Разное

Как правильно принимать радоновые ванны: Радоновые ванны: показания противопоказания, вред и польза лечения, санатории

показания и противопоказания, польза, вред, всегда ли можно, как принимать, лечение процедурой

Радон – инертный газ, который оказывает комплексное воздействие на организм. Влияние на организм: регуляция кровотока, увеличивает объем циркулируемой крови по системе; избавление от болевого синдрома; нормализация работы сердца и дыхательной системы; ускорение снижения веса.

Радоновые ванны в комплексе оказывают следующие эффекты: обезболивающий; эпителизирующий; иммуномодулирующий. Происходит замедление и остановка различных воспалительных процессов, ускоряются процессы регенерации на клеточном уровне.

Показания к процедуре: заболеваний сердечно-сосудистой, костной и суставной систем; проблемы в малом тазу, с метаболизмом; заболевания нервной, дыхательной систем; дерматологические заболевания неинфекционного характера. Иногда назначаются больным с проблемами в желудочно-кишечном тракте.

Противопоказания: любые заболевания сердца и сосудов в стадии обострения или в острой форме течения; нарушения формулы и болезни крови; ишемическая болезнь сердца; доброкачественные новообразования; сердечная недостаточность; онкология; туберкулез на любой стадии развития; гнойные поражения кожных покровов; эпилепсия; повышенная температура тела по любым причинам; неврозы в тяжелой форме течения; эпилепсия; лучевая болезнь.

Радоновые ванны нельзя принимать беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет. Врач может отказать в процедуре и тем людям, кто на протяжении многих лет постоянно курит или занимается трудовой деятельностью, связанной с постоянным воздействием излучения.

Возможный вред для организма не выявлен. Нужно помнить: после 1 — 3 процедуры возможно обострение хронических заболеваний. Это нормальная реакция организма, состояние стабилизируется максимум через 3 дня, начнется процесс выздоровления.

Как принимать правильно радоновые ванны. Готовятся ванны из 200 мл теплой воды и 100 мл концентрированного раствора радона. Пациент погружается в подготовленную ванну таким образом, чтобы соски его были выше воды. Если происходит лечение сердечных заболеваний, то достаточно опуститься в ванну только по пояс. Время нахождения в радоновой ванне – 12 – 15 минут. Врачи рекомендуют полностью расслабиться и дышать ровно, глубоко и медленно. После ванны тело вытирается полотенцем (лучше просто промокнуть кожу), отдых в течение получаса.

Перед каждой процедурой нужно будет пройти элементарную подготовку – опорожнить мочевой пузырь и кишечник. Кроме этого, нельзя отправляться на процедуру с абсолютно голодным желудком, но и сразу после приема пищи этого делать не стоит; во время приема радоновой ванны нужно находиться в воде неподвижно; не стоит проводить после сильного стресса или психоэмоционального возбуждения; во время прохождения курса нужно полностью отказаться от употребления алкогольных напитков и курения.

Большой популярностью пользуются воздушно-радоновые ванны. Их преимущество заключается в том, что отсутствует воздействие воды на организм, такие процедуры считаются мягкими, щадящими, поэтому могут назначаться при тяжелом состоянии пациента. Проводится процедура в специальном аппарате – человек помещается туда полностью, только голова остается открытой (снаружи). Воздействие длится не более 12 минут.

Воздушная радоновая ванна

Классические радоновые ванны назначаются курсом в 10 – 15 сеансов, после чего нужно сделать перерыв на 6 – 12 месяцев. Эффект от лечения сохранится на полгода, в некоторых случаях и до года.

Читайте подробнее в нашей статье обо всех вариантах применения радоновых ванн.

Содержание статьи

Содержание

Польза радона для организма

Радон – инертный газ, который оказывает комплексное воздействие на организм.

Из наиболее «выдающихся» эффектов стоит отметить следующие:

  • Регуляция кровотока. При приеме радоновой ванны сначала происходит спазм мелких и крупных сосудов, отличающийся кратковременностью. Затем он сменяется длительным расширением и замедлением кровотока, что автоматически увеличивает объем циркулируемой крови по системе.
  • Избавление от болевого синдрома. Радон способен воздействовать на вегетативную нервную систему, причем по-разному: на одни отделы от оказывает расслабляющее влияние, на другие, наоборот, возбуждающее. Это обеспечивает снижение проводимости нервных импульсов, что и обуславливает избавление от сильных болей на достаточно длительное время.
  • Нормализация работы сердца и дыхательной системы. Инертный газ способен корректировать артериальное давление, при этом не влияет на частоту сердечных сокращений. Легкие буквально расправляются и начинают полноценно поглощать воздух, что обуславливает нормальное снабжение клеток организма кислородом.
  • Ускорение снижения веса. Процедура положительно влияет на кору надпочечников и поджелудочную железу – они начинают вырабатывать гормоны в необходимом количестве. Благодаря стабильному уровню сахара в крови и количеству кортикостероидных гормонов, нормализуется жировой (липидный) обмен веществ.

Интересно, что радон действует на органы эндокринной системы избирательно – например, он замедляет функциональность яичников и щитовидной железы. Радоновые ванны в комплексе оказывают следующие эффекты:

  • обезболивающий;
  • эпителизирующий;
  • иммуномодулирующий.

Кроме этого, происходит замедление и остановка различных воспалительных процессов, ускоряются процессы регенерации на клеточном уровне. Польза радоновых ванн может быть озвучена одной фразой – ускоряются все обменные процессы в организме. А уже это обеспечивает и быстрое восстановление поврежденных тканей, и торможение процессов старения на клеточном уровне, и снижение веса, и быстрое окончание воспалительных процессов в организме.

Рекомендуем прочитать статью об альфа-капсуле (СПА). Из нее вы узнаете о том, как воздействует альфа-капсула, показаниях и противопоказаниях к СПА-процедуре, а также о стоимости сеанса.

А здесь подробнее о процедуре в СПА салоне.

Показания к процедуре

Несмотря на то, что польза ванн с радоном доказана и они могут использоваться в профилактических целях, существует ряд строгих показаний к проведению процедуры. Они могут быть назначены при диагностировании:

  • заболеваний сердечно-сосудистой системы – стенокардия, восстановление после инфаркта (не ранее, чем через 1 месяц интенсивной терапии), атеросклероз, гипертония, порок сердца митрального типа, кардиосклероз, варикозное расширение вен нижних конечностей и органов малого таза;
  • патологии костной и суставной системы – воспалительные заболевания (артриты, остеомиелиты, спондилиты), проблемные переломы костей, отличающиеся слишком долгим процессом сращения;
  • проблемы в половой системе – прогрессирующий эндометриоз, воспаление предстательной железы, климактерический период у женщин и мужчин;
  • заболевания нервной системы – различные ущемления нервных окончаний, а так же бессонница, хроническая усталость, период восстановления после травм головного мозга;
  • проблемы с метаболизмом – ожирение разных степеней, сахарный диабет, подагра, зоб на начальной стадии развития;
  • болезни дыхательной системы – любые специфические и неспецифические воспалительные процессы хронического характера;
  • дерматологические заболевания неинфекционного характера – псориаз, экземы, нейродерматиты, незаживающие «чистые» раны, очаги язвенного поражения.

Иногда радоновые ванны назначаются больным с проблемами в желудочно-кишечном тракте – в частности, такая процедура помогает нормализовать и стабилизировать работу печени и желчного пузыря.

