Делаем своими руками маску: 4 способа как сшить маску из ткани своими руками

Коронавирус: как сделать маску из подручных материалов. Схемы и инструкции

12 мая 2020

Жителям Англии, Шотландии и Северной Ирландии теперь рекомендуется носить маски в магазинах и общественном транспорте. В Москве и Санкт-Петербурге обязательный «масочный режим» вступает в силу во вторник.

Медицинские маски и респираторы во многих странах сложно достать — они необходимы медикам. В России на комплект из маски и перчаток установлены низкие цены, но под рукой медицинской маски все равно может не оказаться.

Мы собрали пошаговые инструкции по изготовлению масок из подручных материалов.

Вне зависимости от того, насколько профессионально вы обращаетесь со швейной машинкой, и сколько у вас времени, главные правила изготовления маски не меняются: чем больше слоев материала, тем лучше, маска должна плотно сидеть на лице — и позволять вам легко дышать.

Как показывают исследования, лучшие материалы для маски — плотная хлопковая ткань, кипер (или твил), натуральный шелк или стеганый хлопок. Но сгодится все, что вы найдете дома.

Начнем с простого варианта.

Британское правительство рекомендует мыть или дезинфицировать руки перед тем, как надеть и снять маску.

Также не забывайте:

• Стараться не касаться глаз, рта и носа руками.
• Хранить использованные маски в пластиковом пакете между стирками
• Регулярно стирать маску. Это можно делать вместе с остальным бельем, добавляя обычный стиральный порошок

Следующий вариант самодельной маски — из старой футболки. Желательно — сделанной из плотного хлопка или с небольшим добавлением синтетики. Шить пока не требуется

Британское правительство предупреждает, что маска не снижает вероятности заражения коронавирусом, но если вы болеете без симптомов, то благодаря маске снизите риск передачи вируса окружающим.

Вне зависимости от того, какую маску вы выберете, не забывайте соблюдать и остальные правила карантина. Гигиена по-прежнему крайне важна. Старайтесь после возвращения домой в течение 20 секунд мыть руки с мылом.

Для изготовления третьего варианта маски нужно будет сшить два куска ткани.

Старайтесь сшить маску достаточно крепко, чтобы она пережила несколько машинных стирок.

Есть еще много способов сделать маску из ткани. В социальных сетях доступны инструкции на любой вкус: от профессиональных дизайнерских масок до разрезанных носков.

Попробуйте разные варианты. Скорее всего, вам понадобится больше одной маски, ведь их понадобится стирать.

Маску не рекомендуется носить детям младше двух лет.

Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер

Подпись к видео,

Волонтеры в США шьют медицинские маски

Каково это, постоянно носить маску?

Эд Хабершон, Би-би-си

Всю прошлую неделю я провел в Испании, где почти каждый ходит в маске.

Как я себя чувствовал? Сначала казалось неудобно. Из-за маски дышать тяжелее.

Лицо чешется, иногда почти невозможно дышать через нос, пересыхает во рту.

Иногда я ношу очки, а в маске они запотевают.

Надевать и снимать маску — тоже своего рода искусство. Это надо делать внимательно — на случай, если вы нечаянно дотронулись до зараженной поверхности.

Очень сложно понять настроение людей в масках, так как их лиц не видно, а именно по выражению лиц мы распознаем настроение собеседников или просто прохожих.

Иногда просто плохо слышно, что говорят другие, и начинаешь сам говорить громче. Это, кстати, затрудняет работу журналиста: как в таких условиях интервьюировать кого-то, в особенности не на родном языке?

Но удивительно, как быстро ко всему этому привыкаешь. Забываешь, что на лице маска. И хотя изначально очень странно то, что все вокруг закрывают лицо, к этому тоже привыкаешь.

Медицинская маска своими руками. Как сшить медицинскую маску? (50+ фото)

В этом мастер-классе мы хотим показать, как сделать медицинскую маску своими руками. Изготовив ее, вы сможете обеспечить себя защитой.

Медицинская маска своими руками будет иметь более высокую степень защиты по сравнению с обычными бумажными масками если правильно ухаживать за ней (информацию по уходу за маской вы сможете найти в конце статьи). Маска многоразового использования, что делает ее удобной и выгодной. В условиях отсутствия бумажных масок в аптеке она вообще является единственным выходом из положения.

Медицинская маска своими руками

Вариант 1 — Медицинская маска своими руками из ткани

• Ткань хлопок
• Ножницы
• Игла/Швейная машинка
• Нитки
• Резинка
• Карандаш/мел для ткани
• Булавки

Материалы для поделки

Как изготовить медицинскую маску своими руками? Из ткани вырезаем прямоугольник 20см. на 35 см. и два маленьких прямоугольника 4 см на 10 см.

Вырезаем прямоугольники по образцу

Складываем деталь 20 на 35 см. пополам.

Складываем деталь

Прошиваем с двух сторон.

Прошиваем с одной стороныПрошиваем с другой стороны

Проутюживаем.

Проутюживаем

Выворачиваем деталь и еще раз проглаживаем.

Еще раз проглаживаем

Там, где остался незашитый край, подгибаем ткань на изнаночную сторону.

Подгибаем край

Подкалываем его.

Подкалываем край

Так он будет выглядеть.

Подколотый край

Прошиваем край маски.

Прошиваем край маскиПрошитый край

Складываем получившийся прямоугольник пополам.

Складываем вдвое

Середину фиксируем булавкой.

Фиксируем середину

С другой стороны середину также фиксируем булавкой.

Фиксируем середину с другой стороны

Делаем складочку-гармошку. Фиксируем булавками.

Фиксируем складочку

Фиксируем с другой стороны.

Фиксируем с другой стороны

Таким же образом формируем складочку-гармошку внизу.

Вторая складочкаМаска с другой стороны

Формируем складочку – гармошку вверху маски.

Фиксируем третью складочкуТри складочки

Прошиваем маску по краям одним швом.

Прошиваем с одного краяПрошиваем с другого края

Отрезаем резинку (2 штуки по 16 см.).

Отрезаем резинку

Фиксируем булавками резинку с двух сторон маски.

Фиксируем булавкамиФиксируем с обеих сторон

Пришиваем резинку.

Пришиваем резинку

Маленький прямоугольник от края загибаем на 1 см.

Загибаем прямоугольник

Фиксируем булавками маленький прямоугольник сбоку маски.

Фиксируем боковую часть маски

Переворачиваем маску на другую сторону. Подгибаем маленький прямоугольник на 1 см. и фиксируем булавками.

Фиксируем 1 см в боковой части 1Фиксируем 1 см в боковой части 2Фиксируем 1 см в боковой части 3Фиксируем 1 см в боковой части 4

Необработанные края маленького прямоугольника загибаем внутрь и фиксируем булавками.

Фиксируем необработанные края

Прошиваем маленькие прямоугольники с двух сторон.

Прошиваем

Медицинская маска для лица своими руками готова. Чтобы одеть ее на лицо немного расправьте ткань, как на фото.

Медицинская маска для лица своими руками

С обратной стороны видно, что маска имеет хорошую степень защиты по сравнению с обычными бумажными масками.

Медицинская маска с тремя степенями защиты

Вариант 2 — Медицинская маска своими руками

Как сделать медицинскую маску своими руками немного в другой технике?

Для ее изготовления вам понадобятся:

• Ткань хлопок.
• Ножницы.
• Игла/Швейная машинка.
• Нитки.
• Резинка.
• Карандаш/мел для ткани.
• Булавки.

Материалы для поделки

Вырезаем по шаблону 4 детали.

Вырезаем 4 детали

Складываем две детали друг с другом.

Складываем детали

Складываем вторую пару деталей.

Две пары сложенных деталей

Закрепляем на деталях булавки по образцу.

Закрепляем булавки

Прошиваем от булавки до булавки (где округлая часть).

Прошиваем от булавки до булавки

Другие две детали складываем изнаночной стороне вверх и прошиваем так же от булавки до булавки.

Скрепляем с изнаночной стороны

Получаются два элемента будущей маски.

Два элемента маски

Разворачиваем две детали и складываем одну на другую.

Кладем одну деталь на другую

Фиксируем середины двух деталей.

Фиксируем середины деталей

Прошиваем маску сверху и снизу.

Прошиваем маску сверху и снизу

Выворачиваем маску.

Выворачиваем маску

Обратная сторона маски.

Обратная сторона маски

Проглаживаем маску.

Проглаживаем маску 1Проглаживаем маску 2Проглаживаем маску 3

Необработанные края загибаем во внутрь.

Загибаем края внутрь

Внутрь с двух сторон вставляем резинки (длина каждой около 16 см.) и фиксируем булавками..

Фиксируем резинки булавками

Прошиваем. Медицинская маска из ткани — готова! Резиночки плотно, но мягко держат маску на лице.

Медицинская маска из ткани 1Медицинская маска из ткани 2Медицинская маска из ткани 3Медицинская маска из ткани 4

Мастер — класс «как сшить маску медицинскую своими руками» подошел к концу. Как же ухаживать за маской, ведь в отличии от бумажных масок их не выкидывают, а используют повторно?

Выкройка для изготовления медицинской маски своими руками (выкройка «Желтая маска»)

Скачать выкройку

Медицинская маска без швейной машинки

Не у всех есть швейная машинка, как же тогда обезопасить себя на период эпидемии?

Для изготовления этой маски вам потребуется:

• нитка с иголкой
• белая ткань 20*40 см
• 2 резинки по 32 см
• утюг

Сделать такую маску совсем не сложно, потребуется лишь сделать сгибы и прогладить каждый из них утюгом. Края подшиваем с помощью иголки. С помощью иглы пришиваем к маске резиночки.

Мастер-класс по пошиву маски практически «без всего». Без швейной машинки и даже без резинки. Этот мастер-класс подойдет для тех, кто никогда не занимался рукоделием и в условиях карантина располагает лишь нитками, иголкой, ножницами и кусочком ткани (например, из старой наволочки или простыни).

Мастер-класс по пошиву маски практически «без всего». Без швейной машинки и даже без резинки. Этот мастер-класс подойдет для тех, кто никогда не занимался рукоделием и в условиях карантина располагает лишь нитками, иголкой, ножницами и кусочком ткани (например, из старой наволочки или простыни).

Медицинская маска из марли

Из марли вы так же можете сделать маску, которая будет иметь все необходимые степени защиты.

Уход за медицинской маской из ткани

После использования маски ее понадобиться выстирать хозяйственным мылом, высушить. Затем проутюжить (при возможности пропарить).

Не только маски стали огромным дефицитом в наши дни, так же практически невозможно купить антисептик. Его мы так же можем сделать своими руками, если у вас будет перекись водорода, спирт и глицерин. Подробный рецепт смотрите здесь — антисептик для рук в домашних условиях.

Антисептик для рук в домашних условиях

пять способов изготовить защиту от коронавируса

Если защитную маску не удалось купить в аптеке, её можно сделать своими руками; в отличие от медицинской, большинство самодельных масок можно использовать много раз.

Конечно, такая маска не будет полностью равноценна фабричной, но некоторую защиту она всё же обеспечит. Кроме того, у самодельной маски есть свои преимущества. Во-первых, можно экспериментировать с дизайном и расцветками, создавая авторские модели. Но главное – если фабричную маску рекомендовано носить не более 2 часов, то маску из ткани можно постирать и использовать снова.

Мы подготовили сразу несколько вариантов, чтобы каждый мог выбрать тот тип маски, который ему будет проще сделать и удобнее носить.

Вариант 1: быстро и просто

Ватно-марлевая маска – сшить её своими руками по силам даже школьнику.

Это самый простой вид маски, хорошо известный нам ещё с советских времен. Для него понадобятся: бинт, вата, иголка и нитки.

Сначала отмеряем 60–80 сантиметров бинта, разрезаем вдоль пополам и сворачиваем в трубочки, это будут завязки для маски.

Далее отмеряем 20 сантиметров бинта и кладём на него плоский кусок ваты по размеру. Слева и справа от ваты перпендикулярно бинту размещаем завязки так, чтобы их середина совпадала с серединой будущей маски.

После этого 4 раза аккуратно оборачиваем вату с завязками бинтом так, чтобы она продолжала сохранять форму плоского прямоугольника (будущей маски).

После обматывания прошиваем маску по всему периметру мелкими стежками и потом повторно прошиваем низ и верх петельным стежком для обработки краёв.

