Что сделать мужчине чтобы женщина забеременела – сколько раз нужно заниматься любовью при планировании беременности и как правильно нужно заниматься для быстрого оплодотворения и чем помешает для зачатия секс каждый день

что нужно делать в домашних условиях, чтобы легко и правильно зачать ребенка

Уже заждались положительного результата теста на беременность?! Тогда следующие советы экспертов помогут забеременеть очень быстро, если не получается.

Если вы приняли четкое решение обзавестись семьей, вероятнее всего, вы хотите сделать это быстро, не так ли?! Если это про вас, тогда начните планировать прямо сейчас. Потому что быстро забеременеть значит не только заниматься сексом в «подходящее» время, но и создать такое благоприятное окружение, в котором из здорового эмбриона вырастет здоровый ребенок, после того как сперматозоид встретится с яйцеклеткой. Итак, что нужно сделать чтобы забеременеть? Перед вами пошаговое руководство о том, как быстрее забеременеть.

Шаг 1: Ведите здоровый образ жизни

Если вас интересует, как увеличить шансы забеременеть, тогда начните заботиться о себе. Не секрет, что во время беременности и родов организм женщины проходит через серьезные изменения и испытания, поэтому обязательно начинайте свое путешествие с важных шагов в сторону здорового  образа жизни. Вот несколько простых советов, касаемо здорового образа жизни, соблюдая которые побыстрее забеременеть будет гораздо проще .

Сходите к гинекологу и стоматологу

Гинеколог (акушерка) проанализирует общее состояние здоровья и посоветует необходимые изменения в образе жизни, чтобы беременность наступила быстрее. Не забудьте упомянуть о случаях бесплодия, имевшие место быть в семье, так как некоторые проблемы с репродуктивной системой женщины могут иметь наследственный характер. Рекомендуется также обратиться к стоматологу, если есть какие-либо проблемы с деснами и зубами, которые являются одной из причин недоношенности и плохого набора веса малыша. Перед тем как забеременеть, обязательно нужно привести в порядок полость рта и соблюдать необходимую гигиену ежедневно.

Упражняйтесь  

Различного рода упражнения должны войти в привычку, так как нужно подготовить тело к беременности. Даже непродолжительные прогулки на свежем воздухе помогут стабилизировать работу сердца и укрепят здоровье. Будьте осторожны и не переусердствуйте: исследования показали, что чрезмерные нагрузки и тренировки до изнеможения, могут вызвать сбои в менструальном цикле и привести к бесплодию.

Начните принимать пренатальные витамины

Никогда не поздно начать принимать пренатальные витамины. Помимо различных витаминов и минеральных веществ, они содержат фолиевую кислоту, которая важна для ребенка на всех этапах его развития. По словам ученого, доктора и диетолога Гарвардской медицинской школы Одри Гаскинс, фолиевая кислота продлевает овуляцию, помогает оплодотворению и способствует выживанию эмбриона на ранних этапах беременности. О том, какой комплекс витаминов лучше выбрать, поговорите со своим гинекологом. Фолиевая кислота в больших количествах содержится в клубнике, шпинате, апельсиновом соке и фасоли.

Не курите 

Курение снижает шансы забеременеть быстро. Его связывают с большой вероятностью выкидыша и внематочной беременностью. “У курильщиков значительно снижен уровень эстрогенов, что может снизить вероятность овуляции в цикле и потенциально повлиять на сохранение беременности”, говорит Гаскинс. Эту привычку стоит искоренить и партнеру, так как курение негативно влияет на число сперматозоидов и качество спермы.

Следите за потреблением кофеина

Не стоит отказываться от кофеина вообще, просто сократить его потребление до 1-2 чашек (250 мл) в день. Слишком большое количество кофеина может привести к проблемам с репродуктивной функцией.

Сократите количество потребляемого алкоголя

Хотя небольшой стаканчик вина и не повлияет на репродуктивную функцию в целом, но лучше не пить алкогольные напитки в тот период, когда вы пытаетесь зачать ребенка. Нет безопасного количества алкоголя во время беременности, и пока вы не забеременели, лучше отказаться от него вообще.

Не увлекайтесь фаст-фудом и сладостями

Питайтесь правильно, кушайте много фруктов, овощей и цельных зерен. Здоровое питание повышает уровень прогестерона — ключевого гормона в поддержании беременности, поддерживает процесс овуляции и имплантацию оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки.

Шаг 2: Остановите контроль за рождаемостью

Наверное, очевидно, почему необходимо перестать контролировать процесс рождаемости и прекратить использовать метод, который помогал вам не беременеть. Стоит отметить также, что в зависимости от того способа, который вы использовали для этих целей, будет зависеть то, как быстро восстановится репродуктивная функция и как легко получится забеременеть. Если вы использовали презервативы, тогда шанс забеременеть значительно увеличится, если в этот раз вы забудете о них на прикроватном столике. Так же и с ВМС: после снятия спирали, тело будет готово к беременности сразу же. С гормональными контрацептивами дело обстоит немного сложнее: после прекращения приема организму потребуется некоторое время, чтобы вернуться к норме.

«Если женщина принимала пероральные контрацептивы в течение длительного времени, то после прекращения приема лекарственных средств могут наблюдаться сбои в менструальном цикле. Менструация может отсутствовать в принципе или быть скудной, повторяться за месяц несколько раз и т.д. — говорит Эрик Д. Левенс, доктор медицинских наук, сертифицированный специалист в области репродуктивной эндокринологии в клинике «Shady Grove». Как правило, через шесть-восемь недель цикл должен восстановиться практически полностью. Если через 8-10 недель сбои в цикле все еще есть, разумно обратиться за помощью к врачу, чтобы выяснить, что происходит».

Шаг 3: Следите за овуляцией

Овуляция — это период наивысшей плодовитости женщины, поэтому знать, когда этот период наступает, крайне важно для того, чтобы быстро забеременеть в домашних условиях. Точно определить этот момент бывает порой сложно, однако есть несколько проверенных способов отследить овуляцию.

Узнайте, когда происходит овуляция

Нужно узнать суть овуляции, понимать, как она работает, чтобы в дальнейшем отслеживать ее симптомы и признаки. Первое заблуждение по этому поводу заключается в том, что овуляция наступает на 14 день с начала критических дней, отчасти это так, но если цикл постоянный и длится 28 дней. У каждой женщины цикл разный. “В среднем цикл может длиться от 24 до 35 дней, и может начинаться на 3-4 дня позже, чем обычно,” — говорит Левенс.  В зависимости от продолжительности цикла, овуляция может произойти через 11-21 день с первого дня последних месячных (может раньше или позже, если цикл очень короткий или слишком длинный). Время овуляции зависит от уникального цикла женщины, и у всех здоровых женщин критические дни начинаются через 12-14 дней после овуляции.

Используйте калькулятор овуляции

Так же как вы записываете все важные дела и планы в свой ежедневник или календарь, так же стоит поступить и с овуляцией, ведь беременность — это очень важная цель. Калькулятор овуляции или фертильности определит продолжительность цикла и поможет определить те самые дни, когда вероятность забеременеть очень высока. Просто записывайте первый день вашего цикла (начало менструации) в течение нескольких месяцев. Со временем вы начнете замечать закономерности, когда ваш цикл должен начаться и следовательно, когда наступает овуляция. Самая высокая вероятность зачать ребенка до овуляции и через 24 часа после нее. 

Знайте симптомы овуляции

Один из самых простых забеременеть — это слушать свое тело и знать симптомы овуляции. У вас может быть один или два, или даже несколько из перечисленных ниже признаков:

• Небольшие кровянистые выделения
• Бесцветная, вязкая цервикальная слизь
• Повышенное либидо
• Чувствительность и болезненность груди
• Обостренное зрение, чувство вкуса и запаха
• Вздутие живота
• Изменение положения и упругости шейки матки (она становится мягче, выше и более открытая)
• Резкое и стабильное повышение базальной температуры тела

Увеличьте свои шансы на «чудо» с помощью теста на овуляцию

Зная симптомы овуляции, можно больше узнать о своем цикле. К тому моменту, как вы окончательно разберетесь во всем этом, скорее всего, вы уже забеременеете. Если все же нет, тогда тесты на овуляцию могут помочь. Они продаются без рецепта врача в небольших наборах. В один набор входит несколько тест-полосок, задача которых отследить момент овуляции, измеряя уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ). ЛГ вырабатывается гипофизом, и хорошо отслеживается в моче. Организм вырабатывает этот гормон постоянно, но за 24-48 часов до овуляции его вырабатывается очень много.

Чтобы получить максимально точный результат, следуйте инструкции на упаковке. Тест следует делать в одно и то же время каждый день в течение нескольких дней, не пить и не мочиться за два часа до него. Далее нужно поместить тест-полоску в собранную порцию мочи, а затем смотреть результаты на цифровом мониторе или на полоски. Появится определенный цвет или знак, сигнализирующий о высоком уровне ЛГ. Это значит, овуляция скоро, пора заняться делом. Такие тесты очень удобны, но не точны на 100 процентов, поскольку они проверяют только один показатель овуляции. Некоторые проблемы со здоровьем могут влиять на результаты теста и показывать ложно положительный результат (синдром поликистозных яичников или синдром лютеинизации неовулирующего фолликула), а некоторые лекарственные средства, содержащие эстрогены и прогестероны (противозачаточные таблетки или гормонозаместительная терапия), могут снизить уровень ЛГ.