Противопоказания, или можно ли принимать ванны всем

Насколько мала доза радона не была бы в ванной, этот газ остается радиоактивным. Именно поэтому назначениями процедур занимается только специалист, ведь существует список противопоказаний к их проведению:

  • любые заболевания сердца и сосудов в стадии обострения или в острой форме течения;
  • нарушения формулы и болезни крови;
  • ишемическая болезнь сердца в анамнезе и даже в стадии длительной медикаментозной ремиссии;
  • доброкачественные новообразования, расположенные в любой части организма;
  • сердечная недостаточность;
  • онкологические заболевания;
  • туберкулез на любой стадии развития;
  • гнойные поражения кожных покровов;
  • эпилепсия;
  • повышенная температура тела по любым причинам;
  • неврозы в тяжелой форме течения;
  • эпилепсия;
  • лучевая болезнь.

Радоновые ванны нельзя принимать беременным и кормящим женщинам, а также детям в возрасте до 12 лет. Врач может отказать в процедуре и тем людям, кто на протяжении многих лет постоянно курит или занимается трудовой деятельностью, связанной с постоянным воздействием излучения.

Иногда выявляется индивидуальная непереносимость радоновых ванн – к сожалению, это можно будет определить только эмпирическим путем.

Если пациент во время проведения процедуры начинает жаловаться на головокружение и затрудненное дыхание, одышку, то это свидетельствует о развитии аллергической реакции – процедура прерывается, сообщается об этом лечащему врачу и происходит замена метода терапии на более подходящий.

Радоновые ванны, показания и противопоказания к проведению которых учитываются лечащим врачом при выборе терапевтического курса, могут быть очень полезными или нанести вред, ухудшить состояние здоровья и обострить заболевание. Поэтому о самостоятельном их приеме не может быть и речи.

Возможный вред для организма

Если процедура была назначена врачом и проводится согласно всем правилам, то никакого вреда радоновые ванны здоровью человека не наносят. Содержание радиоактивного газа в воде ничтожно мало, он практически весь оседает на коже и не в состоянии оказать негативное или губительное воздействие на клетки органов и систем.

Сочетание радоновых ванн с углекислыми или хлоридно-натриевыми ваннами

Единственное, что нужно помнить – после 1 – 3 процедуры возможно обострение хронических заболеваний – например, пациенты жалуются на нестерпимые боли в суставах или участившиеся приступы бронхиальной астмы. Это нормальная реакция организма, состояние стабилизируется максимум через 3 дня и начнется процесс выздоровления.

Как принимать правильно радоновые ванны

Лучше, если такая процедура будет проводиться в специализированной клинике или санатории – специалист не только даст консультации, но и будет контролировать правильность приема радоновых ванн, что обеспечит их безопасность и пользу. Готовятся ванны из 200 мл теплой воды (максимум 36 градусов) и 100 мл концентрированного раствора радона. Процедура отличается простым алгоритмом:

  1. Пациент погружается в подготовленную ванну таким образом, чтобы соски его были выше воды. Если происходит лечение сердечных заболеваний, либо таковые имеются в анамнезе, то достаточно опуститься в ванну только по пояс.
  2. Время нахождения в радоновой ванне – 12 – 15 минут. Врачи рекомендуют полностью расслабиться и дышать ровно, глубоко и медленно.
  3. После ванны тело вытирается полотенцем (лучше просто промокнуть кожу) и человеку дают отдохнуть в течение получаса.

Смотрите на видео о том, как правильно принимать радоновые ванны:

Существуют четкие правила проведения рассматриваемой процедуры и речь идет не только о необходимости прохождения полноценного медицинского обследования и получения заключения от врача с соответствующими назначениями.

Перед каждой процедурой нужно будет пройти элементарную подготовку – опорожнить мочевой пузырь и кишечник, если с последним проблемы, то понадобится прием препаратов со слабительным действием.

Кроме этого, специалисты вывели еще несколько уточнений по поводу лечения радоновыми ваннами:

  • нельзя отправляться на процедуру с абсолютно голодным желудком, но и сразу после приема пищи этого делать не стоит – идеально будет выждать минимум 30 минут;
  • во время приема радоновой ванны нужно находиться в воде неподвижно, не разговаривать, не слушать музыку и вообще как-либо отвлекаться – 15 минут полного расслабления и «отрешения»;
  • не стоит проводить процедуру после сильного стресса или психоэмоционального возбуждения;
  • во время прохождения курса нужно полностью отказаться от употребления алкогольных напитков и курения.
Радоновая воздушная ванна

В специализированных клиниках и санаториях могут предложить пациентам не только общие ванны, но и направленное воздействие радоновой воды.

Например, большой популярностью пользуются воздушно-радоновые ванны – они обладают теми же полезными свойствами, что и классическая процедура, но имеют одно неоспоримое преимущество перед ними. Так как отсутствует воздействие водой на организм, такие процедуры считаются мягкими, щадящими и поэтому могут назначаться при тяжелом состоянии пациента – например, сразу после перенесенного инфаркта.

Проводится процедура в специальном аппарате – человек помещается туда полностью, только голова остается открытой (снаружи). Воздействие воздухом, обогащенным радоном на тело длится не более 12 минут, после чего нужно отдохнуть в течение часа и желательно вообще поспать.

Отдельно рассматривается применение радона в питьевых процедурах. Употребление такой воды строго в назначенных дозах и по рекомендованному графику улучшает работу кишечника, значительно улучшает секреторную деятельность органов желудочно-кишечного тракта, нормализует состояние печени. Питьевые процедуры с радоновой водой назначаются людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки и подагрой.

Курс лечения

Классические радоновые ванны назначаются курсом в 10 – 15 сеансов, после чего нужно сделать перерыв на 6 – 12 месяцев. Повторные курсы не запрещены, их можно назначать неограниченное количество раз. Эффект от лечения наверняка сохранится на полгода, в некоторых случаях и до года. Не запрещено сочетать радоновые ванны с углекислыми или хлоридо-натриевыми – такая комплексная терапия только усилит лечебный эффект и дольше сохранит полученные результаты.

Если назначаются вагинальные орошения или микроклизмы, то курс лечения составляет 20 процедур, которые выполняются в графике: 3 дня подряд (1 раз в сутки) и 1 день перерыв. Концентрация радона в воде такая же, как и для классических ванн, а температура несколько выше и может достигать 40 градусов.

По поводу питьевого лечения радоновой водой конкретно обозначенных сроков, продолжительности лечения нет. Это определяет врач с учетом общего состояния пациента и тяжести развития текущего заболевания.

Рекомендуем прочитать статью о гидромассаже. Из нее вы узнаете о пользе гидромассажа, показаниях и противопоказаниях к назначению, как проходит процедура и эффекте после.

А здесь подробнее об озонотерапии для похудения.

Радоновые ванны являются одним из самых безопасных и эффективных методов физиотерапевтического воздействия на организм человека. Их не назначают в качестве средства для похудения, их не проводят исключительно по желанию пациента, но если врач считает нужным пройти курс, то отказываться не стоит. Радиоактивность газа в воде ничтожно мала, а вот пользы будет много.

Похожие статьи

показания и противопоказания для мужчин и женщин, польза и вред

Радоновые ванны: польза и вред необычной процедурыРадоновые ванны: польза и вред необычной процедуры

Одной из наиболее популярных спа-процедур в последние годы по всему миру стали водные и сухие ванны с радоном. Фактически, просто пролежав всего 10-20 минут в теплой воде, люди при помощи ионов проходят лечение, а также активируют процесс похудения. Но что же это такое, как работает, а главное, зачем это вам нужно? Именно в этих и сопутствующих вопросах мы разберемся более подробно.

Что такое радоновые ванны и как они действуют на организм

Процедура принятия радоновых ванн относится к бальнеотерапии, то есть лечению грязями и/или минеральными водами.

Радоном (Rn) называется инертный газ, что образуется во время распада такого элемента, как радий. Принцип «работы» таких ванн основан на способности фотонов, атомных ядер и элементарных частиц ионизировать воду. Продукты распада оседают на коже и являются источником альфа-облучения, оказывающего целебный оздоровительный эффект на организм человека еще на протяжении 2-3 часов после принятия ванн.

