Разное

Умеешь ты поднять настроение – 340 фраз, поднимающих настроение и заряжающих позитивом! Большая подборка фраз и высказываний, которая поможет не унывать

Содержание

340 фраз, поднимающих настроение и заряжающих позитивом! Большая подборка фраз и высказываний, которая поможет не унывать

Над хорошим настроением порой приходится тщательно работать. И ничто не помогает в этом настолько хорошо, как чтение забавных и жизнеутверждающих цитат, шуток и афоризмов., поднимающих ваше настроение и заряжающих позитивом.

Одни цитаты мотивируют и тем самым дают понять, что в жизни нет места для грустных мыслей. Другие же просто веселят и прогоняют печаль. Эта подборка веселых жизнеутверждающих фраз поднимет ваше настроение.

Эта подборка веселых фраз поднимет настроениеЭта подборка веселых фраз поднимет настроениеЭта подборка веселых фраз настроит вас на позитив

Фразы, надолго поднимающие настроение

  1. «Солнышко, я тебя люблю!» — отличный статус! И всем солнышкам приятно, и ты не спалишься…
  2. Алкоголь не помогает найти ответ, он помогает забыть вопрос….
  3. Белки жрут снег. А что делаешь ты, чтобы зима быстрее закончилась?
  4. Берегите Родину! Отдыхайте за границей!
  5. Библия учит любить ближнего своего, а Камасутра объясняет как именно.
  6. Бог дал мужчине две головы, но крови так мало, что думать ими можно только по очереди.
  7. Будильник – как звук выстрела. Большинство лежат словно убитые.
  8. Бывают такие секунды, когда все решают минуты. И длится это часами.
  9. В каждом из нас спит гений. И с каждым днем все крепче и крепче…
  10. В каждом человеке ровно столько тщеславия, сколько ему не хватает ума.
  11. В любой ситуации говори «все идет по плану» — мало ли какой е*нутый у тебя план.
  12. В мире нет вечных двигателей, зато полно вечных тормозов!
  13. В ревматизм и в любовь не верят до первого приступа.
  14. В России народ еще не сказал свое слово, но оно уже написано на заборе…
  15. В эстонских школах отменили физику, чтобы не травмировать детей понятием «скорость».
  16. Вам по-прежнему кажется, что мир настроился против вас? Вспомнинайте о том, что самолеты взлетают против ветра!
  17. Век бы я на вас смотрел — сквозь оптический прицел. Фраза, поднимающая настроениеФраза, поднимающая настроение
  18. Весна у нас запоздала, лето задержалось… А осень, сволочь, пунктуальная!
  19. Вместо того чтобы тщательно стирать из памяти какое-то событие, достаньте разноцветные мелки и дорисуйте его!
  20. Внуки 120-летней бабушки психанули и решили сами купить квартиру.
  21. Во взгляде моей кошки читается, что это я живу у нее в квартире и, кажется, мне пора съезжать.
  22. Во всем ищите позитив. Над вами тушат пожар в квартире, значит, стоит устроить пенную вечеринку.
  23. Во всем мире развивают — НАНОтехнологии, а у нас — НАХЕРтехнологии.
  24. Возвращаться к женщине нужно максимально быстро. Так быстро, чтобы она не успела понять, что ей хорошо и без тебя.
  25. Воспитанный мужчина не сделает замечания женщине, плохо несущей шпалу.
  26. Восхищаюсь подругой! Вот это верность! Четвёртый раз замужем. А любовник — всё тот же!
  27. Вот пошлешь кого-нибудь сгоряча. А в душе переживаешь: дошел?… не дошел?…
  28. Вот топишь человека, и вроде грустно так, но потом появляются пузырьки, такие хорошие, и сердце радуется.
  29. Все думaют, что мечтa любой девушки — нaйти идеaльного пaрня. Как бы не тaк! Нaшa мечтa — жрaть и не попрaвляться!
  30. Все женщины — ангелы, но если им обрезать крылья, они начинают летать на метле.
  31. Все люди рождаются свободными и равными. Потом некоторые женятся.
  32. Все мужики — сволочи! Всем им нужно только одно! Но почему, почему не от меня-я-я?!
  33. Все мужчины одинаковые, только зарплата у них разная.
  34. Все хотят хорошо провести время, но его не проведешь.
  35. Всегда идите навстречу своей мечте. Устали идти? Тогда ползите. Нет сил ползти? Смело лягте и лежите в направлении мечты.
  36. Вчера, казалось, набралась ума-разума… Сегодня проснулась — ан нет, просто набралась…
  37. Выяснять отношения надо только с теми, с кем эти отношения имеешь. Остальных – на фиг на берег безмолвия, собирать ракушки…
  38. Где вы видели кошку, которую бы волновало, что о ней говорят мыши?
  39. Глядя на то, как одни накапливают добро, другие начинают копить зло.Фраза, поднимающая настроение
    Фраза, поднимающая настроение
  40. Грязь бесценна: она не только лекарство, но и вечный источник князей.
  41. Да здравствует раздвоение личности — кратчайший путь к душевному равновесию!
  42. Да с чего вы решили, что я злопамятный? У меня весьма плохая память, приходится все записывать.
  43. Да, я не ангел, но на метле летать быстрее.
  44. Деньги есть зло, истребляемое покупкой добра.
  45. Деньги приходят и уходят, и уходят, и уходят…
  46. Диета – это когда пошла на кухню за яблоком, а внезапно сожрала котлету…
  47. Для мании величия не требуется величия, а вполне хватит мании.
  48. Довести до греха не обещаю, но провожу…
  49. Дорогая, лучше тебя нет ни одной женщины! Вчера я опять в этом убедился!
  50. Думала, что я особенная, а оказалось — лучше всех…
  51. Если вам хочется сделать глупость, торопитесь: опередят!
  52. Если вас по ночам мучает совесть, попробуйте спать днём.
  53. Если ваш парень не гуляет с друзьями, не перебивает, все время с вами, то потыкайте его полочкой – он, походу, сдох.
  54. Если во всём видеть только хорошее, то к лучшему ничего не изменишь.
  55. Если вы думаете, что женщины слабый пол, то посмотрите как они закрывают двери в маршрутке!
  56. Если вы плюете мне в спину, значит я впереди вас!
  57. Если вы считаете, что жизнь прекрасна, значит, антидепрессанты подобраны правильно.
  58. Если вы чувствуете, что охрипли — возможно, кто-то оглох.
  59. Если дела идут не так, как вам хочется — это не ваши дела, пусть проходят мимо.
  60. Если деньги не радуют, значит они не ваши.Фраза, поднимающая настроениеФраза, поднимающая настроение
  61. Если джентльмен говорит даме «Я понимаю тебя с полуслова», он имеет в виду «Вы говорите вдвое больше, чем надо»!
  62. Если женщина пытается сохранить девственность до свадьбы, у нее есть много шансов сохранить ее до пенсии.
  63. Если жизнь повернулась к вам задом, то не расстраивайтесь а подстраивайтесь.
  64. Если жизнь это череда черного и белого, то я намереваются остановиться на белом и пойти вдоль.
  65. Если и восьмой блин у вас комом, то откладывайте блинчики в сторонку и начинайте лепить симпатичные комочки!
  66. Если любишь — отпусти на волю. Не вернется — отследи и убей.
  67. Если меня мама учила быть культурной, это не значит, что я не врежу ногой в глаз, как учил меня папа!
  68. Если на ногах ногти, тогда на руках должны быть рукти, а у животных вообще лапти!
  69. Если над Вами постоянно смеются — значит, Вы приносите людям радость.
  70. Если не можешь быть звездой в небе, стань хотя бы светильником в доме.
  71. Если некоторых людей смешать с дерьмом, то получится однородная масса.
  72. Если от вас уходит мужчина, не удерживайте, а попросите его по дороге выкинуть мусор.