Отслеживайте свою базальную температуру

Отслеживание базальной температуры тела (БТT) — это еще один способ узнать период овуляции. Когда овуляции нет, нормальная температура составляет от 35,6 до 37,2 градусов по Цельсию. Измерять БТТ нужно на протяжении всего цикла, а во время овуляции она может быть на пол градуса выше. Для измерения БТТ используется специальный термометр. Измерять температуру нужно каждое утро, не вставая с постели. Нарисуйте график, где осью Y будет БТТ, а осью X — дни цикла. Записывайте свой БТT на графике в течение нескольких месяцев. Когда БТТ в течение нескольких дней немного выше, чем обычно, следует сделать вывод, что овуляция наступила. Такой метод занимает много времени, однако помогает ближе познакомиться со своим телом и создать общую картину вашей фертильности. Если вы разберетесь со своим графиком БТТ, тогда можно смело приступать к зачатию за несколько дней до наивысших показателей БТТ. 

Шаг 4: Занимайтесь сексом в меру и с толком

Когда вы пытаетесь забеременеть, вероятнее всего, каждую свободную минуту вы проводите в постели с партнером. Но, помните, все хорошо в меру. Эксперты считают, что лучший способ быстро забеременеть — заниматься сексом один раз в день или через день, во время благоприятных дней до и после овуляции. Если вы занимаетесь сексом слишком часто, количество спермы вашего партнера может быть снижено, а если слишком редко, сперма застаивается, и сперматозоиды движутся не так быстро. Если вы хотите зачать ребенка быстро, не делайте следующих вещей: 

Не пользуйтесь смазкой

С ней, конечно же, удобнее, но некоторые виды смазки способны убивать сперматозоиды до того момента, как они достигнут яйцеклетки. Поэтому читайте этикетки и выбирайте лучшее либо попробуйте масло канолы. Можно увеличить прелюдию, чтобы стимулировать выработку естественной смазки.

Не принимайте душ после секса

Шансы забеременеть становятся ниже, если принимать душ сразу же после секса. Более того, есть вероятность развития инфекций малого таза. Также нужно избегать длительных пробежек, походов в сауну, гидромассажных ванн или любых других видов деятельности, поднимающих температуру тела сразу после секса.

Поза во время секса не имеет значения

Исследователи не обнаружили какой-либо конкретной позы в сексе, способствующей быстрому зачатию ребенка, а это значит, что можно заниматься сексом в абсолютно любой позе. «Поза, которую вы предпочитаете в сексе, не помешает забеременеть и не вызовет бесплодия», — говорит Рейчел Гуревич, эксперт по вопросам рождаемости и соавтор книги «Планируем беременность: руководство для чайников«. Поэтому не бойтесь экспериментировать и искать ту самую любимую позу в сексе, которая нравится вам и вашему партнеру. «При выборе позы следует помнить лишь о нескольких вещах: поза комфортна для вас обоих, приносит много эмоций от встречи и самое главное оргазм», — говорит Робин Элиз Вайс, доктор философии, сертифицированная дула. После секса можно помочь сперме удержаться внутри вас, просто лягте на спину, согните колени и притяните их к груди. 

Сколько времени потребуется на то, чтобы зачать ребенка?

У большинства здоровых пар, имеющих частый и незащищенный секс, забеременеть получается в течение года. У 38 процентов пар зачать ребенка выходит за месяц, 68 процентов добиваются результата через 3 месяца, у 81 процента это случается в течение полугода и у 92 процентов через год. В некоторых случаях приходится обращаться за помощью к специалистам, чтобы забеременеть.

Если вам 30 лет или меньше, вы и ваш партнер оба здоровы, тогда можно быстро забеременеть, просто активно занимаясь сексом, и не прибегать к помощи гинеколога и специалистов по репродукции, без использования контрацептивов самой собой. В конце концов, важно помнить, что даже на пике овуляции шансы забеременеть в любой конкретный месяц составляют всего лишь 1 к 5. 

Репродуктивная функция женщины снижается с возрастом, поэтому если вам за 35, тогда за помощью нужно обращаться уже через пол года безуспешных попыток. Чем раньше вы посетите доктора, тем быстрее вы забеременеете. Некоторые причины бесплодия усугубляются со временем. Если сидеть сложа руки, тогда шанс, что лечение против бесплодия поможет, будет с течением времени только уменьшаться.

Главное — не винить себя за то, что вы не можете пока забеременеть. Бесплодие встречается в последнее время достаточно часто — 1 пара из 8 сталкивается с проблемами при зачатии или с сохранением беременности, согласно исследованиям Центра контроля и профилактики заболеваний США. И не делайте поспешные выводы о том, что источником «проблемы» являетесь вы. Проблемы с зачатием могут быть не только из-за женщины, но и из-за мужчины и даже из-за нескольких факторов одновременно. Что делать, если долго не получается? Если вам сложно, обратитесь к близкому человеку за поддержкой. Присоединитесь к группе единомышленников, обсуждайте с ними свои проблемы, делитесь переживаниями и эмоциями, спрашивайте совет и не бойтесь быть открытым. Мало просто хотеть, нужно действовать.

Источник: https://www.thebump.com/a/how-to-get-pregnant-fast-tips

fitzdrav.com

способы и советы, 7 секретов для успешного зачатия ребенка в домашних условиях, что можно пить из таблеток, витаминов, бабушкины методы

Трудности с зачатием ребенка возникают у многих пар разного возраста. Усложняет данный процесс отсутствие стопроцентных гарантий рождения здорового малыша в короткие сроки от ученых.

Специалисты-гинекологи все же разработали несколько действенных методов и советов, как быстро забеременеть женщинам разного возраста. Максимально приблизить момент появления в семье ребенка помогут достаточно простые действия.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Абсолютно все способы быстро забеременеть работают только в здоровом организме. Для исключения любых способных повлиять на зачатие отклонений обоим партнерам обязательно нужно пройти медицинское обследование. Женщине необходимо посетить гинеколога и сдать анализы для обширного обследования. В отдельных случаях может понадобиться УЗИ. Мужчине требуется посетить уролога.

Общими правилами для обоих партнеров является осмотр у всех профильных специалистов поликлиники для исключения любых хронических заболеваний.

Способы зачать с первого раза

Дальнейшие советы, как быстро забеременеть здоровым партнерам, сводятся к контролю цикла овуляции у женщины. Для определения наиболее благоприятного дня для зачатия необходимо постоянно отслеживать менструальный цикл. Овуляция – это время выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника. Длится период 1-2 дня, после чего клетка погибает.

Главное в том, чтобы забеременеть быстро на 100 процентов, – обеспечить регулярные половые акты именно во время наступления овуляции. Наступление овуляции некоторые женщины чувствуют физически. В этот период появляются ноющие боли внизу живота.

Способы забеременеть быстро первым ребенком часто включают в себя контроль базальной температуры, поскольку именно этот вариант является наиболее надежным определением момента овуляции. Температура в нужный день находится на самом низком уровне, после чего постепенно начинает повышаться.

Для того, чтобы быстро забеременеть, не ошибившись с расчетами, можно просто использовать аптечные тесты для определения овуляции. Они продаются в свободном доступе и используются аналогично тестам на беременность.

Как забеременеть, если не получается?

Чтобы быстро зачать ребенка, знать только благоприятный день недостаточно. Нужно учитывать информацию о том, что мужским гаметам требуется 10 часов для достижения и оплодотворения яйцеклетки и, если половой акт произошел в день овуляции, то ооцит (яйцеклетка) может погибнуть гораздо раньше момента, когда сперматозоид до него доберется.

Успешное оплодотворение гарантируется только при регулярных половых актах. Достаточно заниматься сексом раз в 1-3 дня. При более частых соитиях шанс забеременеть не увеличивается, поскольку качество спермы ухудшается за счет снижения концентрации в ней сперматозоидов.

Распространенным мифом, как можно быстро забеременеть, являются рекомендации специальных поз для секса. На самом деле научно не доказано, что от конкретного положения женщины зависит повышение шанса на зачатие. Конечно, при выборе позиции нужно учитывать закон гравитации, но только с удобством для обоих партнеров.

Согласно этим же рекомендациям сразу после полового акта нельзя вставать. Нужно провести в горизонтальном положении 15-30 минут, чтобы сперма гарантированно попала в шейку матки.

Акробатически трюки с поднятием ног для ускорения оплодотворения выполнять не обязательно. Это займет много сил и повысит шанс забеременеть только благодаря самовнушению.

7 секретов, как успешно зачать ребенка в домашних условиях

Обобщив вышеуказанную информацию и добавив к ней другие советы специалистов, можно выделить 7 секретов, как быстро забеременеть:

1. Обязательное здоровье будущих родителей.
2. Правильное вычисление момента овуляции и использование его для повышения шанса зачатия. Точно определить наступление идеального периода для зачатия можно несколькими способами:• измерением базальной температуры;
   • наблюдением за консистенцией цервикальной слизи;
   • с помощью аптечного теста;
   • с помощью процедуры УЗИ малого таза.
3. Использование смазок во время полового акта следует исключить, поскольку они значительно снижают качество спермы.
4. Следует выбирать максимально комфортную позу с учетом законов физики, но не переусердствовать.
5. Полное здоровье партнеров гарантирует не только обследование, а и ведение правильного образа жизни в период зачатия ребенка. Следует отказаться от сигарет, алкоголя, неправильной пищи и некоторых лекарств, способных угнетать половые функции.
6. Негативно влияют на состояние организма и стрессовые ситуации. Во время планирования беременности их следует полностью исключить.
7. Женщинам требуется отказаться от сильных физических нагрузок, поскольку они способствуют изменению гормонального фона и сдвигам в менструальном цикле.

Отзывы реальных женщин и врачей о перечисленных 7 секретах, как быстро забеременеть, носят исключительно положительный характер. Тем не менее специалисты рекомендуют не переусердствовать и в каждом совете найти «золотую середину».

О том, как можно быстро забеременеть в домашних условиях, подробнее для каждого случая расскажет лечащий врач.

Что можно пить из лекарств?