Во время принятия бальнеологических процедур организм фактически облучается радоном через кожу. Когда все процедуры проводятся грамотно, никакого вредя такие ванны не могут принести, так как концентрация газа в воздухе мизерная, а аппаратура для проведения имеет разные защитные приспособления (вентиляция, щиты, аспираторы).

Такие ванны помогают ослабить болевой синдром, снять перенапряжение мускулов, укрепить стенки сосудов, избавиться от бессонницы и наладить работу многих систем организма.

Правильно обогащенные радоновые ванны

Радиация радона помогает бороться со многими заболеваниями, главное, чтобы попадала она именно туда, куда нужно. Потому важно, чтобы процедуры проводились специалистами на специально предназначенном для этого оборудовании.

Влажные

Чаще всего для удобства радон растворяют в воде для медицинских целей. Натуральные ванны с раствором радона и другими минералами можно испробовать на многих курортах, что располагаются в местах природных разломов.

В таких местах радон выходит на поверхность, обогащая воду. Однако не нужно думать, что процедура – это купание в корыте, полном радиоактивной водой. На самом деле она проводиться с четким следованием правил, соблюдением температурного режима и с четким контролем состава примесей в воде.

Сухие

Сухие радоновые ванны, пользу и вред которых мы тоже обсудим, подразумевают не купание в воде, с растворенным радиоактивным веществом.  Речь идет о емкости, в которой наше тело будет обработано сжиженным газом высокой концентрации. Такой вариант ванн намного легче переносится многими пациентами, к примеру, с сердечно-сосудистыми проблемами. Он не подразумевает избыточного давления воды, а также температурного воздействия.

Правила приема радоновых ванн

Радоновые ванны: польза и вред необычной процедурыРадоновые ванны: польза и вред необычной процедуры

Соблюдая несколько довольно простых правил, можно не беспокоиться о своей безопасности и получить максимальный оздоровительный эффект.

Нельзя забывать, что реакция на процедуру зачастую оказывается не мгновенной, а наступает только в середине курса, например, после 4-6 проведения. Максимальный же лечебный эффект наступает только на 3-5 неделе после завершения всего курса.

  • До принятия радоновой ванны и непосредственно после нее запрещается курить.
  • До процедуры нужно поесть, но не сразу же перед ней, а примерно за половину часа до этого.
  • Перед тем, как отправляться в радоновую ванну, стоит опорожнить мочевой пузырь, а также кишечник.
  • Возбужденное состояние, усталость, физическое перенапряжение не позволяют принимать ванны. Даже если вы просто пришли пешком издалека или поднялись по лестнице, нужно будет 10-20 минут отдохнуть перед процедурой.
  • В радиоактивную воду нельзя погружаться с головой, рекомендуется также оставлять снаружи торс по область сердца. Страдающих от сердечно-сосудистых болезней лучше погружаться не выше пупка.
  • При движении тела в воде, в ней повышается уровень концентрации радона, потому лежат нужно спокойно, почти не шевелясь всю процедуру.
  • В водных ваннах температура жидкости должна быть не выше 35-37°С, при фиксированной продолжительности погружения (10-15 минут).
  • После купания нельзя растираться полотенцем, а только слегка промокнуть кожу, иначе сотрется тот самый целебный радоновый налет, ради которого и проводилась процедура.
  • После радоновых ванн организм должен отдохнуть, потому сперва требуется 10-20 минут посидеть перед одеванием, а потом более длительный отдых (1-1.5 часа) в своей постели, можно просто почитать или посмотреть телевизор, если спать не хочется.
  • Оптимально провести полный курс процедур, назначенных доктором, чаще всего это 10-20 погружений, тогда эффект будет максимальным. Лучше всего делать их через день, но можно и раз в два дня.

Медики рекомендуют в день проведения лечения отказаться от тяжелых физических нагрузок, занятий спортом, проведения других лечебных процедур, не ходить в длительные походы или на экскурсии.

Радоновые ванны: показания и противопоказания для женщин, мужчин и детей

Радоновые ванны: польза и вред необычной процедурыРадоновые ванны: польза и вред необычной процедуры

Показания

  • Болезни опорно-двигательного аппарата, в том числе артриты (ревматические, микрокристаллические, травматические), переломы, оститы, склеродермия, подагра.
  • Заболевания периферической нервной системы: плекситы, невриты, невралгии, цервикалгия, остеохондроз и прочие.
  • Проблемы с центральной нервной системой, к примеру, неврастения, церебральный атеросклероз, последствия черепно-мозговых травм, пр.
  • Мочекислый диатез, сахарный диабет и другие эндокринные проблемы.
  • Гипертония, ишемическая болезнь, кардиосклероз, пороки митрального клапана.
  • Мочеполовые проблемы женщин и мужчин, включая бесплодие, простатиты, аденому, миому матки.
  • Псориаз, экземы, нейродермит и прочие кожные заболевания.
  • Болезни полости рта, начиная от стоматитов разной этиологии, до гингивита и хейлита.

Противопоказания

  • Ранний возраст до 12 лет.
  • Заболевания крови в любой форме.
  • Обострение любых болезней, включая хронические формы.
  • Повышенная температура, воспалительные процессы.
  • Открытая форма туберкулеза.
  • Кровотечения, повреждения кожи, раны, царапины, раздражения и другие кожные проблемы, не являющиеся показанием к радоновой терапии.
  • Цирроз печени.
  • Гнойные процессы.
  • Беременность на любом сроке.
  • Проблемы с кровообращением.
  • Доброкачественные или злокачественные новообразования в организме.
  • Лучевая болезнь.

Природные источники: на каких курортах используются радоновые воды

  • Бад Гастайн, бальнеолечебный курорт, неподалеку от Зальцбурга, Австрия.
  • Тварчели и Цхалтубо в Грузии.
  • Хевиз, бальнеологический санаторий, неподалеку от Будапешта, Венгрия.
  • Яхимов, Чехия.
  • Греция: Плетистома, Лутракион, Нигрита, Эвбея, Лутракион.
  • Хмельник и Трускавец, Украина.
  • Баден-Баден, Германия.
  • Хисаря в Болгарии.
  • Касамиччола – Терме, Искья, Лакко-Амено, Абано-Терме и Бормио (Баньи-ди-Бормио) в Италии.
  • Алама-де-Арагон, Испания.
  • Польша: Сверадув-Здруй, Лендек-Здруй (Бад-Ландек), Щавно-Здруй.
  • Джоаджиу, Борсек, Бэиле-Феликс в Румынии.
  • Аньшань и Долина радоновых источников Синлун в Китае.
  • Игало, Черногория.
  • Хорватия: Истарске-Топлице и Дорувар.
  • Виши и Дакс во Франции.
  • Баня-Ковиляча, Нишка-Баня в Сербии.
  • Баден, Швейцария.
  • Лепельск, Беларусь.

Санатории с радоновыми ваннами в России: список искусственных и натуральных источников

Природные

  • Группа бальнеолечебных санаториев, объединенных под началом компании «Кавказские минеральные воды в Ставропольском крае. Включает города Ессентуки, Железноводск, Кисловодск, Пятигорск). Особым уважением у пациентов пользуются природные и искусственные радоновые ванны бальнеологического и грязевого курорта в Пятигорске, район «Провал».
  • Поселок Молоковка Читинской области, бальнео-курорт, ориентированный на лечение сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Белокуриха, что в Алтайском крае, природные радиоактивные источники, вода из которых используется для питья и ванн. Тут лечат желудочно-кишечные, гинекологические, нервные болезни, помогают суставам и опорно-двигательному аппарату.

