 37.96

200 эстафета вольным стилем: 1-Брейнерд (Рул, Розенвальд, Сумпшн, Куперс) 1: 33.96; 3-Брейнерд (Тэйдж, Маккалли, Роллинз, Бастьен) 1: 40,16

100 на спине: 1-Рул 58.45, 2-Земке 1: 03.41, 5-Chaussee 1: 07.73

100 брасс: 1-Такер Хендриксон (SR) 1: 04.37, 2-Sumption 1: 10.30, 3-Tatge 1: 10.52, 5-Branden Brichaceck ( Брд) 1: 17,57

400 эстафета вольным стилем: 1-Саук-Рапидс 3: 39,05; 2-Brainerd (Thiesse, Zemke, Eberts, Chaussee) 3: 53.38 DQ-Brainerd (Bastien, Dawson, Mason Kuepers, McCulley)

JEREMY MILLSOP можно связаться по телефону 218-855-5856 или Джереми[email protected]. Следите за новостями в Twitter по адресу www.twitter.com/jeremymillsop.

Warriors 113, Sauk Rapids 71 ​​

Key : Warriors выиграли восемь событий

Conf : Brd 3-3, SR 2-5

Всего : Brd 4-3, SR 3-5

Далее : Brainerd принимает Fergus Falls 6 p.м. Четверг, 25 февраля

9 признаков того, что у вас есть тело пловца

Выбор плавания в качестве любимого вида спорта дает массу преимуществ, но, вероятно, ни одна из них не служит нашему тщеславию так сильно, как наличие тела пловца.

В конце концов, сколько раз вы слышали, как кто-то сказал: «Чувак, у этого чувака совершенно футбольное тело!»

Тела пловца вызывают любовь, потому что мы худые, но не слишком худые. Обычно высокий, с длинными конечностями, гибкий, с широкими плечами и (в основном) выраженными областями живота, конкурентоспособный пловец является модным в любое время года.

Вот 9 признаков того, что у вас тело пловца:

1. Ты высокий. (По большей части.)

Пловцы на высшем уровне в этом виде спорта необычайно высокого роста.

В качестве примера, средний рост мужчин-обладателей мировых рекордов вольным стилем на 100 метров — 6 футов 4 дюйма (с 1976 года), при этом Роуди Гейнс из США был самым низким среди группы с ростом 6 футов 1 дюйм. (Того же роста Мисси Франклин и австралийская спринтерка Кейт Кэмпбелл.)

Но не бойтесь, мои друзья с вертикальными проблемами, все еще есть место для тех, кто родился не от родителей размером с НБА.

Легендарная дистанция Джанет Эванс была 5’5. Дэвиду Беркоффу, парню, чей подводный удар дельфина стала одной из историй Олимпийских игр 1988 года в Сеуле, было 5 футов 8 дюймов.

В настоящее время рост японской суперзвезды Косуке Хагино составляет 5 футов 8 дюймов, что свидетельствует о том, что, хотя общая тенденция пловцов высока, это не проблема, если вы не такой.

2. Вы гибкий.

Перед началом каждой гонки Майкл Фелпс встает на блоки и хлопает руками за спину.У Фелпса также удивительно гибкие лодыжки и чрезмерно вытянутые колени и локти.

Движение над головой, необходимое для быстрого плавания, означает гибкость широчайших, плеч и спины.

В конце концов, чтобы поднимать руки над плечами на тысячи метров подряд, нужно, чтобы они были хотя бы немного гибкими.

3. Ты сильный.

Я говорю не о возможности поднимать большие веса в тренажерном зале, а об относительной силе. (Хотя фристайлер Натан Адриан жим гантелей на 160 фунтов — на каждую руку — может что-то сказать по этому поводу.)

Майкл Фелпс мог делать более 30 подтягиваний за раз. Натали Кафлин сокрушает как с точки зрения относительной силы, так и с точки зрения игры с гантелями.

Хотя вы не увидите, как мы поднимаем машины, вы увидите, как мы поднимаемся вверх и с относительной легкостью преодолеем перекладины.

4. У вас невероятно большой лат.

Наряду с этими накладными расходами очень хорошо развит лат. Ваши широчайшие растягиваются по всей спине ( latissumus dorsi означает самая широкая спина на латыни) от позвоночника до плеча.

Из-за бесчисленных подтягиваний, которые мы выполняем в течение нашей карьеры в плавании, эти мышцы становятся довольно, ну, большими. Большая просторная спина — отличительная черта профессионального пловца, независимо от вашего гребка или дистанции.

Превосходный переход большого латти МакЛэтти в следующую вещь, которая дает не очень тонкий намек на то, что вы пловец…

5. У вас есть плечи пловца.

Или, как мы их называем…

… плечи.

Они настолько выражены, что названы специально для нас.