  73. Если перед работой вы с удовольствием заглядываетесь на противоположный пол, а после уже нет, то значит, интим был где-то посередине.Фраза, поднимающая настроение
    Фраза, поднимающая настроение
  74. Если правильно бросить мужа, то он обязательно вернется … как бумеранг.
  75. Если руководство несогласно с тобой, то аргументируй сразу, почему ты не прав.
  76. Если тебя запрягли, то пряника уже не жди.
  77. Если у женщины в глазах искорки, значит, тараканы в ее голове что-то празднуют.
  78. Если хотите остаться при своём мнении, держите его при себе.
  79. Если хочешь жениться на умной, красивой и богатой — женись три раза.
  80. Если я когда-нибудь умру из-за мужчины, то только со смеху.
  81. Есть люди, как наркотик — знаешь, что нельзя, а тянет. А есть люди, как торт — сладко, вкусно, но тошнит…
  82. Есть что вспомнить, да нечего детям рассказать…
  83. Жена отказывается утром разговаривать? Радуйтесь, корпоратив прошел на славу.
  84. Женщина — слабое, беззащитное существо, от которого невозможно спастись!
  85. Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна!!!
  86. Женщина-филолог: яркие множественные сарказмы на первом же свидании.
  87. Женщине, чтобы лечь в постель с мужчиной, необходимо ощущение близости, доверия и прочности связи. Мужчине — главным образом — место…
  88. Женщину, как и огонь, нельзя оставлять без присмотра. Или погаснет, или сожжет все к чертям!!!
  89. Женщины не интересуются тряпками только в том случае, если эти тряпки — мужчины.
  90. Женщины предпочитают быть красивыми, а не умными, потому что мужчины лучше видят, чем соображают!
  91. Жизненный опыт приходит только с гАдами.
  92. Жизнь делится на два этапа – сначала нет ума, потом здоровья.
  93. Жить нужно так, чтобы депрессия была у других!
  94. Звонок будильника – это напоминание, что ты лежишь в неудобной позе: сразу принимаешь удобную и засыпаешь ещё крепче.
  95. Здоровье — это когда все болит, но еще есть силы, чтобы не идти к врачу.
  96. Зимой на скользкой лестнице количество культурных людей резко уменьшается.
  97. И все же важно, чтобы бабочки в животе договорились с тараканами в голове!
  98. И куда я только не ездила. На Мальдивы не ездила, на Кипр не ездила, даже в Грецию не ездила. Думаю куда бы не поехать в этом году.Фраза, поднимающая настроениеФраза, поднимающая настроение
  99. И почему женщины не как собаки? Те вот все понимают, а сказать не могут.
  100. И уносят меня, и уносят меня, в цветную звенящую хрень три белых коня, два красных слона, пингвин, бегемот и олень.
  101. Извините, что я говорю, когда вы перебиваете…
  102. Иногда вовсе не хочется дурью маяться, но разве ей откажешь?
  103. Иногда думаешь: вот же оно, счастье! Ан нет, бл*дь, снова опыт…
  104. Иногда кажется, что дела богов и людей в руках у кого-то третьего…
  105. Иногда открываю шкаф, долго смотрю в него и понимаю, что две трети одежды я держу на случай, если сойду с ума.
  106. Каждый пионер должен сдать государству 15 кг макулатуры и двух, кто не сдал.
  107. Каждый человек по-своему прав, а по-моему — нет.
  108. Как говорила моя бабушка, лучше выстрелить, перезарядить и еще раз выстрелить, чем светить фонариком и спрашивать «кто тут?»
  109. Как спать с девками на первом свидании, так пожалуйста, а как флэшку поставить в свой компьютер, так ой, нет, не надо, вдруг заразная.
  110. Как только находишь свою половинку, вокруг начинают бродить другие половинки и заставляют тебя сомневаться.
  111. Как трудно ползти с гордо поднятой головой!
  112. Какая крыша не любит быстрой езды?
  113. Кактус — это глубоко разочарованный в жизни огурец.
  114. Качественность чуда легко определить: в настоящее чудо не верят даже очевидцы.
  115. Классика — это такой сорт литературы, который предпочитают хвалить, а не читать.
  116. Классический женский гардероб: Надеть нечего. Вешать некуда. Выкинуть жалко… А еще есть отделение «Вдруг похудею»…
  117. Когда в вашем распоряжении только молоток, все вокруг становится гвоздями.
  118. Когда в понедельник начальник говорит: «Ну, за работу!», главное не подумать что это тост.
  119. Когда начинаешь вникать в суть любой распродажи, вспоминаешь, что в русском языке слова «скидка» и «кидать» — однокоренные.
  120. Когда человек начинает считать себя поумневшим, он перестает умнеть.
  121. Королевы никогда не расстраиваются. Когда им грустно, они просто кого-нибудь казнят…
  122. Красивая женщина радует мужской взгляд, некрасивая — женский!
  123. Кудесницей была Василиса… Махнет правым рукавом — озеро… Махнет левым — лебеди… Махнет еще 200 грамм — и галлюцинации посложнее…
  124. Купила мелок от тараканов! Теперь в голове тихо и спокойно… сидят, рисуют…
  125. Курение предупреждает: Минздрав – ябеда.
  126. Лень — привычка отдыхать заблаговременно.
  127. Лучше переспать, чем недоесть.Фраза, поднимающая настроениеФраза, поднимающая настроение
  128. Лучше с трудом заниматься любовью, чем с любовью заниматься трудом.
  129. Лучший корпоратив это тот, после которого при входе каждого сослуживца все дружно аплодируют и улюлюкают.
  130. Лучший способ организовать панику — попросить всех сохранять спокойствие.
  131. Любой пакости можно найти должное применение, было бы желание…
  132. Люди хотят хорошей жизни, а им всё время устраивают весёлую.
  133. Люди, которые помогали весне и ели снег, вы зачем еще и асфальт сожрали?
  134. Маленькие дети на заднем сиденье приводят к несчастному случаю, а несчастный случай на заднем сиденье приводит к маленьким детям.
  135. Маленькое — это хорошо обгрызанное большое.
  136. Мало знать себе цену — нужно еще пользоваться спросом.
  137. Медицина — это способ медленно, мучительно и дорого умирать.
  138. Медленный компьютер – это когда ты знаешь имена всех разработчиков Adobe Photoshop.
  139. Между мужчиной и женщиной всегда что-то встаёт и мешает дружбе.
  140. Меня постоянно преследуют умные мысли, но я оказываюсь быстрее…
  141. Миллионеры зарабатывают в сотни раз больше меня, но налоговую интересую лишь я. Видимо, проблемы со сдачей.
  142. Милый, ты так настаиваешь на наших с тобой отношениях… Я не пойму, у тебя нервная система из железобетона или пожизненная бронь в сумасшедшем доме?
  143. Министр финансов искренне считал, что не в деньгах счастье.
  144. Мне нравится, что вы больны не мной… Не нравится, что вы больны по жизни.
  145. Мне чужого не надо, но свое я возьму — чьё бы оно ни было!Фраза, поднимающая настроениеФраза, поднимающая настроение
  146. Мои соседи слушают хорошую музыку, и неважно, хотят они этого или нет.
  147. Моя жизнь — мои правила. Не нравятся мои правила — не лезьте в мою жизнь.
  148. Мужчина должен уметь делать две вещи: поджигать избы и шугать коней, чтоб его женщине было чем заняться, а не выносить ему мозги.
  149. Мужчина очень долго остается под впечатлением, которое он произвел на женщину.
  150. Мужчина, если бы и смог понять, что думает женщина, все равно не поверил бы.
  151. Мужчины, а давайте вы будете стирать, убирать, готовить, гладить….,а мы вас хотеть!
  152. Мы бабы сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно!
  153. Мы бы меньше заботились о том, что думают о нас окружающие, если бы знали, как мало они о нас вообще думают.