Искусственные

  • Санаторий «Славутич», Крым.
  • Лиски, Воронежская область, санаторий «Радон».
  • Пятигорск, санаторий «Пятигорский Нарзан».
  • Верхняя радоновая лечебница, Пятигорск.
  • Ульяновск, санаторий «Радон».
  • Краснодарский край, Анапа, грязевой и бальнеолечебный курорт «Родник».
  • Ярославль, санаторий «Малые Соли».
  • Санаторий Кирова в Ялте.
  • Санатории «Красноусольск», «Якты-Куль», Башкортостан.
  • Челябинская область, оздоровительный комплекс «Сунгуль» и санаторий «Увильды».
  • Свердловская область: «Белый камень», «Липовка».
  • Сочи, санаторий «Радон».
  • Санатории Адлера.

польза и вред метода лечения

Радоновые ванны представляют собой особый метод лечения, при котором используются радиоактивный воздух (достаточно редко) или вода, обогащённые радоном-222. В том случае, если процедура выполняется опытным специалистом с соблюдением всех правил, она полностью безопасна и не наносит вреда здоровью, а только улучшает его. Если же во время этого лечения что-то будет не так, то у проходящего терапию возникает серьёзный риск развития рака лёгких. По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), даже небольшая концентрация радона при длительном воздействии значительно повышает риск развития онкологических заболеваний. Из-за этого во многих странах мира разрабатываются различные национальные программы по снижению воздействия на человеческий организм радона, который достаточно часто встречается в строительных материалах низкого качества, не прошедших санитарного контроля.

Для ванн готовят специальный сжиженный газ высокой концентрации. Его разводят особым образом в воде (часто обогащённой минералами) до безопасной концентрации. После разведения начинается процесс распада газа, сопровождаемый альфа-излучением, которое и используется в лечебных целях. Под воздействием такого излучения в организме человека запускается сложный процесс, конечным итогом которого становится активная выработка иммуноглобулинов и биологически активных веществ, способствующих выздоровлению больного.

Когда появились радоновые ванны и возможность их проведения

Метод лечения радоновыми ваннами появился около 100 лет назад. За этот период данный способ терапии пережил несколько взлётов и полное забвение, связанное с радиационными авариями и наблюдениями за их последствиями. Вначале радоновые ванны называли панацеей, а затем врачи в результате проведённых исследований пришли к выводу, что такое лечение всё же может применяться не всегда. После периода полного забвения, когда из-за радиоактивных качеств радона к ваннам стали относиться с очень большой настороженностью как больные, так и врачи, данная процедура вновь подверглась исследованиям и была признана безопасной, но при условии строгого соблюдения правил её проведения.

На сегодняшний день врачи прописывают радоновые ванны в качестве дополнительной терапии при ряде заболеваний. Самостоятельное назначение себе прохождения такого лечения категорически запрещается, и без предписаний врача в проведении процедуры должны отказывать. Не одно серьёзное лечебное учреждение не станет проводить ванны без медицинского направления. Связано это в первую очередь с тем, что, во-первых, к проведению данного лечения есть серьёзные противопоказания, а во-вторых, каждый человек имеет индивидуальную реакцию на радон, и она может оказаться крайне негативной, пусть это и бывает достаточно редко. Кроме того, важно помнить и о том, что данный метод лечения воздействует на каждого по-разному, и одни больные испытывают значительное улучшение в своем состоянии уже после первого сеанса, а другие не замечают положительных изменений в состоянии даже после прохождения полного курса ванн. Бывают случаи, когда больному надо пройти несколько курсов для того, чтобы справиться с болезнью.

Воздействие радона на организм человека

Во время проведения процедуры газ проникает в организм человека не только через кожу, но и через дыхательную систему. Под воздействием этого вещества происходит сначала недлительный (1–3 минуты) спазм сосудов кожи, после чего наступает продолжительное и выраженное расширение сосудов. Из-за подобной реакции объём крови, циркулирующей в коже, резко увеличивается и происходит её активное питание и восстановление.

Помимо кожи, воздействует радон и на центральную нервную систему, снижая проводимость нервных волокон и за счёт этого уменьшая болевой синдром. Кроме того, симпатический отдел нервной системы во время процедуры переходит в расслабленное состояние, а парасимпатический начинает активную работу, в результате регулируются функции многих органов.

Благотворно воздействует приём радоновых ванн на состояние сердца, так как благодаря газу происходит увеличение наполненности пульса и наблюдается удлинение фазы диастолы и укорочение фазы систолы. За счёт этого без повышения частоты пульса происходит нормализация ритма сердца. Дыхание под действием радона становится глубоким и спокойным, что необходимо для полноценного насыщения организма кислородом.

Помогает радон и снижению лишнего веса, ускоряя липидный обмен и выводя свободные липиды из крови. Обменные процессы в организме многократно убыстряются, и жиры, не успевая отложиться в тканях, перерабатываются в энергию.

Какое действие оказывает радоновая ванна

При лечении с использованием радоновых ванн у больных наблюдается следующий терапевтический эффект:

  • обезболивающий;
  • ранозаживляющий;
  • противовоспалительный;
  • сосудорасширяющий;
  • иммуностимулирующий;
  • метаболический;
  • репаративно-регенеративный.

Так как спектр действия радоновых ванн столь широк, показаний для их применения достаточно много.

Показания для проведения процедуры «радоновая ванна»

Врачи сегодня очень часто назначают терапию с использованием радоновых ванн, когда присутствуют следующие заболевания:

  • Болезни сердечно-сосудистой системы. Ванны полезны при стенокардии, митральных пороках сердца, кардиосклерозе, атеросклерозе 1-й и 2-й степени, гипертонии и в период восстановления после инфаркта.
  • Болезни нервной системы. Нарушения в работе периферической нервной системы и её травмы (неврит, невралгия, радикулит, плексит, повреждение нерва) являются прямым предписанием для радоновых ванн. Сбои в функционировании нервной системы также устраняются процедурой, которую проводят в случае бессонницы, неврастении и при закрытых черепно-мозговых травмах.
  • Болезни опорно-двигательного аппарата. Процедуру проводят при лечении артрита, артроза, остеомиелита, переломов (в особенности тяжело срастающихся), остеоартроза, спондилита, костной дистрофии и слабости скелетных мышц. Ванны можно применять при патологиях хронического течения, но только не в момент обострения.
  • Болезни органов дыхания. При различных воспалительных заболеваниях, бронхиальной астме и ХОБЛ радоновые ванны назначаются в качестве дополнительной терапии.
  • Болезни, связанные с нарушением обменных процессов в организме. За счёт того, что радоновые ванны ускоряют обменные процессы, это лечение применяют при сахарном диабете, подагре, токсическом диффузном зобе и ожирении.
  • Болезни половой системы. В этом случае ванны можно использовать как для мужчин, так и для женщин. Процедуры снимают воспалительные процессы и позволяют устранить новообразования, появившиеся на фоне гормональных сбоев.

Радоновые ванны также показаны в период восстановления после ампутации конечностей.
Учитывая то, насколько разностороннее действие производят радоновые ванны на организм человека, направление на проведение данной терапии, если найдут её необходимой, могут дать врачи различных профилей.

Противопоказания к применению радоновых ванн

Использовать эту крайне эффективную терапию можно не всем. Для её проведения есть ряд ограничений, которые непременно следует соблюдать. Любое пренебрежение ими может стать причиной тяжёлых последствий для здоровья. Кроме этого, очень важно следить за состоянием человека во время проведения процедуры и при возникновении неприятных ощущений сразу же прекратить приём ванны. Ограничениями для проведения такой терапии являются:

  • Лучевая болезнь. Забол
Можно ли принимать радоновые ванны каждый день. Польза радоновых ванн

Одним из эффективных и популярных методов водолечения является радонотерапия. Процедура погружения тела в ванну влажную или сухую с содержанием радона. Что же такое радон?