Во время планирования беременности многие специалисты могут рекомендовать дополнительный прием препаратов. Что надо пить конкретному человеку – определит только врач. Общие рекомендации сводятся к обеспечению организма витаминами, минералами, жирными кислотами и другими полезными веществами.

Витамины

Правильное питание способно обеспечить организм всем необходимым в обычном состоянии, но при вынашивании плода требуется намного больше питательных веществ. Фолиевая кислота – это то, что нужно пить в первую очередь, чтобы забеременеть быстро. Недостаток этого витамина (В9) увеличивает риски выкидышей и приводит к бесплодию у женщин. Его присутствие в рационе гарантирует зачатие и обеспечивает полноценное развитие будущего ребенка.

Начинать принимать витамины рекомендуется еще на этапе планирования беременности. Это гарантирует отсутствие проблем в период вынашивания плода.

Среди других витаминов, которые нужно пить при планировании беременности, можно отметить токоферол (Е), аскорбиновую кислоту (С) и витамины из группы В. Помимо них, специалисты рекомендуют обогатить свой рацион полиненасыщенными жирными кислотами, йодом и железом. Вещества способствуют нормальному протеканию беременности, укреплению иммунитета будущей мамы, улучшению метаболизма и правильному развитию плаценты и матки.

Полезные вещества, необходимые при планировании и беременности

БАДы

Данная категория препаратов является чем-то средним между медикаментами и продуктами питания. Добавки несут в себе те же витамины, минералы и другие вещества, полезные для организма человека. По желанию можно принимать их для насыщения своего организма, но только с позволения врача. Не все препараты рекомендованы при беременности и ее планировании.

Таблетки

Существуют и специальные таблетки, помогающие быстро забеременеть. Назначают их женщинам только при бездействии всех перечисленных выше советов и отсутствии зачатия более 1 года. Препараты направлены на стимуляцию созревания яйцеклеток, продевание их жизни или подготовку к беременности матки. Все медикаменты гормональные, поэтому назначаются только специалистом в крайних случаях. Врач определяет проблему и выбирает наиболее подходящее лекарство. Наиболее популярными таблетками для женщин, чтобы быстро забеременеть являются:

• Клостилбегит;
• Пурегон;
• Профази;
• Прегнил;
• Утрожестан;
• Дюфастон;
• Циклодинон.

У тех, кто долгое время пользовался противозачаточными таблетками, зачатие не наступает несколько месяцев после их отмены. Это считается нормой. Бить тревогу не стоит.

Советы для женщин в возрасте 40 лет

Все больше женщин хотят родить второго ребенка после 40 лет, в связи с чем все чаще задают вопросы о том, как быстро забеременеть в этом возрасте. Известно, что наличие здорового отпрыска не является гарантией быстрого зачатия после 40 лет даже с тем же партнером. Чаще всего нельзя обойтись без медицинской помощи и приема гормональных препаратов, поскольку в этот период у женщин уже наступает момент угасания ее репродуктивных функций.

Чтобы быстро забеременеть в 40 лет следует придерживаться здорового образа жизни, отказаться от вредных привычек.

Обращаться за помощью врача в «бальзаковском» возрасте следует уже после 6 месяцев неудачных попыток. Дольше ждать не стоит.

Бабушкины методы

Некоторые целебные травы содержат аналоги женских гормонов, способные увеличить шансы на зачатие. Действуют растения мягче, но, как и лекарства, могут иметь противопоказания. Перед их использованием нужно проконсультироваться с врачом.

Самый действенный и популярный бабушкин метод – прием настоя боровой матки. Сибирское растение давно считается хранителем женского здоровья. В приготовлении лекарства требуются все его наземные части.

Часто фитолечение осуществляется облепихой, шалфеем, подорожником и спорышом.

Перед употреблением любым трав стоит проконсультироваться с врачом

Обзор отзывов

Все отзывы, как быстро забеременеть, сводятся к психологическому настрою. Женщины уверяют, что без истинного желания обнять своего ребенка, никакие физические действия не имеют смысла.

Психологи подтверждают, что самовнушение очень сильно влияет на организм любого человека и во время попыток забеременеть следует думать только о положительном результате.

Заключение

1. Ученые до сих пор сомневаются в гарантии любого из перечисленных в статье методов, но гинекологи уверяют, что все они рабочие. Каждый способен ускорить момент зачатия, но, только следуя сразу всем советам, можно получить быстрый результат.
2. При длительных неудачных попытках забеременеть своими силами на помощь всегда приходит медицина.
3. Чтобы скорее встретиться со своим будущим малышом, не следует полагаться на случай. Нужно сразу обратиться за помощью к врачу.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

bvk.news

Как быстро забеременеть

Быстро зачать ребенка способна только здоровая женщина. Важно отсутствие заболеваний и у партнера. Для ускорения процесса зачатия рекомендуется обратиться к доктору, который поможет избавиться от болезней и подберет подходящий курс поддерживающих препаратов и витаминов. Закрыть большую часть остальных вопросов вам поможет эта статья.

Сколько времени требуется на зачатие ребенка?

Здоровой паре для наступления беременности в среднем требуется 6-12 месяцев, однако некоторые девушки могут зачать зачинают даже после первого незащищенного полового акта. Если у кого-то из партнеров имеются патологии, наступление беременность может затянуться на неограниченный срок.

Как забеременеть за месяц?

Максимально подходящие дни для совершения полового акта выпадают на момент овуляции (в этот период яйцеклетка созревает, поэтому вероятность наступления беременности повышается). Овуляция наступает примерно в середине менструального цикла. Она однако может сместиться на несколько дней, поэтому следует заниматься сексом не только в вычисленную дату, но и за 3 суток до после предполагаемого дня. График созревания яйцеклеток может сдвинуться из-за стрессов, болезней, переутомления, нарушений гормонального баланса.

Так же следует заниматься сексом примерно 2-3 раза в неделю, т.к. слишком частый секс приводит к ухудшению качества спермы, снижению концентрации сперматозоидов в семенной жидкости. После секса следует полежать 10-15 минут, а не принимать сразу вертикальное положение, т.к. эякулят под действием силы притяжения будет вытекать из влагалища.

Так же в предполагаемый месяц зачатия важно исключить стрессы (они негативно влияют на фертильность) и хорошо высыпаться. Спать следует не меньше 8 часов в день, чтобы организм успевал восстанавливаться.

Так же рекомендуется скорректировать питание будущей мамы:

• исключить кофеин (у женщин, выпивающих 1-2 чашки кофе в сутки, вероятность оплодотворения снижается на 20%)
• включить в рацион продукты, в состав которых входит витамин В12 (добрать необходимое количество этого витамина можно из подобранного врачом  витаминного комплекса)

Что нужно делать, чтобы забеременеть?

Для наступления беременности рекомендуется изменить образ жизни. Могут потребоваться изменения и в сексе. Кроме того, рекомендуется предварительно излечить имеющиеся патологии: беременным противопоказаны многие препараты, что затруднит лечение, а болезнь может негативно повлиять на эмбрион.

Исключите стресс

Если хотите поскорее забеременеть, следует исключить излишнее волнение, негативно влияющее на гормональный фон (это может приводить к изменениям графика овуляций и препятствовать закреплению оплодотворенной яйцеклетки на эндометрии матки).

Кроме того постоянные стрессы вызывают психосоматические заболевания, мешающие зачатию и негативно влияют на развитие плода.

Часто женщины нервничают из-за затруднений с зачатием. Чтобы снизить уровень нервного напряжения, не зацикливайтесь на планировании ребенка. Следует переключиться на другие дела, больше времени уделять хобби, встречам с друзьями и другим приятным занятиям. Это поможет снизить уровень кортизола и мужских половых гормонов, что увеличит шансы на оплодотворение.

Сходите к гинекологу и стоматологу

Рекомендуется посетить гинеколога. Этот врач избавит от имеющихся болезней и поможет с планированием беременности.

Если своевременно не избавиться от заболеваний женской репродуктивной системы, то во время беременности могут развиться осложнения, угрожающие жизни плода и создающие угрозу выкидыша. Лечение беременных женщин может быть осложнено из-за негативного влияния медикаментов на эмбрион. Кроме того гинеколог выпишет направления на необходимые анализы, аппаратные обследования и даст рекомендации по посещению других профильных специалистов (они помогут избавиться от возможных комплексных проблем до начала попыток зачатия).

Так же заранее следует посетить стоматолога, т.к. анестезия, использующаяся для лечения зубов, не принесет пользы младенцу. Кроме того, заболевания ротовой полости способствуют повышению уровня нервного напряжения и снижают качество жизни женщины.

Начните вести здоровый образ жизни

Как быстро вы забеременели, зависит от образа жизни. Неправильное питание, вредные привычки могут негативно влиять на фертильность.

Откажитесь от алкоголя и табака

Интересующейся, как можно быстро забеременеть, девушке следует исключить употребление алкогольных напитков и бросить курить. Если будущая мать курила слишком много, резкий отказ приведет к повышению уровня стресса. Многие специалисты по этой причине рекомендуют постепенное снижение количества выкуриваемых за сутки сигарет.

Отказаться от вредных привычек нужно обязательно из-за их воздействия на ребенка. Возможны тяжелые патологии, нарушения развития вплоть до мертворождения.

Контролируйте употребление кофеина

Как быстро вы забеременеете, зависит и от количества ежедневно употребляемого кофе. Кофеин негативно влияет на фертильность даже в небольших количествах: 1-2 чашки в день способны на 20% снизить вероятность наступления беременности.

Совсем отказываться от кофе не обязательно. Лучше сократить потребление напитка до 1 чашки в день. Крепкий эспрессо следует заменить более легким латте. Объем чашек не должен быть слишком большим.