  154. На ошибках учатся, после ошибок — лечатся.
  155. На свете много чужих нервов — ни к чему трепать свои!
  156. Настоящее одиночество – это когда ты всю ночь разговариваешь сам с собой и тебя не понимают.
  157. Настроение, как у кошки: то ли ласки хочется, то ли покусать кого-нибудь, то ли нашкодничать!
  158. Наступила пора экзаменов. Молодежь потянулась в церкви.
  159. Начальник всегда прав, ведь этот уникальный человек решается на отважный поступок: озвучить ртом решение, принятое задним местом.
  160. Начальник хочет найти волшебника, но достаются ему одни лишь сказочники.
  161. Начинаешь понимать, что все действительно плохо, когда плачет человек, который обычно всех успокаивает…
  162. Начинайте плохо лениться, чтобы жить хорошо!
  163. Наш монастырь запрашивал Святейший синод, можно ли молиться во время курения, и нам сказали — можно! С тех пор наши монахи во время молитвы курят…Фраза, поднимающая настроениеФраза, поднимающая настроение
  164. Нашёл своё место в жизни, но оно занято…
  165. Не бросайте бычки в унитаз. Раскуривать тяжело.
  166. Не будь жмотом — дай человеку второй шанс. Не будь идиотом — никогда не давай третий.
  167. Не всегда мудрость приходит с возрастом, иногда старость приходит одна.
  168. Не говорите, что мне делать, и я не скажу, куда вам идти!
  169. Не демонстрируй людям свое счастье — не отравляй им жизнь!
  170. Не забывайте: настроение бывает разнообразным! Пускай хорошее сменяется прекрасным
  171. Не каждому, кто вышел в люди, удается остаться человеком.
  172. Не навязывайте мне ваше счастье, у меня есть своё!
  173. Не нужно меня обижать, я девочка ранимая, чуть что — сразу в слезы… А потом с заплаканными глазами так сложно понять, по кому попала лопатой…
  174. Не соглашаетесь с коллективом? Станьте начальником. Пусть попробуют не согласиться с вами.
  175. Не стоит бояться делать то, что не умеешь. Главное помнить, что ковчег был сооружен любителем, профессионалы же строили «Титаник».
  176. Не стоит относиться к жизни серьёзно, Вам всё равно не уйти из неё живым!
  177. Не стой на месте, иди, ищи новые тупики!
  178. Не умеете снимать стресс? Не надевайте!
  179. Некоторые люди так воспринимают все статусы буквально, что по их логике, я давно бы уже сдохла от пьянства и разврата.
  180. Неправильно говорить «жаба душит». Надо так: «со мной случилась амфибиотропная асфиксия»…
  181. Неприлично являться на организованную пьянку лично неорганизованно пьяным!
  182. Нервы в шоке, мозги в трансе, а логика вообще пошла и застрелилась.
  183. Нет более аккуратного водителя, чем тот, который забыл дома документы.
  184. Нет повести трагичнее на свете, чем та, что о пропашем Интернете.
  185. Никогда книги не излучали столько света, как в кострах инквизиции.
  186. Никогда не делайте зла назло! Гадости должны идти от души!
  187. Никогда с деньгами не бывает так хорошо, как плохо бывает без них.
  188. Никто не определит Ваш возраст лучше, чем продавщица сигарет в ларьке.
  189. Ничего на свете лучше нету, чем скрипеть кроватью до рассвету!
  190. Ничто так не раздражает человека, как предложение успокоиться.
  191. Ну и что, что ветер в голове, зато мысли всегда свежие…
  192. О начальстве говорят либо хорошо, либо на другой работе.
  193. Об иного ноги вытрешь — только ещё больше испачкаешь.
  194. Облысение — процесс замены причесывания умыванием.
  195. Обходя разложеные грабли, вы упускаете драгоценный опыт…
  196. Одна голова — хорошо, а с туловищем лучше.
  197. Олень выбежал утром на МКАД и оказался среди своих.
  198. Он умел делать всё… Правда, у него нифига не получалось.
  199. Они жили долго и счастливо, пока не узнали, что другие живут дольше и счастливей.
  200. Оптимист – это человек, который даже упав лицом в грязь, уверен, что она лечебная!
  201. От знаний еще никто не умирал, но рисковать не стоит.
  202. Очень часто о лучших мгновениях жизни узнаешь от очевидцев.
  203. Папа, прошу тебя, когда он попросит моей руки, просто скажи, что ты не против. Не надо обнимать его и называть вашим спасителем!
  204. Пить воду из-под крана вредно, а вот вымытое ей же яблоко — сразу без бактерий.
  205. По-английски я говорю со словарем, с людьми пока стесняюсь…
  206. Подарите мне крылья, а то от метлы вся задница в занозах!
  207. Подбитый глаз уменьшает обзор, но увеличивает опыт.
  208. Поймала золотую рыбку. Она меня очень внимательно выслушала и сказала: «Жарь!»
  209. Пока не служил спал спокойно, знал, что охраняют. Во время службы спал плохо, охранял. После службы вообще не сплю… знаю кто охраняет.Фраза, поднимающая настроениеФраза, поднимающая настроение
  210. Пока семь раз отмеришь, другие уже отрежут.
  211. Положительные эмоции возникают тогда, когда на все положить.
  212. Положительный плюс встречается даже в отрицательном минусе!
  213. Понять женскую логику легко, достаточно научиться играть в бильярд кубиками.
  214. Попозже перезвоню, я сейчас не могу материться.
  215. Потеряна совесть. Нашедшего прошу не беспокоиться и оставить ее себе.
  216. Права человека заканчиваются там, где начинаются права более сильного человека.
  217. Представьте, что все черные полосы в вашей жизни сделаны из вкуснейшего шоколада!
  218. Привлекательные женщины отвлекают.
  219. Прикольные фразы про женщин — Если мужчина не видел, как его женщина танцует пьяной, то можно считать, что он нихрена о ней не знает.
  220. Прислушайтесь к голосу разума… Слышите? Слышите, какую хрень он несет?!
  221. Пришла домой. Муж приготовил ужин, прибрался в квартире. Думала накосячил в чем, а нет, компьютер сломался.
  222. Продавцы кваса после смерти попадают в тенек.
  223. Пройдет еще немножко времени и жизнь покажет, что все происходило к лучшему
  224. Просто поразительно, до чего некоторым людям нравятся романтические прогулки по граблям.
  225. Пугают клиенты, которые интересуются, как доехать к нам в автосалон на автобусе от станции метро. Ведь они интересуются Гелендвагеном.
  226. Пытаетесь плюнуть мне в спину? Прекрасно, значит я впереди.
  227. Работать надо у скупого, он платит дважды.
  228. Разбойники требуют кошелек или жизнь, женщины — и то, и другое.
  229. Раздвоение личности – это, конечно, печально. Однако, если нужно перенести диван, вдвоем это намного удобнее.
  230. Раньше если девушка знакомилась с парнем на крутом автомобиле, то знала, что у него есть деньги, а теперь, что есть кредит.
  231. Раньше придворные шуты звенели бубенцами, а сейчас – спецсигналами.
  232. Раньше я жил один и все мои вещи как попало валялись на своих местах, а теперь я женат и все вещи аккуратно и красиво лежат неизвестно где…Фраза, поднимающая настроениеФраза, поднимающая настроение
  233. Реалист — это тот, кому плевать на то, полон ли стакан наполовину или же он наполовину пуст. Для него важнее, что в стакане.
  234. Рецепт армейских канапе: просто положите кусочек хлеба на другой кусочек хлеба.
  235. Родители сказали, что мне пора жить одному. Что ж собрал их вещи, жду.
  236. Россия удивительная страна. Везде работают, чтобы получить премию, а у нас, чтобы не лишиться.
  237. Русские не имеют плана действий…они страшны своей импровизацией.