Это продукт полураспада радиоактивного элемента радия. Это самый тяжёлый газ, он в несколько раз тяжелее воздуха и в 4 раза тяжелее железа. При попадании радона в воду, он теряет своё вредное излучение. И сквозь дерму, лёгкие инертный газ воздействует на организм человека. Радоновыми ваннами человечество исцеляется уже более века. Это бесценный подарок природы. Узнаем подробнее, что такое радоновые ванны.

Сегодня большое количество санаториев по всему миру среди прочих услуг предлагают своим пациентам знаменитые радоновые ванны — показания и противопоказания для них детально знают все медики. Так что после консультации со своим лечащим врачом, зная о том, какие болезни способна излечить эта процедура, вы можете надеяться на то, что вам будут прописаны эти чудодейственные купания.

Где находятся природные источники

Минеральные радоновые источники расположены в разных уголках земного шара. Встречаются редко. От этого радон довольно дорогой газ. В России радоновые источники расположены на территории Алтайского края, Приморья, Читинской области, на Кавказе, в Крыму. В непосредственной близости от них открыты санатории с радоновыми ваннами, которые предлагают лечение радоном различных заболеваний. Существуют сильнорадоновые и слаборадоновые источники. Концентрация газа в них различна.

Бывают искусственные радоновые ванны. Их готовят, специально насыщая воду радоном. Такая радоновая вода точно так же воздействует на человека, как и природная. Но всё-таки натуральные ванны имеют более богатый состав, скопировать который невозможно.

Особенности и свойства радона:

  • Плотность радона примерно в 8 раз больше, чем воздуха;
  • Это самый тяжёлый из радиоактивных газов;
  • При температуре -62, радон превращается в жидкость и она в 7 раз тяжелее, чем вода;
  • Температура -71 превращает радон в твёрдое, непрозрачное вещество с голубым сиянием;
  • Радон выделяет тепло без нагревания;
  • Может образовать радиоактивные твёрдые элементы.

Что лечат радоном

Влияние радона на организм обширно. Лечение радоновыми ваннами характеризуется образованием на коже тонкой плёнки — это частицы полураспада радиоактивного элемента. Радон в слабой концентрации через кожу попадает в кровь и оздоравливает весь организм. Выводится он уже спустя 2-3 часа. Природный газ стимулирует процессы самообновления и самоомоложения организма. Активизируется работа иммунной системы, дыхательной, нервной. Нормализуются функции поджелудочной железы, почек и мочевыводящих путей. Сеансы водолечения несут противовоспалительный и анестезирующий эффект. Артериальное давление приходит в норму. Ускоряются процессы метаболизма. Положительное воздействие радона на организм проявляется не сразу, а через 2-4 недели.

Когда показаны ванны:

Радоновые ванны как часто можно принимать. Радоновые ванны

Для успешного лечения человеческого организма придумано немало способов. Какие-то методы считаются более эффективными, другие вообще не внушают доверия. Сейчас для лечения многих заболеваний применяют радоновые ванны, в процессе которых изотопы радона проникают в клетки кожного покрова человека, затем через кровь воздействуют на проблемные места. Давайте разберемся, насколько безопасны такие процедуры, и при каких обстоятельствах их назначают.

Польза и вред радоновых ванн

Радон – это бесцветный и безвкусный газ, который может светиться. Это редкий в природе химический элемент, а его количество в воде и атмосфере минимально. Но радон часто формируется вместе с радием, поэтому вещества хватает для того, чтобы служить на благо человечеству. Радоновую воду издавна применяли для выращивания скота и для поиска радиоактивных элементов, но самое большое применение изотопы газа нашли в медицине.

Назначают газовые ванны, в зависимости от заболеваний, когда общее полезное воздействие на организм намного превышает риски осложнений от негативного -излучения, которое возникает в процессе распада радоновых атомов. Хотя продукты альфа-распада (-частицы) не могут проникнуть сквозь кожный покров человека, но вред может произойти от воздуха, попавшего в легкие, поэтому для назначения газовых ванн существуют некоторые противопоказания.

Вода в ваннах, которую обогатили радоном, проникает внутрь организма, оказывая оздоравливающий эффект на все его системы за счет усиления кровотока. К тому же, малое количество радонового газа очень быстро выводится, не причиняя вреда органам. При помощи ванн с водой, обогащенной этим химическим элементом, медики лечат большое количество современных болезней. Радоновая терапия дает следующий эффект на организм:

  • нормализует частоту пульса, оздоравливая сердечную мышцу;
  • налаживает кровообращение;
  • улучшает работу нервной системы, действуя, как успокоительное;
  • способствуют лучшей свертываемости крови.

Однако не стоит забывать, что радон – радиоактивное вещество, которое может излучать сильную радиацию, поэтому в больших дозах способен стать причиной развития онкологии. Не стоит делать ванны с радоном самостоятельно. Курс радонового водолечения может назначать только врач, который знаком с методикой и способен спрогнозировать действие газа для каждого пациента индивидуально. Специалист должен предупредить человека и о возможных противопоказаниях.

Показания

Чем полезны ванны с радоном? Радоновая вода применяется для лечения болезней очень широко. Прежде всего – это укрепление иммунной системы, снятие разнообразных воспалений, освобождение от стрессовых ситуаций и отличная стимуляция обменных процессов при похудении. Ванны с радоном замечательно показали себя в гинекологии: при миоме матки, при эндометриозе и при излечении спаечных процессов. Радонотерапию нередко применяют при следующих заболеваниях:

  1. При псориазе и других болезнях кожи (экзема, дерматиты, склеродермия).
  2. Хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
  3. Начальной стадии сахарного диабета.
  4. Воспалительных заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей.
  5. Бронхиальной астме.
  6. Патологии сосудов.
  7. Дисфункции щитовидной железы.

Противопоказания

Абсолютно противопоказано радоновое лечение при беременности, некоторых разновидностях бесплодия, гиперфункции яичек и подозрении на злокачественные образования. Также к противопоказаниям относится любая стадия лучевой болезни, ярко выраженная лейкопения, гипотиреоз. В примечании к применению ванн радоновых сказано, что высокие концентрации радона нельзя применять при слишком выраженных нервных заболеваниях и людям, постоянно пребывающим в зоне радиоактивного излучения.

Санатории с ваннами радоновыми

Возникает закономерный вопрос: где есть радоновые озера в России? Их около 30, но не все используются с лечебными целями. Самые известные радоновые санатории находятся в Крыму, Сибири, на Дальнем Востоке, республике Башкирия. Крупнейший российский водолечебный комплекс расположен в Пятигорске. Здесь ежедневно проводится до 2,5 тысяч газовых ванн по семнадцати программам.

Что касается центральной части России, то искусственные радоновые источники находятся возле деревни Лопухинка рядом с Спб и в санатории «Загорские дали» (Подмосковье). Известные зарубежные страны с источниками радоновых вод – это Абхазия, Белоруссия, Украина, Грузия. Особенно популярны среди россиян украинский санаторий «Хмельник» и водолечебница «Цхалтубо», расположенная недалеко от грузинской столицы.

Видео: лечение радоновыми ваннами

Ванны с радоном готовятся в строго лабораторных условиях при соблюдении всех мер безопасности. Растворенный радоновый концентрат доставляется на место, герметично упакованный, а затем его насыщают углекислым газом и растворяют в ванной с водой, нужной температуры. Смотрите в видео, как проходит радоновое лечение в белорусском санатории «Радон»:


Большинству людей радон известен как инертный газ без цвета и запаха. Кроме этого, его относят к группе радиоактивных веществ, что говорит о том, что вещество не является безопасным для здоровья человека. Тем не менее, малые концентрации радона могут использоваться для лечения, но, только если терапию назначал врач.