Не налягайте на фаст-фуд и сладкое

Данные продукты не приносят организму пользу. Получаемые из них калории пустые. Такая пища содержит слишком мало полезных веществ. При этом концентрация искусственных добавок чрезмерно высока, что негативно влияет на здоровье будущей матери, приводит к лишнему весу, болезням. Среда во влагалище при употреблении сладкого, продуктов быстрого приготовления окисляется, что снижает шансы на оплодотворение.

Кстати, вы можете заменить такую пищу полезными аналогами: в домашних условиях делать похожие блюда, используя натуральные ингредиенты.

Начните принимать витамины и минералы

Часто с едой девушка не получает достаточное количество нужных ей питательных веществ. В такой ситуации следует обратиться к врачу для подбора подходящего витаминно-минерального комплекса. Выбирать самостоятельно не следует, поскольку некоторые вещества могут поступать с едой в достаточном количестве, а избыточное их употребление оказывает негативное влияние на организм.

Часто врачи прописывают прием фолиевой кислоты: это вещество необходимо для правильного формирования головного мозга у плода.

Физическая активность

Если пара решила, что нужно бы быстро забеременеть, рекомендована ежедневная умеренная физическая нагрузка. Полезна она будет не только для женщины, но и мужчины. Кардионагрузки (бег, плавание, езда на велосипеде, лыжный спорт) улучшают кровообращение, способствуют лучшему насыщению половых органов кислородом и питательными веществами. У мужчин положительно влияет на качество спермы.

А вот чрезмерная нагрузка навредит. Слишком интенсивные тренировки являются для организма стрессом, иногда приводят к отсутствию менструации у женщин и снижению потенции у мужчин. Увеличивать нагрузку нужно постепенно.

Гораздо важнее регулярность занятий. Лучше заниматься ежедневно или через день. Эффективны длительные прогулки не свежем воздухе, т.к. такая нагрузка не приведет к переутомлению и подойдет даже человеку, не занимавшемуся ранее спортом.

Изучите свой месячный цикл

Изучить особенности менструального цикла нужно, чтобы рассчитать время, когда можно забеременеть.

Узнайте, когда происходит овуляция

Как быстро вы забеременеете, зависит от того, живете ли вы половой жизнью в период овуляции. Женская половая клетка созревает примерно в середине цикла. Срок ее жизни небольшой, всего 1-2 суток. Необходимо заниматься сексом 2-3 раза в течение недели, на которую приходится овуляция.

Однако такой метод однако не является точным: созревание яйцеклетки может замедляться из-за болезни, сильного стресса, гормональных сбоев. Кроме того, определить точную дату затруднительно во время климакса, когда месячные становятся нерегулярными.

Отслеживайте базальную температуру

Еще один секрет, как быстро зачать ребенка, заключается в выборе времени для секса по изменениям базальной температуры. Данный показатель позволяет более точно определять овуляцию, чем расчет по длительности цикла.

Измерять температуру тела нужно во влагалище. Обращать внимание следует на отмечающиеся изменения: во время созревания яйцеклетки значения будут выше.

Правильно занимайтесь сексом

Как быстро вы забеременеете, зависит от особенностей половой жизни. Следует соблюдать ряд рекомендаций для увеличения шанса на зачатие.

Не пользуйтесь смазкой

От использования магазинных смазок при попытках забеременеть лучше отказаться. Она разбавляет сперму, изменяет кислотность среды во влагалище, из-за чего наступление беременности может быть затруднено.

Перестаньте ходить в душ после секса

Еще одно действие, которое не нужно делать при планировании беременности, — посещение душа после полового акта. Сперма при принятии вертикального положения будет вытекать из-за действия силы притяжения. Кроме того, немалая часть сперматозоидов будет смыта потоками воды.

Рекомендуется в течение 10-15 минут полежать. Вытекающую сперму следует стирать с помощью влажных салфеток. Принимать душ разрешается через 30-60 минут после окончания полового акта.

Влияние позы на зачатие

Перед выбором позы рекомендуется проконсультироваться с гинекологом. Учитывать нужно физиологические особенности обоих партнеров.

Позиция не должна быть для девушки слишком болезненной, поскольку это способствует повышению уровня стресса. При этом головка полового члена должна быть введена глубоко. Сложные позы, требующие гибкости, физической силы, принимать не стоит. Рекомендованы позиции, при которых оба партнера находятся в горизонтальном положении: миссионерская, поза «ложки». Кроме того, хорошо подходят для желающих поскорее зачать ребенка пар «догги-стайл» и поза «березки».

Следует помнить, что надо воздерживаться от выбора поз, в которых женщина будет находиться в вертикальном положении: так как сперма будет вытекать из ее организма.

Что делать, если не получается забеременеть?

Пары, интересующиеся, как забеременеть за месяц, не всегда становятся родителями в желаемые сроки. Если оба партнера здоровы, нередко требуется от 6 до 12 месяцев для наступления беременности. Иногда однако зачать не получается в течение более длительного срока.

Причины, почему не получается забеременеть

Часто беременность не наступает из-за заболеваний женской репродуктивной системы. Некоторые из них негативно влияют на способность яйцеклетки к оплодотворению. Затруднения могут возникать и с закреплением яйцеклетки на эндометрии матки.

Проблемы нередко оказываются психосоматическими: женщина может бояться предстоящего материнства. Трудности с беременностью могут возникать и у девушек, имевших плохие отношения с собственными матерями.

Проблема может быть вызвана длительным приемом гормональных препаратов для контрацепции. Часто их действие прекращается только через несколько месяцев после последнего применения. Если медикаменты были подобраны неправильно, возможны побочные эффекты: нарушения гормонального фона, приводящие к бесплодию.

Мужской фактор

Затруднения с наступлением беременности могут возникать не только из-за болезней девушки, но и при наличии проблем у партнера. Если мужчина имеет различные патологии репродуктивной системы, ведет нездоровый образ жизни, его сперматозоиды могут становиться неактивными, вялыми, из-за чего оплодотворение не происходит.

На способность мужчины к оплодотворению партнерши влияют и температурные условия. Если перед сексом мужчина принял горячую ванну или перегрелся, то шансы на зачатие снижаются.

Особые случаи

Затруднения с зачатием нередко возникают у девушек, делавших ранее аборт. Особенно высока вероятность проблем у женщин, прерывавших беременность неоднократно. Нередко при этом повреждается матка. Кроме того, возникают гормональные нарушения. Реже возникают последствия, если аборт проводился с помощью медикаментов.

Что советуют на форумах?

На форумах женщины нередко советуют придерживаться каких-либо диет. Часто встречается и рекомендация заниматься сексом в позах, при которых голова женщины находится ниже ее ног. Встречается рекомендация спринцеваться раствором соды перед каждым половым актом, чтобы сделать среду во влагалище менее кислой. Такие методики не всегда эффективны и могут быть опасны для здоровья.

Перед применением каких-либо способов, взятых с форумов, следует проконсультироваться с гинекологом.

Что точно не следует делать, чтобы забеременеть?

1. Нельзя самостоятельно назначать себе гормональные препараты. Если таблетки не подойдут, возможно усугубление ситуации.
2. Строгие диеты, голодания запрещены. Резкое снижение калорийности рациона является стрессом для женского организма.
3. Опасен недосып. Отказываться от сна запрещено, поскольку организм не будет успевать восстанавливаться.
4. Если работа одного из партнеров связана с вредным производством, токсичными химическими веществами, облучением, следует взять отпуск или уволиться. Подобное воздействие на организм негативно влияет на фертильность.

В статье использовано фото https://www.instagram.com/gigio_sls/

onamama.ru

сколько раз нужно заниматься любовью при планировании беременности и как правильно нужно заниматься для быстрого оплодотворения и чем помешает для зачатия секс каждый день

Дети — счастье, которое не всегда получается обрести по первому желанию. Некоторые пары стремятся к беременности более двух лет, и вынуждены обратиться к врачам за помощью. Однако, известны способы зачатия ребенка, которыми можно воспользоваться и повысить шансы на оплодотворение. Для этого важно знать где, как и когда нужно заниматься сексом, чтобы наступила долгожданная беременность.

Секс для зачатия: в какое время стоит

Существует мнение, что частый секс повышает шансы забеременеть. Это миф, ведь на возможность зачатия влияют десятки факторов. Главное — репродуктивное здоровье мужчины и женщины, и если тут проблемы исключены, стоит обратить внимание на качество и время секса. Половое сношение с целью зачатия рекомендуют в дни овуляции менструального цикла женщины, изучив перечень поз, благоприятных для зачатия ребенка.

Секс, происходящий один раз в месяц, тоже попадает в точку.

Для успеха нужно точно определить, какой день женского цикла самый благоприятный для зачатия.

Наиболее вероятным днем для зачатия считается 13-15 день менструального цикла, время выхода созревшей яйцеклетки из яичника. Этот период называется овуляторным.

Мнения врачей о зачатии только в овуляторный период расходятся. Кто утверждает, что без созревания яйцеклеток забеременеть невозможно. Но при изучении сперматозоидов выявили, что в организме женщины сперматозоид может выживать от трех часов до 10 дней. Соответственно даже если секс произошел задолго до овуляции, например за неделю, пока мужское семя доберется до пункта назначения, у женщины начинается овуляция. В этом случае все зависит от жизнеспособности сперматозоида.

Овуляция

Овуляция у здоровой женщины происходит ежемесячно. Этот период считается благоприятным для оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом.

В среднем менструальный цикл у женщин длится 28-32 дня. Овуляция происходит посередине цикла и занятия сексом можно планировать на эти дни.

Для определения точного дня овуляции используют:

• специальные тесты, по типу тестов на беременность;
• УЗИ, где подскажут ближайшее время овуляции;
• измерение базальной температуры, каждое утро, не вставая с кровати, с ведением календаря.