  238. С алкоголем надо знать меру, а то так и меньше выпить можно.
  239. Самое неприятное в жизни холостяка — это другие мужья.
  240. Самое умное растение — это хрен: он все знает…
  241. Самые наглые в мире существа — мужчины. Откуда вылезли, туда и лезут!
  242. Самые прикольные фразы — Девушка – как патрон: в любой момент может дать осечку. Поэтому их надо держать в запасе целую обойму.
  243. Сегодня пьем сухое вино! Насыпай!
  244. Сегодня резко проснулся из — за того, что думал опаздываю на работу, открыл глаза, успокоился — фуу, я на работе!
  245. Сегодня утром по зеркалу такие ужасы показывали…
  246. Сегодня утром, пока красилась, 5 раз в обморок падала от своей красоты…
  247. Синоптики, как и саперы,ошибаются только один раз.
  248. Скажи мне, что я не прав, и я скажу, кто ты.
  249. Сказал мне любимый: «Ты — зло во плоти!» Ну что ж, воплощу. Я ведь очень послушна. И если зачем-то ему это нужно, то как я могу мимо просьбы пройти!
  250. Склероз вылечить нельзя, зато о нем можно забыть.
  251. Слабый пол сильнее сильного в силу слабости сильного пола к слабому.
  252. Сползая под стол, не забудьте вежливо попрощаться с гостями.
  253. Стать интеллигентом очень просто. Нужно вынуть из машины бейсбольную биту и положить туда клюшку для гольфа.
  254. Стеклодув случайно чихнул на работе и создал новую вазу для магазина «Икеа».
  255. Стоят девчонки, стоят в сторонке, платочки в руках теребят… Потому что на десять девчонок, по статистике: 1 голубой, 4 алкоголика, 2 разведенных, 2 наркомана и 1 нормальный, но он женат…
  256. Странен этот мир, где двое смотрят на одно и то же, а видят прямо противоположное.
  257. Страусы не любят кошек за то, что те закапывают свое дерьмо в песок.
  258. Страшнее фотографии в паспорте бывает только ее ксерокопия.
  259. Счастлив только тот, кто не врет на вопрос: «Ну как дела?».
  260. Счастье — это когда предыдущий п*здец уже закончился, а следующий еще не начался.
  261. Счастье — это когда у тебя среди друзей есть медик, мент, юрист и киллер. Сразу жить становится как-то проще…
  262. Счастье никак не наступает, пойду, наступлю на него сам.
  263. Сын заядлого игрока в покер не может понять, любит его отец или нет.
  264. Так хочется быть слабой женщиной, но, как назло, то кони скачут, то избы горят…
  265. Так хочется к кому-нибудь прижаться, поднести губы к уху и прошептать…: «Дай денег!»
  266. Тараканы в голове — это еще нормально. Проблема — когда их начинает выгонять белочка…
  267. Теперь живу только по такому принципу: кто захочет — приедет , кому надо — позвонит , кто скучает — найдет! А кому – По фиг, тех – На фиг!Фраза, поднимающая настроениеФраза, поднимающая настроение
  268. То, что нас не убивает, потом очень об этом жалеет.
  269. Только до конца месяца! Каждому купившему спутниковую тарелку – спутниковая ложка и спутниковая вилка в подарок!
  270. Только познав чёрные будни, начинаешь ценить серые.
  271. Тот, кто смеется последним, возможно не понял шутки.
  272. Тяжело в лечении — легко в гробу!
  273. У женщины есть два пути: успешно выйти замуж и не работать, или найти работу, с которой не нужно выходить замуж.
  274. У меня нет лишнего веса. Он у меня запасной.
  275. У меня только одна жизнь, и я не могу позволить себе быть несчастливой!
  276. У мужчины должна быть прекрасная семья, чтобы он с радостью возвращался домой и ужасная теща, чтобы он спешил вернуться на работу.
  277. У нас честные люди встречаются реже, чем святые.
  278. Улыбайтесь чаще — и чаща улыбнется вам!
  279. Улыбайтесь! Каждая морщинка появляется не от улыбки, а вместо нее!
  280. Улыбаться надо так широко, чтобы проблемы спотыкались об улыбку!
  281. Ученые установили, что самый понятный язык на Земле — китайский. Его понимают 1,5 миллиарда человек.
  282. Учиться, учиться и ещё раз учиться, потому что работу всё равно не найдешь!
  283. Характер у меня, конечно, не сахар, но и не для того я создана, чтоб добавлять меня в чай!
  284. Хобби есть у всех. Кто-то марки собирает, кто-то модели кораблей. Мой муж вот три года шкаф из Икеи собирает.
  285. Хорошо, что тебя принимают за своего. Плохо, что в свинарнике.
  286. Хотите сладких снов? – Усните в торте!
  287. Хочешь довести человека до склероза — дай ему в долг.
  288. Хочу чудо! Йогурт не предлагать!
  289. Хочу, как медведь: летом наедаться, а зимой в спячку. И похудела, и выспалась, и морозов не видела!
  290. Хочу, чтобы судьба взяла меня за волосы и прямо мордой – в счастье, в счастье, в счастье.
  291. Худею на трех диетах! (Двумя не наедаюсь…)
  292. Часто хочется просто взять и прилечь на диван, но вспоминаешь, что уже лежишь.
  293. Человек обладает либо чувством юмора, либо злорадством.
  294. Чем меньше ум, тем на большее его хватает.
  295. Чем отличается фальшивая любовь от настоящей? Фальшивая: «Мне нравятся снежинки на твоих волосах!» Настоящая: «Дура, почему без шапки?»
  296. Чем совесть чище, тем выше ее продажная стоимость.
  297. Чем умнее женщина, тем изысканнее и разнообразнее она выносит мозг своему мужчине!
  298. Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса…
  299. Черная полоса моей жизни будут только из самой лучшей шоколадки.
  300. Чёрный кот, перебегающий вам дорогу, означает, что животное куда-то идет.
  301. Черный кот, перебегающий вам дорогу, означает, что животное куда-то идет. Не усложняйте!..
  302. Честный человек, мечтающий стать политиком, должен помнить о том, что обратное перевоплощение в принципе невозможно.
  303. Что б вам такого пожелать, чтобы потом не завидовать?
  304. Что посеешь – уже не найдешь.
  305. Чтобы распечатать фотографии зимнего Санкт-Петербурга достаточно иметь под рукой черно-белый принтер.
  306. Шантаж — это такая просьба, в которой трудно отказать.
  307. Шнапс в малых дозах безвреден в любых количествах.
  308. Шокирующий факт — шотландские гопники заправляют юбку в носки.
  309. Я — воздух. Не пытайся удержать. Дыши, пока даю собой дышать…
  310. Я — как шампанское: могу быть игривой, а могу и в голову дать…
  311. Я б тебя послала, да вижу ты и так оттуда!
  312. Я весь день лежу на диване и меня ничто не остановит, потому что я без тормозов!
  313. Я же женщина — зло у меня в стандартной комплектации!
  314. Я женщина творческая. Хочу — творю, хочу – вытворяю…
  315. Я живу в постоянном страхе, что меня поймут правильно.
  316. Я не жалею о прошлом, я грущу о будущем, которое в нем умерло.
  317. Я не знаю, что вы принимаете от головы, но оно вам явно не помогает!
  318. Я не страдаю безумием. Я им наслаждаюсь…
  319. Я не хорошая и не плохая. Я добрая в злую полосочку!
  320. Я очень хорошая повариха… Могу навешать лапшу… Заварить кашу… Подлить масло… В общем — умница-кудесница.
  321. Я политик и умею посылать людей так, что они будут с удовольствием ждать путешествия.
  322. Я постоянно что-то теряю, то ключи, то телефон, то наушники, то друзей, то смысл жизни, то свою самооценку, особенно наушники жаль…
  323. Я свою меру знаю, но разве ее выпьешь?
  324. Я сильный, я ответственный, я волевой, я уверенный, я дерзкий, я еще пять минут полежу и встану, честно.