Такая маска считается одноразовой, и носить её можно 2–3 часа. Но при крайней необходимости можно постирать её в мыльной воде, хорошенько отутюжить и использовать повторно.

Вариант 2: универсальная классика.

Это защитная маска из ткани со складками. Тоже один из самых простых вариантов маски для лица, которую можно сшить своими руками. Маска удобно сидит за счёт заложенных складок. Размеры рассчитаны на среднестатистического взрослого, если нужно, скорректируйте их.

Для изготовление этой маски потребуется: ткань (желательно «дышащая», как хлопок), эластичная тесьма (резинка), мелок или карандаш для разметки, линейка, ножницы для ткани, портновские булавки, утюг, швейная машинка и нитки (если их нет – можно попробовать сделать швы вручную).

Первым делом нужно сделать выкройку: основная деталь 20х36 см, 2 полоски 4,5х10 см. Также отрежьте 2 куска эластичной тесьмы по 16−17 см каждый. Далее основную деталь сложите пополам лицом внутрь, как показано на фото. Сшейте по стороне длиной 20 см, оставив припуск 0,7 см.

Выверните деталь, расправьте припуски и прогладьте утюгом.

Теперь нужно заложить складки. Для этого разложите деталь так, чтобы необработанные края были по бокам, а шов снизу. Отмерьте от нижней линии 3,8 см, поставьте метку и проведите горизонтальную линию. Отмерьте от этой линии вверх 2,5 см и проведите вторую линию.

Чтобы заложить вторую складку, от верхней линии, или линии сгиба, отмерьте 1,7 см (глубина складки) и проведите черту. Затем от этой линии отмерьте 2,5 см и проведите ещё одну. По этим линиям заложите вторую складку так, чтобы линии совпали. Таким же образом заложите третью складку.

Проложите строчки, закрепив складки.

Уберите булавки со складок и приколите ими эластичную тесьму или резинки к краям маски. Закрепите их и края маски короткими строчками.

Последний этап – полоски для отделки маски. Сложите их вдоль изнанкой внутрь и заутюжьте. Прикрепите булавками к маске и прошейте, завернув концы полосок внутрь.

Вариант 3: многослойная маска из марли или тонкой ткани

Такую маску лучше делать из тонкой х/б ткани или марли. Ткань здесь складывается в 6 слоёв, поэтому она не должна быть слишком плотной, чтобы не мешать дыханию.

Первым делом выкроите деталь для маски. Для маски среднего размера для взрослого — 30х60 см, для детской маски — 20х40 см.

Когда заготовки будут готовы – примерьте маску и определите нужную длину резинок. Отрежьте кусочки резинки, проденьте их в кулиски и свяжите узлами.

Вариант 4: для модников и мастериц

Такая маска выкраивается по шаблону и имеет шов спереди, за счёт которого лучше облегает лицо.

Кроме того, такая маска выглядит необычнее той, что продают в аптеке. Маска двухслойная, её можно сшить, например, из хлопка или х/б фланели. Можно выбрать как однотонную ткань, так и материал с принтом.

Первым делом нужно сделать шаблон. Затем выкройте по нему 4 детали, 2 из которых – в зеркальном отражении. Везде добавьте припуски 0,6-0,7 см. Сложите детали попарно лицом к лицу и выполните средние швы маски. Выверните маску, расправьте припуски и приутюжьте. Отстрочите по длинным сторонам, отступая от края 0,5 см.

Дважды подверните короткие края и проложите строчку, формируя кулиску и закрепляя подворот. Определите нужную длину резинок, отрежьте куски резинки. С помощью английской булавки проденьте резинку в кулиски, свяжите концы. Маска готова.

Вариант 5: для смелых и находчивых

Первое апреля, конечно, уже позади, но есть такие умельцы, которые делают маску из пластиковых бутылок больших размеров.

Идея маски из пятилитровой бутылки не нова. Защитные приспособления из пластика используют в качестве респиратора многие люди во время домашних ремонтов, строительных работ, чтобы предотвратить попадание пыли в дыхательные пути.

Однако учтите, что пластик не пропускает воздух, поэтому маска не должна плотно прилегать к лицу. Кроме того, она создаёт повышенную влажность. Носить такую маску можно непродолжительное время и надевать лучше поверх медицинской маски, чтобы защитить кожу лица и глаза

Маску из бутылки можно применять много раз, но чтобы избежать заражения, протирайте бутылку изнутри антисептиком или тщательно промывайте водой.

Напомним, в начале апреля Сиб.фм рассказывал, как жительница Новосибирска сама шьёт маски и бесплатно раздаёт их горожанам.

Как сделать маску на Хеллоуин своими руками

Маска из папье-маше

Папье-маше — отличный материал для творчества, ведь все, что вам понадобится, — это вода, клей ПВА и любая макулатура. Можно сделать из этих нехитрых ингредиентов смесь, похожую на глину (вот тут есть подробный рецепт), и проявить способности скульптора, а можно ограничиться и более грубым и фактурным вариантом, попросту размочив бумагу и смешав ее с клеем. Из смеси папье-маше можно вылепить любую форму — хоть маску средневекового чумного доктора, хоть анатомически верный череп.

Маска из старых газет

Есть и более простой вариант того же папье-маше, который не требует замачивания бумаги и создания липкой массы. Вам понадобятся старые газеты или любая ненужная бумага, клей и основа, на которой будет удобно работать (надутый воздушный шарик отлично подойдет). Просто отрывайте кусочки бумаги, смазывайте клеем и накладывайте слоями. Когда заготовка высохнет, ее можно будет раскрасить и дополнительно обклеить декоративными элементами — папиросной бумагой, картонными деталями и вообще чем угодно (например, тут можно найти детальную инструкцию для масок — звериных мордочек).

Маска из картона

Если у вас дома найдутся ненужные картонные коробки, их тоже можно пустить в дело. Вам понадобится трафарет (его можно найти, например, на Pinterest) — распечатайте и перенесите контуры на картон, затем вырежьте, согните по линиям сгиба (чтобы упростить себе задачу, аккуратно проведите по ним ножницами или канцелярским ножом) и склейте. Дальше маску можно раскрашивать и украшать — все зависит от вашей фантазии. При наличии желания, времени и большого количества картона можно собрать по аналогичной технологии и другие элементы костюма.

Бонус: апгрейд защитной маски

Наконец, самая актуальная в современных реалиях маска — защитная — сама по себе может стать основой для творчества на тему Хеллоуина. Раскрасьте свою маску, приклейте пластиковых червей, сделайте вампирскую улыбку или потеки бутафорской крови — вариантов масса! Для полноты эффекта можно придумать грим в продолжение маски. А для любителей сложного рукоделия тут есть тьюториал, показывающий, как сделать на маске щупальца в духе рассказов Говарда Лавкрафта.

Читайте также:

Сам себе дизайнер: 5 способов переделать одежду своими руками (и немного развлечься в процессе)

Как нарядиться на Хеллоуин? Короткий тест, который поможет определиться

Маски из бумаги

Детские утренники, карнавалы и праздничные тематические вечеринки не обходятся без масок. В магазине можно купить любой готовый аксессуар, но ведь куда интереснее изготовить маску своими руками из обычной бумаги.

Маска из бумаги своими руками – это очень просто

Круглые, прямоугольные, овальные – маски из бумаги могут иметь любую форму. Аксессуар можно очень легко и просто изготовить как по собственному дизайну, так и воспользовавшись готовым шаблоном.

Если вы хотите изготовить маску из бумаги своими руками, то для начала определитесь с ее дизайном, выбор зависит не только от личных предпочтений, но и тематики мероприятия, для которого делается маска.

Сделать красивые и качественные маски из бумаги своими руками может любой человек, процесс достаточно прост. Для того чтобы изготовить праздничный аксессуар, понадобится бумага, ножницы и несколько элементов для украшения, включая цветную бумагу и краски.

Как сделать маску из бумаги – самый простой вариант

Самый простой способ изготовить маски из бумаги своими руками – это работа по готовому шаблону, достаточно выбрать один из понравившихся шаблонов, распечатать его и вырезать ножницами. Шаблон наклеивается на картон или ламинируется, по краям проделываются отверстия и привязываются резинки для удержания готовой маски на лице. Вот и все – красивая маска из бумаги готова, на ее изготовление ушло несколько минут!

Далее следует приступать к оформлению (если вы распечатываете рисунок на цветном принтере, можно и вовсе обойтись без дополнительного декорирования). Маски из бумаги оформляются по-разному, с использованием красок, фломастеров, бисера и т.д., все зависит от вашей фантазии.

Способы декорирования масок из бумаги

Маски из бумаги можно разукрасить красками, причем лучше использовать акриловые краски, в том числе с эффектом блесток, позолоты или серебра. Еще один вариант – это специальные перламутровые гели, в состав которых входят блестки.

Отвечая на вопрос, как делать маски из бумаги, нужно определиться с видом материала. Хороший вариант – использование ватмана, во-первых, он обладает достаточной плотностью, поэтому отлично держит форму; во-вторых, легко режется и гнется. К тому же ватман удобен для рисования, на него отлично ложится изображение и приклеивается цветная бумага. А для того чтобы склеивать детали можно использовать самый обычный канцелярский клей (или клейстер).

Занимайтесь изготовлением масок вместе с детьми

Это очень интересный и увлекательный процесс, поэтому пусть ребенок творит вместе с вами, и не просто следит за тем, как вы вырезаете и оформляете изделие. Совместное творчество сближает родителей с детьми и отлично разбавляет досуг.

Выберите вместе с ребенком понравившуюся маску и распечатайте её. Если у вас нет принтера, то картинку с маской можно использовать как идею, нарисовав маску самостоятельно.

Сделать маску своими руками. Несколько советов начинающим | ЗДОРОВЬЕ

Носить или не носить маски – этот вопрос достиг гамлетовского размаха. Противники утверждают, что вирус микроскопичен, и маска его задержать не может. Сторонники парируют, что молекула воды тоже мала, может, тогда и крыши не стоит строить на домах? Более начитанные знают, что вирус может подхватить пыль, однако ей он не грозит заболеванием, а вот задержать крупную частицу пыли, к которой прицепился вирус, маска всё-таки способна.

Те, кто ищет золотую середину и избегает крайностей, носит маску в общественных местах, не надеется на власти, которые обещают обеспечить аптечные сети СИЗами, и принимается за ее изготовление самостоятельно. Сразу оговоримся: наши советы носят исключительно рекомендательный характер и не претендует на клинически доказанные результаты. Если вам комфортнее в маске – сшейте и носите. Хорошее настроение и уверенность добавляют человеку позитива, так необходимого в это время.

Подбираем материал  

Лучше, если маски будут из качественного материала и по размерам лица. Тогда они получаются индивидуальными, удобными, многоразовыми, практичным и безопасными.

Чаще всего марля, которая продается в аптеках, сделана из крайне  неплотного материала. Честно говоря, даже трудно объяснить, как эта осыпающаяся субстанция попадает в аптеки. Даже сделанная из 8 слоёв марли маска после стирки значительно уменьшилась, из неё лезут нитки. Вывод: максимум на пару — тройку выходов. 

Марля, которую продают в аптеке, больше похожа на непонятную, осыпающуюся субстанцию. Не советуем. Фото: АиФ/ Анна Мурзина

Хорошая альтернатива — нетканый медицинский материал. В меру тянется, не дает сильной усадки, хорошо кроится и шьется, 5 стирок, а маска как новая. Выполняет главную функцию медицинской маски — защитную.

Нетканый материал — хорошая альтернатива марле. Фото: АиФ/ Анна Мурзина

Прекрасная альтернатива — хлопчато — бумажная ткань из «старых запасов». Помните, были такие советские неубиваемые «вафельные» полотенца? Ткань хорошо кроится, нитки не лезут, в меру плотный, но дышащий, прочный и долговечный материал. Соответственно, маска, изготовленная из него, прослужит долго. Достаточно четырёх слоев. В конструкции маски предусмотрено использование дополнительного фильтрующего материала. Можно добавить резинку сверху для более плотного прилегания верхней части к лицу. Это очень важно для очкариков – линзы не запотевают от дыхания.