Овуляция — очень короткий период в менструальном цикле, длится всего 48 часов. Правильным при планировании зачатия считается половой акт в срок за два дня до овуляции и один день после. Созревшая яйцеклетка живет сутки, поэтому через два дня после овуляции шансы забеременеть крайне низкие.

Вероятность зачать ребенка в другие дни

Вероятность зачать ребенка в любые другие дни всегда остается, хотя они условно считаются безопасными.

Это возможно при высокой степени выживаемости сперматозоидов, при условии, что попадают в благоприятную по химическому и гормональному составу среду.

Самая низкая вероятность зачатия происходит за два дня до наступления менструации и два дня после.

Частота половых актов для зачатия

ВОЗ утверждает, что чем больше происходит половых актов и чем чаще эякуляция, тем больше шансов зачать ребенка. Ведь происходит постоянное обновление сперматозоидов и появляется много молодых и высоко активных. Но при этом концентрация сперматозоидов в семенной жидкости резко понижается.  Поэтому оптимальным считается половая жизнь с перерывами в 3-4 дня.

Если заниматься любовью каждый день, можно ли забеременеть

Вовсе не обязательно заниматься сексом каждый день. Пары, которые будут практиковать соитие исключительно в фертильный (овуляторный) период, имеют равные шансы забеременеть, в сравнении с парами, которые будут заниматься сексом каждый день. Четыре или пять половых актов в неделю считается достаточным количеством для удачного зачатия.

Поможет ли длительное воздержание мужчины

Ошибочно мнение, чем дольше копится сперма, тем больше шансов забеременеть. В действительности, после большого периода воздержания часть сперматозоидов нежизнеспособна, а остальные малоподвижны.

Дольше 4 дней сперматозоиды выживают только в организме женщины, благодаря свойствам эпителия ее половых органов.

Потому копить сперму бессмысленно, лучше вовремя передавать мужской эякулят в организм женщины. По рекомендациям Всероссийской Организации Здравоохранения максимальное воздержание от семяизвержения при планировании беременности составляет 7 дней.

Оплодотворение: три правила

Для ожидаемого наступления беременности бытует список определенных правил. Какие из этих правил миф, а какие — подтвержденная статистика, можно разобраться, изучив сведения о способах занятия сексом и оргазме женщины и мужчины.

Оргазм женщины

В теме оргазма ВОЗ дает однозначный ответ: для зачатия значим только оргазм мужчины.

Считается, что при оргазме у женщины матка начинает настолько сокращаться, что это не дает сперматозоидам плыть по течению и создает дополнительные препятствия для попадания в маточный зев. Если оргазм у женщины произошел после семяизвержения мужчины, спазм порой провоцирует выталкивание семенной жидкости наружу.

Эффективные позы для успешного зачатия

Правильно подобранная поза влияет и на успех зачатия, и на пол ребенка, и даже на количество детей.

Эффективной позой считается поза миссионера: женщина внизу лицом к мужчине, а мужчина сверху. Эта поза особенно полезна для девушек, у которых установлена аномалия положения матки, или загиб матки.

Для этого кладут под копчик женщины небольшую подушку таким образом, чтобы голова расположилась ниже уровня таза.

При загибе матки также эффективна коленно-локтевая поза. Женщина стоит на коленях, опираясь локтями на подушку. В этом случае сперматозоиды попадают напрямую к шейке матки.

Позу на боку тоже советуют использовать для зачатия ребенка. Эта поза желательна для тех пар, которые мечтают родить девочку.

Поза собачки, либо «догги-стайл» — партнерша стоит на коленях, а партнер становится сзади. В этом случае высок шанс зачать мальчика.

Более глубокое проникновение во время оргазма мужчины увеличивает шансы получить в итоге двойняшек.

После полового акта девушке надо 20 минут полежать, можно даже поднять ноги вверх в позу березки.

Наиболее благоприятные дни для зачатия

Чтобы правильно рассчитать подходящие дни для наступления беременности, женщина заводит личный календарик.

В календаре в течение двух месяцев отмечают день начала менструального цикла, который считают первым днем начала месячных выделений. В календаре отмечают последний день месячных и затем высчитывают индивидуальный цикл. Посередине этого цикла в течение 48 часов и происходит овуляция. Эти 2 дня максимально вероятны для зачатия.

Определение благоприятного дня возможно при измерении базальной температуры, измеряя ее каждое утро в течение нескольких месяцев. Во время овуляции происходит выделение прогестерона, и базальная температура повышается на 0,6 градуса.

Благоприятными днями считаются дни, когда из влагалища выходят густые и вязкие выделения, напоминающие белок сырого яйца. Такая консистенция — хороший проводник для сперматозоидов.

Предрассудки

У пары не всегда получается забеременеть с первого раза даже при соблюдении всех правил, но это не повод опускать руки.

У полностью здоровой пары на зачатие уходит порой от полугода до двух лет. И это не повод для обращения к врачу.

Существует мнение, что занятия спортом вредят оплодотворению. Правда в том, что чрезмерные нагрузки вызывают у мужчины усталость, отсутствие желания к сексу. У женщин, например, у профессиональных спортсменок, овуляция в период жестких профессиональных нагрузок может отсутствовать.

Мята и кофе никак не влияют на способность зачатия. Излишнее употребление кофе не идет на пользу организму женщины, но на возможность забеременеть не влияет. Мужчине не запрещается пить чай с мятой и курить сигареты с ментолом. Гораздо больше вредит употребление жирных продуктов, чрезмерное переедание или употребление фастфуда.

Как правильно заниматься сексом, чтобы забеременеть

Перед тем, как планировать беременность, каждой паре рекомендуют:

• пройти обследование у профильных врачей;
• сдать необходимые анализы;
• пропить курс витаминов, желательно с высокими дозами фолиевой кислоты;
• отменить прием лекарств, которые принимаются на постоянной основе, особенно антибиотики и противовоспалительные препараты;
• избегать стрессов;
• полноценно отдыхать, практиковать расслабляющий массаж.

Здоровый образ жизни влияет на качество спермы, на ее способность оплодотворить яйцеклетку. Употребление алкоголя и курение снижает содержание живых и подвижных сперматозоидов в семенной жидкости.

Оптимальное время для занятий сексом у мужчин утром. В это время мужчина выспался и полон сил. А в организме за ночь повысился уровень тестостерона, что благоприятно действует на процесс.

Что делать, если долго не получается

В обществе принято считать, что если у пары в течение долгого времени не получается завести ребенка, то проблема в женщине. Не стоит сразу обвинять партнершу в отсутствии беременности. Если на протяжении нескольких лет ведется регулярная половая жизнь, исключены сопутствующие заболевания, партнером и партнершей сданы все анализы, а зачатие не удается, то не стоит опускать руки.

В этом случае рекомендуется обратиться к врачу, который назначит женщине дополнительные анализы, на основании результатов выпишет гормональные препараты, стимулирующие овуляцию. Либо проведет дополнительное обследование, чтобы исключить мужской фактор бесплодия.

Бывают пары, у которых получается забеременеть с первого раза. Есть пары, которые пробуют несколько лет, и у них получается только через два года без вмешательства врачей и приемов специальных препаратов.

В медицине для будущих родителей доступно множество рекомендаций для зачатия. Прежде, чем расстраиваться и опускать руки, можно пробовать разные способы. Наверняка один из этих способов будет эффективен.

Стремление завести ребенка присутствует у каждого из партнеров, потому психологи советуют отпустить ситуацию, расслабиться и получать удовольствие от занятий любовью, не высчитывая удачные дни и часы. Ведь известно, что дети рождаются от любви и взаимопонимания.

Полезное видео по теме

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

formama.online

100 процентов, с первого раза, по овуляции, таблица, отзывы, позы, советы, по обновлению крови, приметы, народные способы

В статье обсуждаем, как забеременеть мальчиком. Рассказываем, какие есть способы зачать мальша мужского пола с первого раза и на 100 процентов, как рассчитать пол крохи по овуляции, обновлению крови, китайской таблице. Вы узнаете народные методы зачатия мальчика, какие приметы указывают на то, что вы ждете сына, отзывы женщин.

Нужно ли рассчитывать пол будущего ребенка?

Многие парочки ищут эффективные и проверенные методы правильного расчета пола будущего ребенка. Но так ли это важно и нужно?

Как правило, большинству родителей неважно, какого пола у них родится первенец. Но если у пары уже есть дочка и они задумываются над рождением второго ребенка, то чаще всего хотят, чтобы это был именно сын.

На пол будущего ребенка может повлиять питание родителей

Насколько важен пол будущего ребенка и стоит ли пытаться его как-то рассчитать? Если у пары нет генетических отклонений, передающихся только по половому признаку, например, женской линии, то нет смысла пытаться сделать так, чтобы у вас родился именно сын. При наличии наследственных заболеваний, передающихся по половому признаку, рекомендуется прибегнуть к ЭКО, чтобы исключить возможность зачатия малыша неподходящего пола.

Будущие родители должны понимать, что самое главное — это здоровый ребенок. Поэтому перед зачатием рекомендуется избавиться от вредных привычек, при необходимости пропить курс фолиевой кислоты и препарата Прогинова.

Если же желание родить мальчика у вас велико, можно воспользоваться как научными, так и народными методиками, о которых мы расскажем дальше.

Научный способ

Существует несколько медицинских методов, выполняя которые можно практически со стопроцентной гарантией спрогнозировать пол будущего ребенка. Далее мы расскажем об этих способах, используйте тот, который вам больше всего подходит.

Ориентир на овуляцию

Согласно проведенным научным исследованиям, на пол будущего ребенка влияют сперматозоиды, несущие X (девочка) или Y (мальчик) хромосомы. От того, с какой именно хромосомой сперматозоид первым доберется до яйцеклетки и оплодотворит ее, зависит пол ребенка.