Польза и вред от использования радона

Как только элемент был открыт в начале двадцатого века, он сразу вызвал интерес со стороны ученых разных отраслей. Его влияние на организм изучалась неоднократно, поэтому, докторам удалось подобрать наиболее оптимальные дозы вещества, польза от которых максимальная, а вред – минимальный.

Уже в 1920 году было известно, что радон очень эффективен для лечения многих болезней, которые трудно лечить другими, достаточно эффективными методами. Это иммунные заболевания, варикоз, проблемы с нервной системой и опорно-двигательным аппаратом. Другая польза радона для человека заключается в том, что он может действовать успокаивающее, расслабляющее и помогает избавится от лишних килограммов . Не менее важным положительным эффектом радона является снятие более, в том числе и женских, во время климакса.

Можно подумать, что это универсальное средство от всех болезней, тем не менее, он может приносить и вред. Как оказалось, этот «полезный» газ при частом применении и превышении дозы может способствовать развитию рака легких. Попадая в организм, радон начинает разлагаться и оседать в легких, тем самым облучая их радиацией разного вида.

Кроме этого, вред от радонового излучения можно получить не только в процессе проведении терапии, но, и в процессе работы со строительными материалами, или облучится в природных условиях, если жилой дом построен в зоне риска.

Методы лечение радоном

На сегодняшний день, в медицине используется достаточно много методов лече

Радоновые ванны: показания и противопоказания

 

Что такое радоновые ванны

 

Радон
Это инертный газ, обладающий уникальными свойствами: его вес в 7 раз, превышает массу воздуха, он в 4 раза тяжелее железа, однако в газообразном состоянии радон может свободно перемещаться в воздухе. Газ образуется в момент распада радиоактивного элемента под названием радий. В процессе образуется мощное альфа-излучение, которое в умеренном количестве производит оздоровляющее воздействие на организм человека.
Радоновые ванны – целебные процедуры, во время которых в организм поступает радоновый газ в минимальных концентрацияхРадоновые ванны – целебные процедуры, во время которых в организм поступает радоновый газ в минимальных концентрациях

Принцип методики заключается в погружении человека в минеральную воду, обогащенную радоном. Существует два вида таких ванн:

  1. Сильнорадоновые
  2. Слаборадоновые

Для эффективного лечения и деликатного воздействия на организм используют воды с минимальной концентрацией радонового газа (5.40 нКи на литр воды). Полезный газ проникает в организм через эпидермис, дыхательные пути и выводится спустя 2 часа. Лечебный эффект радонотерапии проявляется спустя 25.30 дней от начала курса и сохраняется в течение полугода.

 

Вред

 

Радоновые ванны: противопоказания

Перед назначением радоновых ванн пациент обязан пройти полное обследование организма. Несмотря на эффективность и уникальность метода, радон является радиоактивным газом и при выявлении некоторых патологий может принести вред организму.

Радон является опасным радиоактивным элементомРадон является опасным радиоактивным элементом

Противопоказания радоновых ванн относятся к пациентам, у которых диагностированы:

  • Заболевания сердца (в острой форме)
  • Протекание в организме воспалительных процессов
  • Лучевая болезнь
  • Эпилепсия
  • Беременность
  • Гипертиреоз (гиперфункция щитовидки)
  • Опухоли различной этимологии
  • Лейкопения (заболевание, сопровождающееся пониженным уровнем лейкоцитов)
  • Индивидуальная непереносимость радонового газа

Также противопоказаны ванны:

  • Заядлым курильщикам
  • При алкогольном опьянении
  • Детям до 5 лет
  • Лицам, деятельность которых связана с ионизирующим излучением

Процедуры радонотерапии назначаются специалистом и проводятся под контролем врача. Противопоказания радоновых ванн должен знать каждый пациент и следить за реакцией своего организма во время процедуры. В случае головокружения, затрудненного дыхания, потливости при проведении радонотерапии можно говорить об индивидуальной непереносимости радона.

 

Польза

 

Радоновые ванны: показания

При радонотерапии используются пресные воды, искусственно насыщенные радоном. В некоторых случаях применяются минеральные воды из природных источников, однако в чистом виде они существуют очень редко. Их месторождения есть в Крыму, на Алтае, в Пятигорске и Приморье, лечебными радоновыми источниками славятся Италия, Франция, Германия, Грузия и Австрия.

Радоновые ванны обладают болеутоляющим, седативным и омолаживающим действием. Их применяют в косметологии, медицине. Эти ванны улучшают работу внутренних органов, стабилизируют протекание метаболизма и борются с лишним весом.

Радоновые ванны показаны при заболеваниях пищеварения, гипертонии, варикозе, простатите, сахарном диабетеРадоновые ванны показаны при заболеваниях пищеварения, гипертонии, варикозе, простатите, сахарном диабете

Показания радоновых ванн следующие:

  • Стенокардия, порок сердца, ишемия
  • Гипертония
  • Сахарный диабет
  • Патологии костно-мышечной системы
  • Варикозное расширение вен
  • Заболевания дыхательных путей
  • Проблемы в работе пищеварения и почек
  • Атеросклероз, подагра
  • Заболевания кожи (псориаз, лишаи, язвы, нейродермит)
  • Патологии женской половой системы (эндометриоз, миома, фибромиома)
  • Ожирение
  • Простатит
  • Болезни неврологического характера

Показания радоновых ванн целесообразны в случае проблем со сном, их назначают при заболеваниях суставов и легких. Хорошо себя зарекомендовали целебные ванны с радоном при похудении и в качестве омолаживающей терапии.

Во время процедуры повышается приток крови к внешним покровам, снимаются болезненные ощущения и спазмы, укрепляются стенки сосудов. В течение часа после целебного купания наблюдается стойкое действие радона: прогрессирует активность сердечных мышц, происходит стимуляция кровотока в тканях, улучшается деятельность мелких капилляров.

 

Рекомендации

 

Как принимать радоновые ванны

Правила приема целебных ванн должны точно соблюдаться пациентом, а сама процедура проводится под неусыпным контролем специалиста. Обязательно должны учитываться все противопоказания радоновых ванн и время их приема.

Перед принятием ванны, обогащенной радоном, необходимо очистить кишечник и мочевой пузырь. Вода должна быть в пределах 36...38 градусовПеред принятием ванны, обогащенной радоном, необходимо очистить кишечник и мочевой пузырь. Вода должна быть в пределах 36…38 градусов

Прием ванн, обогащенных радоном, выполняется в следующем порядке:

  1. Пациент не должен курить и переедать перед процедурой.
  2. До погружения в воду необходимо произвести очистку мочевого пузыря и кишечника.
  3. Рекомендуемый уровень воды в такой ванной – не выше груди.
  4. Если пациент страдает сердечными заболеваниями, вода должна находиться ниже солнечного сплетения.
  5. Первая процедура проводится в пределах 10 минут, последующие – в течение 15 минут.
  6. Наиболее комфортная температура воды – 36.38 °C.
  7. В процессе принятия ванны пациент должен быть спокоен и расслаблен.
  8. Вход и выход в ванну должен быть плавным, без сильного волнения поверхности воды.
  9. Курс проведения радонотерапии составляет 5.10 ванн.

По окончании процедуры пациент должен обернуться мягким полотенцем, не растирая кожу, (чтобы не нарушить радоновый слой на теле), а затем отдохнуть в течение часа.

 

В один день не рекомендуется совмещение радоновых ванн с другими процедурами (грязелечением, обертываниями), не допускаются физические нагрузки. После завершения терапии повторный курс лечебных ванн назначается не ранее, чем через 6 месяцев.