Вот она — удобная, по размерам лица, приятная на ощупь маска. Фото: АиФ/ Анна Мурзина

Где взять выкройку

Поисковый запрос в интернете выдаст вам тысячи материалов. Они об одном и том же. Выбирайте наиболее понравившийся.

Но кое-какие подсказки у нас есть.

Материал для маски не должен быть слишком плотным. Очень тяжело дышать, быстро устаешь, начинает кружиться голова от недостатка кислорода. Чем менее плотный материал, тем большее количество слоев в маске должно быть (4-6-8).

Если используете в качестве завязок резинку, то лучше взять вариант чуть пошире и пустить резинку по всей поверхности маски внутри – она так лучше прилегает.

Завязки тоже справятся с задачей. Марля для них не подойдет – растянется и размахрится. Завязки надо сделать из того же плотного материала, что и маску, и длиной побольше, чтоб легко завязывать и развязывать. Главное, чтобы это было удобно делать и не обязательно глядя в зеркало.

Любую маску можно сшить как вручную, так и на швейной машинке. Процесс, в среднем, занимает минут 10-15. Нитки, которыми прошиваете маску, лучше взять синтетические, которые немного тянутся. 

Маска из аптечной марли — хлипкая, сыпется, не радует. Фото: АиФ/ Анна Мурзина

Хорошо бы иметь 4 -5 многоразовых масок под рукой. А лучше — еще больше. После каждого похода в социум маску необходимо обработать дез. средством или постирать, обдав в конце кипятком. Вирус не терпит высоких температур.

И просто совет. Прислушайтесь к себе. Если чувствуете, что стесняетесь появляться в маске в общественном месте, если вам кажется, что кто-то посмеивается за вашей спиной, но ваше мнение – маску надо носить – просто наденьте ее и идите. Это ваше дело. Тем более, что никто за маской не видит вашего лица, и вы можете улыбаться в ответ на любые злопыхательства. Мы ведь помним, что самые большие глупости человек совершает с чем? Правильно – с серьёзным выражением лица.

Как сделать маску своими руками

Защитная маска — один из главных способов защиты от коронавируса. Медики активно призывают носить маски не только заболевшим, но и для профилактики: при посещении медицинских учреждений, в магазинах и общественном транспорте.

© Depositphotos

При этом повязки не только прикрывают органы дыхания, но и уберегают лицо от наших же рук (все помнят рекомендацию ВОЗ тщательно мыть руки или обрабатывать их антисептиком и ни в коем случае не трогать лицо).

© Depositphotos

Во многих аптеках маски уже исчезли с прилавков. В то же время своими руками их можно изготовить всего за несколько минут, а необходимые материалы точно есть в каждом доме.

Как сделать маску своими руками

Маска из бинта

© Depositphotos

Тебе понадобится

• нестерильный бинт (стандартный размер 14 см х 7 м)
• кусок ваты 14 х 14 см толщиной 1 см
• ножницы
• нитки
• иголка
• портновский метр

Бумажная маска

Тебе понадобится

• бумажное полотенце
• 2–3 куска марли 20 х 20 см
• 2 куска бельевой резинки по 12 см
• канцелярский степлер

Ход работ

1. Сделай бутерброд: кусок бумажного полотенца или вискозной салфетки, 3 куска марли и еще кусок полотенца сверху.
   
2. Сложи маску гармошкой. Для большего удобства можно воспользоваться прищепками.
   
3. Приложи концы резинки к верхнему и нижнему краю маски. Закрепи степлером.
   
4. Закрепи степлером края каждой складочки, чтобы гармошка не распалась. Сторона, куда выходят острые концы скрепок, будет лицевой.
   
5. Сделать такую маску несложно, но по использовании нужно будет сразу же выкинуть. Для многократного применения защитная маска из бумажного полотенца не предназначена.

Простая маска из ткани

Тебе понадобится

• отрез хлопчатобумажной ткани 50 х 30 см
• 40 см бельевой резинки
• иголка с ниткой
• ножницы

Ход работ

1. Сложи ткань пополам (по ширине) лицом внутрь и прошей два конца. Расстояние от края 1 сантиметр. Получается что-то вроде рукава.
2. Выверни с изнанки на лицевую сторону. Размести шов посредине и загладь.
   
3. Еще раз сложи ткань пополам (по длине).
4. Прошей край, отступая 1 см.
   
5. Продень по краям детали резинки. Каждая по 20 сантиметров.
6. Прошей края изделия там, где продеты резинки.
   
7. Завяжи резинки, отрегулировав их длину так, чтобы тебе было удобно.
8. Такую маску можно стирать, гладить и носить множество раз. Она плотная и хорошо защищает.

Фигурная маска из ткани

Тебе понадобится

• 2 куска неопрена или трикотажа размером 15 х 15 см
• ножницы
• иголка и нитка
• линейка

Напоминаем, что нужно обязательно мыть руки после прогулки, перед употреблением или приготовлением еды, после посещения туалета, контакта с предметами в общественном транспорте, контакта с животными и так далее. В общем, если сомневаешься, лучше помой руки лишний раз.

Если ты не можешь купить маску в аптеке, ты можешь ее сделать сам. Многие говорят, что маску должны носить только зараженные и врачи, но дополнительная защита в период эпидемии еще никому не помешала. Пользуйся средствами индивидуальной защиты, мой руки и будь здоров!

Как сделать маску без швейной машинки

Эта история обновлена. Впервые он был опубликован 10 июня 2020 года.

По мере того, как вакцины продолжают распространяться в США, некоторые штаты отменили требования и ограничения в отношении масок. Но руководящие принципы Центров по контролю и профилактике заболеваний непреклонны в отношении того, что полностью вакцинированные люди должны носить маски для лица в помещении и везде, где социальная дистанция невозможна — даже на открытом воздухе.

Те, кто еще не получил ни одной прививки или ожидают двухнедельного периода после последней инъекции, должны продолжать принимать все возможные меры предосторожности.Это означает, что вы продолжаете практиковать социальную дистанцию ​​и носить маску, когда находитесь на улице или находитесь в контакте с кем-то, кто не находится в вашем социальном пузыре.

[Связано: как носить лицевую маску для максимальной защиты]

Маски по-прежнему являются неотъемлемой частью нашей жизни и по-прежнему являются отличным способом защитить себя и свое сообщество от COVID-19. К счастью, когда мы узнали больше о вирусе, теперь мы знаем, что ткань и хирургические маски, плотно закрывающие нос и рот, замедляют распространение болезни.

Тем не менее, не все покрытия лица одинаковы.

Отличие N95 от хирургических масок

Респираторы

N95 представляют собой жесткие маски с фильтром, блокирующим 95 процентов частиц, переносимых по воздуху, и проходят проверку на соответствие каждому медицинскому работнику, чтобы гарантировать, что они создают герметичный барьер. Как и большинство средств индивидуальной защиты (СИЗ), маски N95 следует выбрасывать после каждого использования.

Напротив, хирургические маски представляют собой свободно прилегающие покрытия, сделанные из складчатой ​​ткани, полученной методом выдувания из расплава: тонкая сетка из синтетических полимерных волокон, которая позволяет пользователю дышать, блокируя при этом крошечные частицы, которые могут нести вирус.Однако они не так плотно прилегают к респираторам, как респираторы N95, поэтому не обеспечивают такой же защиты от более мелких частиц, переносимых по воздуху, которые могут переносить коронавирус, который может сохраняться в воздухе от минут до часов.

Хирургические маски предназначены не для защиты носителя от инфекции, а для защиты других, отталкивая любые инфекционные капли, которые могут выйти из вашего рта или носа, независимо от того, есть у вас симптомы или нет.

Тканевые маски тоже могут помочь. Исследователи из Университета Нового Южного Уэльса, изучавшие использование многоразовых тканевых масок несколько лет назад, обнаружили, что врачи, которые их носили, имели значительно более высокий риск респираторной инфекции.Почти 97 процентов частиц прошли через тканевые маски, использованные в исследовании, по сравнению с 44 процентами, которые проникли через синтетические медицинские маски.

Эти результаты были подтверждены более поздними исследованиями, которые подтверждают, что тканевые маски способны уменьшить количество капель, которые попадают в воздух и могут переносить вирус. Вот почему лучше носить тканевую маску, чем не носить ее.

CDC рекомендует использовать эти маскировочные покрытия, если они подходят по размеру, состоят из двух или более слоев ткани и не имеют клапанов.

Как сделать маску

Давайте проясним: маски, какими бы эффективными они ни были, не гарантируют защиту от COVID-19.

«Маска настолько хороша, насколько хорош ее владелец, и не заменяет социальное дистанцирование и хорошую гигиену рук», — говорит Анна Дэвис, одна из исследователей в исследовании Public Health England.

[По теме: Почему нельзя носить маску на шее]

Соблюдение правил гигиены распространяется и на тканевые маски.У всех, особенно у тех, кто ухаживает за больным близким, должна быть хотя бы пара, чтобы они могли стерилизовать одного, одновременно надевая другого.

Наше учебное пособие — это простой проект для людей, у которых нет швейной машины, адаптированный из MakerMask от Helpful Engineering, глобального проекта COVID-19 с открытым исходным кодом. Хотя во многих проектах требуется хлопок, Дэвис говорит, что нет никаких признаков того, что он лучше или хуже других тканей — он просто удобен и что-то, что люди обычно имеют под рукой.

Статистика

Время: 90 минут, если шить вручную

Стоимость материалов: менее 5 долларов США

Сложность: средняя

Инструменты

• Игла и нитка
• Ножницы
• Линейка
• Утюг
• Швейные или английские булавки
• Перманентный маркер
• (опция) Рыхлитель шва

Материалы

Инструкции

Скорее всего, у вас есть все необходимое, чтобы сделать такое дома. Alden Wicker

1. Вымойте многоразовый пакет для продуктов.

• Внимание: Мы особенно рекомендуем многоразовые пакеты для продуктов из нетканого полипропилена (сокращенно NWPP), а не одноразовые пластиковые. Это может показаться очевидным, но вам нужно будет дышать через маску. Держитесь подальше от изотермических пакетов (у них обычно есть фольга внутри) и водонепроницаемых пакетов с пластиковой подкладкой.
• Примечание: Если можете, выберите сумку с самыми длинными ручками, какие только сможете найти.Этот проект будет проще, если вы сможете использовать их как ремешки для маски. Если ручки недостаточно длинные, мы объясним, как сделать ремешок из ленты.

2. Отрежьте края пакета для продуктов, чтобы материал лежал ровно. Не обрезайте ручки.

3. Разрежьте материал на два листа. Если у вашей сумки шов внизу, разрежьте его так же, как и боковые швы. Вы получите два чистых листа NWPP, каждый со своей ручкой.

Ваша маска будет состоять из двух слоев ткани. Alden Wicker

4. Отмерьте и отрежьте один лист. С помощью линейки измерьте верхний край пакета, чтобы найти центр. Отметьте это перманентным маркером. Используя это в качестве отправной точки, отмерьте 4 ½ дюйма к каждой ручке и сделайте отметку еще раз. От каждой отметки отмерьте 9 дюймов и проведите параллельные вертикальные линии разреза. Соедините линии внизу. У вас должен получиться квадрат размером 9 на 9 дюймов с готовым (сшитым) краем наверху с ручкой.

• Для масок детского размера (от 5 до 12 лет): Используя точную середину верхнего края сумки в качестве отправной точки, отмерьте 3 ½ дюйма по направлению к каждой ручке и отметьте ткань.От каждой отметки отмерьте 7 дюймов и проведите параллельные вертикальные линии разреза. Соедините линии внизу. У вас должен получиться квадрат размером 7 на 7 дюймов с готовым (сшитым) краем наверху с ручкой.
• Примечание: Если ваша ручка расположена слишком широко, чтобы поместиться внутри измеренного вами квадрата, самым простым решением является использование ленты (, шаг 9, ).

5. Повторите шаг 4 на другом листе материала.

6. Прошейте боковые швы маски. Поместите один лист изнаночной стороной (бывшая внутренняя часть сумки) вверх и загните на полдюйма материала от края, противоположного ручке. Прогладьте складку на слабом огне, чтобы она застыла. Затем сшейте его на расстоянии четверти дюйма от края. Положите другой лист лицевой стороной (бывшая внешняя сторона пакета) вверх и, как и другой лист, сложите его на полдюйма, прогладьте и пришейте на четверть дюйма от края.