Самыми быстрыми являются как раз “мальчишеские” сперматозоиды, но в то же время они быстро погибают. Женские же X-хромосомы медленнее, чем Х-сперматозоиды, но в то же время они имеют хорошую живучесть (до 1 недели в полости матки).

Именно поэтому, чтобы зачать девочку, следует провести интимную близость за 2-3 дня до наступления овуляции. Для того, чтобы родился мальчик, нужно заняться любовью именно в день овуляции и на протяжении 2-3 дней после нее.

Как правильно рассчитать овуляцию:

• Заведите календарь или установите специальное приложение на телефон, в котором отмечайте дату начала и окончания менструации. Середина менструального цикла — это как раз и есть день овуляции.
• Купите специальный тест в аптеке для определения овуляции.
• Воспользуйтесь графиком базальной температуры. Для этого в течение 3-6 месяцев или дольше ежедневно по утрам измеряйте базальную температуру, не поднимаясь с кровати. После этого записывайте показания в тетрадь. При овуляции температура держится в пределах 37,1-37,3 градусов.

Применение ЭКО

С помощью экстракорпорального оплодотворения можно зачать нужный пол ребенка. Такая методика является самой достоверной и надежной.

Суть процедуры проста. На начальном этапе специалисты проводят анализ семенной жидкости мужчины. Для этого пациенту вводят определенные лекарственные средства, затем на лазерной диагностической установке проводят анализ его спермы. Затем из семенной жидкости выделяют Y-сперматозоид, в дальнейшем используемый для искусственного оплодотворения женщины, пожелавшей родить сына.

Следует понимать, что такую процедуру проводят только по медицинским показаниям. По желанию пары, решившей родить ребенка определенного пола, ЭКО не выполняют.

Метод Шеттлса

В основе этой методики лежит мнение, что срок жизни женских и мужских сперматозоидов разный. Мужские сперматозоиды более подвижны, но имеют меньшую продолжительность жизни, чем женские.

Чтобы быстро забеременеть мальчиком, нужно вступить в интимную связь с партнером за 12 часов до наступления овуляции. Согласно совету Шеттлса, желательно перед этим некоторое время воздержаться от любовных утех для повышения количества и активности мужских сперматозоидов. Подходящей позой является догги-стайл (мужчина сзади, женщина стоит на четвереньках).

Правильные позы

Поза во время интима также играет определенную роль на пол будущего ребенка. Для того, чтобы родился мальчик, следует выбирать позы с максимальным проникновением, при этом мужчина должен занимать доминирующее положение.

Самыми подходящими позами, обеспечивающими глубокое проникновение, считаются:

• догги-стайл;
• женщина лежит на спине со слегка приподнятым тазом;
• мужчина сидит на кровати, женщина садится сверху, лицом к нему.

Оргазм также влияет на пол ребенка. Если женщина его испытывает, у меня родится мальчик, если нет, то девочка. Это обусловлено тем, что при оргазме вырабатывается секрет, делающий микрофлору влагалища кислой, благодаря чему “мужские” сперматозоиды дольше живут.

По обновлению крови

Такой способ не потребует от вас усилий или большого количества времени. В его основе лежат биологические особенности мужского и женского организма, основанные на обновлении крови раз в 3 года у мужчин, и 1 раз в 4 года у женщин.

Расчет проводят по такой формуле:

• возраст женщины делят на четыре;
• возраст мужчины делят на три.

После чего сравнивают остатки деления, у кого он больше, того пола будет ребенок. Чем ближе возраст крови к началу периода обновления, тем выше вероятность зачатия сына.

Пример: Женщине в сентябре исполнилось 24 года, мужчине в октябре исполнилось 36 лет. Зачатие ребенка произошло в ноябре. Возраст крови мамы: 24:4=6, остаток = 0+2= 2 месяца.

Возраст крови мужчины: 36:3=12, остаток = 0+1 = 1. Кровь мужчины моложе, поэтому предположительно должен родиться мальчик.

Расчет формулы: К возрасту мужчины на момент зачатия прибавить возраст будущей мамочки, после чего полученную цифру умножить на 4 и разделить на 3. При получении числа без остатка или с остатком 2 у пары должен получиться мальчик. Если в остатке единица, то следует ожидать девочку.

Пример:

• (30+24) * 4 / 3 = 72 — это мальчик;
• (32+27) * 4 / 3 = 78 и 1 в остатке — это девочка.

При выборе этого метода следует учесть некоторые нюансы. Если у кого-то из партнеров в прошлом были сильные кровопотери, роды, переливание крови, то отсчет надо проводить с этого периода.

Влияние группы крови и резус-фактора

Группа крови, как и резус-фактор, играют определенную роль в зачатии ребенка. Более подробно указано в следующих таблицах.

Как влияет группа крови пары на пол будущего ребенка

Японская методика зачатия

Согласно японским ученым, у людей с вредными привычками, особенно у курящих, возможность родить сына резко уменьшается. На основании проведенных исследований, у семейных пар, которые постоянно курят, чаще рождаются девочки. В то время как сыновья рождаются у пар, ведущих здоровый образ жизни.

Китайский календарь

Спрогнозировать пол будущего малыша можно с помощью специальных таблиц и календарей, одним из которых является китайский.

Как разобраться в календаре и понять, когда можно зачать сына? Обратите внимание на таблицу. В ней указан возраст матери и 12 месяцев. На пересечении возраста матери и каждого месяца стоит буква “М” (мальчик) или “Д” (девочка).

Китайский календарь определения пола будущего ребенка

Чтобы забеременеть мальчиком, нужно выбрать свой возраст и определенный месяц, где стоит буква “М”. Согласно статистике, такой способ срабатывает в 90% случаев.

Немецкая методика зачатия

Немецкие ученые пришли к выводу, что мальчики чаще рождаются у женщин, которые меньше нервничают и переживают по пустякам. К такой интересной мысли специалистов подтолкнула определенная закономерность: в мирные дни, когда в стране ничего не происходило, чаще рождались мальчики. Но во время войны или других серьезных политических волнений, на свет больше появлялось девочек.

Итальянская методика зачатия

У итальянских ученых есть свое мнение о том, какого пола дети рождаются у женщин. Так, худенькие женщины рожают чаще всего девочек, а полненькие — мальчиков.

Они провели эксперимент, на основании которого выявили, что чаще всего беременеют мальчиком женщины, чей вес превышает 54 кг. Поэтому будущим мамочкам, мечтающим о сыне, можно не бояться слегка поправиться.

Специальная диета

Соблюдение определенного режима питания увеличивает шансы на зачатие сыном. Согласно отзывам, чтобы родился мальчик, женщине необходимо больше есть мужской пищи: мясо, яйца, копчености и другие продукты, содержащие большое количество животных белков и жиров.

В рационе всегда должны присутствовать:

• Любое количество свежих фруктов.
• Напитки, содержащие большое количество кофеина: кофе, зеленый чай. В день достаточно выпивать по 1 кружке утром и в обед.
• Любые сорта рыбы и в любом виде.
• Любое мясо и в любом виде.
• Бездрожжевые печенья и сладости.
• Картофель, стручковая фасоль.
• Каши из круп.
• Макаронные изделия.
• Любой объем свежевыжатых соков.
• Колбасы.
• Рис.
• В рационе мужчины и женщины должна преобладать пища, содержащая повышенное количество ионов кальция и натрия. Поэтому рекомендуется увеличить объем потребляемой поваренной соли, но в разумных пределах.

Какие продукты следует ограничить в рационе:

• Какао.
• Молочная продукция.
• Минеральная вода с минимальным содержанием кальция.
• Морепродукты, мороженое — полностью запрещены.
• Хлеб и хлебобулочные изделия на дрожжевом тесте.
• Изделия с кремами, включая молочными.

Народные средства

При планировании пола ребенка можно воспользоваться не только медицинскими способами, но и народными. Ниже приведены самые эффективные, используйте тот, который вам больше всего нравится.

Лунные фазы и зачатие

В основе этой методики лежит мнение, что у каждой женщины есть личный период новолуний, которые совпадают с ее менструацией. Такие лунные циклы учитываются при расчетах. Следует учесть, что интимная связь в эти дни нежелательна.

Самыми благоприятными днями считались те, что совпадали с “лунной дорогой” (11-17 дни цикла). Поэтому зачать сына можно в 11, 14 и 16 дни после окончания менструального цикла.

С 21 дня и до нового периода наступления “полнолуния” (времени месячного цикла) возможность наступления беременности отсутствует.

Содовое спринцевание

Высокий уровень pH во влагалище мешает зачатию. При слабокислой среде увеличивается возможность забеременеть мальчиком.

Поэтому для создания подходящих условий влагалищной среды применяется спринцевание. Как спринцеваться содой, чтобы забеременеть мальчиком? На этот вопрос может ответить только врач. Он назначит подходящий график и частоту спринцевания, исходя из личных особенностей организма.

Для спринцевания используют 1 л теплой очищенной воды и 1 ч.л. пищевой соды. Рекомендуется выполнять процедуры за 20-25 минут до полового акта. Также желательно перед интимом протереть мужской половой орган слабым раствором марганцовки или ромашковым отваром.

Чтобы усилить эффект следует отказаться от душа любовных утех.

Народные приметы

Помочь забеременеть мальчиком помогут определенные приметы и советы. Воспользуйтесь ими:

• Перед интимом в постель под подушку необходимо положить “мужские предметы”: ремень, станок, мужские станки, детскую машинку.
• Нельзя забеременеть мальчиком во время полнолуния и новолуния, даже если вы будете для этого принимать определенные отвары. Но в то же время считается, если женщина будет больше употреблять продуктов, которые по форме напоминают мужской половой орган (огурцы, банан, сельдерей), то обязательно будет сын.
• Если кто-то из ваших знакомых уже ждет мальчика, то старайтесь почаще прикладывать руки к животу беременной, если она разрешит. Как правило, такая методика работает. Но также ее можно объяснить большой силой веры и самовнушением.
• Если ваша коллега ушла в декретный отпуск и родила мальчика, то рекомендуется занять кресло, на котором она сидела.
• Инициатором любовного акта должен выступать мужчина.
• Интимная связь должна проходить ночью, но не днем. При этом женский оргазм важен.
• Мужчина должен носить трусы-боксеры, понижающие температуру мошонки, вследствие чего повышается плодовитость.
• Близость должна быть по нечетным числам месяца и четным дням менструального цикла.
• После интима женщина должна полежать на спине без движений в течение 10-20 минут и полностью расслабиться.

