Разное

Шнуровка на кроссовки: 23 способа креативной шнуровки

Содержание

23 способа креативной шнуровки

Никто не будет спорить с утверждением, что женская спортивная обувь сегодня стала очень популярной среди молодежи. Женские кроссовки носят не только со спортивным стилем, но и органично комбинируют с одеждой в стиле urban или casual.Разнообразие моделей впечатляет, ведь спортивная обувь – это и кроссовки, и кеды, и полукеды, и теннисные тапочки, и сникерсы, в общем, мягкая и стильная обувь на шнуровке.

Многие из нас, покупая женские кроссовки на шнуровке, не задумываются над тем, что их можно оформить в новом стиле. В этом как раз помогает шнуровка – использование оригинальных по цвету шнурков и сам тип шнуровки способны преобразить обувь, дать ей, по сути, вторую жизнь. Каждый раз, зашнуровывая женские кроссовки по-новому, вы не только проявляете свою фантазию, но и создаете более индивидуальную и персонализированную обувь. Да, мы покупаем кроссовки в магазинах, где кроме нас их могут приобрести еще тысячи людей, и именно неординарная шнуровка позволит вам создать особый дизайн вашей любимой обуви.

О том, как нужно шнуровать спортивную обувь многие даже не задумываются. Покупают и носят как есть. Но творческие люди не могут просто так носить то, что купли – обязательно нужно внести что-то свое. Благодаря им мы можем сегодня систематизировать все самые оригинальные виды шнуровок, чтобы при случае оформлять нашу обувь ярко и привлекательно.

Итак, представляем вашему вниманию 23 вида шнуровок. Каждый из вариантов показан наиболее доступно, чтобы было понятно, как шнурки проходят сквозь кольца. Вы можете сразу увидеть, как должна выглядеть шнуровка на кроссовках.

Не сложные шнуровки представлены на этих иллюстрациях:

Более сложные, которые создают эффектный рисунок можно увидеть здесь:

И наконец, самые оригинальные и креативные шнуровки вы найдете на этих изображениях:

Чем примечательны все виды шнуровок? Тем, что женские кроссовки могут привлекать внимание не только своим внешним видом, но и декором. Здесь уже шнурки начинают играть не только функциональную, но и декоративную роль. Кроме замысловатых шнуровок можно экспериментировать и с самими шнурками – подбирайте яркие цвета, или шнурки разных цветов, смотрите, как они гармонируют и как интересно выглядит готовый рисунок.

Женские кроссовки и кеды, предназначенные для повседневного ношения, отлично подойдут для этих творческих экспериментов. Спортивную обувь все же лучше завязывать как обычно, поскольку такой тип шнуровки самый оптимальный, он позволяет легко регулировать объем обуви, чтобы во время занятий спортом не получить травм ног.

Научившись шнуровать женские кроссовки по этим схемам, вы без труда сможете сами придумывать новые схемы, создавать интересные рисунки из шнуровки и тем самым, придавать своей обуви неповторимый и эффектный внешний вид.


Как правильно шнуровать баскетбольные кроссовки

Не так просто: рассказываем о том, как правильно шнуровать кроссовки.


Не так просто: рассказываем о том, как правильно шнуровать кроссовки.

Большинство уверены, что если ноге некомфортно в кроссовке, то дело исключительно в обуви. Достаточно поменять модель, как проблема исчезнет. Отчасти это правда. Но все же стоит обратить внимание на еще одну составляющую — шнуровка. Неправильная шнуровка может создать немало хлопот на тренировке. А если у вас к тому же нестандартная стопа, то и привести к болезненным ощущениям.

Сегодня мы предлагаем вам несколько вариантов правильной шнуровки баскетбольных кроссовок. Вам останется только выбрать наиболее подходящий для вас.

Классическая

Это самый распространенный вид шнуровки. Достается кроссовкам “с рождения” сразу на фабрике. Примерно 90% покупателей с ней и остается.

Техника классической шнуровки:

1. Пропускаете шнурок через первые отверстия.

2. Выравниваете так, чтобы концы были одинаковыми по длине.

3. Крест-накрест вдеваете через следующие отверстия до конца.

4. Затягиваете и завязываете бантик.

Прямая или Прямоугольная

Подходит кроссовкам с 6-ю дырками, т.к. необходимо четное количество отверстий. Придает обуви очень эстетичный вид.

Техника прямой шнуровкой:

1. Проводите шнурок через первые нижние отверстия вовнутрь.

2. Левый конец продеваете через следующую дырочку на той же стороне. Затем горизонтально в противоположную.

3. Правый конец пропускаете через одно отверстие на этой же стороне. И потом горизонтально через противоположное.

4. Повторяем все действия до конца.

Паутинка

Еще ее называют “Решеткой”. На первый взгляд, такой вид шнуровки очень сложный. Но главное — запомнить самое начало, а остальное пойдет уже по накатанной. Здесь вам также понадобятся кроссовки с 6-ю отверстиями. Из минусов можно отметить, что такую шнуровку трудно затянуть. Но смотрится она очень оригинально.

Техника шнуровки паутинкой:

1. Продеваем шнурок в первые отверстия изнутри. Выравниваем концы.

2.Крест-накрест продеваем в 4-е дырочки вовнутрь каждый конец шнурка.

3. С изнаночной стороны возвращаем концы во вторые дырочки по этой же стороне.

4. Снова перекрещиваем и вдеваем в 5-е отверстия.

5. Возвращаем изнутри в 3-е дырочки.

6. Продеваем в 6-е отверстия крест-накрест.

Обратная петля 2-мя шнурками

Этот способ потребует от вас чуть ли не искусности паука. Если неправильно зашнуровать, потерять центр сплетения, то рисунок не получится. Придется начинать заново это трудоемкое дело.

Но ваше терпение будет вознаграждено сполна. Данный вид шнуровки- самый эффектный. Особенно если взять 2 контрастных по цвету шнурка.

Техника шнуровки с обратной петлей:

1. Сначала продеваем 1 шнурок с левой стороны изнутри.

2. Второй его конец выводим наружу и поднимаем вверх по этой же стороне.

3. Создаем спираль. Можно оставлять петли как одной длины, так и на убывание. Рисунок будет даже интереснее.

4. Второй шнурок проделывает то же самое, но уже с правой стороны. Только с каждым отверстием еще проходит сквозь петли первого шнурка.

5. В начале концы обоих шнурков можно связать либо просто спрятать изнутри.

6. Не затягивайте! Иначе рисунок нарушится.

Шнуровка дополнительных отверстий

У высоких кроссовок, как правило, есть 2 дополнительных отверстия, которые расположены немного выше всех остальных. Спорим, вы тоже задавались вопросами “Зачем они?” и “Как их шнуровать?”.