Завершают V-образную форму, обычную для пловцов, — это валунные плечи. Или, как мы их назовем — башоулеров . (Я буду работать над этим.)

Совокупный эффект большой спины и больших плеч означает, что покупка одежды — это немного сложно. Сидение на сиденье у прохода в самолете означает, что вас проверяют тележка с закусками и пассажиры, направляющиеся в туалет, независимо от того, как далеко вы пытаетесь засесть на сиденье.

И независимо от того, где вы находитесь в мире, вы можете найти товарища по плаванию по высокому соотношению плеч и талии.

6. Вы устроены как торпеда.

Несмотря на всю нашу (относительную) силу и шокирующее количество времени, проведенного как в бассейне, так и в тренажерном зале, мы худощавы .

В конце концов, этого требует успех в воде.

В отличие от наших спортивных братьев и сестер, не имеющих выхода к морю, мы соревнуемся в среде, которая пытается замедлить нас на каждом шагу. Вода почти в 800 раз плотнее воздуха на уровне моря.

Чтобы бороться с этим, нам нужно принять форму, которая меньше Diesel F350 и больше Murcielago.

Пловцы с обтекаемым телосложением награждаются гораздо меньшим сопротивлением, чем их чрезмерно мускулистые соотечественники.

Конечный результат этого тонкого следа в воде — эффективное и быстрое плавание.

7.

Ваши волосы постоянно мокрые и взлохмаченные.

Нетрудно отличить пловцов от остального населения, просто взглянув на их макушки.

Зимой у них заболевает голова в первые пару часов дня, а верх их рубашек и свитеров становится мокрым.

В летние месяцы, когда в открытых бассейнах используется комбинация 1-2 ультрафиолетовых лучей и хлора, наши волосы становятся особенно пушистыми. Жесткий, потрепанный и на грани хрупкости, как будто его можно сломать, если скрутить с большим энтузиазмом.

Хотя существует заблуждение, что хлор делает наши волосы зелеными (виноваты «старые латунные фитинги, змеевики газовых нагревателей, следы меди в водопроводе или остатки альгицидов на основе меди, растворенных в воде»), это Более того, постоянная влажность, спутанность и похожий на серфингиста вид наших волос отличает нас.

8. У вас все трицепсы.

На мгновение представьте себе это… Пловец с широкими плечами и широкими плечами latissumis dorsi … А потом крошечные трицепсы.

Выглядит немного странно, не правда ли?

Наряду со всеми остальными пловцами с отличной мускулатурой ягодиц также одарены выпуклые трицепсы.

Для всех, кроме этих странных брассов (я называю вас странными только потому, что я так и не научился управлять гребком.Так что, может быть, я немного завидую…) Пловцы используют свои трицепсы для завершения гребка, а это означает, что за свою карьеру они делают около 3,2 миллиона разгибаний трицепса.

С такой работой они обязательно станут огромными.

9. Количество волос на теле постоянно меняется.

Волосы — это часть вашего тела, верно? Ага!

Это приводит к некоторым мучительным и длительным сеансам бритья в отеле для некоторых из наиболее развитых мужчин, а также к прискорбному количеству разоблачений со стороны женщин за то, почему у них волосатые ноги между соревнованиями.

Независимо от того, сколько раз мы слышим — «но действительно ли это имеет такое значение?» — мы знаем, что да, это действительно так.

Мы понимаем, что это чувство невозможно заменить, когда мы впервые ныряем после бритья и чувствуем, как будто кто-то ударил нас опорой по спине.

И это независимо от того, сколько раз мы порезали себя и сколько раз мы брились против шерсти (вы можете сказать, что я уже сосал при бритье?), Это всегда того стоило, когда мы чувствовали, что потрясающе ныряют в воду.

Выведите свое плавание на новый уровень

YourSwimBook — это журнал регистрации и руководство по постановке целей, разработанное специально для спортсменов-пловцов. Он включает в себя журнал за десять месяцев, подробный раздел по постановке целей, ежемесячные оценки, которые нужно заполнять вместе с вашим тренером, и многое другое.

Узнайте еще 8 причин, почему этот инструмент работает прямо сейчас.

Подпишитесь на еженедельную рассылку YourSwimBook и получайте мотивационные советы и многое другое прямо на свой почтовый ящик. Зарегистрируйтесь бесплатно здесь.

Мальчики / старшие классы Плавание и дайвинг 101

Если вы новичок в плавании и дайвинге в старших классах, это может вас немного сбить с толку … но ПОТРЕБИТЕ В ЭТОМ! Это круто !!