 

 

Позитивное веселое видео для поднятия настроения

Данный ролик зарядит вас позитивом и отличным настроением на очень длительное время, грустить не придется:

wikiphile.ru

10 проверенных способов поднять себе настроение

1. Бодрый плейлист

Составьте плейлист из любимых треков, которые заряжают вас энергией. Никакой меланхолии: грустная музыка будет только подпитывать ваш и без того унылый настрой. Если ситуацию нужно исправлять срочно, а ваша собственная подборка ещё не готова, включайте нашу.

2. Физическая активность

Физическая активность помогает поднять настроение

Помните о связи между психическим и физическим здоровьем. Американская психологическая ассоциация рекомендует включать упражнения в схему психотерапии. Поэтому потанцуйте, попрыгайте, сделайте лёгкую разминку: для выработки эндорфинов подойдёт любая физическая активность.

3. Звонок другу

Наверняка у вас есть чаты с друзьями — напишите туда: добротная порция слов поддержки, шуток и стикеров с котиками исправят ситуацию! Ещё лучше — позвонить своим близким или встретиться с ними. Приятные социальные взаимодействия делают нас счастливее.

4. Повод посмеяться

Найдите повод посмеяться

Если друзья не могут оперативно помочь, отправляйтесь на поиски смешного в Telegram. Полистайте LaQeque — канал с мемами со всего интернета, посмотрите на котов в сложных жизненных ситуациях на канале «Погладь кота» (альтернатива для собачников — «Погладь пса»), загляните на «Собака съела» — канал с нелепыми и смешными отмазками.

5. Простые цели

Плохое настроение и апатия лишают сил и работоспособности. Не ругайте себя: если день так себе, запланируйте три простых дела вместо десяти сложных. Достижение цели, пусть и небольшой, вернёт чувство удовлетворённости собой.

6. Хороший фильм

Отправляйтесь смотреть новинки на большом экране: как положено, с попкорном и на последний ряд. Или устройте вечер душевного кино дома: наша подборка романтических комедий вернёт веру в человечество и добро.

7. Маленькие желания

Исполните свои маленькие желания, чтобы поднять настроение

Исполнение желаний всегда действует воодушевляюще. И если прямо сейчас вы не можете отправиться в долгожданное путешествие, то наверняка способны сделать что-то менее масштабное, но приятное. Подумайте, что именно. Вкусная еда, тёплая ванна, спонтанная покупка — такие вроде бы мелочи работают безотказно.

8. Возвращение в реальность

Медитация снижает уровень стресса и регулирует эмоции . Сидеть в позе лотоса до просветления не нужно, достаточно простых упражнений, которые помогут переключиться с тягостных мыслей и эмоций.

Например, посмотрите в окно и опишите, что вы видите. Без оценочных характеристик, только факты. Сколько машин, людей и домов? Какого они цвета, размера и формы? Сколько красных объектов, а сколько жёлтых?

9. Время отдыха

Отдохните, чтобы поднять настроение

Плохое настроение часто результат стресса и усталости. Если это ваш случай, позвольте себе передышку. Отложите телефон и дела, полистайте журнал, прогуляйтесь или просто вздремните. Короткий тайм-аут вряд ли спровоцирует апокалипсис, зато восстановить силы и настроение вполне может.

10. Спасибо самому себе

Ещё одно простое упражнение, которое напомнит вам, что всё не так уж и плохо, даже если сейчас ноябрь и всё валится из рук. Составьте список из десяти вещей, за которые вы можете сказать спасибо самому себе. Вкусно и плотно позавтракали? Отлично. Прочитали полезную статью? Здорово. Вам нужно найти ровно десять поводов для похвалы.


Помните, что затяжное плохое настроение может быть признаком депрессии. И если вам не удаётся справиться своими силами, то, возможно, это повод обратиться к психологу или психотерапевту.

lifehacker.ru

Как поднять себе настроение: 14 самых эффективных способа

1

Всем большой привет! У каждого из нас своя жизнь и события. Кто-то слишком эмоциональный, а кто-то сдержан. Но все мы подвержены смене настроения, как в лучшую, так и в худшую сторону. Каковы бы не были причины расстройства и плохого настроения, от него нужно бежать со скоростью света, ведь частое проявления уныния может перейти в хроническую форму, а это стрессы и депрессии. Но бывают такие ситуации, когда погрустить – жизненная необходимость. В этот момент начинаешь много думать, размышлять, делать выводы, что, несомненно, в итоге выльется в совершенно новую мысль, идею и чувства. Но сегодня я хочу с вами поделиться несколькими способами, как поднять себе настроение, когда это не нужно, когда хочется радоваться жизнь, но не получается настроить себя на положительную волну.

Обидно, когда расстраиваешься в первой половине дня, когда, по сути, еще много времени, которое нужно посвятить работе. В голову не лезут достойные мысли, ничего не хочется делать, сразу чувствуется упадок сил. А если вас вечером пригласили на ужин друзья? Неужели придется сидеть с кислой миной? Не хочется заражать своим настроением окружающих. Каковы бы причины ни были, необходимо предпринять меры, которые способны вернуть вас в жизнь.

Благо их превеликое множество, как говориться, на любой вкус и цвет, главное не тянуть с решением и выбрать тот, который по душе именно вам. Учитывайте степень уныния, образ жизни, возможности и, конечно же, свой характер. Тем, кому подойдет одно, совсем не подойдет другое. Так что от правильного выбора будет зависеть ваше эмоциональное состояние. И так, начнем!

4

Как поднять себе настроение

Все методы, которыми я с вами буду сегодня делиться можно смело делить на несколько категорий:

  • физические, подразумевающие физическую нагрузку и питание
  • психологические – самонастрой
  • эмоциональные – те, которые вызывают определенные эмоции

3

Двигайся!

Этот способ поднятия настроения очень эффективен. Я его даже испробовала на себе. Но не все способны поднять попу и начать двигаться. Если у вас нет противопоказаний к активности и физическим нагрузкам, обязательно попробуйте некоторые их них. Польза огромная и не только как средство поднятия настроения. Сморила лень? Прочтите эту статью и работайте над собой!

Давно доказано множествами экспериментов и исследованиями, что движение не только делает человека сильным, выносливым и здоровым, он и наисильнейшим образом влияет на наше сознание и эмоциональное состояние.

Плохое настроение? Оденьте спортивную форму и бегом нарезать круги вокруг дома или на специальной беговой дорожке. Нет возможности? Сходите в спортзал. Мамам с детками или тем, кто по каким-то причинам не может выйти из дома, подойдут домашние занятия. Найдите классные тренировки с зажигающей музыкой и начинайте двигаться.