Ответ оказался до банальности прост. Они служат дополнительной фиксации ноги. И для достижения этой цели придумана специальная шнуровка.

Техника шнуровки с доп. отверстиями:

1. В первую дополнительную дырочку мы вдеваем шнурок как обычно, по традиционному способу, крест-накрест.

2. Во вторую просовываем конец горизонтально по этой же стороне, оставляя петельку. Делаем так с обеих сторон.

3. Перекрещиваем концы и продеваем в противоположные петельки.

4. Затягиваем и завязываем бантик.


Как очень красиво зашнуровать кроссовки?

Кроссовки представляют собой обувь для занятий спортом и ежедневного ношения. Это уникальная обувь, в которой продуманы все детали, даже незначительные на первый взгляд. Этот вид спортивной обуви характеризуется упругой подошвой, использованием дышащих материалов, эргономичной стелькой, эффектным дизайном, прочным задником и надежными шнурками. Знаете ли вы, что простые шнурки можно зашнуровать весьма необычно? Как это правильно сделать, можно узнать в данной статье.

Основные особенности шнурков для спортивной обуви

На первый взгляд кажется, что шнурки — не самая основная составляющая любой обуви. Однако без этой детали невозможно носить любимые кроссовки. Этот аксессуар появился еще в начале двадцатого века, что значительно упростило ношение обуви. Ранее вместо этой детали использовались специальные застежки — пуговицы, пряжки.

Шнурки — это отрезки тонкой веревки определенной длины, которые продеваются через отверстия в обуви и предназначены для ее удержания на стопе. Аксессуары изготавливаются из искусственных и натуральных материалов. Они имеют наконечники из пластика, силикона и металла, которые находятся на концах шнурков. Это существенно упрощает процесс шнурования, а также предотвращает растрепывание изделия.


Товары в тему

  • -20
    %
    Кеды Converse Chuck Taylor All Star Lo black M9166 5 040 р. Старая цена: 6 300 р. Размеры в наличии: 8.5, 9, 10, 23.5, 28, 37.5, 44.5
  • -20% Кеды Converse Chuck Taylor All Star Lo white M7652 5 040 р. Старая цена: 6 300 р. Размеры в наличии: 4.5, 6, 6.5, 23, 24, 24.5
  • -20% Кеды Converse Chuck Taylor All Star Lo M9697 navy 5 040 р. Старая цена: 6 300 р. Размеры в наличии: 3, 3.5, 4.5, 5.5, 6, 7, 7.5, 8, 8.5, 9, 10.5, 11, 12, 12.5, 24, 25, 28.5, 36.5, 43
 

Как зашнуровать кроссовки, чтобы не завязывать шнурки: основные приемы и разновидности

Далеко не каждый человек знает о том, что существует множество видов шнурования. Многим известен наиболее банальный вариант. Однако существует немало вариантов завязывания шнурков: от простых способов до замысловатых плетений. Эти варианты шнуровки подходят для разных видов обуви.

Оригинальный способ завязывания шнурков, перекручивания их друг с другом, продевания в специальные отверстия на обуви позволяет выделиться из толпы, привлечь к себе внимание окружающих. Ниже рассмотрены наиболее популярные варианты шнурования, а также их плюсы и минусы.

Перекрестный способ

Данный метод давно признан классическим, поскольку он является одним из наиболее востребованных среди любителей спортивной обуви. Простой способ шнуровки зигзагом способен освоить даже маленький ребенок. Именно по данной причине воспитатели детсадов и родители учат малышей завязывать шнурки с задействованием этого метода.

Для шнурования кроссовок этим способом необходимо пропустить завязку изнутри через нижние отверстия. После этого концы завязок выводят наружу, перекрещивают между собой и снова проводят похожие движения со второй парой отверстий. Манипуляции повторяют раз за разом до момента окончательного завязывания шнурков. В итоге шнурок, который был завязан таким образом, располагается почти с наружной стороны, поэтому он не натирает ноги. У этого способа есть один незначительный недостаток — не исключено смятие кроссовок.

Одна из разновидностей перекрестного метода

Главное отличие данного варианта от того, который был рассмотрен ранее — шнурки вводят в отверстия сверху вниз, перекрещивают изнутри, после чего снова выводят наружу и опять перекрещивают. Основным преимуществом этого способа является высокая скорость шнурования. Другими достоинствами метода являются легкость шнуровки, снижение износа. Он подходит только для кроссовок с парным количеством отверстий. В противном случае верхние концы шнурков будут направлены во внутреннюю часть обуви, что будет провоцировать определенные неудобства во время завязывания.

Европейский метод шнурования

Этот способ имеет и другое название — лесенка. Техника шнурования имеет некоторые отличия от предыдущих методов. Несмотря на это, она более легкая и быстрая.


Последовательность действий выглядит следующим образом: 

  • наружу выводят завязку через нижние отверстия кроссовок;
  • к примеру, правый конец продевают накрест и выводят через отверстие на противоположной стороне;
  • второй (левый) — выводят аналогичным образом, минуя одно отверстие;
  • действия чередуются до момента завершения завязывания шнурков.

Главные достоинства этого метода состоят в том, что зашнурованная таким образом обувь очень плотно прилегает к ноге, а также процесс завязывания не отнимает много времени. Еще шнуровка имеет опрятный вид. Если человек травмировал нижнюю конечность и необходимо быстро снять обувь, завязанные этим способом шнурки легко разрезать. Недостатком этого варианта является то, что большое расстояние между отверстиями выглядит не очень красиво.

Как красиво завязать шнурки на кроссовках: прямая или прямоугольная шнуровка

Этот популярный способ подходит только для тех пар обуви, которые имеют четное количество дырок. Главной отличительной особенностью является то, что с внутренней стороны отсутствует диагональная шнуровка.

Процедура завязывания шнурков этим способом:

  • шнурок протягивается внутрь нижних дырок обуви;
  • правый конец поднимают с внутренней части кроссовка, после чего сначала продевают в правую, а потом в левую дырку;
  • левую часть шнурка выводят аналогичным образом, пропуская одну дырку;
  • манипуляции повторяют до момента завершения завязывания.

 

Был разработан более простой и понятный способ прямоугольной шнуровки, который выглядит следующим образом:

  • предварительно шнурок вводится через отверстие кроссовка в нижней части;
  • после этого левый конец поднимается вверх внутри кроссовка, а потом протягивается сначала сквозь левую дырку;
  • далее левый конец протягивается через правую дырку;
  • этот же конец шнурка нужно вывести через правое отверстие, а после этого протянуть внутрь левого;
  • аналогичные действия выполняются до самого верха;
  • вторую часть шнуровки требуется поднять вверх и вывести сквозь последнюю дырку;
  • после завершения всех манипуляций остается только отрегулировать длину шнуровок.