 

Радоновые ванны для детей

Внимательно и с осторожностью назначают радоновые ванны детям. Ребенку в возрасте до 5 лет данные процедуры абсолютно противопоказаны. Детям старшего дошкольного и школьного возраста показаны радоновые ванны при:

  • Кожных высыпаниях, экземах
  • Заболеваниях пищеварительной системы
  • Сахарном диабете
  • Бронхиальной астме
  • ДЦП

Для проведения радоновых ванн в детском возрасте обязательно соблюдаются нормы концентрации радона. Предпочтительнее использовать воды из натуральных радоновых источников, имеющие уровень радона не более, чем 1,5 кБк/л.

Радоновые ванны показаны детям с ДЦП в возрасте от 5 летРадоновые ванны показаны детям с ДЦП в возрасте от 5 лет

При ДЦП у детей радоновые ванны назначают курсами, продолжительность которых должна строго соответствовать возрасту ребенка:

  • В 5.6 лет – продолжительностью 5.8 минут
  • От 7 до 14 лет – в пределах 8.12 минут

Полный курс лечения составляет от 8.12 ванн, которые проводятся строго через день. Концентрация радона в водах не должна превышать пределы 740.1480 Бк/л.

Когда можно мыться после радонового источника. Радонотерапия и сосуды. Лечение радоном: насколько полезны такие процедуры
  • Главная
  • Ленточный фундамент
  • Выбор фундамента
  • Работы с фундаментом
  • Столбчатый фундамент
  • Главная
  • Плитный фундамент
  • Материалы для фундамента
  • Свайный фундамент
  • Ленточный фундамент
  • Выбор фундамента
  • Работы с фундаментом
  • Столбчатый фундамент
  • Плитный фундамент
  • Материалы для фундамента
  • Главная

Как проверить свой дом на радон

Когда речь идет о снижении риска заболевания раком, одним из важных шагов может оказаться под вашим носом или ногами. Проверка вашего дома на радон может помочь защитить вас и вашу семью от основной причины рака легких.

Согласно данным Агентства по охране окружающей среды США (EPA), от воздействия радона ежегодно умирает около 21 000 человек от рака легких. Хотя это и далеко не 480 000 смертей в год, вызванных курением, оно все же является значительным.И это является основной причиной рака легких у некурящих.

Что такое радон?

Радон — это газ, который естественным образом встречается на открытом воздухе в безвредных количествах. Это произведено от разрушения урана в почве и скалах. Иногда он концентрируется в домах, построенных на почве с залежами природного урана. Он может проникать в здания через трещины в полах или стенах, строительные швы или зазоры в фундаментах вокруг труб, проводов или насосов. Уровни радона обычно самые высокие в подвальном или ползущем пространстве.

Когда кто-то вдыхает газ радона, он попадает в его легкие, подвергая их небольшому количеству радиации. Это может повредить клетки слизистой оболочки легких и увеличить риск развития рака легких. Риск выше у тех, кто много лет жил в доме, зараженном радоном.

Воздействие комбинации радонового газа и сигаретного дыма создает больший риск развития рака легких, чем один из этих факторов.

Испытания на радон

Поскольку газ радона не виден и не пахнет, единственный способ узнать, подвергаетесь ли вы воздействию этого вещества, — это проверить его. «Гражданское руководство по радону », выпущенное EPA, объясняет, как легко и недорого проверить ваш дом на наличие радона, и что делать, если ваш уровень слишком высок.

Вы можете нанять профессионального тестировщика или сделать это самостоятельно с помощью набора, который вы покупаете в хозяйственном магазине или через Интернет. Следуйте инструкциям, чтобы оставить набор в вашем доме в течение необходимого количества дней. Затем отправьте его в лабораторию и дождитесь результатов.

Если уровни радона в вашем доме высоки, вы можете предпринять шаги для их снижения.Наиболее распространенный метод — это установить вентиляционную систему и установить вентилятор, который вытягивает радон из-под дома и выпускает его наружу.

Радон также может попасть в ваш дом через систему водоснабжения, хотя это представляет гораздо меньший риск, чем когда он проникает через почву. Если у вас есть собственный колодец, вы можете проверить его на радон. Если уровни высоки, вы можете обработать подачу воды так, чтобы радон был удален до того, как он попадет в ваш дом. Если вас беспокоит радон, и ваша вода поступает из общественного водоснабжения, вам следует обратиться к своему поставщику.

Как и в большинстве случаев домашнего ремонта, затраты на уменьшение содержания радона в вашем доме могут сильно различаться в зависимости от того, как построен ваш дом (есть ли у вас подвал, пространство для сканирования или нет), и какой системы вам нужно.

Если вы думаете, что вы были выставлены

Нет широко доступных медицинских тестов, чтобы измерить, был ли ты подвергнут радону. Но если вы считаете, что это возможно, поговорите со своим врачом о том, следует ли вам регулярно проходить медицинские осмотры и анализы для выявления возможных признаков рака легких.Возможные симптомы включают одышку (затрудненное дыхание), новый или усиливающийся кашель, боль или стеснение в груди, хрипоту или проблемы с глотанием.

Если вы курите и знаете, что подвергались воздействию высоких уровней радона, очень важно бросить курить. Сочетание курения сигарет и воздействия радона повышает риск развития рака легких в большей степени, чем курение или воздействие радона.

Для некоторых людей, подвергающихся воздействию радона на рабочих местах, таких как уранодобытчики, мельницы и перевозчики, правительство США разработало Программу компенсации радиационного облучения.Он предлагает компенсацию за рак легких и некоторые другие заболевания легких людям, которые имеют право.

,

Как вы тестируете на радон? — Как работает Радон

Радоновый газ не имеет запаха и цвета, поэтому для его обнаружения необходимо провести тест. На самом деле, Управление генерального хирурга США и Управление по охране окружающей среды США рекомендуют проверять все дома на радон, особенно если вы покупаете, продаете или строите дом. Тестирование может быть выполнено профессионалом или домовладельцем с помощью набора «сделай сам». Важно, чтобы набор для профессионального обслуживания или домашнего тестирования был одобрен EPA.

Поскольку уровни радона могут изменяться изо дня в день и из сезона в сезон, тестирование может проводиться в краткосрочной (от двух до 90 дней) или долгосрочной (более трех месяцев).Краткосрочные тесты лучше всего проводить, если результаты требуются быстро, и за ними должен следовать другой краткосрочный тест. Долгосрочные тесты дадут лучшую информацию о среднегодовых уровнях радона в доме. Приборы для испытания радона располагаются на самом низком уровне дома.

Радон Испытательные приборы

Радоновые тесты обнаруживают либо радоновый газ напрямую, либо дочерние продукты радиоактивного распада радона. Существуют две категории устройств для проверки радона: пассивные и активные. Пассивные устройства не требуют электрической энергии и, как правило, улавливают радон или его дочерние продукты для последующего анализа в лаборатории. Пассивные устройства включают угольные канистры, угольные жидкие сцинтилляционные детекторы, детекторы альфа-трека и детекторы электретных ионов.

  • Угольная канистра и угольные жидкостные сцинтилляционные устройства поглощают радон или его продукты на угле. В лаборатории радиоактивные частицы, испускаемые углем, подсчитываются непосредственно счетчиком йодида натрия или превращаются в свет в жидкой сцинтилляционной среде и подсчитываются в сцинтилляционном детекторе.
  • Альфа-трековые детекторы имеют пластиковую пленку, которая травится альфа-частицами, которые ударяются о нее. В лаборатории пластик химически обрабатывается, чтобы сделать видимые следы, а затем подсчитываются.
  • Электретные ионные детекторы имеют тефлоновый диск, который заряжается статически. Когда ион, генерируемый в результате распада радона, попадает на тефлоновый диск, электрический заряд уменьшается. В лаборатории измеряется снижение заряда и вычисляется уровень радона.