Усталость вы почувствуете очень скоро, особенно если вы не подготовлены и до этого вовсе не занимались спортом. Но это лишь начало. Тело начнет восстанавливаться и вырабатывать гормон счастья. Но это еще не все! Самоудовлетворение, повышение самооценки, осознание того, что вы сделали это – еще больше поднимут настроение.

9

Райское наслаждение!

Хандра боится ваших желаний и предпочтений! Любите сладкое? Пожалуйста! Побалуйте себя любимым лакомством, если вам действительно его хочется! Удовлетворение приносить необыкновенное чувство, благодаря которому вы вмиг забудете о плохом настроении. Но здесь существуют множество нюансов. Например, в случае если вы хотите похудеть и причина вашего не лучшего настроения – лишний вес, то стоит ограничить себя и съесть небольшой кусочек пирожного или шоколадки. В противном случае, после минуты слабости, вы еще больше можете впасть в уныние из-за своей несдержанности и отсутствии силы воли! Но, а если проблем с этим никаких, смело ешьте все, что вашей душе угодно!

Самая полезная сладость – натуральный шоколад. Он содержит в себе такую аминокислоту, как триптофан. В процессе переработки он превращается в серотонин – гормон счастья.

8

Пейте витамины!

В осенне-весенний период организм очень часто испытывает недостаток витаминов. Не зря говорят, что это самые критические времена года, когда многие люди подвержены депрессиям, частым сменам настроения. Болезни обостряются, иммунитет падает, плохое самочувствие не дает полноценно жить. Именно в такие моменты вы должны особенно следить за своим здоровьем, питаться рационально и сбалансированно, а также принимать витамины.

Особенно полезны в это время будут овощи и фрукты, ягоды и зелень. Вместо соков варите компоты и делайте морсы из клюквы и брусники. Они продаются в мороженом виде в любом крупном супермаркете.

В этом году я запаслась достаточным количеством черники. Ее ем сама и даю детям и мужу каждый день по 1 одной столовой ложке. Это отличная пищевая добавка, которая лучше любых синтетических витаминов дает пользу организму и защищает от болезней и плохого настроения.

6

Отдохните!

Зачастую причиной плохого настроения может быть переутомление. Когда наш организм испытывает огромный недостаток энергии. При этом чувствуется усталость, недомогание. О каком уж настроении идёт речь!

Причем очень важно не перейти грань и не сделать подобную ситуацию хронической. В дни, когда вас настигла хандра из-за переутомления, дайте себе хорошо отдохнуть. Полноценный сон и спокойствие – лучшее лекарство.

А главное, впредь постарайтесь не допускать подобных ситуаций. Рационально распоряжайтесь временем и энергией вашего тела, чтобы всегда иметь отличное настроение. Эмоциональное и физическое здоровье  – превыше всего.

5

Уборка в доме и перестановка!

Как бы это нелепо звучало, но уборка и порядок очень сильно влияют на наше настроение. Как говориться порядок в голове – порядок в жизни.

Постоянный бардак и разбросанные вещи угнетают, не дают в полной мере расслабиться и совсем не удовлетворяют  ваши потребности. Не говорю уже о том, сколько нервов тратиться на поиски нужных вещей. В конце-концов, сделайте уборку в доме и живите счастливо! Но этот совет подходит, скорее всего, неряхам.

Хозяйкам, которые любят чистоту и стараются ее поддерживать, скорее всего, он не поможет, но есть немного другая интерпретация данного совета. Измените обстановку путем перестановки мебели, обновления интерьера и дизайна. Любые перемены, пусть и не значительные поднимают настроение и дают глоток свежего воздуха для новых перемен.

7

Настрой на позитивный лад

Очень важно в вопросе поднятия настроения настроиться на положительную волну. Если вы постоянно будете думать о плохом, жалеть себя и жаловаться – ничего хорошего не выйдет, даже если вы будете бегать до упадка сил, есть одни витамины и ночами проводить перестановки.

Позитивное мышление буквально способно творить чудеса и изменить жизнь в целом пессимиста. Вспомните смешные истории, которые произошли когда то с вами или вашими друзьями, подумайте, что хорошего в вашей жизни есть, помимо тех событий, которые испортили настроение.

Неужели нет вещей, которым вы радуетесь? Жизнь ассоциируется с белой и черной полосой. И она будет черная до тех пор, пока вы сами об этом будете думать.

Всегда думайте о хорошем, не позволяйте негативным мыслям лезть к вам в голову. Представляйте, мечтайте только то, что приносит удовольствие!

2

Разговор по душам

Что может быть лучше, чем разговоры по душам с любимой подругой или другом. В такие моменты чувствуешь огромную поддержку и понимание. Все эмоции дают выход, на душе становиться легче, настроение улучшается, а хандра уходит.

Причем лучше всего говорить с друзьями не по телефону, а в нейтральном уютном местечке, наподобие кафе или закусочной. Ну а если вам удастся собрать компанию друзей, то скучать вам совсем не придется. Заряд позитивных эмоций, встреча с давними знакомыми, новые истории  из жизни поднимут настроение. Даже если вы поплачете в жилетку своей лучшей подруге, уже станет легче. Подобная встряска только пойдет вам на пользу, главное выбрать надежных и понимающих собеседников.

9

Исполнение желаний

Наверняка у каждого из вас есть желание, которое в принципе вполне возможное, но по каким-то причинам вы постоянно откладывали его исполнение. Например, не было времени, денег или обстоятельства не те. Поднять себе настроение можно очень быстро, если исполнить свое желание, которое давно откладывали.

Хотели сходить на концерт любимого певца или купить туфли на шпильке, но было жалко денег? А может вы хотели взять дополнительный выходной, но не решались попросить об этом своего боса? Сделайте себе небольшую встряску – посетите цирк, шоу, сходите в кино или театр. На фоне однообразной жизни и серых будней, вы точно поднимите себе настроение и немного взбодритесь.

Исполнение желания и новые невероятные эмоции дают огромный заряд двигаться вперед, и грустить в ближайшее время вам точно не придется.

16

Займитесь любимым делом

Возможно, причина вашего плохого настроения заключается в неудовлетворении и поиске себя. Как же нам хочется всегда заниматься тем, что нравиться, к чему тянет. Офисные работник и рабочие, как правило, работаю ради денег, а о своих увлечениях и хобби напрочь забывают.

Уметь самореализоваться, даже если вы от этого получается только удовольствие без денежного вознаграждения – залог самоуважения.

Подумайте, если не знаете наверняка, чем бы вы хотели заниматься, помимо основной работы. Возможно, вас всегда интересовало коллекционирование или готовка новых экзотических блюд, а может быть вы мечтали рисовать или шить?

Найдите единомышленников, делитесь своим творчеством с окружающими, почувствуйте признание. Некоторые люди свое хобби шаг за шагом переводят в бизнес. Главное не сдаваться, а идти вперед.

Ну а если у вас есть незаконченные дела, и они на вас давят, спланируйте свои ближайшие дни так, чтобы полностью их закончить. Удовлетворение, которые вы получите только от того, что не стоите на месте и пытаетесь исправить ситуацию уже поднимет настроение и вызовет самоуважение к своей персоне.

11

Слезы

Не скрывайте своих эмоций и чувств. Хочется плакать – поплачьте. Учеными доказано, что вовремя того, как слезы текут по вашим щекам, в организме начинает вырабатываться гормон удовлетворения и счастья. Это такая защитная реакция на стрессовые ситуации.

И действительно, после выплеска эмоций, чувствуется такое облегчение, и проблема уже не такая острая, как казалась, и все вроде бы хорошо. Так что не стесняйтесь, проявляйте чувства, путь весь негатив выльется вместе со слезами.