В случае, если пара обуви отличается наличием пяти отверстий на каждой из сторон, то этот способ можно немного видоизменить. К примеру, следует пропустить нижнюю пару отверстий. В любой части шнуровки сделать перекрестный стежок, выполнить диагональную стяжку или двойной стежок на второй паре дырок кроссовка.

Метод, позволяющий спрятать шнурки в кроссовки

Способ, позволяющий спрятать узел во время шнуровки, дает возможность аккуратно зашнуровать кроссовки. При этом концы шнурка следует спрятать внутри обуви. Это наиболее эффектный вариант, который не имеет недостатков для обуви, отличающейся парным количеством дырок. Несмотря на это, могут возникнуть некоторые трудности во время завязывания шнурков. Помимо этого, уплотнение, которое появляется после завязывания, приносит некоторый дискомфорт во время ношения обуви.


Что касается процедуры шнурования, то она имеет некоторые общие черты с прямоугольным методом. При этом есть одно существенное отличие — один конец нужно сделать короче второго. После окончания процедуры шнурования обе части шнурка прячут внутри кроссовка. Главной особенностью способа считается то, что левая часть оставляется недошнурованной, в то время, как правая шнуруется полностью. Последним шагом процедуры шнурования этим методом является связывание обеих частей аксессуара в левой части кроссовка.

Шнурование для тех, кто собирается отправиться в путешествие или поход

Этот вариант позволяет обеспечить отличную стянутость обуви. Техника шнурования выглядит следующим образом:

  • первоначально шнурок пропускается с внутренней части наружу;
  • после этого левый конец протягивается в верхнюю дырку кроссовка, а потом в ту, которая находится на правой стороне;
  • далее оба шнурка поднимаются вверх, протягиваются внутрь через одно отверстие и выводятся на противоположную сторону и тянутся выше;
  • по завершении процедуры шнурования — оба конца оказываются на одной стороне, а потом они завязываются в узел.

На первый взгляд результат шнурования выглядит недостаточно красиво. Однако этот вид шнуровки дает возможность предотвратить заползание различных насекомых внутрь обуви, цепляние за ветки, коряги и другие нежелательные препятствия. Этот эффект достигается благодаря плотной шнуровке.

Римский вариант

Данный метод имеет эстетичный вид, но могут отмечаться некоторые сложности при затягивании шнурков.

 

Процедура шнурования имеет следующую последовательность:

  • один шнурок протягивается сквозь левую дырку кроссовка, после чего поднимается вертикально и выводится из отверстия;
  • верхний конец аксессуара вставляется в нижнее отверстие на правой стороне, а нижний в этот момент — в верхнее;
  • после этого нижнюю часть шнурка следует протянуть на две дырки вверх, а потом на противоположную сторону, опять вверх на один уровень;
  • другой конец протягивается сразу на два уровня вверх, пропуская при этом одно отверстие;
  • далее концы, которые были перекрещены, поднимаются на один уровень выше и связываются в небольшой узел.

Метод шнурования «Лесенка»

Этот вариант предпочтителен для тех, кто желает необычно зашнуровать кроссовки. Нужно сразу обратить внимание, что выбранный способ отличается сложностью исполнения. Помимо этого, шнурки затянуть плотнее будет крайне непросто. Несмотря на трудности, этот вариант выглядит очень эффектно. Метод подходит для высоких моделей обуви или кроссовок с длинными шнурками.


Последовательность действий выглядит следующим образом:

  • шнурки выводятся с внутренней части наружу;
  • их концы приподнимают и пропускают в отверстия, которые расположены вверху;
  • далее их надо перекрестить между собой и продеть под вертикальными участками;
  • потом поднимают на шаг вверх, пропускают в дырки, после чего снова перекрещивают;
  • манипуляции повторяются до момента завершения шнурования.

Способ под названием «Бабочка»

Многих людей интересует ответ на такой вопрос: существуют ли способы шнурования спортивной обуви, если завязки отличаются незначительной длиной? Ответ прост — такой метод есть, и он называется «Бабочка». Этот вариант характеризуется необычным видом.

 

Процедура шнурования состоит из таких этапов:

  • шнурок пропускается внутрь;
  • далее его протягивают вертикально, после чего завязка выводится наружу;
  • после перекрещивания концы протягивают в следующую пару отверстий;
  • выполненные действия снова повторяют до верхней части.

В случае наличия нечетного количества дырок процедура шнурования завершается перекрещиванием шнурков, при четном — шнуровка выходит не пересекаясь.

Способ «Двойная спираль»

Состоит из таких шагов:

  • завязка выводится из левого отверстия и входит в правое;
  • левая часть шнурка вводится в правую дырку, а правая — выходит из левой.


Плюсами этого способа является аккуратность, быстрота и легкость шнурования.

Узловая


Данный метод создает на каждом уровне еще один узел, образуя при этом прочное стягивание. Техника состоит из таких шагов:

  • завязка протягивается изнутри через нижние отверстия;
  • ее концы связываются, разводятся в противоположные стороны;
  • они выводятся аналогичным образом, что и первый ряд: изнутри наружу.

Методы завязывания шнурков на обуви с разным количеством отверстий

При наличии четырех дырок на кроссовках можно использовать метод завязывания крестом. Еще применим способ в виде ровных полосок.

Наиболее распространенными видами кроссовок являются изделия, имеющие пять дырок. В этом случае подходит техника «Узел или обратная петля».

Шнурование в виде решетки или паутины применимо для кроссовок, которые имеют шесть отверстий. Для получения эффектной шнуровки можно использовать тонкие завязки.

Чтобы улучшить внешний вид старой спортивной обуви достаточно приобрести новые шнурки и выбрать наиболее подходящий способ шнуровки. Он зависит от личных предпочтений конкретного человека. 

Посмотрите ТОПовый видеоролик: 5 способов как красиво зашнуровать обувь


КАК ШНУРОВАТЬ КЕДЫ VANS

C 1966 года бренд является синонимом скейт-обуви и оригинального уличного стиля. Сегодня мы ответим на давний вопрос: «Как лучше шнуровать Vans?». Прямая шнуровка, перекрестная, молнией или собственная интерпретация стиля Off The Wall — об этом расскажет гид ниже.