Плавание и ныряние в старших классах — это один комбинированный соревновательный командный вид спорта, по структуре напоминающий университетский спорт. Таким образом, и пловцы, и ныряльщики соревнуются в одних и тех же школах на одних и тех же соревнованиях. В зависимости от типа соревнований и места их проведения, прыжки в воду проводятся либо с до , либо с во время соревнований по плаванию.Очки за плавание и прыжок суммируются для каждой команды, чтобы определить результат соревнований

. Сезон средней школы состоит из нескольких двойных соревнований. Не ищите программы соревнований, в которых перечислены все пловцы, участвующие в соревнованиях по видам, так как команды не выдают очередь незадолго до соревнований. Соревнования пловцов могут меняться любой командой практически до той минуты, когда они соревнуются, в зависимости от стратегии тренеров и хода соревнований. Все парные соревнования в старших классах состоят из 11 видов плавания — 8 индивидуальных и 3 эстафетных.В парных соревнованиях каждая команда заявляет по три пловца в каждом индивидуальном виде и по три эстафетные команды в каждом эстафете (в пуле с 8 дорожками четвертый участник каждой команды может быть заявлен как показательный). Пловцы могут участвовать максимум в четырех соревнованиях, не более двух из которых могут быть индивидуальными. Пловцы выбираются тренером для каждого соревнования или эстафеты в зависимости от их времени и целей тренера на это соревнование. По правилу команда гостей может выбрать четную или нечетную полосу движения. В зависимости от соревнований у пловцов может быть возможность проплыть «вне соревнований», чтобы разнообразить обстановку и немного повеселиться.Для этих более расслабленных встреч также могут быть задействованы эстафетные команды.

Типичное парное соревнование включает три заплыва-эстафеты, восемь индивидуальных заплывах и

соревнования по прыжкам в воду. Порядок проведения парных соревнований всегда следующий:

• 200 Дворовое смешанное реле
• 200 Ярд Фристайл
• 200 ярдов, индивидуальный комплекс
• 50 ярдов вольный стиль
• Прыжки в воду (до и после 10-минутного периода разминки)
• 100 ярдов бабочка
• 100 ярдов вольного стиля
• 500 Ярд Фристайл
• Эстафета вольным стилем на 200 ярдов
• 100 ярдов на спине
• 100 ярдов брасс
• Эстафета вольным стилем на 400 ярдов

Dual Meets (Дайвинг)

Формат прыжков на парные соревнования может немного сбить с толку.Дайверы должны совершить одно добровольное погружение и пять дополнительных погружений, всего шесть погружений на каждое соревнование. Добровольные погружения являются более простыми, такими как фронтальное погружение, обратное погружение, обратное погружение или погружение внутрь. Дополнительными погружениями могут быть любые погружения, кроме тех, которые выполняются для произвольных погружений. Например, если вы выполняете фронтальное погружение для своего добровольного погружения, вы можете использовать обратное погружение, обратное погружение или погружение внутрь в качестве дополнительных, а также любое другое погружение, указанное в списке Лиги средней школы штата. ныряет.Если вы думали, что эта часть сбивает с толку, просто подождите … Каждую неделю добровольное погружение, которое необходимо выполнить, меняется. Первая встреча-фронт должна быть добровольной; вторая встреча, спина; третья встреча, обратная; четвертая встреча, внутренняя; пятая встреча, твистер; и этот цикл продолжается до тех пор, пока не закончится сезон двойных соревнований. Если вы много думали об этом формате, то, возможно, осознали, что групп всего пять, но дайверы должны выполнить шесть прыжков. Что хорошо в этом формате, так это то, что добровольное погружение учитывается отдельно от дополнительных погружений.Таким образом, дайверы должны выполнить пять опционов только из четырех групп, не повторяя погружение, которое они сделали по своему желанию. Хотя это может сбивать с толку, тренер понимает формат и продолжает обучать дайверов в течение всего сезона.

Подсчет очков

Для парных соревнований (которые имеют максимум три или четыре записи на команду):

• Эстафеты: 3 лучших места оцениваются: 8-4-2; только две эстафетные команды могут забивать в каждой команде.
• Индивидуальные соревнования по плаванию: 5 лучших мест засчитываются: 6-4-3-2-1; только три человека могут забивать в каждой команде.
• Соревнования по прыжкам в воду: Соревнования по прыжкам в воду оцениваются как индивидуальные соревнования, и 5 лучших участников равны индивидуальным видам: 6-4-3-2-1. Судейство состоит из трех судей, по одному от тренерского штаба каждой команды и одного официального лица. Каждому погружению, каким бы оно ни было, назначается степень сложности в зависимости от того, насколько сложно выполнить погружение. Существует очень длинная формула для определения степени сложности каждого погружения, поэтому здесь она не рассматривается. Просто знайте, что чем сложнее прыжок, тем больший множитель будет применяться к оценке судьи. Это дает дайверам стимул выполнять более сложные погружения. Общий балл каждого погружения суммируется, чтобы получить окончательный балл, который затем определяет окончательный рейтинг дайверов.
• Окончательный результат: как только команда набирает 94 очка, у нее достаточно очков, чтобы выиграть встречу.Многие тренеры будут плавать показательно после того, как наберут 94 балла, поэтому они не увеличивают счет. Это сделано из вежливости по отношению к другой команде, что было «хорошо для Миннесоты»!