• Примечание: Если вы не пользуетесь ручками сумки, возьмите каждый квадратик и сшейте швы на двух противоположных сторонах в соответствии с инструкциями.
• Внимание: Полипропилен — это разновидность пластика. Использование высокой температуры расплавит его, испортив ваш проект и, скорее всего, ваш утюг. Если настройки «поли» нет, попробуйте самую низкую (обычно шелковую) и немного увеличьте ее, если складка не застывает.

Отрегулируйте каждую складку утюгом, но не забывайте использовать правильную температуру. Alden Wicker

7. Сложите листы вместе. Ваша маска будет состоять из двух слоев ткани. Положите один из листов на рабочую поверхность ручкой влево.Поместите второй на него так, чтобы ручка была направлена ​​вправо. Закрепите на месте.

• Примечание: Мы рекомендуем, чтобы отпечатанная сторона листов была обращена в одном направлении, поэтому цвет задней стороны маски будет отличаться от цвета передней. Дэвис говорит, что это поможет убедиться, что вы случайно не наделите маску неправильной стороной — загрязненной стороной ко рту и носу.

Скрепите листы ткани вместе. Это значительно упростит шитье. Олден Плетеный

8.Завяжите голову. Сложите ручки пополам и разрежьте их по центру. Держите маску по центру лица с ручками, выходящими из боковых сторон, и убедитесь, что ручки достаточно длинные, чтобы доходить до затылка с запасом не менее 4 дюймов.

9. (Необязательно) Сделайте ремешки из ленты. Если ручки вашей сумки недостаточно длинны, чтобы стать ремнями, или вы вообще не пользуетесь ручками сумки, вам придется завязать голову своими руками. Если к вашим листам NWPP все еще прикреплены недостаточные ручки, отрежьте их или воспользуйтесь рыхлителем для швов, чтобы вынуть их.Держите маску в центре лица и с помощью измерительной ленты определите длину каждого ремня — каждый из них должен быть достаточно длинным, чтобы проходить от края вашего лица до затылка с как минимум четырьмя дополнительными дюймами для завязывание. Разрежьте ленты и приколите их булавками там, где раньше были ручки. Проверьте посадку, надев маску. Если длина лент подходящая, удвойте нить и пришейте детали на изнаночной стороне листов.

10. Сшейте листы вместе. Удвойте нить и прострочите по краям.

11. Обработайте нижний край. Как и в случае с Step 6 , сделайте складку на полдюйма внизу и прогладьте ее. Пришейте его закрытым на четверть дюйма от края.

12. Сделайте регулируемый капсюль. Снова загните верхний край на полдюйма и прогладьте его утюгом. Скрутите очистители для труб или скрутите стяжки и отрежьте их до такой же ширины, как маска. Сложите их концы, чтобы они притупились. Заправьте металлические завязки внутрь складки и заколите их булавками.Затем пришейте складку внизу и по бокам завязок, чтобы они удерживались на месте.

Из тех завязок, которые вы накапливаете каждый раз, когда вы покупаете буханку хлеба, можно сделать идеальный носовой ободок. Alden Wicker

12. Сделайте три складки, чтобы сложить маску для расширения. Складки должны быть примерно 1 ½ дюйма шириной снаружи, полдюйма внутри и быть параллельны носовой ленте. Если это поможет, наметьте линии на ткани, сложите их, а затем прогладьте утюгом. Пришейте их на месте, прошив обе стороны на четверть дюйма от края.На этот раз сделайте двойной шов, чтобы убедиться, что складка получилась прочной.

• Для масок детского размера (от 5 до 12 лет): Сохраняет складки шириной примерно 1 дюйм снаружи и полдюйма внутри. Убедитесь, что он не слишком большой, попросив ребенка примерить его. При необходимости отрегулируйте складки и закрепите булавками перед установкой и шитьем.

Сделайте на маске три складки и утюгом закрепите их. Alden Wicker

13. Стерилизуйте маску. Перед первым использованием опустите маску в кипящую воду на 5 минут. Повторяйте этот шаг между использованиями. Чтобы узнать о других методах, ознакомьтесь с нашим руководством по дезинфекции масок для лица.

Важно помнить, что одной маски для лица недостаточно. Никогда не прикасайтесь к той части покрытия, которая закрывает нос и рот, а когда вы закончите использовать его, простерилизуйте его и дайте ему полностью высохнуть (на солнце, если у вас есть доступ), чтобы предотвратить рост бактерий.Наконец, храните маску в чистом пластиковом закрывающемся контейнере.

[Связано: 5 полезных советов по безопасному ношению маски на растительности на лице]

Эта маска, сделанная своими руками, не предназначена для передачи в больницу, а предназначена для себя, своей семьи и своего сообщества. Следуйте инструкциям местных властей и помните, что вакцинация от COVID-19, социальное дистанцирование, тщательное мытье рук и пребывание дома по-прежнему являются лучшими способами защитить себя и свою семью от вируса.

Как сделать маску от коронавируса самостоятельно: материалы, которые можно использовать и варианты без шитья

Какое-то время казалось, что советы медицинских работников меняются каждый день о том, следует ли большинству американцев носить маски для лица, чтобы предотвратить распространение коронавируса. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) официально рекомендовали всем, кроме младенцев, носить тканевую маску или маску для лица в определенных общественных местах.

Герман Лопес пишет для Vox: «Хотя доказательства ограничены, исследования показывают, что более широкое использование масок широкой публикой может помочь остановить распространение Covid-19, болезни, вызываемой коронавирусом SARS-CoV-2.Некоторые исследования в домашних хозяйствах и колледжах «демонстрируют пользу масок», — сказала мне Райна Макинтайр, глава Программы биобезопасности в Университете Нового Южного Уэльса в Сиднее, Австралия, — «поэтому было бы правдоподобно, что они также защитили бы и в более низких условиях. -интенсивность передачи, например, в сообществе в целом ».

Руководство было разочаровывающе запутанным, особенно в разгар пандемии, когда официальные директивы были непоследовательными или откровенно опасными, но это действительно привело к всплеску количества американцев, которые взяли дело в свои руки и надели маски до того, как появилась официальная директива, согласно в Washington Post.Эта практика уже была широко распространена во многих частях Азии, что, по мнению некоторых экспертов, могло быть одной из причин того, что такие районы, как Гонконг и Южная Корея, по-видимому, лучше справлялись с распространением вируса.

Прежде всего, крайне важно, чтобы медицинский персонал, уязвимые группы населения и люди, действительно инфицированные вирусом, были первыми в очереди, когда речь идет о средствах индивидуальной защиты медицинского уровня или СИЗ. Вот почему создание собственного — хотя оно не будет иметь почти такого же уровня защиты — может быть альтернативой и, возможно, снизить значительную нагрузку на и без того сильно перегруженную цепочку поставок.

Я не буду здесь писать милые и забавные строки о том, что у вас, вероятно, много свободного времени для ремесленных проектов сейчас, когда вы застряли внутри, потому что, возможно, у вас есть дети, или, может быть, у вас есть работа, которая не позволять вам работать из дома, или работа, которая стала намного более стрессовой сейчас, когда вы должны это делать. Я в буквальном смысле полупрофессиональный ремесленник, и даже я не могу заставить себя перестать паниковать в большинстве случаев достаточно долго, чтобы сесть и связать пару рядов.

Я отвечу на некоторые вопросы, которые могут у вас возникнуть о том, что входит в создание маски, даже — особенно! — если вы сами не ремесленник.Если у вас есть дополнительные вопросы или ресурсы, которые вы сочли полезными, напишите мне и дайте мне знать; Меня зовут [email protected], и, скорее всего, это руководство будет часто обновляться по мере поступления дополнительной информации.

Так подождите, я

определенно должен носить маску ? Даже если я не болен и не уязвим?

Согласно рекомендациям, каждый американец (кроме младенцев) должен носить какое-либо защитное средство для лица в общественных местах, где трудно поддерживать другие меры социального дистанцирования (например, в продуктовых магазинах или аптеках), особенно в сообществах со значительными показателями передачи.

Как ранее писал Лопес, исследование является туманным и неубедительным, но главный вывод состоит в том, что самодельные маски, вероятно, лучше, чем ничего: «Тканевые маски … намного менее эффективны, чем современные альтернативы, как показало исследование 2015 года в BMJ . нашел. К тому же они могут быть очень опасными, поскольку могут улавливать и удерживать вирусосодержащие капли, которые затем могут вдыхать носители. Но в целом они все же обеспечивают большую защиту, чем отсутствие маски, как пришли к выводу в нескольких исследованиях ».

По сути, то, ради чего вы здесь стреляете, — это не железная защита, а, скорее, усиленная линия защиты как для вас самих, так и, в частности, для окружающих вас людей.Как пишет Лопес:

Коронавирус, по-видимому, в основном распространяется, когда микробиологические капли попадают в рот, нос или глаза человека. Если у вас есть физический барьер перед ртом и носом, это вряд ли произойдет. … Хотя доказательств того, насколько маски защищают владельца от коронавируса, мало — поскольку неясно, распространяется ли вирус через воздушные капли, — правда, что маски не позволяют людям распространять свои собственные капли: когда вы дышите, говорите, смейтесь , вздыхаете, зеваете, чихаете или кашляете на публике, у вас меньше шансов получить капли на кассовом автомате, обеденном столе или где-либо еще, если на вас надета маска.Это может остановить людей, даже бессимптомных, от распространения инфекции.

Изготовление маски — тоже неплохая идея с практической точки зрения, потому что бай-ин довольно низок, и шансы того, что у вас уже есть материалы, необходимые для изготовления одного (или нескольких), довольно высоки. Вероятно, вам не нужно будет покупать что-то новое, и если вы это сделаете, существует множество доступных бесконтактных или онлайн-вариантов.

Хорошо, расскажи мне об этих материалах

Существуют официальные рекомендации CDC о том, какими качествами должны обладать самодельные маски, например, включать несколько слоев плотно прилегающей ткани и выдерживать машинную стирку.Он также предлагает, какие типы ткани искать: «плотно сплетенный хлопок, например ткань для квилтинга или хлопковые простыни. Ткань футболки подойдет в крайнем случае ».

Jo-Ann Stores предоставляет бесплатные предварительно вырезанные материалы для изготовления масок для пожертвований больницам (подробнее об этом позже), включая самовывоз. В учебном пособии, которое рекомендует сеть, который исходит от больницы Froedtert и медицинского колледжа Висконсина, предлагается искать 100-процентный хлопок, такой как деним или перкаль. Их практическое правило заключается в том, что если сложить ткань в два слоя, вы не сможете видеть сквозь нее, но все равно сможете дышать через нее.

Отличным источником для этого может быть старая одежда. Я недавно вычистил свой шкаф (это может звучать как хвастовство, но уверяю вас, я делал это в The Before Times, и мешки с ненужной одеждой лежали в моем холле уже несколько недель) и у меня есть пара пар плохо сидящих джинсы, которые я буду использовать, чтобы сделать свою собственную маску для лица и, возможно, тайник для моих ничего не подозревающих коллег.

Некоторые уроки без шитья даже не требуют разрезания ткани; в таких случаях можно использовать носовые платки, тканевые салфетки или шарфы и банданы.

Я хорошо шью или, по крайней мере, у меня достаточно времени, чтобы попробовать. Где найти инструкции?

В CDC есть указания для варианта шитья, а также двух вариантов без шитья, о которых мы поговорим позже, для которых требуется два прямоугольника ткани 10×6 дюймов на маску. В New York Times также есть полезное пошаговое руководство по самодельным маскам, которые можно сделать вручную или на швейной машине, а также несколько более сложное, включающее шаблон для печати для вырезания нужного размера. ткань.

Я нашел это руководство блоггера Сары Мейкер по шитью плиссе на машине довольно интуитивно понятным, особенно из-за четкого (и на удивление успокаивающего) видео, сопровождающего прописанные шаги; ее вариант состоит из двух слоев ткани с карманом для дополнительных одноразовых вкладышей. Тем не менее, он определенно относится к верхнему пределу диапазона ремесел для начинающих и сложнее, чем метод CDC, поэтому подходите к нему соответствующим образом — если вам неудобно шить машинными швами и основные складки, это, вероятно, вызовет у вас стресс.

Пожалуйста, не говорите мне ничего о «шитье». Существуют ли менее интенсивные версии для самостоятельной работы?