ПЕРЕКРЕСТНАЯ ШНУРОВКА


Этот способ отлично подходит для таких культовых моделей Vans, как Authentic и Old Skool. Так и хочется достать их из коробки и рвануть на улицу! Небольшая инструкция, как зашнуровать пару:

  1. Проденьте каждый конец шнурка через нижние ушки — левый через левое и наоборот, образуя перекладину между ними.
  2. Пропустите правый шнурок через следующее ушко с левой стороны сверху вниз. Двигайтесь осторожно, чтобы не перекрутить его! 
  3. Повторите все с левым. Сначала проденьте шнурок снизу вверх в правое ушко, потом его же сверху вниз в левое.
  4. Продолжайте в зависимости от того, как туго вы хотите зашнуровать обувь. 
  5. При этом типе шнуровки одна сторона ваших шнурков всегда будет лежать поверх другой. Если при шнуровке второго кеда сделать наоборот, то узоры на обуви будут зеркальными.

ПРЯМАЯ ШНУРОВКА


Если нужно, чтобы обувь плотно сидела в течение всего дня, то прямая шнуровка — оптимальный вариант. Начнем:

  1. Проденьте левый конец шнурка сверху вниз через нижнее левое ушко, правый конец через нижнее правое.
  2. Проденьте левый шнурок во второе по счету нижнее ушко с левой стороны и протяните его через отверстие. Так шнурки будут выглядеть опрятно.
  3. Возьмите правый конец шнурка и вставьте через третье нижнее ушко справа – потяните снизу вверх. Второе отверстие должно остаться пустым.
  4. Теперь пропустите левый шнурок сверху вниз через второе нижнее ушко справа — то, что пустое. 
  5. Оба шнурка окажутся на правой стороне обуви. Возьмите правый шнурок — тот, что в третьем по счету правом ушке, протяните к левой стороне и проденьте сверху вниз через третье нижнее ушко с левой стороны. 
  6. Повторите то же самое с другой стороны.

ШНУРОВКА МОЛНИЕЙ


Не можете выбрать между первыми двумя вариантами? Шнуровка в виде молнии объединяет в себе оба способа. Выполните эти шаги, чтобы зашнуровать любимую пару Vans таким методом:

  1. Завяжите один конец шнурка в узел. Он будет выступать в качестве своего рода якоря, поэтому убедитесь, что он не может пройти через ушко.
  2. Проденьте незавязанный конец через нижнее правое ушко снизу вверх.
  3. Пропустите его же поперек и над, вдевая снизу в нижнее левое ушко.
  4. Теперь пропустите шнурок под и поперек, вдевая его сверху через второе снизу ушко с правой стороны.
  5. Повторяйте до тех пор, пока обувь не будет полностью зашнурована.
  6. Данный способ не предполагает того, что нужно затягивать шнурки. Поэтому, чтобы зафиксировать обувь, просто потяните их так плотно, как вам нравится, заправьте концы, и все готово. 

ШНУРОВКА СО СПРЯТАННЫМ УЗЛОМ


Если вы собираетесь в скейтпарк или на велотрек, то лучше спрятать шнурки – так вы не споткнетесь о них и они не попадут в колеса. Вместо того, чтобы снова начинать шнуровать все спереди, заправьте концы в стороны. Это лучше всего сработает, если у вас шнуровка прямая или молнией.

 ПОМНИТЕ: ШНУРКИ ИЗНАШИВАЮТСЯ

Со временем на шнурках появятся следы, особенно если вы катаетесь на BMX или скейте. Время от времени шнуруйте по-разному, чтобы они дольше оставались свежими.

МЕНЯЙТЕ ИХ

Свежая пара шнурков придаст новый вид обуви для катания на скейте. Доступные в белом и черном цветах, а также в расцветке Checkerboard, они подойдут любой паре бренда Vans вне зависимости от типа выбранной шнуровки. Они сделаны из 100% полиэстера и рассчитаны на долгий период службы.

КАК НОСИТЬ VANS? ОТВЕТ: КАК ВАМ НРАВИТСЯ

Ищите подходящую пару? Присмотритесь к классике. К Sk8-Hi подойдут джинсы с отворотами и футболками. Платье А-силуэта будет круто смотреться с кедами Era.

Главное правило — никаких правил. Подбирайте и сочетайте то, что нравится и отражает ваш стиль.

   

Шнуровка кроссовок – половина успеха спортсмена

 Шнуровка – самый удачный и надежный способ фиксации обуви на ноге. Ее легко можно регулировать, а яркие и красочные шнурки украшают даже самый тривиальный ботинок. 

Сегодня существует множество методов и техник шнуровки спортивной и классической обуви. Некоторые из них поражают своей оригинальностью. Легкие шнуровки и усложненные способы фиксации ботинка призваны прочно удерживать его на ноге, предотвращать травматизм и мягко охватывать щиколотку. К тому же, необычная шнуровка способна превратить повседневные кроссовки в стильный аксессуар. 

Популярные способы шнуровки кроссовок

 

Современные кроссовки – не только спортивная обувь. Изготовлены по последнему слову дизайнерской мысли, украшенные разноцветными фиксаторами, они являются достойным дополнением практически любого стиля. Такие кроссовки просто необходимо шнуровать необычно и ярко. Впрочем, обувь для занятий спорта также требует прочной фиксации на ноге. 

Наиболее распространенными вариантами шнуровки кроссовок являются:

Традиционная крест-на-крест шнуровка является самым правильным и быстрым способом завязывания шнурков. Начиная с носка кроссовка, два конца тесемки выводятся наружу и пересекаясь, пропускаются с изнанки наружу кроссовка. 

 

          

 

 

• Новым и необычным способом для жителей СНГ является европейская шнуровка. Шнурок пропускается в отверстия возле носка с внешней стороны ботинка, а другой конец пропускается через низ таким образом, чтобы он очутился над противоположным. Два конца выводятся по очереди через одну дырку. 

 

         

 

     

 

Способ прямого завязывания шнурков разрешает спрятать косое перекрещивание тесемки. Шнуровка начинается с носка, концы шнурка проводят внутрь ботинка. Затем конец справа поднимается и продевается сверху через параллельную левую дырочку. Два конца объединяются внутри обуви и через низ продеваются в следующее левое отверстие. Затем шнурки перетягиваются сверху направо и вдеваются в правое параллельное отверстие. Так необходимо продолжать до конца. В конце шнуровки каждый конец тесемки продевается сквозь отдельную дырочку.

 

         

 

 

 • Техника прямой шнуровки возможна и при наличии двух разноцветных шнурков. Контрастные шнурки завязываются с одного конца на узел, который прячется внутри кроссовка. Один конец новообразовавшейся тесемки пропускается наружу, проводится через верх и продевается вниз в отверстие, расположенное на противоположной стороне. Далее продолжить по технике прямой шнуровки, описанной выше.