Важно отметить, что, в отличие от клубных соревнований, время плавания на соревнованиях в течение командного сезона не дает права пловцу на соревнования штата MSHSL. Квалификационное время штата должно быть достигнуто в финалах секции (не в предварительных соревнованиях). На парных соревнованиях нет лент или других наград, это просто возможность для пловцов улучшить свое время, помочь команде набрать очки и, возможно, даже установить новый рекорд — личный, групповой и / или командный!

• Relay Meets — На эти встречи приглашаются несколько команд.Плавает только эстафета; отдельных событий не происходит. Плавание в различных эстафетах, которые не являются частью типичных парных соревнований. Например, одной эстафетой может быть эстафета из 200 брасс, где каждый пловец выполняет 50-ярдовую эстафету брассом.
• Приглашение на встречу — На встречу приглашаются несколько команд с тем же стандартным порядком событий, что и на двухсторонней встрече. Подсчет очков зависит от типа приглашения, количества принятых командных заявок и количества набранных мест.
• MSHSCA True Team Section и State Meet — Это соревнование разработано и оценивается для проверки умения команды. Команды могут заявить по четыре человека и четыре эстафеты в каждом событии. Все участников набирают по очков за каждые соревнований. В соревнованиях участвуют те же команды, что и в нашем разделе. Не все команды хотят участвовать в этом соревновании. Лучшая команда квалифицируется на соревнование True Team State Meet, которое состоится в следующие выходные. Эти соревнования организуются и проводятся группой тренеров по плаванию и дайвингу через Ассоциацию тренеров средней школы штата Миннесота (MSHSCA), а не Лигу средней школы штата Миннесота (MSHSL).
• MSHSL Section Meet — Каждая команда может подать четыре индивидуальных заявки и одну эстафету на событие. На этом соревновании спортсмены заплывают свои сильнейшие виды в предварительной сессии в первый день. 16 лучших пловцов и эстафетных команд в каждом виде выходят в финал во второй день. Квалификационные соревнования с девятого по шестнадцатый заплывают в утешительном заплыве. Квалификационные соревнования с первого по восьмой соревнуются в чемпионском заезде. Медали вручаются восьми лучшим пловцам, а после каждого соревнования проводится церемония награждения.Пловец или эстафета могут претендовать на участие в соревнованиях штата только во время утешительного финала и финала чемпионата во 2-й день.
• MSHSL State Meet — Два лучших финишера вместе с любыми другими участниками, которые проплыли квалификационное время штата в каждом виде в финалах секций, квалифицируются на соревнования чемпионата штата Миннесота среди старших классов. Государственное собрание проводится в Водном центре Университета MN. Соревнование проводится в формате отборочных / финальных соревнований и длится три дня (День 1 = Прыжки в воду, День 2 = Отборочные соревнования по плаванию, День 3 = Плавание и финалы по прыжкам в воду).Это большое достижение — квалифицироваться на это соревнование, посвященное лучшим пловцам штата.
• Прыжки на соревнованиях True Team, Секции и Государства — Формат этих соревнований отличается от формата парных соревнований, но они оцениваются одинаково. В этих соревнованиях дайверы выполняют одиннадцать прыжков, а не шесть в парных соревнованиях. Из одиннадцати выполненных погружений пять являются добровольными, а шесть — необязательными. У участников должен быть более широкий репертуар погружений, которые они могут выполнять, поэтому эти соревнования посещают только более продвинутые дайверы.В предварительном раунде проходят первые пять прыжков, и поле сокращается до двадцати водолазов. Затем в полуфинальном раунде проходит восемь прыжков, после чего поле сокращается до шестнадцати дайверов. Затем в финальном раунде проводится одиннадцать прыжков, и соревнование засчитывается. Четверка лучших дайверов на секции собирается на встречу штата. Нет такого отборочного стандарта, как плавание, — продвигаются только четыре верхних места.

Что делает тело идеального пловца?

Что делает тело идеального пловца?

Хотя пловцы с самыми разными типами телосложения добились успеха в этом виде спорта, большинство из них на международном уровне, как правило, выглядят одинаково, демонстрируя высокие мускулистые тела — обычно с длинным туловищем, длинными руками и короткими ногами.Возникает вопрос: если бы вы могли гипотетически построить идеальное тело пловца в лаборатории, как бы оно выглядело?

Хотя невозможно создать одно тело, которое идеально подходило бы для всех видов спорта, так как существует множество различных дистанций и гребков, исследования показали, что есть определенные физические характеристики, которые способствуют созданию лучших пловцов.