Очень разумно! Да, в определенной степени они есть. Одна вещь, о которой следует помнить, — это подходящая и правильная одежда — вероятность того, что самодельная маска не подойдет вам так же надежно, выше, чем с медицинской маской, что снизит ее эффективность, и что-то, что вы сшили, чтобы подогнать себя в свою очередь, вероятно, будет более плотным, чем кусок ткани, который вы обматываете вокруг лица.

Тем не менее, вам может потребоваться просто обернуть лицо тканью, если нет другой альтернативы. В своем руководстве для больных CDC рекомендует носить маску для лица рядом с другими людьми, но отмечает, что «вам может потребоваться импровизировать маску для лица, используя шарф или бандану». Один из предложенных ими методов маски без шитья включает разрезание футболки, чтобы ваше лицо плотнее прилегало к маске.

Если вы ищете что-то среднее между этими двумя полюсами, в этом уроке онлайн-преподавателя японского искусства и ремесел под названием Japanese Creations показано, как сделать маску без шитья, используя носовой платок (шарф, тканевую салфетку или другой кусок ткани ) и резинки для волос.Если у вас нет резинки для волос, в руководстве предлагается отрезать манжеты от старых носков или нейлоновых колготок, что также можно использовать в любом из вышеперечисленных руководств. В других методах без шитья CDC используется именно эта техника с добавлением обрезанного кофейного фильтра в центре для дополнительной фильтрации.

N.B. Музыка из сопроводительного видео настолько успокаивающая и в то же время торжествующая, что я держал ее в тени практически все время, пока работал над этой статьей.

Как мне ухаживать за своей домашней маской?

CDC предлагает, чтобы все тканевые маски «можно было стирать и сушить в машине без повреждений или изменения формы» и что их «следует регулярно стирать в зависимости от частоты использования». В нем также отмечается, что люди должны следить за тем, чтобы не прикасаться к своим глазам, носу или рту при снятии и наклеивании маски, и что руки следует мыть сразу после этого.

Означает ли ношение самодельной маски, что я могу легче следовать рекомендациям по социальному дистанцированию?

Нет, это не так! Если у вас есть такая возможность, вам абсолютно необходимо сглаживать кривую, оставаясь дома, часто мыть руки и избегая других людей.Это, опять же, последняя линия защиты, и это не оправдание для FROLIC или MINGLE.

Где я могу пожертвовать сшитые мною маски?

Он будет широко варьироваться в зависимости от медицинского учреждения; одни больницы принимают пожертвования, сделанные вручную, для пополнения истощающихся запасов медицинских масок, в то время как другие — нет, и со временем эта политика может измениться. Лучше всего напрямую связаться с медицинским учреждением или посредником, прежде чем просто сбросить мешок масок.

С этой целью Альянс шитья и ремесел составил регулярно обновляемую базу данных под названием WeNeedMasks.org организаций, запрашивающих материалы. Хотя создание масок для больницы в вашем районе может иметь наибольший смысл и дает чувство удовлетворения, во многих местах также принимаются пожертвования по почте.

«Мы рады предоставить это соединение, — говорится на странице часто задаваемых вопросов сайта, — но будем счастливее, когда сможем с уверенностью сказать, что закрываем его, потому что надлежащие средства индивидуальной защиты снова доступны для всех медицинских работников. . »

Самый большой триумф человеческого духа, который я ощутил с начала этой пандемии, был, когда я впервые прочитал статью Ребекки Дженнингс для «Товаров» о мастерах, готовых пожертвовать маски и другие СИЗ больницам.Это ни в коем случае не решение проблемы дефицита; некоторые группы DIY, собравшиеся на Facebook и в Интернете, делают вкладыши для масок, чтобы продлить срок службы респираторов N95, в то время как другие изо всех сил стараются придерживаться постоянно меняющихся директив о том, что нужно больницам. Тем не менее, как сказала медсестра интенсивной терапии, помогающая вести одну из этих групп: «Это лучшее, что мы можем сделать на данный момент».

Она права, и это касается и создания маски. Это действительно очень приятно создавать что-то, просто чтобы почувствовать, что у вас есть небольшая доля контроля перед лицом замешательства и страха.Еще лучше, когда это что-то может дать вам, кому-то, кого вы любите, или совершенно незнакомому человеку небольшую степень безопасности.

---

Обновление , 6 апреля : Эта часть была обновлена, чтобы включить новую информацию от CDC относительно самодельного наведения по маске.

Каждый день в Vox мы стремимся отвечать на ваши самые важные вопросы и предоставлять вам и нашей аудитории по всему миру информацию, которая может спасти жизни. Наша миссия никогда не была более важной, чем сейчас: дать вам силы через понимание.

Работа

Vox охватывает больше людей, чем когда-либо, но наш отличительный бренд объяснительной журналистики требует ресурсов — особенно во время пандемии и экономического спада. Ваш финансовый вклад не будет представлять собой пожертвование, но он позволит нашим сотрудникам продолжать предлагать бесплатные статьи, видео и подкасты в том качестве и в том объеме, который требуется на данный момент. Пожалуйста, подумайте о том, чтобы внести свой вклад в Vox сегодня.

10 рецептов для ухода за сухими руками своими руками

В наши дни вы можете мыть руки даже чаще, чем обычно, что отлично подходит для избавления от микробов или очистки от химикатов, но не идеально для чувствительной кожи.Даже если вы обычно не страдаете экземой или сухой кожей, вы могли заметить увеличение сухости, из-за чего ваши руки стали кожистыми, зудящими или просто неприятными. А поскольку рукам приходится много делать каждый день, вполне уместно протянуть руку помощи рукам и подарить немного любви в виде лосьона, увлажняющих масок и других рецептов для решения проблемы.

Причина потрескавшейся и сухой кожи на руках — результат воздействия воды и мыла, а также хлора.Мыло раздражает кожу и нарушает баланс защитного слоя нашей кожи, рогового слоя. Однако рекомендуется регулярное мытье рук, поэтому не оказывайте себе медвежью услугу и откажитесь от здоровой привычки. На самом деле, убедитесь, что вы делаете это правильно. Посмотрите это видео, чтобы узнать, как содержать руки в чистоте.

Прежде чем мы перейдем к нашему списку «Сделай сам», несколько других быстрых советов по уходу за сухими руками включают в себя просушивание (не растирание), всегда тщательно вытирайте, по возможности используйте перчатки и регулярно увлажняйте кожу.А теперь вот несколько простых домашних средств по уходу за кожей, которые включают натуральные ингредиенты, которые можно есть, но посмотрим, сможете ли вы пока убрать руки изо рта.

См. По теме: Как гликолевая кислота помогает при лечении прыщей?

1. Всегда вниз за авокадо

Когда авокадо вообще плохая идея. Готов поспорить, что почти никогда. Вы можете растолочь его в гуакамоле, нарезать кусочками для бутербродов и * спойлер * распределить по коже, чтобы получилась успокаивающая маска для рук. Это пункт меню, который одновременно является изумительной увлажняющей смесью и героем истории, когда пора избавиться от сухих рук.

Авокадо — богатый источник жирных кислот и витаминов, которые могут помочь в восстановлении кожи и успокоить сухую кожу. Они являются отличным источником витаминов C и E. Витамин C — антиоксидант, который играет ключевую роль в синтезе коллагена, что важно для молодости. Витамин Е также является антиоксидантом, который обеспечивает фотозащиту, особенно в сочетании с витамином С. Питательные вещества, содержащиеся в авокадо, также могут улучшить тон кожи. Добавьте к этому разглаживающий и смягчающий эффект, который имеют другие масла в этом рецепте, и у вас будут счастливые руки.

Все, что требуется, — это половина спелого авокадо, 1 чайная ложка масла жожоба, 1 чайная ложка кокосового масла и ½ чайной ложки лимонного сока. Вы можете смешать ингредиенты в блендере или просто хорошо размять их в миске. Нанесите смесь на руки и оставьте на 10 минут. Хотя вы можете окунуть в него чипсы, лучше всего просто промыть руки водой комнатной температуры. Затем обязательно тщательно высушите руки, похлопав их мягким полотенцем. Затем нанесите увлажняющий крем.Ваши руки скажут аааа… вокадо.

2. Одна картошка, делай!

В корзине с овощами или фруктами всегда есть один картофель, который украдкой ждет, пока у него появятся глаза, от которых хочется отвести взгляд. Поэтому, прежде чем это произойдет, поработайте картофель. Обратите внимание, татер — пора! Картофель хорошо помогает многим людям, которые хотят выровнять тон кожи или бороться с воспалениями. Вердикт о том, может ли он осветлить и осветлить кожу, еще не вынесен, но есть некоторые неофициальные данные, подтверждающие эффективность борьбы с сухой кожей и раздражением.

Для этого рецепта возьмите одну небольшую картофелину и достаньте оливковое масло первого холодного отжима. Очистите картофель и отварите, как обычно, а затем дайте ему остыть. Разомните вилкой и хорошо смешайте с 1 чайной ложкой оливкового масла. Нанесите на руки и оставьте на 15 минут. Когда таймер сообщает вам, встаньте над мусорным баком или мусорным ведром и соскребите все это, прежде чем отправиться в раковину, чтобы смыться. Лучше всего подойдет кухонная раковина, так как в ней могут оставаться частицы картофеля, которые вам не нужны.Вы сразу увидите, как сусло может иметь значение.

Бонус: 5 простых способов избавиться от загара за 20 минут (практическое руководство)

3. Коко Соло

Этот рецепт увлажнения рук своими руками состоит из одного ингредиента: кокосового масла. Это оно. Период. Или точка, если вы британец.

Кто бы ни сказал, что деньги не растут на деревьях, должно быть, забыл о кокосах. Они такие деньги, что даже не подозревают об этом. Вы можете пить воду, есть мясо или растирать масло.Масло извлекается из кокосового ореха и может помочь снять раздражение кожи, а также помочь защитной функции кожи. Кокосовое масло легко найти в магазинах, и в нем много жирных кислот, которые полезны для кожи. Он содержит много лауриновой кислоты, которая обладает противомикробными свойствами и очень увлажняет. Все вышеперечисленное помогает бороться с признаками старения и сухости.

Для этого все, что вам нужно сделать, это нанести кокосовое масло на все руки и хорошо обработать. Если хотите, можете прикрыть руки хлопковыми перчатками или рукавицами, предназначенными для подобных косметических процедур.Из существующих средств для ухода за руками, сделанных своими руками, это, безусловно, самое простое средство, и оно является отличным увлажняющим кремом для потрескавшихся рук.

4. Алоэ и Е

Будь то зима, весна, лето или осень, все, что вам нужно сделать, это позвонить… на Алоэ вера. Он может принести сладкое облегчение от укуса от солнечного ожога или помочь заживить потрескавшуюся, раздраженную и сухую кожу. В качестве увлажнителя этот натуральный ингредиент отводит влагу из окружающей среды к верхнему слою кожи, помогая сделать ее более увлажненной.Успокаивающий и успокаивающий эффект достигается за счет противовоспалительного фермента брадикиназы, который также обладает обезболивающими свойствами, уменьшающими любое воспаление.

Гель алоэ вера сам по себе может быть немного липким на ощупь, поэтому он действительно хорошо сочетается со смягчающим средством, которое смягчает все, с чем встречается, как прикосновение влаги Мидаса. Как и в большинстве этих рецептов, эфирные масла всегда необязательны (иронично, правда?), Поэтому, если вы хотите добавить эфирное масло, такое как масло семян шиповника (которое содержит витамины А и С), не стесняйтесь, поскольку эфирные масла хорошо сочетаются с Алоэ.

Поскольку это одно из тех средств, которые вы, вероятно, будете использовать более одного раза, сделайте небольшую партию. Используйте три столовые ложки алоэ вера с горкой, две чайные ложки масла витамина Е и около 5 капель эфирного масла по вашему выбору (масло семян шиповника или ладан — оба хороших варианта). Перемешайте и положите в небольшую стеклянную банку. Вы можете нанести его на лицо и оставить, пока бездумно прокручиваете в течение минуты или 10, а затем смойте теплой водой.

5. Успокаивающий ромашковый чай и овес

Эта смесь для рукоделия — естественный способ быстро избавиться от сухих потрескавшихся рук. Овес, безусловно, является частью питательного завтрака, но он также входит в состав натурального средства для ухода за кожей. Они действуют как нежный эксфолиант, который удаляет мертвые клетки, а также делает кожу более увлажненной. Итак, отойдите в сторону, сахарный скраб, и поделитесь этапом с овсом.