Как правило, все пассивные устройства, кроме электретных ионных детекторов, доступны в магазинах оборудования или по почте; детекторы электретных ионов обычно доступны только в лабораториях. Пассивные устройства, как правило, дешевле, чем активные устройства, и для их использования может потребоваться небольшая специальная подготовка или ее отсутствие. Из пассивных устройств угольные канистры и угольные жидкие сцинтилляционные детекторы обычно используются для краткосрочных испытаний.

В отличие от пассивных устройств, активных устройств нуждаются в электропитании и включают в себя устройства непрерывного мониторинга (мониторы непрерывного действия радона , мониторы непрерывного рабочего уровня ).Активные устройства постоянно обнаруживают и регистрируют радон или его дочерние продукты. Они, как правило, дороже и требуют для своей работы профессионально подготовленных тестеров.

Уровень радона в среднем доме составляет около 1,25 пикокюри / литр воздуха (pCi / L). Если при испытании на радон обнаруживаются уровни 4 пКи / л или выше, необходимо предпринять некоторые действия для снижения уровня радона. Радон может быть уменьшен, предотвращая его вход в дом или удаляя его, как только он вошел в дом.Общее решение предусматривает активную вентиляцию в подвале или под плитой дома.

,

Что такое радон? — Как работает Радон

Радоновый газ, как и углерод-14, полностью натурален. Он образуется во время распада урана-238, элемента с довольно интересной последовательностью распада (чтобы узнать больше о последовательностях распада и радиоактивности в целом, см. Как работает ядерное излучение):

  1. Начнем с атома урана-238. Этот атом имеет 92 протона и 146 нейтронов. Период полураспада 4,5 миллиарда лет. Когда он распадается, он испускает альфа-частицу, оставляя после себя атом тория-234.
  2. Атом тория-234 имеет 90 протонов и 144 нейтрона. Период полувыведения составляет 24,5 дня. Когда он распадается, он испускает бета-частицы и гамма-лучи, оставляя после себя атом протактиния-234.
  3. Атом протактиния-234 имеет 91 протон и 143 нейтрона. Период полураспада составляет 269 000 лет. Когда он распадается, он испускает бета-частицы и гамма-лучи, оставляя после себя атом тория-230.
  4. Атом тория-230 имеет 90 протонов и 140 нейтронов. Период полураспада составляет 83 000 лет. Когда он распадается, он испускает альфа-частицу и гамма-луч, оставляя после себя атом радия-226.
  5. Атом радия-226 имеет 88 протонов и 138 нейтронов. Он имеет период полураспада 1,590 лет. Когда он распадается, он испускает альфа-частицу и гамма-луч, оставляя после себя атом радона-222.

Этот атом радона является атомом газа, и его период полураспада составляет всего 3,825 дня. Накопление атомов радона в результате естественного ядерного распада урана-238 является источником газа радона. Это означает, что концентрации газа радона выше там, где в почве много урана. Для полноты, вот остаток последовательности:

  1. радон-222, с периодом полураспада 3.825 дней испускает альфа-частицу, превращаясь в полоний-218.
  2. полоний-218 с периодом полураспада 3,05 минуты испускает альфа-частицу и превращается в свинец-214.
  3. lead-214 с периодом полураспада 26,8 минут испускает бета-частицу и гамма-луч, чтобы стать висмутом-214.
  4. висмут-214 с периодом полураспада 19,7 минуты испускает либо альфа-частицу, либо бета-частицу, а также гамма-луч, превращаясь в таллий-210 или полоний-214.
  5. полоний-214 с периодом полураспада 150 микросекунд испускает альфа-частицу, превращаясь в таллий-210.
  6. Таллий-210 с периодом полураспада 1,32 минуты испускает бета-частицу и превращается в свинец-210.
  7. Свинец-210 с периодом полураспада 22 года испускает бета-частицы и гамма-лучи, превращаясь в висмут-210.
  8. Висмут-210 с периодом полураспада 5 дней испускает бета-частицу, превращаясь в полоний-210.
  9. полоний-210 с периодом полураспада 138 дней испускает альфа-частицу и гамма-излучение, превращаясь в свинец-206.
  10. Свинец-206 является стабильным изотопом свинца.
,
радона в вашем доме — Оттава Общественное здравоохранение

Что такое радон?

Радон — это природный радиоактивный газ, выделяющийся при разрушении урана в почве и / или камне. Радон невидим, без запаха и вкуса. Радон, как правило, не является проблемой для здоровья на открытом воздухе, так как атмосферное перемешивание разбавляет газ до низких концентраций. Однако в замкнутом пространстве, например в подвале, радон может накапливаться до высоких уровней, что может представлять опасность для здоровья.

Как я могу быть выставлен?

Radon can seep into a building through dirt floors, cracks in foundations or concrete, sump pumps, joints and basement drains. Well water can also contain trapped radon, which may be released into the air when water is drawn.

© Департамент природных ресурсов Канады.Все права защищены.

Радон может проникать в здание через грязные полы, трещины в фундаментах или бетоне, отстойные насосы, соединения и стоки подвала. Колодезная вода также может содержать захваченный радон, который может выделяться в воздух при заборе воды.

Каковы последствия для здоровья?

При вдыхании радиоактивного газа, такого как радон, он естественным образом распадается на радиоактивные частицы, которые могут задерживаться в ваших легких при вдохе. Это может привести к повреждению тканей легких, которые могут перерасти в рак легких в течение продолжительность жизни.

Риски для здоровья от воздействия радона носят долгосрочный характер и часто зависят от трех факторов:

  1. Уровень радона в вашем доме или здании
  2. продолжительность воздействия радона
  3. Ваши привычки курить или воздействие пассивного курения

Что я могу сделать?

Исследования, проведенные Министерством здравоохранения Канады, показали, что концентрации радона значительно различаются по всей Канаде, что делает невозможным прогнозирование уровней радона в каком-либо одном доме или здании.Единственный способ узнать, подвергаетесь ли вы воздействию радонового газа, — это проверить его. Тестирование на радон легко и доступно. Министерство здравоохранения Канады рекомендует использовать радоновый детектор в течение как минимум трех месяцев.

Существует два варианта тестирования зданий на радон:

  1. Комплект для испытания радона своими руками
    • Может быть приобретено через Интернет, в местных магазинах бытовой техники, товаров для дома или в магазинах строительных материалов (в настоящее время в Общественном здравоохранении Оттавы нет комплектов для продажи)
    • Стоимость тестирования варьируется от 22 до 170 900 долларов США.
  2. Наймите компанию по испытанию радона

Каковы допустимые концентрации?

В настоящее время нормативы Health Canada по содержанию радона в воздухе помещений для жилых помещений составляют 200 беккерелей на кубический метр или менее.

Как мне исправить проблему с радоном?

Если долгосрочное тестирование по обнаружению радона показывает, что жилое или активное пространство должно превышать канадский норматив 200 Беккерелей / м3, Министерство здравоохранения Канады и Оттавы по здравоохранению рекомендуют владельцам домов или зданий проконсультироваться с сертифицированным специалистом по радону, чтобы определить лучший план сокращения радона. снизить уровни радона. Концентрация радонового газа будет определять, насколько быстро вы должны снизить воздействие радона — чем выше уровень радонового газа в здании, тем быстрее вы должны предпринять действия, чтобы уменьшить воздействие.

Как скоро принять меры по снижению уровня радона?

> 600 Бк / м³

200 — 600 Бк / м³

Исправление в течение 1 года

Sick house

Исправление в течение 2 лет

Sad house

Обратитесь в Канадскую национальную программу повышения квалификации по радону по телефону 1-855-722-6777 или посетите следующий веб-сайт, чтобы получить список сертифицированных специалистов по радону, которые могут помочь снизить уровень радона в вашем доме.

Исследования

Ресурсы

Контактная информация

Для получения дополнительной информации звоните в отдел общественного здравоохранения Оттавы по тел. 613-580-6744]

,

Leave a Reply