Высота

Одним из наиболее очевидных физических факторов, которые дают пловцам явное преимущество в бассейне, является рост.Это ясно видно на примере многих элитных пловцов-мужчин. Натан Адриан ростом 6 футов 6 дюймов (1,98 м), а Климент Колесников и Майкл Эндрю оба имеют рост 6 футов 5 дюймов (1,96 м).

Фотография предоставлена: SIPA USA

Многие из лучших женщин в мире также обладают огромным ростом, так как мировые рекордсменки Сара Сьостром и Кэти Ледекей оба имеют рост 1,83 м, а у 100 золотых медалистов Симона Мануэль и Пенни Олексяк имеет рост 5 футов одиннадцать дюймов и шесть футов один дюйм соответственно. Фактически, средний рост олимпийских финалистов 2016 года в Рио составлял 1,884 м для мужчин и 1,755 м для женщин, что значительно выше, чем у среднего человека.

Рекордсменка мира Сара Шостром : Фото предоставлено: Р-Спорт / МИА Россия Сегодня

Антропометрия

Антропометрию можно просто определить как изучение измерений человеческого тела и физических вариаций, обнаруженных среди людей.Применительно к плаванию некоторые спортсмены помимо роста обладают определенными физическими вариациями, что дает им преимущество в бассейне. Например, пловцы с длинным размахом крыльев имеют определенное преимущество, поскольку они могут дотянуться дальше и вытягивать больше воды с каждым гребком.

Фактически, исследование, проведенное бывшим 100-м рекордсменом мира по фристайлу и бывшим тренером национальной сборной США Джонти Скиннером , показало, что «длина и размер конечностей играют огромную роль в потенциале соревнований, а также в соотношении между длиной рук и ростом. дает лучшее представление о потенциале спортсмена.Пловцы с высокими показателями антропометрии, то есть их руки относительно длинные по сравнению с их ростом, как правило, лучше всего справляются с гребками по длинной оси вольным стилем и на спине ».

Было также установлено, что более короткие ноги полезны для пловцов, поскольку они помогают добавить больше силы, не создавая большого сопротивления. Другие антропометрические признаки, способствующие быстрому плаванию, — большие руки, ступни и легкие. Большие руки и ноги действуют как естественные весла и ласты, а большие легкие увеличивают естественную плавучесть и выносливость.

Центр масс

У каждого пловца есть точка равновесия в воде, известная как центр масс, и чем ближе она к центру плавучести (легким), тем легче телу плавать горизонтально с минимальным усилием или без него. часть спортсмена. Наличие центра масс рядом с легкими — одна из основных причин, почему у многих элитных пловцов очень длинный торс, часто имеющий форму треугольника.

На этом снимке вы видите длинного V-образного торса Райана Мерфи .Фото любезно предоставлено: JD Lasica

Гибкость

Гибкость, особенно в плечах и лодыжках, является огромным преимуществом для пловцов и является большим преимуществом в поисках идеального тела пловца. Гибкие плечи позволяют пловцам вращать свое тело, удерживая удерживание на воде при гребках по длинной оси. Во время коротких гребков пловцы с гибкими плечами могут сильнее прижимать грудь, таким образом удлиняя гребки и делая их более эффективными.

Хорошая гибкость голеностопного сустава крайне важна для мощного удара ногой. Гибкие лодыжки увеличивают площадь поверхности ступни, по сути, заставляя ступню действовать как плавник и позволяя отталкивать больше воды назад, увеличивая движение вперед. Гибкие лодыжки также позволяют приложить большее усилие большой ягодичной мышце и четырехглавой мышце, которые являются двумя самыми большими мышцами тела.

Хотя естественная гибкость суставов, как правило, наследуется генетически, можно стать более гибкими с помощью растяжения.

Это изображение демонстрирует необычайную гибкость голеностопного сустава Майкла Фелпса

Гиперэкстензия

Сверхразгибание сустава означает, что он может выходить за пределы прямой линии. Это также известно как двойное соединение. Когда локоть или колено имеют двойное сочленение, это позволяет руке или ноге еще больше сгибаться назад. Этот физический атрибут полезен пловцам, потому что он позволяет им ловить больше воды с каждым гребком и отбрасывать больший объем воды с каждым толчком.

Фото: Питер Х. Бик

Быстрое и медленное сокращение мышечных волокон

3-кратный золотой призер Олимпийских игр Трейси Колкинс

Существует два основных типа волокон скелетных мышц: медленно сокращающиеся и быстро сокращающиеся. Медленно сокращающиеся мышцы менее взрывоопасны, но лучше подходят для упражнений на выносливость, включая плавание на дальние дистанции, тогда как быстро сокращающиеся мышцы намного мощнее и используются для мощных всплесков движения, например, в спринте; однако они утомляются гораздо быстрее.