Для этой маски для рук своими руками вам понадобятся 2 столовые ложки сухого овса, 3 столовые ложки воды, 1 столовая ложка кукурузной муки или кукурузного крахмала и пакетик ромашкового чая.Налейте кипяченую воду в жаропрочную емкость и добавьте пакетик ромашкового чая. Как только он немного остынет, снимите пакет. Смешайте овсяную крупу и кукурузную муку в отдельной миске, а затем медленно влейте в смесь чай. Как и в случае с другими масками для рук, сделанными своими руками, оставьте их примерно на половину эпизода шоу, когда вы переедаете, а затем соскребите и смойте. Погладьте насухо и полюбуйтесь этими лапками.

6. Что-нибудь сладкое для рук

Мы не часто думаем о меде как о чем-то, что мы хотим нанести на руки из-за его липкости и грязи, но это один из тех замечательных многоцелевых продуктов.Он может оказывать лечебное и противовоспалительное действие на кожу. Это может даже ускорить заживление ран, хотя, если у вас есть открытые раны на руках, вам следует обратиться за медицинской помощью и попытаться поговорить с дерматологом, прежде чем брать бутылку в форме медведя.

Но крем для сухой кожи, который вы можете создать дома, смесь меда и простого йогурта может быть очень полезной для сухости рук. Йогурт содержит молочную кислоту, которая может уменьшить появление тонких линий, а пробиотики помогают защитить кожу от ранних признаков старения.Используйте 2 столовые ложки йогурта на 1 чайную ложку меда, смешайте и нанесите, следя за тем, чтобы смесь не капала ни с одной руки, пока не будете готовы все смыть.

7. Тропический рай с папайей и бананом

Фруктовые ферменты обладают прекрасными свойствами для кожи. Альфа-гидроксикислоты отшелушивают верхний слой мертвых клеток, а калий в папайе увлажняет и питает. Некоторые люди также сообщают об осветлении кожи после процедур, сделанных своими руками. Папайя и банан полны витаминов, а банан делает любую маску более увлажняющей.

Нарезать спелую папайю и отложить ¼ чашки. Смешайте с стакана кусочков банана и превратите их в однородную пасту. Нанесите на руки и расслабьтесь в течение четверти часа. Вытрите маску в мусорное ведро или над кухонной раковиной и смойте теплой водой. Промокните насухо и нанесите свой любимый увлажняющий крем. А теперь вы можете приготовить тропический смузи с остальными фруктами, любуясь своей нежной кожей.

8. Масло ши для лучшего ухода за кожей

Это жидкое тесто с маслом ши — идеальный крем для рук, который можно приготовить в домашних условиях.Возможно, вы видели его в списке вместе с другими ингредиентами в нескольких продуктах по уходу за кожей в магазинах красоты и здоровья и уже знаете о его преимуществах. Если нет, то вы можете узнать прямо сейчас, что он питает кожу и содержит витамины А и Е, которые, как мы уже установили, являются нашими друзьями. Кроме того, добавление масла сладкого миндаля и пчелиного воска помогает увлажнить руки и предотвратить проблемы, связанные с сухой кожей. Первый питает и смягчает, а пчелиный воск помогает сформировать защитный слой и обеспечивает упругость.Это еще одна возможность добавить эфирное масло. Лаванду или ладан часто рекомендуют для самостоятельного ухода за кожей.

Отмерьте стакана масла ши, 2 столовые ложки масла сладкого миндаля и 1 столовую ложку пчелиного воска в пирекс или другой контейнер, который затем поместите в кастрюлю с кипящей водой. Перемешайте, пока все тает, а затем снимите с огня. Добавьте любое масло, которое считаете необходимым, снова перемешайте и переложите в стеклянную емкость. Через несколько часов он затвердеет, и вы можете нанести его на руки в качестве лечебного крема.Вы увидите значительно улучшенный скин.

9. Молоко помогает сухим рукам

Как и йогурт, молоко содержит молочную кислоту, которая является естественным отшелушивающим средством. Он помогает коже пройти цикл регенерации, выводя на поверхность более новые и свежие клетки. Молоко также успокаивает и удаляет загрязнения.

Смешайте 1/4 стакана сухого молока с водой до образования густой, но легко растекающейся пасты. Если вы хотите использовать розовую воду, вы получаете бонусные баллы.Покройте лицо смесью и дайте ей полностью высохнуть. Затем смойте и высушите мягким полотенцем. Эта поделка поможет вам распрощаться с высыханием.

10. Касторовое масло для кутикулы

Теперь давайте не будем забывать об этих ногтях и кутикуле, когда будем говорить о сухих руках. Касторовое масло обладает противовирусными и антибактериальными свойствами, которые помогают укрепить ногти и защитить кожу от мелких вредных бактерий. Но с дополнительными преимуществами оливкового масла и лимонного сока, это настоящая мечта для всей руки.

Смешайте 3 столовые ложки касторового масла и 3 столовые ложки оливкового масла первого отжима в металлической миске и поместите в большую миску с горячей водой, чтобы подогреть масла. Затем добавьте столовую ложку лимонного сока. Погрузите каждую руку в миску на несколько минут, массируя ею кожу. Когда закончите, умойтесь теплой водой с мылом.

Практически любое лечение сухих рук или сухой кожи должно сопровождаться кремом, удерживающим влагу. И, конечно же, каждый день нужно использовать лосьон для питания и защиты кожи.Одним из лучших исцеляющих и успокаивающих средств, без сомнения, является бальзам для рук и тела Вивиан Вудард. Независимо от того, следует ли это после процедуры, которую вы сделали дома, это будет ваш идеальный лосьон, который вы будете держать на прикроватной тумбочке. Вы сразу почувствуете, как он охлаждает и успокаивает грубую, сухую кожу, даже если вы не знаете, что это из-за целебных растений, алоэ вера и других увлажняющих ингредиентов. Если вы хотите добавить еще больше влаги в смесь, распылите несколько порций увлажняющего спрея для тела Hydra Moist Total Body Mist перед нанесением бальзама.Он так же эффективен для чувствительного лица, как и для сухих потрескавшихся рук. И, как и все продукты Viviane Woodard, оба продукта не содержат жестокого обращения. Это универсальная победа для сухой кожи.

Продолжайте читать: когда начинать использовать увлажняющее средство против старения

–

Более 60 лет Вивиан Вудард представляет «Чистоту ухода за кожей». Мы являемся ведущим косметическим брендом по уходу за кожей на водной основе и пропагандируем важность хорошего увлажнения кожи.Подпишитесь на нас в Facebook , Instagram, Twitter и Pinterest , чтобы получить советы по уходу за кожей, скидки на продукты и многое другое.

Сделайте свою собственную тканевую маску дома с помощью этого выкройки от дизайнера

В пятницу президент Трамп объявил, что Центры по контролю и профилактике заболеваний теперь рекомендуют людям в Соединенных Штатах носить маски для лица в общественных местах, чтобы замедлить распространение романа. коронавирус.Дополнительные меры общественного здравоохранения не заменяют социальное дистанцирование, а в основном предназначены для предотвращения распространения вируса среди тех, кто заражен вирусом — и может не знать о нем.

The Washington Post поговорила с Грейс Джун, доцентом кафедры моды в Школе дизайна Парсонс и исполнительным директором Open Style Lab, которая написала этот шаблон после консультации с Управлением мэрии Нью-Йорка по делам людей с ограниченными возможностями и Медицинским центром Нью-Йорка в Лангоне. . «Доступный дизайн, — сказал Джун, — лучше дизайна.”

Этот рисунок предназначен для вышивания на машине, но его также можно вышивать вручную.

Загрузите выкройку для печати дома здесь.

ИНСТРУМЕНТЫ

• Ножницы для ткани или резак
• Линейка или лента для линейки
• Булавки или зажимы
• Швейная машина
• Нить (полиэстер хорошо подходит для дополнительной прочности)
• Железные или тяжелые книги
• Дополнительно: безопасность штифт

МАТЕРИАЛЫ

• Две части длиной 12 дюймов и 7.100% хлопчатобумажная ткань шириной 25 дюймов (плотный хлопок или хлопок для квилтинга). Если возможно, используйте два разных цвета, чтобы обозначить маску внутри и снаружи.
• Один кусок прокладки длиной 12 дюймов и шириной 7,25 дюйма или легкой, дышащей, жесткой ткани.
• Четырнадцать дюймов 1/8 дюйма плоской резинки, эластичной пряжи или дополнительной ткани для завязок.

STEP ONE

Вырежьте кусочки и наметьте линии стежка

Вырежьте три тканевых прямоугольника длиной 12 дюймов и 7.5 дюймов шириной:

• Два куска хлопчатобумажной ткани
• Один элемент интерфейса

Сложите ткань в стопку: верхний слой должен быть более толстым / стеганым хлопком (красный на изображениях выше), средний слой должен быть элементом интерфейса, и последний нижний слой должен быть более мягким хлопком (белый на фотографиях выше).

Обведите все линии узора на верхнем слое ткани. Вырежьте по сплошной линии все три слоя, чтобы у вас получилось три куска одинакового размера.

Отрежьте два куска резинки, каждый не менее семи дюймов или длиннее, чтобы обеспечить регулируемую посадку.

ШАГ ВТОРОЙ

Сшейте дротики

Сложите стопку ткани пополам так, чтобы верхний слой находился внутри (красный на картинках), чтобы вы вышивали треугольные вытачки на белом / внутреннем слое. Скрепите или сколите вместе.

Пришейте дротик размером 1/2 дюйма на то, что станет верхом вашей маски — для носа. Пришейте еще 3/4-дюймовый дротик с другой стороны для подбородка.Обратите внимание, что их можно отрегулировать, чтобы они были больше или меньше, чтобы соответствовать пользователю.

Вы можете разрезать дротики или прижать их.

ШАГ ТРЕТИЙ

Прошейте зигзагообразные изогнутые линии.

Прошейте зигзагообразную строчку по изогнутым пунктирным линиям.

ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ

Сшейте верхний и нижний внешние края маски.

Сложите верхний и нижний края (длинные стороны) маски внутрь вдоль отмеченного припуска на шов и нажмите и заколите булавкой или зажимом.Прострочите сверху складки, чтобы закрыть ее. (При этом останется необработанный край. При желании вы можете закончить края перед шитьем.)

ШАГ ПЯТЬ

Прошейте зигзагообразные горизонтальные линии

Прошейте зигзагообразные строчки по горизонтальным пунктирным линиям.

STEP SIX

Прикрепите эластичные ремни к маске.

Согните края язычков ткани на 1/2 дюйма или более и прострочите 1/4 дюйма от края, чтобы создать туннель для резинки. Пропустите резинку через туннель (английская булавка, прикрепленная к одному концу, поможет с резьбой).Примерьте размер и при необходимости отрегулируйте длину. Сшейте или свяжите концы резинки.

При создании этого выкройки Цзюнь использовал плотную хлопчатобумажную ткань для квилтинга или хлопчатобумажную ткань с большим количеством нитей. Исследование 2013 года, опубликованное в журнале Disaster Medicine and Public Health Preparedness, показало, что хорошо сидящие самодельные маски из хлопковых футболок обеспечивают некоторую защиту от капельной передачи — метода распространения коронавируса.

Jun также разработал маску-компаньон из винила, которую можно было бы легко протирать и дезинфицировать.Прозрачный винил также сделает рот видимым при общении с человеком с нарушением слуха.

— Фиби Коннелли, Джоан Ли и Сюзетт Мойер

Грейс Джун объясняет, как она создавала выкройку маски

В Нью-Йорке пару недель назад, в эпицентре кризиса коронавируса в этой стране, Грейс Джун получила срочный телефон звонок от друга, которому нужна была маска для лица. Разговор был не просто случаем, когда один друг давал понять другому.Джун специализируется на адаптивном дизайне — создании продуктов, которые могут быть использованы людьми с ограниченными возможностями. А ее приятель, Кристина Мэллон-Мичалов, страдает заболеванием двигательных нейронов, которое не только затрудняет ее дыхание, но также парализует ее руки и плечи.

Отправив ей одну из последних одноразовых масок, которые у нее были, Джун принялась за работу над чем-то многоразовым.