15

Уход за собой

Кардинальные изменения в имидже или простые процедуры по уходу за собой также влекут за собой эмоциональную встряску.

Если хотите, можете сменить цвет волос или прическу. Отличный вариант, но не самым дешевый – поменять гардероб.

Способы подешевле, но не менее эффективнее, чем предыдущие – сходить в салон красоты, сделать в домашних условиях спа – процедуры, например, принять ванну с молоком и сделать маску для лица.

Любить себя – это звено, которое не может быть отделено от жизни. Если вы не будете себя любить и ценить, то этого не будет делать никто. Уход за собой – это часть любви к себе, которая должна войти в привычку.

12

Мечтайте

Многие скажут, как плохое настроение и мечты связаны друг с другом. У визуализации своих желаний есть множество преимуществ. Но некоторые недооценивают данную технику и не относятся к ней всерьез.

Полежать помечтать, расслабиться, забыть о проблемах, представить, что у вас все в руках, все ваши мечты сбылись – это снимает огромное эмоциональное напряжение и расставляют мысли по полочкам.

При плохом настроении попробуйте уединиться, принять удобную позу, закрыть глаза и подумать о хорошем, представить, что все ваши желания сбылись… Возможно, вы захотите побывать в других мирах и посетить чужие земли. Рисуйте картины, воображайте, и вы в скором времени почувствуете, что настроение поднимается, все становиться на круги своя.

10

Измените себя

Ну и последний совет, который хочется дать тем, кто постоянно испытывает себя на прочность, стоит на грани депрессии и стрессов. Тем, кто в плохом настроении постоянно.

Что бы в жизни ни случилось, она, тем не менее, продолжается. Вокруг нас много неизведанного и необычного. Мир прекрасен своей красотой и великолепием, и все это сможет увидеть только тот, кто этого захочет по-настоящему.

Возможно, стоит задуматься о том, какой образ жизни вы ведете. Изменить себя, создать новые навыки и привычки сможет каждый, главное начать и не останавливаться, не смотря на препятствия и неудачи.

Измените свою жизнь, проанализируйте все сферы жизнедеятельности. Какие из них нуждаются в корректировке. Например, начните заниматься спортом, питаться правильно, заводите знакомства и радуйтесь мелочам.

Найдите себе увлечение, если есть возможность, смените нелюбимую работу на более интересную. Развивайтесь, читайте книги, сделайте свою жизнь насыщенной и красочной. Все в ваших руках!

8

Как поднять себе настроение экспресс –  методами

  • Посмотреть комедию
  • Прочитать анекдоты
  • Послушать веселую музыку
  • Принять контрастный душ
  • Сделать несколько добрых дел
  • Сделать какую-нибудь глупость, но только невинную
  • Прогуляться на свежем воздухе

Теперь вы знаете, как поднять себе настроение. А как справляетесь с хандрой вы? Делитесь своими проверенными способами в комментариях! До новых встреч! Всех целую и пока!

homeblogkate.ru

Умеешь ты поднять настроение — Перевод на английский — примеры русский

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

Умеешь ты поднять настроение, Соф.

Предложить пример

Другие результаты

Умеешь же ты поднять настроение.

От Дяди Сэма для поднятия настроения.

Начнём, когда принесут пиво Нам надо поднять настроение

А чтобы поднять настроение то подсолнухи.

Потом идет покупать себе одну из этих безделушек, чтобы поднять настроение.

Если надо поднять настроение — играй в мажоре.

You get a nostalgic taste from minor chords, and an optimistic one from majors.

Я просто пыталась ему поднять настроение.

Для поднятия настроения нужно съесть что-нибудь вкусное.

If your mood isn’t good, you should eat something delicious.

Самир попросил ее придти… чтобы поднять настроение.

Ночь не удалась, а лучший способ поднять настроение себе — это попытка поднять настроение кому-нибудь ещё.

(Coins clattering) I’m having a bad night, and sometimes the best way to cheer yourself up is to try and cheer someone else up.

Я принесла вам немного лекарства чтобы поднять настроение.

В ту ночь Линетт устроилась, чтобы посмотреть лучший фильм года для поднятия настроения.

Я думал, что это могло бы помочь поднять настроение.

Я не думаю, что ты обязана кому-нибудь за поднятие настроения парня его же собственной кузиной.

I don’t think you owe someone for setting up a guy with his own cousin.

Похоже, сегодня ты нуждаешься в поднятии настроения, так что…

Антидепрессанты принимают для поднятия настроения и энергии,

Я уверен, что время, проведенное с матерью Аарона Колвиля способно поднять настроение.

I’m sure time spent with Aaron Colville’s mother is just the thing to cheer you up.

Ты знаешь, что поднятое настроение, которое ты испытываешь — временно?

Для поднятия настроения я устраиваю вечеринку у себя дома.

This’ll cheer you up. I’m having a little get-together at my place.

context.reverso.net

Девушка грустит? Вот 5 лучших способов поднять ей настроение

Сначала девушка тихо грустит, а через пять минут хочет откусить тебе голову. Это и есть “Херовое настроение” по-женски. Многие мужики советуют: “Брось в нее коробку с пирожными и отойди на безопасное расстояние. Похавает сладкого – подобреет”. 

А что, если она на диете? И тогда вместо благодарности ты еще и рискуешь получить вилкой в глаз, потому что “Я же худею, дебил непонятливый”. Сейчас я расскажу тебе, как поднять настроение девушке, не рискуя своими яйцами.

Читай также: 3 размер груди и попа-орех. Какой должна быть идеальная женщина?

Плохие способы

Если ты не бессмертный, никогда не применяй эти тактики с девушками. Есть охренительный риск недосчитаться жизненно важных органов.

1. Критиковать ее. “Ну хули ты ревешь? Подумаешь, проблема”. Ты должен понимать, что у девушки разгон от состояния адекватного человека до кровожадного монстра займет пару секунд. И тормозного пути нет. Не умеешь сочувствовать – кивай гривой, обнимай ее и дай промочить свою рубашку соплями. Потом сама и постирает. 

2. Ой, да все нормально. Чувак, не верь ей. Если девушка произносит “Все нормально” – у тебя большие проблемы. И если ты скажешь “Ну ок, пойду пить пивас” – ты просто нарываешься на неприятности. Потому что грустная девушка – не такой страшный зверь, как разозленная. Если она посоветуется со своими тараканами и решит, что тебе похуй на ее проблемы – она захочет сделать омлет из двух яиц. И поверь, они будут не куриными.

3. Да это херня, а вот у меня было… Не обесценивай ее проблемы. Повысить настроение такая тактика не поможет, а вот поссориться – нефиг делать. Потому что для девушки ее проблема – суперсерьезная. Такая же как глобальное потепление или вымирание панд. А тут ты со своими рассказами о том, как тебе было херово. 

4. Да у тебя месячные, что ли? Даже если ты угадал, что ПМС портит ей жизнь, напоминание об этом – жесткий минус тебе в карму. И тогда беги, мужик. Потому что ты полчаса будешь слушать, что ты бесчувственный ублюдок, который не понимает ее страданий. В период ПМС женщина и правда похожа на агрессивную сучку, но не надо лишний раз ей об этом напоминать.

5. Быть мудаком. “Я вернусь, когда ты будешь более адекватной” – говоришь ты и сваливаешь в закат бухать с друзьями. Думаешь, такого поведения она ждет от любимого мужчины? Не создавай конфликтных ситуаций, тебе же их и разгребать! Если ты – настоящий мужик и яйца у тебя не для красоты болтаются – ты будешь рядом. Обнимешь, посмотришь с ней кинцо, поговоришь, пока ее не отпустит.

akloni.com

15 действенных способов и рекомендации психолога

Эмоциональный настрой – неотъемлемая часть жизни любого человека. Но нередко бывают дни, когда ничего не радует, одолевают негативные мысли. Затянувшееся подавленное настроение способно привести к развитию депрессии. Поэтому каждый человек должен иметь представление о том, как поднять настроение и избавиться от негатива.