Фактически, существует два типа быстро сокращающихся волокон: A и B. Быстро сокращающиеся волокна A могут быть задействованы как для аэробных, так и для анаэробных тренировок, в то время как быстро сокращающиеся волокна B ориентированы на анаэробные условия.

Состав мышечных волокон пловца — в частности, баланс медленных (ST) и быстро сокращающихся (FT) волокон — является определяющим фактором в потенциале пловца. Считается, что спортсмены с наибольшим количеством волокон FT-A имеют наибольший потенциал в плавании.У них есть потенциал для участия в самых разных соревнованиях. Скиннер считает, что и Mark Spitz , и Tracy Caulkins , вероятно, имели необычно большое количество волокон FT-A, что объясняет их универсальность.

Идеальный пловец

Тело Майкла Фелпса ближе к совершенству, чем тело любого другого пловца в истории: Фото любезно предоставлено Питером Х. Биком

Как было сказано ранее, невозможно иметь идеальное тело пловца из-за большого разнообразия различных упражнений и гребков.При этом Michael Phelps «тело ближе к совершенству, чем тело любого другого пловца в истории».

Фелпс обладает множеством антропометрических преимуществ. Он очень высокий, его рост составляет 6 футов 4 дюйма, а также у него размах крыльев 6 футов 7 дюймов и короткие мощные ноги, которые имеют размер человека ростом 6 футов. У него также массивные руки и ноги, а его туловище такого размера, какое вы ожидаете увидеть у человека ростом 6 футов 8 дюймов, что дает ему как высокую естественную плавучесть, так и объем легких.Фелпс также обладает образцовой гибкостью плеч и лодыжек и имеет гиперэкстензию в суставах. Его беспрецедентная универсальность указывает на то, что у него было необычно большое количество мышечных волокон FT-A, поскольку ни один пловец в истории не смог выиграть восемь золотых медалей на одной Олимпиаде.

Caeleb Dressel взрывается у стартовых блоков на чемпионате NCAA 2017. Фото любезно предоставлено Питером Х. Биком

Хотя в настоящее время есть и другие пловцы, обладающие исключительным природным талантом — например, Caeleb Dressel с его непревзойденной скоростью спринта и Ледеки с ее нечеловеческой выносливостью — ни один другой пловец в истории не обладал таким специализированным телом для плавания, как Фелпс.

Психическая сила

В то время как все предыдущие характеристики охватывали физические преимущества идеального пловца, наиболее важным атрибутом для того, чтобы стать быстрым пловцом, является умственная сила. Дисциплина, целеустремленность, уверенность и хорошая трудовая этика, возможно, так же важны, как и физический талант. В цитате Патти Джонсон много правды: «Если вы физически способны выиграть золотую медаль, все остальное на 90 процентов умственно».

Лучшие пловцы мира приложили немало усилий, чтобы воплотить свои природные способности в результаты.Без установки на рост, при которой вы постоянно ищете способы совершенствоваться, вы не сможете полностью раскрыть свой потенциал, независимо от того, насколько вы талантливы.

Так что же делать, если у вас нет идеального тела пловца? В конце концов, вы не можете контролировать тело, которое вам дано, и свой природный талант. Тем не менее, упорным трудом и самоотверженностью вы можете максимизировать свой природный талант и при этом добиться больших успехов в спорте.

Все комментарии являются мнением автора и не обязательно отражают точку зрения журнала Swimming World Magazine или его сотрудников.

Глубина, позволяющая Риджфилду провести еще один выдающийся сезон

Риджфилд финишировал в первой десятке командного зачета на чемпионатах по плаванию среди мальчиков State Open и Class LL за последние четыре сезона под руководством тренера Эммануэля Ланцо, но Ланцо видит кое-что еще в этом. состав этого года.

«Я считаю, что это самая сильная команда, которая у нас была за пять лет, которые я тренировал», — сказал Ланцо. «Раньше мы выигрывали четыре или пять гонок на соревнованиях, но этого не всегда было достаточно для победы.Но прямо сейчас у нас есть по три или четыре пловца в каждом виде, которые могут забить ».

Такая глубина в каждом виде соревнований позволяла «тиграм» превосходить соперников почти в каждом дуальном соревновании. С одной встречей, оставшейся в сезоне двойных встреч, «Риджфилд» показывает рекорд 8-1, единственное поражение — против «Гринвича». Риджфилд показывает 18: 1 еще в прошлом сезоне, когда он закончил 10: 0. Поскольку в этом сезоне в команде Tigers нет дайверов, они знают, что должны отличаться в каждой заплыве.

«Впервые за пять лет у нас нет очков для дайверов, мы работаем над этим в следующем сезоне», — сказал Ланцо. «Зная, что мы будем бороться с дайвингом, нам нужно было собрать команду с некоторой глубиной. Раньше глубина была нашей слабостью, но у нас есть много пловцов, которые уже смогли забить в этом году ».