Она разработала маскировку для лица — такую, которую можно сшить дома, которая нацелена на то, чтобы лучше подходить для более широкого круга лиц, чем стандартные плиссированные.Маска Джун не медицинского класса и не заменяет правила о социальном дистанцировании от Центров по контролю и профилактике заболеваний. Но теперь, когда Белый дом издал руководство, призывающее людей носить маски для лица в общественных местах, Джун предлагает, как она надеется, более инклюзивный вариант самостоятельной работы — тот, который, как она советует, можно сшить из моющейся ткани или даже из прозрачной ткани. занавеска для душа, которую можно было бы легко протирать и дезинфицировать. Прозрачный винил также сделает рот видимым при общении с человеком с нарушением слуха.

Узор Jun, который больше стандартного, отличается простыми вертикальными складками. Они проходят вдоль переносицы и подбородка и предназначены для облегчения настройки подгонки. Также есть характерные изогнутые швы сверху и снизу, которые, по словам Джун, позволят маске повторять линию подбородка без ущерба для воздухопроницаемости. Маску можно закрепить на голове с помощью тканевых лент или резинок для волос.

«Даже если у вас нет швейной машины, я думаю, что любой сможет ее сделать», — говорит Джун.«Если вы не умеете шить, воспользуйтесь скобами или английскими булавками».

Есть бесчисленное множество вариантов покрытий для лица, которые можно купить в Интернете: простой хлопок, цветочные принты, даже блестки — что может быть большей дозой моды, чем действительно хочется от чего-то, что, надеюсь, очень и очень временно. На YouTube есть множество руководств по их созданию.

Рассмотрение Джун того, как маска мешает чтению по губам, является естественным продолжением ее повседневной работы. В качестве доцента в Школе дизайна Парсонса она ведет курс по конструированию одежды, который просит студентов учитывать потребности потребителей, пользующихся инвалидными колясками, некоторые из которых имеют ограниченное использование рук или не имеют большого количества ручного труда. ловкость.Джун также является исполнительным директором Open Style Lab, инкубатора доступного и модного дизайна одежды, носимых технологий и других универсальных продуктов. Мэллон-Михалов входит в совет директоров некоммерческой организации, основанной в 2014 году.

Какое будущее у адаптивного дизайна? Это вопрос, который задает Open Style Lab. «На самом деле нет реального примера, пока вы его не сделаете», — говорит Джун. Этот кризис в области здравоохранения усугубил множество финансовых, расовых и социальных диспропорций.Цзюнь не хотел, чтобы нужды людей с ограниченными возможностями оставались незамеченными.

«Если вы посмотрите на такие вещи, инвалиды больше всего игнорируют. И это включает в себя старение », — говорит Джун. «Мы все столкнемся с проблемой старения».

Маска не должна быть еще одним препятствием.

— Робин Гивхан

Выкройка для тканевой маски для лица

31 марта 2020 г.

Выкройка для использования с обычными бытовыми материалами

Рекомендации по использованию маски для лица зависят от региона.Но Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендовали всем американцам, здоровым и больным, носить простые тканевые маски в общественных местах — из-за опасений, что до 25 процентов людей, инфицированных новым коронавирусом, могут не проявлять симптомов.

По-прежнему очень важно ограничить поездки на улицу и часто мыть руки. Гражданские лица не должны использовать медицинские маски, которых не хватает, и их следует использовать только для медицинских работников, находящихся на передовой.

Но ношение маски может помочь ограничить распространение респираторных капель, которые, в свою очередь, распространяют новый коронавирус.Швейный и Ремесленный Альянс постоянно обновляет список медицинских учреждений, которые запросили пожертвования тканевых масок.

---

Вот что вам понадобится для этого выкройки:

Инструменты

• Игла и нитка (и швейная машина, если она у вас есть)

• Ножницы

• Булавки или зажимы для фиксации ткани на месте (английские булавки и скрепки также подойдут в крайнем случае)

Материалы

• Не менее 20 на 20 дюймов из 100-процентной хлопчатобумажной ткани, например плоское кухонное полотенце (прокрутите до конца, чтобы получить дополнительную информацию о материалах )

• 4 полосы хлопчатобумажной ткани для галстуков, длиной около 18 дюймов и шириной ¾ дюйма

ИЛИ

ИЛИ

---

Подготовьте материалы

Шаг 1

Выберите кусок хлопчатобумажной ткани заранее. постирать на самом теплом режиме и высушить на сильном огне.(Согласно Стэнфордской лаборатории анестезии и средств массовой информации, лучше использовать кухонные полотенца, чем футболки или постельное белье.)

Сложите ткань пополам. Измерьте и вырежьте прямоугольник размером 9,5 на 6,5 дюйма, чтобы создать два слоя одинакового размера. Это основа вашей маски.

Теперь перейдем к тканевым завязкам.

Отрежьте 4 тонких куска материала, примерно 18 дюймов в длину и ¾ дюйма в ширину. Сложите каждый кусок ткани дважды в длину, затем еще раз, чтобы заправить неровные края внутрь. Прошейте прямую линию по середине.Это предотвратит потертости краев тканевых завязок.

---

Добавление завязок

Шаг 2

Возьмите один из прямоугольных слоев ткани. «Лицевой стороной» (или внешней стороной, где может быть выкройка) к себе, приколите 4 тканевых стяжки, по одной детали на угол. Прежде чем переходить к следующему этапу, убедитесь, что завязки собраны в центре слоя ткани.

Вы также можете заменить тканевые галстуки швейной резинкой, но учтите, что резинка не может быть отбелена (и, следовательно, ее не так легко чистить) и что любой человек, страдающий аллергией на латекс, не может ее носить.(Эластичных материалов также становится все больше.) Прикрепите резинки к первому слою ткани, закрепив концы по углам, образуя маленькие пяльцы. Убедитесь, что резинка лежит внутри периметра вашей ткани.

---

Возьмите второй слой ткани и совместите его с первым. «Лицевые стороны» (или стороны с рисунком) ткани должны быть обращены друг к другу, образуя тканевые завязки или резинки. Закрепите тканевый бутерброд булавками.

---

НАЧАТЬ ПРОШИВКУ

Шаг 4

Глазное яблоко на полпути.От середины проведите прямую линию через маску примерно на ¼ дюйма над нижним краем ткани по направлению к нижнему левому углу. Удалите булавки, прошивая их.

Убедитесь, что резинка или тканевые завязки закреплены в углах, зажатых двумя слоями ткани, когда вы пришиваете их концы. Убедитесь, что игла проходит через три части: верхний слой, конец тканевой ленты и нижний слой. Добавьте пару стежков вперед и назад (в обоих направлениях), чтобы закрепить завязки на месте.

---

Прострочите по всему периметру

Шаг 5

Прострочите по всему периметру слоев ткани, повторяя движение вперед и назад в каждом углу, чтобы закрепить все эластичные концы или завязки ткани.

Продолжайте прокладывать путь к начальной точке, но остановитесь, чтобы оставить зазор в 1 ½ дюйма.

---

ВЫКЛЮЧЕНИЕ

Step 6

Выверните ваш проект правой стороной из небольшого зазора в 1 ½ дюйма. Теперь тканевые завязки или резинки должны торчать, как ножки.

---

Складки пожалуйста

Step 7

Сделайте три ступенчатые складки вдоль маски, как будто складываете бумажный веер. Это помогает маске соответствовать лицу пользователя. Закрепите каждую складку булавками.

---

окончательная обработка

Step 8

Удерживая складки булавками, прострочите по периметру маски на расстоянии ¼ дюйма от края шва. Это называется верхним стежком. Будьте осторожны при прострочке складок, так как ткань может быть довольно толстой.

Верхняя строчка во второй раз, примерно на ¼ дюйма от первого ряда. Теперь у вас есть готовая маска.

Далее? Важно научиться правильно носить маску. Многие люди отводят их в сторону, затрудняя их действие, а также воздух может легко проникать по краям.

---

Немного подробнее

F.A.Q.

Что такое кухонное полотенце?

Кухонное полотенце — это просто плоское кухонное полотенце. По возможности используйте 100-процентный хлопок; Избегайте использования махрового полотенца, так как петли ниток, которые делают махровую ткань абсорбирующей, могут также задерживать бактерии и другие вредные частицы.

Есть ли другие материалы, которые я могу использовать для изготовления маски?

Однозначно! C.D.C. говорит, что можно использовать старую футболку, чтобы сделать себе маску для лица. Ученые, которые в настоящее время работают над тем, чтобы определить, какие повседневные материалы лучше всего фильтруют микроскопические частицы, обнаружили, что хлопок с высоким содержанием нитей, используемый для стеганых одеял, а также наволочек, постельного белья и фланелевых тканей, похоже, тоже хорошо работает. Вы можете накладывать эти материалы, чтобы повысить эффективность фильтрации вашей маски, но помните: вам все равно нужно будет дышать через нее.

Какие правила ношения маски мне следует знать?

Маска должна плотно прилегать к переносице и под подбородком. Постарайтесь затянуть петли или завязки, чтобы не было зазоров. После того, как вы его надели, постарайтесь не возиться с ним. В частности, не касайтесь его передней части, не тяните под носом и не кладите под рот или подбородок. Когда вы снимете его, положите его в пластиковый пакет или застежку-молнию, пока не сможете постирать, а затем немедленно вымойте руки.(Жители квартир должны надевать маски и снимать их, находясь в доме . Лифты и лестничные клетки могут быть сильно загрязнены.)

Как следует стирать маску и содержать ее в чистоте?

По возможности стирайте ее отдельно от другого белья; используйте самую горячую воду и обычное моющее средство. Не рекомендуется наносить отбеливатель на личную маску.

Когда мне его носить?

The C.D.C. рекомендует всем носить немедицинские маски для лица в общественных местах.Власти Нью-Йорка посоветовали жителям закрывать лицо шарфом, банданой или другим покрытием каждый раз, когда они выходят из дома.

Как часто я могу использовать его повторно?

Так часто, как вы стираете.

Как сделать маску для лица в домашних условиях: варианты тканей, швейные принадлежности и готовые маски

CNN —

CNN Underscored взяла интервью у экспертов, чтобы найти лучшие варианты, которые помогут вам справиться в это неопределенное время.Найдите всю нашу страховку по коронавирусу здесь и поделитесь с нами своими мыслями здесь .

Центры по контролю и профилактике заболеваний, главный хирург США и главный специалист по инфекционным заболеваниям, доктор Энтони Фаучи, рекомендуют всем американцам носить маски для лица, когда они выходят на публику. В семи штатах теперь требуется, чтобы жители использовали маски для лица, когда они посещают важные предприятия, такие как продуктовый магазин или аптеку, или пользуются общественным транспортом.Это руководство меняется по мере того, как мы ежедневно узнаем больше о коронавирусе, — говорит Анна Торренс Армстронг, доцент и ведущий специалист по образованию в области общественного здравоохранения в Университете Южной Флориды.

По словам Торренса Армстронга, широкой публике по-прежнему рекомендуется не покупать и не использовать N95 или хирургические маски, так как они остаются в дефиците и необходимы для использования профессионалами в области здравоохранения.

Если вы еще этого не сделали, можете приступить к изготовлению собственных масок. Тем не менее, предостережение: «Ношение маски — это уровень защиты, но не на 100%», — говорит Торренс Армстронг.«Самодельные маски ограничивают передачу некоторых капель, но не всех. По некоторым данным, они могут отфильтровать около 50%, что лучше, чем ничего ».

Исследователь здравоохранения предупреждает людей, которые делают свои собственные маски, чтобы они не теряли бдительности, когда дело доходит до других средств защиты от передачи COVID-19. «Некоторые люди могут чувствовать себя« в безопасности », надевая маску, и поэтому пагубно ослабляют свое поведение», — говорит она. «Вы по-прежнему должны быть бдительными в отношении того, чего вы касаетесь, насколько близко вы подходите к другим, снятия маски и мытья рук, дезинфекции поверхностей и ограничения поездок.”

Независимо от того, умеете ли вы шить или нет, создание защитной маски — это проект, который вы можете выполнить, используя всего несколько материалов, которые, вероятно, уже есть у вас дома. CNN Health уже опубликовал подробное руководство с отличными иллюстрациями о том, как сделать свою собственную маску, поэтому мы просто затронем здесь самые важные моменты и перейдем к тому, чтобы помочь вам найти все необходимые материалы, а также готовые маски.