 

          

 

 

Шнуровка-шахматка при помощи двух контрастных шнурков выглядит необычно и эффектно. Выполняется она довольно просто. На прямую шнуровку, сделанную при помощи одного шнурка «накладывается» плетенка из контрастной тесемки. Для этого конец второго шнурка прячется внутрь кроссовка, а свободный конец проплетается в виде решетки по вертикали снизу вверх. Для красивого и оригинального узора рекомендуется использовать толстые шнурки

 

         .

 

 

 

Спортивный способ завязывания шнурков чаще всего используется в тех видах спорта, где применяются коньки. Шнуровка не затягивается, но, тем не менее, хорошо закрепляет ногу. Шнурок через низ носка одевается в отверстия. Затем свободные концы выводятся наружу и переплетаются перекрестным способом под первым стежком. После этого концы продеваются методом снизу-вверх и, перекрещиваясь, поддеваются под предыдущие стежки.

 

          

 

 

Свитая шнуровка имеет несколько способов завязывания шнурков. Вертикальный метод предполагает скручивание свободных концов три раза в вертикальном положении и повторное продевание снизу вверх. Горизонтальная свитая шнуровка получается вследствие продевания одного конца снизу вверх и перекручивания свободных концов три раза. Затем концы опять пропускаются снизу вверх, и так до конца шнуровки.

 

          

 

 

Шнуровка способом обратной петли выглядит чрезвычайно красиво. Единственный недостаток метода – быстрая изнашиваемость шнурков. Обратная петля выполняется путем продевания шнурка снизу вверх сквозь дырку у носка кроссовка. Незанятые концы переплетаются один раз и еще раз пропускаются снизу сквозь отверстие. Шнуровка заканчивается узлом. 

 

          

 

 

Шнуровка для любителей гонок отличается тем, что узел располагается посреди кроссовка. Для осуществления шнуровки шнурок протягивается по диагонали и выпускается из верхнего правого и левого нижнего отверстия. Затем противоположный верхний конец опускается к центру ботинка зигзагообразным образом. Нижний конец симметрично зигзагообразно поднимается вверх до середины кроссовка, где и закрепляется узлом со свободным противоположным концом. Такая шнуровка позволяет затягивать или послаблять центральную часть обуви.

 

          

   

 

• Короткие шнурки можно закрепить специальным методом. Шнуровка осуществляется путем продевания тесемки сквозь вторую пару отверстий и заведения его внутрь обуви. Затем следует перекрещивание концов и продевание их снаружи вовнутрь четвертой пары отверстий поверху изделия. Шнуровка продолжается до конца, где концы закрепляются узлом. 

 

      

   

Шнуровка кроссовок без завязок – необычный и довольно новый способ фиксирования обуви. Современные технологии позволяют дизайнерским идеям приобрести настоящий размах. Вследствие разработок появилось маленькое приспособление в виде эластичной резинки-фиксатора. Шнурочек длиной 3-4 сантиметра оснащен на концах специальные блочки. При помощи силиконовой тесемки можно создавать любые узоры на кроссовке, и даже сочетать несколько цветов шнуровки. Концы шнурочка закрепляются в отверстиях блочками. Такая система щнуровки не только оригинальная, но и недорогой метод внести в повседневный вид кроссовок новую изюминку.  

 

       

 

Множество вариантов шнуровки кроссовок вносит разнообразие в довольно унылый процесс. Выбирая тот или иной метод завязывания шнуров, следует помнить о предназначении обуви и уместности типа шнуровки при том или ином виде спорта. Бывают такие случаи, когда зашнуровать ботинки нужно максимально быстро. Тогда сложные способы фиксации однозначно не подойдут. Так или иначе, а любая шнуровка призвана прежде всего стягивать обе половинки кроссовка вместе, надежно укреплять обувь на ноге и способствовать максимальному комфорту и удобству. К тому же, удачной считается та шнуровка, при которой легко и быстро затягиваются и ослабляются шнурки. И в любом случае, шнуровка должна выглядеть эстетично и сохранять форму при любой нагрузке.

 

 

Шнуруй правильно — беги быстро. Как сделать бег комфортнее

Возможно, вы думаете, что шнурки служат только для того, чтобы фиксировать обувь на ноге или затягивать её потуже. На самом деле шнуровка является более важной частью кроссовок и серьёзно влияет на их функциональность. Что если с помощью шнуровки вы сможете адаптировать кроссовки к особенностям стопы, влиять на свою устойчивость, на эффективность и даже стиль бега?

Кому-то этот вопрос может показаться смешным или несерьезным, но стоит только попробовать завязать свои кроссовки разными способами, и вы заметите, что нога будет чувствовать себя совершенно по-другому. 

Шнуровка должна помогать, а не мешать. И для многих бегунов способы фиксации кроссовок ― уже целая наука. Какой вариант подойдет для узкой стопы, какой ― для широкой или для высокого подъёма? Как завязать шнурки, если у вас при беге болят пальцы? И можно ли зафиксировать шнурками пятку отдельно? Давайте разберемся по порядку.

ПЛОТНО ИЛИ СВОБОДНО

В степени жесткости шнуровки ориентироваться стоит в первую очередь по ощущениям. Стопа не должна болтаться, а должна хорошо поддерживаться. Тугая шнуровка, конечно, лучше зафиксирует кроссовок, но может нарушить циркуляцию крови и привести к синякам. Особенно опасно передавливание на длительной дистанции. Признаком слишком тугой шнуровки могут быть также покалывание и онемение.

Если же вы зашнуруете кроссовки слишком свободно, то нога не будет сидеть в кроссовке плотно, а будет скользить вперед-назад, что может спровоцировать появление мозолей. Также можем появиться ощущение небезопасного движения, когда пальцы ног как бы неосознанно пытаются удержать обувь на ноге и сводят стопу судорогой. Наиболее явно подобный эффект вы могли чувствовать при беге в шлепанцах.

Шнуровка должна держать ноги в кроссовке плотно, чтобы стопа не болталась, при этом не давить на подъём и не мешать кровотоку. Давление на подъём должно уменьшаться, поэтому затягиваем шнурки снизу плотнее, но не передавливая, и по мере того, как уходим вверх, снижаем давление шнуровки. Язычок кроссовка также здесь может помочь.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ОТВЕРСТИЯ

Не всем известно, для чего нужны последние два отверстия наверху кроссовка. Признаюсь, я тоже узнала об их назначении совсем недавно. Оказывается, они пригодятся для создания замка, чтобы более плотно зафиксировать кроссовок на ноге, особенно в области пятки. 