Причины плохого настроения

Причин, способных испортить настроение, немало. К тому же на каждого индивидуума одни и те же события воздействуют по-разному. Однако среди самых распространённых можно выделить следующие:

  • Мнение близкого окружения. Эмоциональный фон каждого человека находится в прямой зависимости от тех людей, которые находятся рядом. И это не случайно, ведь каждому из нас очень важно, что думают родные и друзья, и если это мнение отличается от того, что мы ожидаем услышать, то настроение будет испорчено.
  • Для человека очень важна спокойная и умиротворённая обстановка. Любой конфликт может привести к тому, что эмоциональное состояние ухудшится.
  • Испортиться настроение может вследствие ожидания неприятностей. Человек волнуется, находится в состоянии напряжения, с которым не может справиться. Подобные проявления чреваты ухудшением эмоционального фона.
  • Проблемы финансового плана тоже часто являются причиной душевного угнетения.
  • Если наши желания расходятся с возможностями, возникает разочарование и упадок эмоционального состояния.
  • Плохой сон тоже может являться причиной негативного настроя. Если подобная проблема в жизни человека не редкость, то до депрессии недалеко.
  • Однообразная работа или необходимость делать то, что не нравится, обычно приводят к негативным эмоциям и чувству безысходности.
настроение

Имея представление о том, результатом чего стало негативное эмоциональное состояние, можно сориентироваться, как быстро поднять настроение, когда оно на нуле.

Экспресс-методы исправления ситуации

Вам интересно узнать, как поднять себе настроение за 5 минут? Воспользуйтесь проверенными способами, которые займут немного времени.

  • Посмотрите хороший комедийный фильм или передачу.
  • Послушайте любимую весёлую музыку.
  • Почитайте анекдоты.
  • Примите контрастный душ, вымойте голову.
  • Займитесь выполнением добрых дел.
  • Просто погуляйте на свежем воздухе. Общение с природой творит чудеса.

Самые действенные способы поднять настроение

По мнению психологов, настроение каждого человека определяется особенностями мышления. Нужно с оптимизмом смотреть на окружающий мир, а все отрицательные моменты просто оставлять без внимания. Только сам человек способен создать для себя такие условия, при которых он будет чувствовать себя счастливым.

прослушивание музыки

Давайте научимся тому, как поднять себе настроение, если всё плохо. Среди самых действенных способов стоит отметить следующие моменты:

  1. Беседа. Если одолевают негативные эмоции, то не нужно оставаться дома наедине с плохими мыслями, это только усугубит ситуацию. Нужно выговориться, пообщаться с кем-то из близких. Такой метод обязательно поможет.
  2. Кому-то избавиться от грусти и негатива помогают слёзы. Нужно просто выплакаться.
  3. В каждом человеке заложено творческое начало. Нужно найти то, что у вас получается лучше всего. Нарисуйте картину, сочините стих, приготовьте кулинарный шедевр, – такие занятия помогут переключить внимание и доставят настоящее удовольствие.
  4. Перемены. Тоску на душе можно унять, занявшись изменениями в своей внешности. Возможно, стоит поменять причёску, немного оттенить волосы, поэкспериментировать с одеждой. Кстати, этот совет хорош не только для женщин, но и для мужчин тоже подходит.
  5. Чтобы поднять настроение себе, можно отправиться в спортивный зал или бассейн. Физические нагрузки хорошо «разгружают» мозг.
  6. Расслабляющие процедуры тоже помогут держать себя в тонусе. Подойдут занятия йогой, придающие спокойствие и уверенность.
  7. Десятиминутная медитация способна вернуть душевное равновесие.
  8. Наведение порядка в доме – хороший способ привести в порядок свои мысли и избавиться от плохого эмоционального состояния. Попробуйте выкинуть из дома хлам, переставьте мебель, наведите порядок.
  9. Музыка и танцы всем помогут поднять настроение. Нужно выбрать весёлую мелодию и потанцевать.
  10. Очень быстро поднимут настроение вкусные сладости. Такие лакомства способствуют выработке эндорфинов – гормонов счастья. Полезно есть бананы, цитрусовые, клубнику, орехи, сухофрукты, мёд. Побаловав себя этими продуктами, вы и сами не заметите, как энергия начнёт бить ключом.
  11. Улыбка. Психологи рекомендуют при плохом эмоциональном настрое воспользоваться методом «натянутой улыбки». Нужно встать перед зеркалом и улыбнуться своему отражению. Пусть сначала она будет неестественной, зато потом в мозг начнут поступать соответствующие сигналы, и настроение станет заметно лучше.
  12. Займитесь добрыми делами и благотворительностью. Помогая другим, вы сможете расставить приоритеты, отвлечётесь от мрачных мыслей, почувствуете себя полезным и значимым человеком.
  13. Игра с домашними питомцами не может не зарядить позитивом. Погладьте кошку, которая живёт дома, поиграйте с собакой, и вы незаметно поднимете себе настроение. Если домашних животных нет, то можно сходить в лес или парк и понаблюдать за животными и птицами в их естественной среде. Спорим, что вы сделаете много открытий!
  14. Контрастный душ – метод, работающий безотказно. Горячая и холодная вода является своего рода полезным стрессом для организма. После процедуры вы сразу почувствуете себя бодрым и полным сил.
  15. Подставляйте лицо солнечным лучам при любой возможности – даже осенью или зимой. Дело в том, что недостаток ультрафиолета способен угнетающе воздействовать на психику человека. При наступлении тёплых дней обязательно выбирайтесь на природу.

Создание позитивного эмоционального настроя – это труд, который обязательно окупится крепким здоровьем, бодростью и психическим равновесием. Способов повысить настроение много. Каждый сможет найти для себя что-то подходящее. Главное – не бояться экспериментировать, и тогда мир вокруг станет ярче и добрее.

legkopolezno.ru

Ты умеешь с утра поднять настроение?))) Настроения вам!))

{NAME}, ответ вот здесь <a href=»/» rel=»nofollow» title=»50530309:##:oauth_42223.html?0=232349″ target=»_blank» >[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a>

, твет вот здесь <a href=»/» rel=»nofollow» title=»50530309:##:oauth_42223.html?0=60590″ target=»_blank» >[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a>

, ответ от здесь <a href=»/» rel=»nofollow» title=»50530309:##:oauth_42223.html?0=451290″ target=»_blank» >[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a>

И не только настроение;) Хорошего Вам дня!

И не только настроение, а всё что можно поднять

Кофеечком с сигаретой)))

я всегда поднимаю настроение не только утром.

Не всегда получается

Конечно!!! Бегаю по квартире и фыркаю как ёжик))) чихаю и кашляю))) Приветики, Светики!!!!

Оно просыпается вместе со мной)))) Цулуваю вкусняшку)))) <img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/e4e9565fa7f8dc75e76a4bedfc616dd0_i-26315.jpg» data-lsrc=»//content-3.foto.my.mail.ru/bk/pusi_musi/19486/p-26315.jpg» data-big=»1″>

доброе утро шладкая))) <img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/u_7012c23d6c5325eba6bc7826eb711e71_800.jpg» alt=»» data-lsrc=»//otvet.imgsmail.ru/download/u_7012c23d6c5325eba6bc7826eb711e71_120x120.jpg» data-big=»1″>

Радоваться утром? Спасибо, я лучше посплю

touch.otvet.mail.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о