Прежде всего: не волнуйтесь, если вы не шьете. Вы все еще можете сделать маску, используя некоторые из следующих предметов.

— Бандана, кусок футболки или квадратной хлопчатобумажной ткани размером примерно 20 на 20 дюймов.

— бумажный кофейный фильтр

— Резинки или резинки для волос

— Ножницы

По словам Торренса Армстронга, рекомендуемые ткани — это «плотно сплетенный хлопок. Подумайте о простынях, тканях для квилтинга. Если у вас нет лишних хлопковых простыней, подойдут футболки или банданы. Он должен быть воздухопроницаемым и комфортным для кожи — избегайте царапин! Материал, который плетется не плотно, не будет очень эффективным.”

Вам нужно еще несколько бандан в качестве сырья?

L.L.Bean Cotton Bandana, Фонд национального парка (14,99 долларов США, первоначально 19,95 долларов США; llbean.com )

Бандана из бобового хлопка L.L., Фонд национального парка

Бонус: 20% от стоимости покупки поступает в Фонд национального парка.

Tie-Dye Bandana ($ 12 ; городских костюмов.ком )

Бандана с принтом тай-дай

Этот также подойдет для пеших прогулок позже.

Rothco Trainmen Bandana с узором Пейсли (9,95 долларов США; amazon.com )

Rothco Trainmen Бандана с узором Пейсли

Эта бандана, доступная во всех цветах радуги, чудесным образом все еще есть в наличии, а этот чрезвычайно популярный набор также возвращается в начале июня.

Сначала отрежьте нижнюю треть конического бумажного фильтра для кофе. Добавление кофейного фильтра может помочь поймать и уловить дополнительные вирусные частицы и обеспечить дополнительный уровень защиты.

Кофейный фильтр Melitta Natural Brown # 4, 100ct (3,42 доллара США; target.com )

Фильтр для кофе Melitta Natural Brown # 4, 100ct

Кстати, пора ли выпить еще чашку кофе?

Ножницы Scotch 8 ”Precision (5 долларов США.29; target.com )

Ножницы Scotch 8 «прецизионные

Если у вас нет под рукой продезинфицированных бытовых ножниц, они доступны по цене и (если вы действительно в отчаянии) их можно удвоить для домашних стрижек, которые вы будете делать в следующий раз.

Положите кусок ткани плашмя. Сложите его пополам по длине, получив прямоугольник. Поместите разрезанный кофейный фильтр в центр прямоугольника по длине.Сложите верхнюю треть ткани вниз над фильтром, а затем нижнюю треть вверх, создав длинную полоску сложенной ткани. (Если вам нужны визуальные эффекты, нажмите здесь.) Затем возьмите две бытовые резинки или резинки для волос.

UBrands Резинки разных размеров на 7,4 унции (2,19 долл. США; target.com )

UBrands Резинки на 7,4 унции разных размеров

Goody Ouchless Xtra Long Extra Толстые эластичные резинки для волос, 10ct (3 доллара США.19; target.com )

Поместите их вокруг концов сложенной ткани на расстоянии около 6 дюймов друг от друга. Сложите стороны ткани к середине. Оберните резинки или резинки для волос вокруг ушей, как показано здесь. Самодельная маска, готово.

Goody Ouchless Xtra Длинные резинки с очень толстой эластичной резинкой, 10 карат,

Примечание: если вы используете фильтр для кофе, эксперты говорят, что его следует снимать и выбросить перед тем, как смыть маску, а затем заменять новым фильтром с отсечкой перед каждым новым использованием.

Теперь, если вы все-таки будете шить, вы можете сделать маску, которую можно будет стирать в стиральной машине, и она будет более надежной. По словам Торренса Армстронга, сшитые маски не обязательно обладают большей защитой — важно, чтобы ваша маска «плотно прилегала к носу и рту». Вам понадобятся все те же материалы из списка непришитых масок выше, плюс игла с ниткой и / или швейная машина. Если вы предпочитаете следовать иллюстрированным инструкциям, нажмите здесь.

Начните с такого же большого куска плотно сплетенной ткани.Если вы хотите поэкспериментировать с милыми узорами, их много, например, эти ниже. Кроме того, если вы опасаетесь, насколько чистой может быть отправленная вам ткань, вы можете промыть ее перед сборкой или использовать дезинфицирующее средство для ткани. То же самое и с готовыми масками.

Винтажная дизайнерская ткань для поганок Mushroom Fabric (от 5,28 долл. США; etsy.com )

Грибная ткань Винтажные поганки Дизайнерские ткани

Все, что угодно, чтобы приблизить нас к природе.

LullabeeFabricShop Цветочный весенний цветочный принт (от 1,27 долл. США; etsy.com )

LullabeeFabricShop Цветочный весенний цветочный принт

Несколько красивых цветов на маске могут иметь большое значение.

Обрывки ткани для масок (15 долларов США; etsy.com )

Обрывки ткани для масок

Etsy также продает смешанные мешки с обрезками ткани, в каждый из которых входит не менее 2 ярдов ткани.

Fabricmade 47 цветов Solid Fabric (6 долларов США; etsy.com )

Твердая ткань 39 цветов

Вы также можете купить ½ ярда любого цвета по вашему выбору менее чем за 6 долларов.

Разрежьте ткань на два прямоугольника равного размера 10 на 6 дюймов. Положите один кусок поверх другого. Согните на ¼ дюйма длинных сторон и подшейте обе стороны.Можно использовать простую иглу с ниткой.

Singer 12pk Thread, разные цвета (2,89 доллара США; target.com )

Нитки Singer 12pk, разные цвета

Singer 1304 Start Essential Sewing Machine (89,99 долларов США, первоначально 119,99 долларов США; joann.com )

Швейная машина Singer 1304 Start Essential

Также можно использовать швейную машинку.Если у вас его нет, но вы думаете, что это может внезапно превратиться в отличное хобби для карантина, вот доступный стартовый прибор, сверхкомпактный для небольших помещений.

Вернемся к маске. Сложите короткие стороны на ½ дюйма и прострочите по обрезанному краю ткани, оставив достаточно места, чтобы продеть резинку или резиновую ленту, которая будет проходить через уши.

Проденьте 6-сантиметровый кусок резинки, резины или шнурка через широкие кромки на каждой короткой стороне маски и завяжите петли на концах — они будут служить ушными петлями.Потяните петли так, чтобы узлы заправлялись внутрь подола.

Соберите стороны маски и настройте ее на лицо так, чтобы маска подходила вам. Затем пришейте резинку или шнурок к концам подола, чтобы резинка не могла двигаться, как показано здесь. Сшила маска, готово!

Если все это звучит хорошо, но это не ваша сумка, вы все равно можете заказать маску, которая будет соответствовать вашей индивидуальности. Вот некоторые из них, созданные другими.

Кошка на темно-синей тканевой маске для лица, 3-х слойная маска для лица с карманом для фильтра (12 долларов.90; etsy.com )

Кошка на темно-синей тканевой маске для лица, 3-х слойная маска для лица с карманом для фильтра

Животные полезны для психического здоровья, верно?

Моющаяся маска для лица с цветочным рисунком и фильтром (от 13,20 долл. США; etsy.com )

Моющаяся маска для лица с цветочным рисунком и фильтром

Это похоже на результат урока гравюры.

Розовая маска для лица (от $ 12,50; etsy.com )

Розовая маска для лица

Это мягкий, успокаивающий взгляд.

Двухслойная маска для лица ZhenLinen (14,99 долларов США; etsy.com )

Двухслойная маска для лица ZhenLinen

Эта двухслойная моющаяся и многоразовая маска также имеет красивый и тонкий цветочный узор.

AB2store Регулируемая маска из 100% хлопка (от 8,90 долл. США; etsy.com )

AB2store Регулируемая маска из 100% хлопка

Мы серьезно увлечены этим прекрасным изысканным узором в пастельных тонах.

Бордовая хлопковая маска для лица со сменным карманом для фильтра (10,50 долларов США; etsy.com )

Хлопковая маска бордового цвета со сменным карманом для фильтра

Фильтр и сменный карман для фильтра в комплекте.

Моющаяся многоразовая маска со вставкой фильтра (от 12,99 долларов США; etsy.com )

Моющаяся многоразовая маска с фильтрующим вкладышем

Поставляется из черной искусственной кожи, если она вам нравится.

Перед снятием маски вымойте руки водой с мылом или продезинфицируйте их. Не прикасайтесь к передней части маски, так как она могла быть загрязнена.Снимите маску за ушные петли.

Все самодельные маски следует стирать после каждого ношения, — говорит Торренс Армстронг, — в стиральной машине, в горячей воде и со стиральным порошком.

Примечание. Приведенные выше цены отражают цены розничных продавцов на момент публикации.

Как сделать немедицинскую маску для лица от коронавируса — шитье не требуется | Коронавирус

Центры США по контролю за заболеваниями рекомендуют всем американцам носить маски в общественных местах, чтобы уменьшить передачу Covid-19.Агентство утверждает, что «крайне важно подчеркнуть, что поддержание 6-футового социального дистанцирования остается важным для замедления распространения вируса», и сообщает, что простые тканевые покрытия могут предотвратить передачу вируса другим людям, которые могут быть инфицированы, даже не подозревая об этом. .

Джереми Ховард, исследователь из Университета Сан-Франциско и соучредитель Masks 4 All, объясняет, как создавать свои собственные, не требуя шитья.

Версия первая — маска для лица футболки: Фотография: Маски 4 Все

1. Начните со старой футболки, желательно из 100% хлопка — подойдет все, если только она не слишком тонкая — и обведите контуром выкройка маски.Линия низа должна проходить чуть ниже подмышек рубашки. Убедитесь, что часть лица достаточно большая, чтобы прикрыть нос и рот.

2. Обрежьте обе стороны рубашки по линиям так, чтобы ваша маска состояла из двух слоев.

3. Приложите булавку к низу и вставьте кусок бумажного полотенца или кофейный фильтр между двумя слоями футболки. Он действует как дополнительный фильтр и опирается на булавку.

4. Закрепите маску вокруг лица, закрыв нос и рот.Завяжите верхние лямки под затылком, а нижние — в верхней части головы. Это обеспечит хорошую посадку под подбородком. Прикрывая рот, вы защищаете окружающих, и чем лучше он сидит, тем лучше вы защищаете себя.

Вариант второй — маска для лица носовой платок:

1. Начните с платка и двух резинок для волос. Резинки тоже подойдут, хотя они будут менее удобными.

2. Сложите платок пополам по горизонтальной оси и сделайте красивую складку.

3. Поместите бумажное полотенце или кофейный фильтр в центр носового платка. Сложите верхнюю часть вниз и нижнюю часть вверх, чтобы кофейный фильтр или бумажное полотенце легли в складку.

4. Поместите первую резинку примерно на одну треть от края платка. Вставьте вторую резинку на одну треть с другой стороны.Две резинки должны находиться на расстоянии примерно одной ладони друг от друга.

5. Сложите левую сторону к центру, а затем согните правую сторону к центру, заправляя правую сторону в левый клапан.

Использование маски и уход за ней:

• Не носите ее дома и не носите в машине, если только вы не находитесь в компании людей, не входящих в вашу обычную семейную группу. Не носите его больше, чем необходимо — просто носите его, когда вы находитесь в общественном месте, например, в супермаркете, где вы можете находиться в пределах 6 футов от людей.Это может быть не нужно в парке или на тихой улице с небольшим количеством пешеходов, когда вы перемещаетесь.

• Не снимайте маску, пока не окажетесь дома или в месте, где можно вымыть руки, и не приближайтесь к другим людям ближе, чем на 6 футов. Когда вы все-таки снимаете маску, не прикасайтесь к ее передней части на случай, если вы вдохнули зараженные капли, которые теперь могут быть там.

• Удалите и утилизируйте вкладыш бумажного полотенца. Остаток маски поместите в мыльную воду, выдержите две минуты, затем смойте и смойте.Подойдет любое мыло — средство для мытья посуды, стиральный порошок, мыло для рук. Затем вымойте руки и продезинфицируйте отбеливателем или спиртом все, к чему вы прикасались после снятия маски. Никогда не используйте маску повторно, предварительно не вымыв ее.