Наиболее часто бегуны используют технику «марафонская шнуровка», благодаря которой кроссовок крепче садится на пятку, а шнуровка немного удлинняется, поднимаясь выше. Там то нам и пригодятся дополнительные отверстия наверху кроссовка.

Суть техники: сначала делаем две петельки с каждой стороны, просовывая свободные концы шнурка из последнего отвестия снаружи в дополнительные. Затем протаскиваем левый шнурок в правую петлю, а правый шнурок — в левую. Завязываем оба конца шнурка в узелок и далее в бантик. 

Например в видео на канале Youtube/CRAFT Одесса очень понятно показан этот способ:

Шнуровка может адаптировать кроссовки под разные особенности стоп, сделать посадку в отдельной части стопы более крепкой. Давайте разберём некоторые способы шнуровок в зависимости от особенностей стопы.

УЗКАЯ СТОПА

Если у вас узкая стопа и кроссовок для вас широковат, попробуйте этот способ. 
Сначала продеваем шнурки в нижний ряд концами внутрь. Затем левый конец продеваем наружу в отверстие во втором ряду слева, а правый конец  шнурка — в отверсие во втором ряду справа. После этого в третий ряд продеваем шнурки по стандарту крест на крест, но так, чтобы в отверстия концы шнурков входили снизу вверх. Далее делаем такой же крест, но пропуская четвертый ряд. До верха доходим обычным способом.

ШИРОКАЯ СТОПА

Если у вас широкая стопа или совсем новая неразношенная беговая пара, которая  чуть-чуть узковата и давит в ширине, то вместо классической шнуровки попробуйте использовать ряды с отверстиями через один, что позволит не так плотно охватывать стопу.

ШИРОКАЯ СТОПА В ОБЛАСТИ ПАЛЬЦЕВ

В этом случае можно попробовать шнуровать только верхнюю часть или же начать шнуровку с самого нижнего ряда, а фиксацию от середины подъема.

ВЫСОКИЙ ПОДЪЕМ

В этом случае основная задача — сделать свободнее центральную часть подъёма. Можно также использовать и метод параллельной шнуровки.
В верхней своей части такое плетение плотное, а в нижней — довольно свободное. Но узел и частота петель не позволят шнуровке растянуться.

ПРИ ДИСКОМФОРТЕ В ПАЛЬЦАХ

Если при беге в кроссовках у вас болят пальцы или появляются черные ногти, тогда попробуйте метод шнуровки, ослабляющий давление в нижней части. 
Из нижнего ряда сделайте концы шнурков разной длины так, чтобы один из них протянуть с нижнего ряда до самого верхнего отверстия наискосок, а второй конец шнурка змейкой протянуть через все отверстия вверх. Это какая-то магия, но вы заметите, как в области пальцев добавится свободное место. 

ШНУРКИ РАЗВЯЗЫВАЮТСЯ

Необходимость остановиться и завязать шнурки отнимает драгоценное время и может здорово подпортить ваши планы на результат в соревнованиях.  Чтобы избежать развязывания шнурков, предлагаем один из известнейших способов под названием «Узел Яна». Основан он на методе вязания старинного морского узла, которому австралиец и бывший чемпион Европы Ян Фиген нашел применение в повседневной жизни. 

Шнурки завязываются обычным методом, после чего под них продеваются мизинцы с двух сторон.
Два пальца правой руки продеваются под правую часть шнурка, эти же пальцы левой руки — под противоположную. Одновременно другие пальцы фиксируют натяжение. Получилось две петли со свободными концами: сзади и спереди.
Правый конец отодвигается назад, а левая рука вращательным движением поворачивает левую петлю через правую.
Пальцами левой руки захватывается правая часть шнура, а пальцами правой — левая. Свободные концы продеваются через свои петли. Затягивается узел.

Не пугайтесь! Метод только на первый взгляд кажется сложным!  На самом деле после 2-3 повторений у вас получится. 

Для того, чтобы было понятнее, как делать «Узел Яна», посмотрите ещё и видео.

Кстати, для того, чтобы шнурки не мешались или не создавали опасности зацепиться за ветку, например, при беге по пересеченной местности, не оставляйте петли бантика свободными, а спрячьте их в шнуровку ниже.

ОСНОВНЫЕ ВЫВОДЫ:

  • Шнуровка должна держать ноги в кроссовке плотно, чтобы стопа не болталась, при этом не давить на подъём и не мешать кровотоку.
  • Давление на подъём должно уменьшаться: затягиваем шнурки плотно снизу вверх, и по мере того, как уходим вверх, давление шнуровки снижаем.
  • При беге по пересечённой местности прячьте бантик под затянутые ниже шнурки.
  • Регулируйте давление шнуровки язычком кроссовка.


Стоит сказать, что шнуровка не поможет вам избавиться от дискомфорта в случае, если вы неправильно подобрали кроссовки. Мы желаем, чтобы шнуровка не подводила вас ни на тренировках, ни на соревнованиях! А теперь возьмите свои кроссовки и попробуйте хотя бы один из этих способов! 

 

фото: pinterest.ru, Олеся Омельченко,myfeet.net.au

Как красиво зашнуровывать кроссовки? — Alexander

Даже самые обычные кроссовки можно превратить в стильный аксессуар, который подчеркнет оригинальность Вашего образа и изысканность вкуса. Все, что потребуется для этого – узнать, как красиво зашнуровать шнурки на кроссовках. Рассмотрим самые популярные схемы.

Перекрестная шнуровка («зигзаг»)

Это самый простой способ, который подойдет для всех, кто интересуется, как правильно шнуровать кроссовки, ботинки или другую мужскую обувь. Техника выполнения очень простая:

  • проденьте шнурок от кроссовок через нижние дырки, концы выведите наружу с обеих сторон;
  • перекрестите концы шнурков в виде буквы «Х», проденьте их концы через следующие отверстия изнутри;
  • повторяйте эту процедуру, пока не дойдете до самого верха, затем завяжите узел.

Такой способ очень быстрый в выполнении, шнурок не натирает, поскольку проходит снаружи. Но если Вы интересуетесь, как завязывать шнурки на кроссовках красиво и оригинально, посмотрите следующие схемы.

Попеременная шнуровка «изнутри – наружу»

Это еще одна классическая схема, из которой Вы узнаете, как правильно завязать шнурки на кроссовках, чтобы было еще и оригинально. Техника предусматривает попеременное расположение стежков под и над отверстиями. Выполняется она так:

  • вставьте шнурок в нижние отверстия по направлению сверху вниз;
  • перекрестите его изнутри и проденьте снизу в следующие отверстия;
  • перекрестите шнурок снаружи и проденьте кончиками вниз;
  • чередуйте, пока не дойдете до самого верха.