Коннор Хант одерживает победы на дистанции, а дуэт Люка Хруски и Эндрю Ю демонстрирует свою универсальность, поэтому «Тиграм» снова сложно победить, и они должны стать одной из команд, за которыми стоит остерегаться на чемпионатах.

Хант, юниор, выиграл титулы на дистанции 200 (1: 41,20) и 500 ярдов (4: 32,24) вольным стилем на State Open 2019, а также первым коснулся стены в обеих гонках на прошлогодних финалах класса LL. В этом году он будет участвовать в гонке 800 вольным стилем на залах олимпийской сборной США.

«Коннор может плавать в любой гонке и лучше, чем когда-либо», — сказал Ланцо. «Я не думаю, что в штате есть кто-то быстрее, чем он, в гонках 200 и 500 вольным стилем».

1 из 3

Пловец из Риджфилда Коннор Хант.

Christian Abraham / Hearst Connecticut MediaПоказать большеПоказать меньше2of3

Пловец Ксавье Эндрю Митчилл.

Paul Augeri / For Hearst Connecticut MediaПоказать большеПоказать меньше3of3

Хруска, старший, опирался на юниорский сезон, который позволил ему войти в число 15 лучших финишировавших в индивидуальном плавании на 200 ярдов и 100 баттерфляем на State Open 2019. Он также занял пятое и 10-е места в соревнованиях 200 IM и 100 баттерфляем соответственно на чемпионатах класса LL прошлой зимой.

Yu, занявший третье место в заплыве 100 на спине на State Open в качестве второкурсника год назад (52,59) и занявший 10 место в гонке 100 вольным стилем (48,28), в этом сезоне также вызывает у «тигров» 50 вольным стилем.

Младший Мэтью Джонстон (дистанция фристайла), юниор Макс Кроули (брасс) и Линни О’Мэлли (взрослый, баттерфляй, дистанционный фристайл) среди отличившихся тигров в пуле.

В 2019 году Риджфилд занял впечатляющее третье место в командном зачете на State Open и второе место в чемпионате класса LL.Однако классовые чемпионаты в следующем месяце представят Тиграм новый облик. Вместо того, чтобы соревноваться в классе LL, они будут проверять свои навыки в классе L. Их основными конкурентами будут Дариен, Ксавьер и Нью-Ханаан, и это лишь некоторые из них.

«Прямо сейчас мы пытаемся выяснить, каковы будут роли каждого на чемпионате», — сказал Ланцо. «Мы составляем наш состав таким образом, чтобы дать каждому возможность показать свои сильные стороны. Наша команда сейчас счастлива, здорова и имеет цель выиграть чемпионат класса L.”

ПАЕТ СОКОЛОВ XAVIER

Ксавье набрал идеальную 10 в понедельник, улучшив свой рекорд до 10: 0, победив соперника SCC Даниэля Хэнда со счетом 103: 81. Это действительно был сезон впечатляющих достижений для «Сокол». Помимо поражения Хэнда, они записали свою первую победу над SCC врагом Fairfield Prep с 2003 года и впервые за несколько сезонов возглавили «Эмити».

Ксавье, у которого будет еще одна встреча в регулярном сезоне, будет стремиться положить конец господству Fairfield Prep на чемпионате SCC в следующем месяце.Prep завоевал командный титул на чемпионате SCC последние 15 сезонов и выигрывал чемпионат регулярного сезона много лет подряд.

«В этом году это стало для нас большой темой для разговоров — выиграть титул SCC», — сказал тренер Ксавьера Рональд Воан. «Пока что для нашей команды это был первый сезон в этом сезоне».

Прошлой зимой Ксавье занял четвертое место на чемпионате класса L и 14 место в командном зачете на State Open.«Соколы» должны бороться за звание чемпиона класса L и быть одним из отрядов, за которым нужно следить на Open.

«Мы особо не говорили о соревнованиях класса L, прямо сейчас мы сосредоточены на том, чтобы выиграть последние пару встреч и выиграть титул чемпиона SCC в регулярном сезоне», — сказал Воан. «Затем мы сосредоточимся на чемпионате SCC. Мы с нетерпением ждем встречи класса L. Это в Уэслианском университете, где мы проводим домашние встречи, поэтому для нашей команды это всегда захватывающая встреча.”

Юниор Эндрю Митчилл, действующий чемпион класса L в беге на 500 ярдов вольным стилем, снова лидирует в гонках на дистанции Falcons. На этой неделе Митчилл выиграл соревнования по фристайлу на 200 и 500 ярдов у Даниэля Хэнда и должен помочь возглавить команду во время чемпионатов.