Самым надежным способом, как забеременей двойней, является ЭКО

Как зачать двойню мальчиков?

Многие пары мечтают о том, чтобы у них сразу родился не один сын, а двое. Но насколько это реально? Согласно статистике, сейчас двойняшки мужского пола рождаются чаще, чем 10-20 лет назад.

Самым проверенным и надежным методом такого зачатия является процедура искусственного оплодотворения (ЭКО). В этом случае шансы довольно высоки, так как специалист проводит самостоятельное оплодотворение сразу 2 материнских яйцеклеток для увеличения возможностей забеременеть.

К другим способам зачатия двойни относятся:

• Оба партнера должны придерживаться специальной диеты, о которой мы писали выше.
• Использование таких поз, обеспечивающих наибольшее проникновение семенной жидкости внутрь матки. Это увеличивает шансы быстрого проникновения сперматозоидов к яйцеклетке с последующим ее оплодотворением.
• Заниматься любовью нужно за сутки или в день овуляции.

О других способах зачатия двойни читайте в этой статье. А если вы хотите стать мамочкой близнецов, то как это сделать читайте тут.

Отзывы

Алеся, гинеколог

Ко мне на прием часто приходят женщины, которые мечтают родить ребенка определенного пола. Мне кажется, это больше прихоть пациенток, так как самое главное, чтобы ребенок родился здоровым. Верю ли я, что можно запланировать пол будущего ребенка? Если только при помощи ЭКО, остальные методики не дают 100% гарантии.

Виктор, акушер-гинеколог

Не существует 100% надежного способа, как забеременеть ребенком определенного пола. Наибольшую эффективность показывает экстракорпоральное оплодотворение, но его проводят строго по показаниям. Также хорошо зарекомендовал себя способ зачатия мальчика именно в день овуляции.

Ирина, 25 лет

Я очень хотела сына. Из всех методик, о которых читала на различных форумах мам, выбрала расчет по обновлению крови и специальную диету. Уже через 3 месяца я забеременела, и недавнее УЗИ показало, что у нас будет сын.

Серафима, 31 год

Высчитывала пол будущего ребенка по китайскому календарю.По всем подсчетам должен был родиться сын, но на УЗИ сказали, что будет девочка.

Если вы мечтаете о малыше мужского пола, то можете воспользоваться всеми советами, о которых мы писали выше. Но помните о том, даже если вы сильно хотели мальчика, но у вас родилась дочь, меньше любить вы ее не будете. Удачного вам планирования и заветных 2 полосок на тесте!

Видео: Как зачать мальчика

---

Поделиться новостью в соцсетях

 

« Предыдущая запись Следующая запись »

trimestri.ru

Что сделать мужчине чтобы женщина не забеременела — Все о детях

Несмотря на то, что женщина может быть абсолютно здоровой и постоянно контролировать свой менструальный цикл, все же есть пары которым не удается зачать ребенка, что часто негативно сказывается на отношениях в семье.

К сожалению, объяснить такую ситуацию с точки зрения медицины гинекологи часто не в силах.

Поэтому многие женщины нашли решение данной проблемы в рецептах народной медицины, а практика их применения показала достаточно хорошие результаты.

Поэтому давайте рассмотрим народные способы, как забеременеть, если не получается.

Содержание статьи:

Почему не получается забеременеть с первого раза?

Однозначного ответа на этот вопрос не даст ни один из врачей. Причиной могут стать несколько неблагоприятных факторов, соединенных в одной супружеской паре.

Употребление алкогольных напитков и курение

Неоднократно доказано, что вредные вещества, которые попадают в организм человека из-за курения, отрицательно влияют на репродуктивную систему.

У мужчин они почти обездвиживают сперматозоиды, поэтому, когда они находятся в теле женщины, сперматозоиды не могут нормально передвигаться для поиска яйцеклетки.

У женщин никотин и алкоголь могут практически полностью прекратить выработку яйцеклеток на несколько менструальных циклов.

Врачи рекомендуют полностью отказаться от употребления спиртного и табака или же максимально сократить злоупотребление этими привычками.

Стресс

Если в семье происходят частые ссоры и конфликты или женщина подвержена негативным эмоциям на рабочем месте, тогда в ее организме может включиться естественная защита от продолжения рода.

Известный факт, что во время войны, когда женщины были вынуждены наравне с мужчинами работать на износ, у многих прекращалась менструация и наступал период временного бесплодия.

Поэтому, прежде чем применять народные средства, необходимо наладить так называемую зону комфорта и стараться сохранять ее, что должны обеспечивать оба супруга.

Недосыпания

Невероятно, но недосыпания также мешают зачатию. Попробуйте проверить это утверждение, понаблюдав за своим состоянием.

Измените режим сна, увеличив его до 10 часов в сутки, и уже с первого раза вы может заметить быстрый результат.

Для того, чтобы сделать этот метод еще более эффективным, за несколько часов до отхода ко сну выпейте отвары лекарственных трав с успокоительным действием.

Неправильная мужская одежда

Как ни странно, но это так — одежда может влиять на качество мужской семенной жидкости и на количество активных сперматозоидов.

Поэтому рекомендуется перестать носить синтетические плавки, боксерки и стринги. Не переохлаждайте и не перегревайте тазовую область, что может быть чревато серьезными последствиями.

Одевать нужно хлопковое семейное нижнее белье, в котором половые органы будут чувствовать себя лучше всего.

Плохая спермограмма

Если женщина не имеет проблем со здоровьем, гормоны в норме, а месячные идут без задержек, но забеременеть так и не получается, тогда мужчине необходимо сделать спермограмму.

Затем ее должен расшифровать врач и дать необходимые указания для решения проблемы.

Если у мужчины объем эякулята слишком маленький, то такая спермограмма плохая. Причиной могут быть как врожденные патологии, так и воспалительные заболевания.

Однако не стоит паниковать, необходимо сделать повторные анализы. И в случае, если результаты анализов подтвердились, единственным способом забеременеть станет ЭКО.

Несвоевременные попытки забеременеть

У каждой женщины должен быть календарь, как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть. Многие пришли к выводу, что если высчитывать период овуляции, то так можно достичь желанной беременности с огромной вероятностью.

Отсчет необходимо делать от первого дня менструации. Овуляция обычно бывает на 14 дней после месячных.

Большая часть женщин, которым удалось зачать малыша, правильно вели свои подсчеты.

Как забеременеть с первого раза? Для этого нужно точно определить день овуляции и заниматься сексом в течении следующий двух дней.

Как ни странно, но женский организм практически всегда не расположен к беременности. Счастливый момент может произойти лишь на протяжении 48 часов, в то время, как яйцеклетка вышла из яичника и направляется к матке.

Чтобы определить день овуляции, рекомендуется использовать метод измерения базальной температуры своего тела, а также можно купить тест на овуляцию или внимательно следить за самочувствием.

Когда в середине цикла увеличились объемы выделений из влагалища и ощущаются боли в низу живота, значит нужный день настал — пора активно заниматься сексом.

Долой вредные привычки!

К сожалению, забеременеть практически невозможно после чрезмерных физических нагрузок. Также природный баланс будет нарушен, если злоупотреблять кофе и спиртными напитками.

Следующим травмирующим фактором для наступления беременности является неправильный режим дня. Можно предпринимать много усилий для зачатия, но эти попытки окажутся абсолютно безуспешными в условиях стресса.

Что можно делать, чтобы не подвергать себя излишнему стрессу? К примеру, если вы чувствуете, что ваша нервная система перенапряжена, вы сделаете себе подарок, занявшись умеренными физическими упражнениями. Благодаря этому вы успокоитесь, а эмоциональное состояние восстановится.

Постарайтесь исключить те факторы, которые вводят вас в стрессовое состояние. Занимайтесь чем-то приятным, например, посетите сеансы массажа, проведите СПА процедуры, и вы обязательно почувствуете прилив энергии.

Какие еще женские привычки могут препятствовать желанному зачатию? К ним можно отнести:

• крепкий чай, кофе;
• курение;
• кальян.

Диета для будущих родителей

Помешать в достижении желанной беременности могут некоторые виды продуктов:

• чрезмерно жирная свинина;
• острый перец;
• избыток ненатуральных пищевых добавок;
• сахар;
• копчености;
• кислые продукты.

После принятия пищи вырабатываются активные вещества для переваривания съеденного, а они, в свою очередь, быстро понижают жизнедеятельность яйцеклетки.

Рекомендуется пить травяные чаи, благодаря чему быстрее налаживаются все процессы тела.

Женщинам

Хочется отметить, что это только лишь основные продукты. Перечень продуктов для женщин, которые помогут быстро решить проблему бесплодия:

• морская капуста;
• молочные продукты;
• болгарский перец;
• лесные ягоды;
• морская рыба.

Женское тело заметно окрепнет, если придерживаться такой диеты. Забеременеть получится хоть и не с первого раза, но гораздо быстрее, что подтверждается многими наблюдениями.

Мужчинам

Быстрее восстановить тонус мужского организма можно с помощью следующих продуктов:

• говядина;
• бобовые;
• лук, чеснок;
• морская рыба.

Для того, чтобы повысить потенцию, мужчинам рекомендуется 3 раза в день пить отвар гинкго.