С помощью данной техники Вы не только узнаете, как правильно шнуровать кроссовки, но и уменьшите износ шнурков.

Прямая (прямоугольная) шнуровка

Рассмотрим еще один способ, как можно зашнуровать шнурки на кроссовках. С помощью такой техники полностью исключаются некрасивые диагонали. Она достаточно сложная в выполнении, зато Вы обеспечите эффектный модный вид своих мужских кроссовок. Чтобы зашнуровать обувь прямым способом:

  • пропустите шнурок через нижние отверстия, выведите внутрь с обеих сторон;
  • правый конец шнурка (см. рис.) поднимите справа вверх, выведите из верхней дырки и проденьте в левую;
  • поднимите вверх оба конца, выведите каждый из них через одну дырку, протяните на противоположные стороны и поднимите выше;
  • продолжайте до самого верха.

Чтобы Вы разобрались, как красиво завязать шнурки на кроссовках прямым способом, на рисунке пунктиром показано, как проходят шнурки внутри обуви (невидимая их часть).

Существует и множество других способов, как завязывать шнурки на кроссовках. Овладев вышеизложенными схемами, Вы без труда разберетесь и с более сложными техниками, приведенными на рисунках ниже.

Как зашнуровать кроссовки 3 разных способа: пошаговое руководство

Когда вы совершаете покупку по нашим ссылкам, Insider может получать партнерскую комиссию. Выучить больше.

  • Кроссовки являются неотъемлемой частью повседневного стиля, но независимо от того, понимаете ли вы это или нет, то, как вы зашнуруете кроссовки, может повредить или улучшить общий вид вашей одежды.
  • Уделяя пристальное внимание тому, как они зашнурованы, вы можете добавить уникальности своему личному стилю или просто сделать свои кроссовки более гладкими.Для такой обуви, как суперпопулярные Comme Des Garçons PLAY x Converse Chuck 70s, уникальная шнуровка выделяет их среди остальных.
  • Ниже я описал, как зашнуровать ваши кроссовки разными узорами, включая классические сверху или снизу, с петлей на спине и прямые.
Идет загрузка.

У меня безумное количество кроссовок (я серьезно сбился со счета), пары варьируются от винтажных Air Jordans 90-х до последних выпусков стартапов и крупных брендов.Несмотря на то, что у меня такой широкий спектр стилей, одна вещь, которую я могу сказать о каждой паре, которую я носил — и я стараюсь носить все свои кроссовки — это то, что я всегда перекручиваю их перед тем, как надевать их впервые.

Может быть, это просто мое пристальное внимание к деталям, но я считаю, что переделка шнурков — это быстрый и простой способ улучшить эстетику кроссовок или добавить уникальности своему стилю.

В то время как большинство кроссовок выпускаются из коробки зашнурованными и готовыми к носке, вы регулярно найдете шнурки неровные, перекрученные, с неправильным рисунком или просто слишком туго затянутые.Вы должны учитывать, что фабричный рабочий, который зашнуровал ваши кроссовки, должен шнуровать сотни туфель подряд, так что некоторая небрежность неизбежна.

Существует бесконечное количество способов зашнуровать обувь, но я расскажу вам несколько моих любимых выкроек, которые каждый сможет сделать с легкостью.

Вот все, что вам понадобится:

Продолжайте прокручивать, чтобы узнать несколько разных способов зашнуровать кроссовки.

Что можно и чего нельзя делать при правильной шнуровке

Если вы думаете, что новая пара кроссовок предназначена для того, чтобы надеть их на ноги, как только их вынуты из коробки, подумайте еще раз.Когда пара кроссовок оказывается на пороге (или в ваших руках в магазине), они зашиты фабричным шнурованием, и, по словам генерального менеджера Sneakeresnstuff Лорен Карденас, вы не хотите, чтобы вас застали мертвым, когда вы так ходите. Карденас, проработавший в этой индустрии около десяти лет, любезно нашел время, чтобы рассказать о некоторых других правилах и правилах шнуровки кроссовок. Приготовьте ручку, чтобы делать заметки о том, что ниже, а затем бегите, не ходите, в свой шкаф, чтобы посмотреть, где вы находитесь.

ПРАВИЛО НОМЕР ПЕРВОЕ:

«Прежде всего, вот чего вы не делаете: вы не подавляете свое дерьмо. Не стоит завязывать их слишком туго, нужно, чтобы они были немного раздвинуты. Пусть дышат. Позвольте им дышать так же, как вы должны дышать ».

НОМЕР ВТОРОГО ПРАВИЛА:

«Переходить к следующему, не делайте этого. Мы не носим обувь с фабричной шнуровкой. Носить обувь с заводской шнуровкой — все равно что позволить незнакомцу водить машину. Вы бы просто позволили незнакомцу вести вашу машину? Нет, мы одни из них.Поэтому, когда вы достаете обувь из коробки, вам придется заново зашнуровать ее, потому что мы не производим фабричные кружева ».

НОМЕР ТРЕТЬЕГО ПРАВИЛА:

«Переходя к тому, что нужно делать, и как правильно зашнуровать кроссовки. Самое важное — я люблю называть это «правильным». Вы собираетесь достать кроссовки из коробки и полностью их расстегнуть. После того, как вы удалите шнурки, вы начнете шнуровать их обратно, продевая шнур прямо через нижнюю часть в верхнюю часть проушин. Измерьте шнурок, чтобы убедиться, что на правой стороне столько же, сколько на левой.Продолжайте завязывать шнурок от верхней части петли, переходя левый шнурок поверх, правый шнурок ниже, следя за тем, чтобы он был ровным из стороны в сторону. Это правильный способ занять свое место. Поверьте мне в этом ».

НОМЕР ПРАВИЛА ЧЕТВЕРТОЕ:

«Свободное кружево — хорошее кружево. Выполните те же действия, что и в правиле номер три, а затем начните вытягивать шнурки, начиная с мыска и заканчивая верхом кроссовок, пока из двух верхних проушин не будет торчать только два дюйма шнурка. Это дает мне ощущение бодрости.Если у тебя нет ребенка, ты можешь взять его со свободными шнурками ».

Хотите еще подобных историй?

Насколько устойчивы ваши кроссовки?
Как 6 кроссовок в стиле Coveteur Editors ) проблемы, в зависимости от вашей ноги и формы бега. Например, если вы склонны к скольжению пятки, ваша обувь, вероятно, слишком мала — не обязательно слишком велика.«Когда ваша ступня пытается согнуться там, где обувь не предназначена для сгибания, ваша пятка будет подниматься», — говорит Сак. И с каждым шагом это создает трение, которое может привести к образованию волдырей.