Второкурсник Митчелл Воллен занял шестое место в заплыве 100 на спине в финале класса L 2019 года и отличился как в плавании на спине, так и в 200 индивидуальных плаваниях. У него есть 100 рекордов на спине в команде и первое место в 100 плаваниях брассом против Дэниэла Хэнда (1:06.44).

Старший Бен Хауэлл, который поступил в Гамильтон-Колледж, зажигает «Соколы» в гонках 50 и 100 фристайлом, а юниор Дональд Фрост выделяется в различных соревнованиях (100 фристайлов, 50 фристайлов и 100 баттерфляем). Фрост был девятым и 12-м, соответственно, в баттерфле и 50 вольным стилем на прошлогодних соревнованиях класса L.

Явьер Карбо-Колон (старший), Адам Анциано (младший), Никита Зуев (второкурсник), Сэм Энес (первокурсник), Мэтью Уитакер (первокурсник) и Ник Кирейчк (второкурсник) — среди многочисленных конкурентов «Соколов».

«Разносторонность этой команды действительно впечатляет, — сказал Воан. «Ни один ребенок не справляется с дистанцией« 100 »вольным стилем хуже 1:00, что очень впечатляет. Энергия в бассейне каждый день отличная. Все подталкивают друг друга на практике и много работают.

Дети хотят поправиться в бассейне, в классе и в любой студенческой деятельности, в которой они участвуют ».

ПЛАВАНИЕ С БОЛЬШИМ СЕРДЦЕМ

В течение сезона команды по плаванию в SCC участвуют в многочисленных мероприятиях, чтобы собрать деньги для Lion Heart — фонда, посвященного поиску лекарства от рака груди.

В сотрудничестве с онкологической больницей Йель-Нью-Хейвен онкологической больницы Смилова, Lion Heart предоставляет финансирование молодым исследователям для новых и многообещающих исследований рака груди.

Некоторые команды провели круговые гонки, чтобы собрать деньги для фонда, а другие провели специальные эстафетные дни. Во вторник кооперативная команда North Haven / East Haven / North Branford / Guilford проведет эстафету на целый час вместе с Amity и Lyman Hall, чтобы собрать средства для Lion Heart.

«Это была победа / победа для SCC, и это отличный способ для молодых людей понять важность помощи тем, кому повезло меньше», — сказала тренер Норт-Хейвен / Ист-Хейвен / Норт-Бранфорд / Гилфорд Марта Фелан, чья команда проведет сбор средств в средней школе North Haven.

Пловцы будут соревноваться в эстафетах в течение часа, а ныряльщики будут нырять в течение часа во время сбора средств для Lion Heart, который был основан Кэтлин ван Рейн в 2006 году после того, как в 2006 году ей поставили диагноз рака груди.Ван Рейн, дважды перенесшая рак груди, приходится сестрой Фелану.

«Мне всегда нравились подобные мероприятия», — сказал Фелан. «Здесь много энергии, и дети прекрасно проводят время».

Lion Heart, спонсирующая чемпионат SCC по плаванию, с момента основания собрала более 1,3 миллиона долларов. В прошлом сезоне команды SCC для мальчиков собрали более 33000 долларов. Кепки Lion Heart Speedo, подаренные организацией, носят участники во время разминки чемпионатов конференции.

[email protected]

мальчиков плавают так далеко — The Globe

В конце лета, когда в центре внимания оказались одни из лучших пловцов всех времен, команде по плаванию старшеклассников Клейтона было за что плавать. На данный момент будет преуменьшением сказать, что находиться рядом с этими пловцами — это здорово. С рекордом 10W-1L, очень впечатляющим показателем, по меньшей мере, уверенность и волнение привели к конференции в конце октября.

Хотя они еще не завершили свой сезон и все парные соревнования, мастерство как новичков, так и старых пловцов оживило команду, сделав это одним из самых результативных осенних видов спорта в нашей школе на данный момент. Как сказал старший Спенсер Андерсон: «Команда по плаванию — лучшая из тех, что когда-либо были. У нас есть одни из самых быстрых пловцов и штат, и мы собираемся выиграть конференцию впервые за более чем сорок лет ».

Как уже упоминал Спенсер, последние 40 лет команды Клейтона по плаванию не выигрывали нашу конференцию.Даже в последние годы команда по плаванию довольно стабильно занимала третье место. Однако высока уверенность в том, что, если все выступят, первое место на конференции может быть огромной возможностью.

На этой конференции, обычно состоящей из конкурирующих команд, таких как Ladue и Parkway West среди прочих, команда по плаванию уже уверенно идет впереди. С рекордом 10: 1 они обыграли всех на своей конференции в парных соревнованиях, за исключением близкой встречи с Ладью. Впервые за десятилетия они даже обыграли давних соперников Parkway West и Central.

Приятно видеть, как пловцы зашли так далеко, и приятно видеть, как они побеждают.