Как забеременеть: рекомендации и лучшие позы

После того, как вы исключили все негативные факторы, можете приступать к самому приятному — сексу, который на 100 процентов сделает вас счастливыми родителями спустя 9 месяцев. Однако заниматься им также необходимо правильно.

Итак, как увеличить шансы зачать ребенка? Как заниматься сексом, чтобы забеременеть:

1. Позы для зачатия: сзади или сверху. Здесь нет ничего предосудительного, это простая физиология. Как такие позы помогут забеременеть? Например, в позе «сзади» обеспечено самое глубокое проникновение партнера и семяизвержение максимально приближено к шейке матки. Позу «сверху» можно усовершенствовать применением подушки, которую нужно положить под бедра женщины, благодаря чему таз поднимется повыше, а значит сперма никуда не вытечет и поскорее доберется до яйцеклетки.
2. Водные процедуры. Чем полезен контрастный душ? В этом случае предполагается чередование холодной и горячей воды — это помогает быстрее восстановить свою нервную систему, а уже это, в свою очередь, помогает быстро забеременеть. Также старайтесь регулярно посещать бассейн, рекомендовано 2-3 раза в неделю, это тоже повышает шансы забеременеть.
3. Оптимальное для зачатия количество соитий. Большим шансом забеременеть обладают те пары, которые занимаются сексом ежедневно или через день, но приступать к этому лучше начиная с 10 дня по 18 день месячного цикла. Как часто заниматься сексом, чтобы иметь наибольше шансов на зачатие малыша? Оптимальное количество соитий у здоровой пары должно составлять от 4 до 7 коитусов в неделю на протяжении цикла.
4. После секса поднимите ноги вверх. Попробуйте такой способ для наступления долгожданной беременности. Постарайтесь не вставать сразу же с кровати, но лучше поднимите ноги вверх на стену и полежите так в течении получаса. Таким образом все активные сперматозоиды смогут пробраться туда, где хотя бы один из них наверняка встретит яйцеклетку.
5. Не принимайте душ на протяжении 2-3 часов после секса. Сразу же после интимных отношений не стоит торопиться в ванную. Почему? Дело в том, что вода с мылом практически обездвиживает сперматозоиды, а сорокасекундный контакт с мыльной пеной полностью убивает их. Поэтому, согласитесь, что лучше немного повременить с принятием душа.

Отвар из шалфея

Хотите узнать бабушкин метод, как быстро забеременеть? Чаи и отвары из различных лечебных трав – это один из наиболее популярных методов народного лечения в домашних условиях.

Вспомните, что даже в случае простуды мы пьем чай с малиной и лечим горло натуральным медом. Так почему же тот же самый метод нельзя применять с целью зачать ребенка?

Для этих целей народная медицина может предложить женщинам реальную помощь в виде целебного отвара из шалфея. В неприметных листках данного растения есть специфический фитогормон, что по своему действию практически полностью аналогичен природным женским гормонам.

Поэтому систематическое потребление отвара из листочков шалфея способствует эффекту приливания, тем самым облегчая путь сперматозоидов к яйцеклетке.

Но как пить шалфей, чтобы забеременеть? Для этого вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 1 литр очищенной, кипяченной воды;
• 2 столовых ложки свежих или сушеных листков шалфея.

Способ приготовления отвара из шалфея: закипятите воду, но заливать листья шалфея можно только лишь спустя 5 минут, не допускается его заливать крутым кипятком. В удобный вам заварник, лучше керамический, положите листки и залейте горячей водой.

Настаивать отвар следует не меньше одного часа. Употребляйте отвар из шалфея по 1 столовой ложке дважды в день: утром и вечером во все дни месячного цикла, однако не рекомендуется употреблять этот напиток в дни менструального кровотечения.

Спустя месяц приема отвара шалфея должна наступить беременность. В случае, если долгожданное событие так и не произошло, сделайте 1 месячный перерыв и затем повторите курс.

Отвар боровой матки

Одним из наиболее эффективных народных средств, как забеременеть после 40 лет, является целебный отвар боровой матки. В каждой аптеке можно купить сушеные листья этого растения или же ортилии однобокой.

Отвар боровой матки зарекомендовал себя как один из наиболее результативных средств для женщин, которые всем сердцем желают забеременеть.

Ингредиенты лекарственного средства:

• 1 литр кипяченной очищенной воды;
• 2 столовых ложки листков аптечной боровой матки или ортилии однобокой.

Способ приготовления: подогрейте воду в чайнике, но нельзя доводить ее до кипения. Когда вода приобрела температуру до 70 градусов, перелейте ее в небольшую кастрюльку с травой боровой матки, а теперь смесь можете смело доводить до кипения.

Затем отвар следует остудить, накрыть теплым одеялом и оставить настояться в течении 1 часа. Употреблять напиток необходимо по 1 столовой ложке за 30 минут до принятия пищи на протяжении месяца.

Отвар боровой матки можно применять вплоть до 4 месяцев. В случае, если желанная беременность не наступила, рекомендовано приостановить лечение и все-таки перейти на традиционную терапию.

Корень красной щетки

В рецептах народной медицины для наступления скорейшей беременности на протяжении многих лет славится средство, которое готовят из корня красной щетки.

Это растение не только лишь способно помочь женщине в малейшие сроки завести потомство, но и дает прекрасный результат при всевозможных заболеваниях половой системы.

Благодаря тому, что корень боровой щетки содержит в своем составе большую концентрацию ферментов, которые имитируют эффект природных гормонов, это растение не рекомендуется применять вместе с синтетическими гормональными средствами, а также фитогормонами.

Ингредиенты лекарственного средства:

• сушеный или свежий корень красной щетки;
• 0,5 л очищенной воды.

Способ приготовления: тщательно измельчите корень растения и залейте его теплой водой комнатной температуры. Затем доведите отвар до кипения на водяной бане в течении около получаса и настаивайте в теплом, темном месте около 1 часа.

Процедите приготовленный отвар и употребляйте его трижды в день перед принятием пищи в течении около 2 месяцев.

Однако несмотря ни на что, единственным главным способом забеременеть и стать счастливой мамой является ни что иное, как твердость духа и полная уверенность в положительном результате.

Поскольку как и врачи, так и народные целители уверенны, что причиной большинства заболеваний является эмоциональный дискомфорт человека, который изначально настроен на поражение в борьбе со своей болезнью.

Надеемся, что эта статья оказалась для вас полезной и теперь вы знаете, какие рецепты народной медицины широко применяются в случае бесплодия и как можно с их помощью быстро забеременеть.

Уверены, что ваша мечта обязательно исполнится и вы родите крепких здоровых детей!

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

1. Как правильно забеременеть после месячных? Зачатие ребенка – таинство, которое до сих пор в полной…
2. Народные рецепты и способы быстро бросить курить Курение по праву считается одной из наиболее широко распространенных вредных…
3. Что делать, если обветрил губы? Лечение народными средствами Кожа губ отличается высокой чувствительностью и требует постоянного ухода. Каждый…

Source: lechenie-narodom.ru

Читайте также

detishki.ahuman.ru

Как сделать, чтобы девушка забеременела

Инструкция

Правильно питайтесь. Для начала нужно отказаться от алкоголя и сигарет. В рацион следует добавить больше мяса и орехов. Употребляйте больше продуктов с витамином Е и не забывайте про янтарную кислоту. Такая диета позволит вам быть энергичней, что поможет сперматозоидам быть быстрее и эффективней.

Делайте перерывы в сексе. Не нужно 24 часа в сутки пытаться зачать ребенка, потому что эффективен только первый раз. После этого сперматозоиды не успевают «созреть», и результата не будет. Поэтому повторяйте попытки после 3-х дней ожидания. И только первый «залп» будет эффективный, во второй порции концентрация сперматозоидов уменьшается в два раза.

Выходите из женщины сразу после семяизвержения. Так вы не будете размазывать сперму и не помешаете сперматозоидам добраться до «цели».

Старайтесь не доводить женщину до оргазма. Во время этого пика у женщины приподнимается шейка матки, что мешает сперматозоидам попасть в нее. Если шейка матки остается на месте, сперма без труда попадает внутрь, и происходит зачатие.

Перед сношением женщинам рекомендуется проспринцеваться содовым раствором. Иногда вы можете даже не догадываться о воспалении в организме, которое создает неблагоприятную среду для сперматозоидов. Сода поможет восстановить нормальную микрофлору, и даже если проблем нет — слабый содовый раствор вреда не нанесет.

Правильно выбирайте позу для зачатия. Лучше всего использовать классическую позу лежа. Если пытаться забеременеть стоя, сперма выльется обратно, и шансы забеременеть сильно сокращаются. Поэтому лучше отказаться от экспериментов в это время и использовать миссионерскую позицию. Но если у женщины загиб матки, то рекомендуется использовать позу «сзади».

После семяизвержения женщина должна оставаться в том же положении – лежать на спине или животе. Можно не просто лежать, а прижать колени к груди — так можно увеличить шансы на зачатие. Но если шейка матки расположена не стандартно, а повернута в сторону, лучше спросить у врача, на каком боку лежать.

После акта нужно расслабиться и не мучить себя мыслями «забеременела или нет». Женщина должна быть в хорошем расположении духа, без стрессов и нервов. Если не соблюдать этот совет, может нарушиться сократительная активность маточный труб, и сперматозоид не сможет попасть к месту назначения. Так что не нервничайте и не торопите события.

Подбирайте время с умом. Специалисты считают, что лучший период для зачатия – осень и весна. По утрам, когда женщина отдохнула и полна энергии, самое лучшее время для попытки забеременеть. Важно, чтобы у женщины была овуляция. Ее можно высчитать самостоятельно или купить тест на овуляцию в аптеке.

www.kakprosto.ru