Специалист по подгонке обуви в специализированном магазине для бега может помочь выявить эти проблемы и подобрать вам обувь, которая подходит по форме и размеру вашей стопы. По словам Сака, увеличение размера может решить ряд проблем для многих бегунов. Люди часто думают, что размер их беговой обуви меньше, чем должен быть на самом деле, и существует множество факторов (включая отек стопы, который многие из нас испытывают во время тренировок), которые могут сделать выбор размера хорошей идеей.

Если ваша обувь не подходит, вам также может потребоваться попробовать другую марку и стиль, которые лучше соответствуют вашей анатомии.

Несмотря на то, что не существует техники шнуровки, которая могла бы исправить то, что на самом деле не подходит для обуви, изменения в шнуровке все же могут иметь большое значение, когда ваша обувь совсем немного не подходит.

Есть несколько сценариев, которые требуют взлома шнуровки обуви. Во-первых, «ни у кого нет стопы одинакового размера с обеих сторон — всегда будет одна стопа длиннее или [больше], они никогда не будут одинаковыми», — сказал ортопед Митчелл Вахтель, Д.П.М., автор книги «Здоровая стопа и лодыжка бегуна» , рассказывает SELF. Вы можете использовать шнуровку на одной обуви, а не на другой, если у вас возникли проблемы с посадкой только на одной обуви.

Техника шнуровки также может быть полезна при временных проблемах, таких как черный ноготь на пальце ноги, полученный после долгих выходных, связанных с ношением брутально высоких каблуков. В этих случаях вы можете отрегулировать шнуровку обуви до тех пор, пока не заживете, а затем вернуться к схеме шнуровки OG, когда почувствуете себя лучше.

Конечно, смена шнуровки не может решить все распространенные проблемы бега (такие вещи, как шины на голени и боль в пятке, как правило, лучше лечить ортопедическими стельками внутри обуви и другими методами, говорит Вахтель).Но есть некоторые частные случаи, в которых они могут помочь.

Вот шесть одобренных экспертами способов шнуровки, которые можно попробовать при различных жалобах на стопу.

Во-первых, важное замечание для всех: чтобы избежать образования болезненных мест, «очень важно обеспечить равномерное распределение давления по шнуровке обуви», — говорит Орнелас. «Не стоит делать его слишком туго внизу или слишком туго на щиколотке».

В инструкции вы увидите несколько важных терминов, связанных с обувью. Люверсы — это отверстия, через которые проходят шнурки.В описаниях ниже верхняя часть обуви (или первые проушины) относится к области, ближайшей к вашей пятке, а нижняя часть обуви (или последние проушины) относится к области, ближайшей к вашим пальцам ног.

1. Для предотвращения скольжения и образования пузырей на пятке (метод первый)

Это один из самых распространенных способов шнуровки обуви. Это называется фиксатором пятки, и он помогает предотвратить скольжение пятки, что может привести к повторяющимся болезненным волдырям.

Как зашнуровать обувь: пошаговое руководство

Все, думают, , что они знают, как зашнуровать обувь, и это достаточно просто, если вы заботитесь только о том, чтобы добраться из пункта А в пункт Б, не соскользнув с ног.Но правильная шнуровка зависит от того, чего вы пытаетесь достичь с кроссовками на ногах. У разных кроссовок шнуровка осуществляется по-разному, и вы не зашнуруете кроссовки для бега так же, как кроссовки для спорта.

Имея это в виду, мы подробно рассмотрели три различных метода шнурования обуви: когда вы хотите, чтобы ваша обувь выглядела лучше всего на фотографиях; для комфорта, так что вы можете легко надевать и снимать ногу; и для таких видов спорта, как бег. У каждого метода есть свои плюсы и минусы, и, где это возможно, мы включили профессиональные советы, которые помогут вам.

Что понадобится для шнуровки обуви:

Кроссовки Твои шнурки Твои руки

(На самом деле, это очевидно.)

Теперь прокрутите страницу до нашего пошагового руководства о том, как правильно зашнуровать обувь.

Метод 1: эстетика

Шаг 1: Начните с нуля
Шаг 2: Зашнуруйте первые две проушины

Проденьте шнурки через первые два проушины, убедившись, что шнурки остаются плоскими и направлены вверх и в сторону от языка .

Шаг 3: крест-накрест к верху

Вплетайте шнурки в другие петли и выходите из них, пересекая их по ходу движения. Рисунок должен проходить через верх петли, через язык, а затем снова через верх петли на другой стороне. Во время работы убедитесь, что ваши шнурки смотрят вверх, и следите за тем, чтобы шнурки, идущие с одной стороны, пересекали шнурки, идущие с другой стороны, или под ними.

Шаг 4: Петля для языка

Продолжайте, пока не дойдете до петли на язычке (если она есть в вашей обуви).Наш совет — полностью отказаться от петли для языка, потому что ваши шнурки будут выглядеть чище. Если вы нам не верите, дождитесь параллельного сравнения.

Шаг 5: Последние проушины

Продолжайте, пока не дойдете до последних проушин. Но на этот раз, вместо того, чтобы проходить через верхнюю часть петельки, пройдите через нижнюю часть, изнутри наружу с обеих сторон.

Метод 2: Комфорт

Шаг 1: Начните с нуля

Сначала снимите шнурки.

Шаг 2. Зашнуруйте кроссовки

Зашнуруйте кроссовки точно так же, как мы зашнуровали Air Force 1, только намного свободнее.

Шаг 3. Совет для профессионалов

Если вы зашнуруете их ногой, уже в кроссовке, вы сможете определить, насколько плотно они должны быть, чтобы они не соскользнули. Раздвигая края кроссовок по ходу движения, вы также получите более свободную посадку и придадите шнуркам естественный вид.

Шаг 4: Последние штрихи

Как только вы сделаете последние проушины, у вас есть несколько вариантов. Вы можете оставить шнурки немного свисающими из последних петель. Вы можете свободно завязать шнурки, чтобы получилась структура и компактность.Или вы можете завязать небольшие узлы на концах шнурков, чтобы они держались на месте и не ослабляли.

Метод 3: Производительность

Шаг 1: Начните с нуля

Сначала снимите шнурки.

Шаг 2: Зашнуруйте кроссовки

Ваши туфли зашнурованы, как обычно, пересекая шнурки, пока не дойдете до второй петли сверху.

Шаг 3: Окончательные проушины

На второй проушине сверху вместо перекрещивания проденьте шнурки через верхнюю проушину с той же стороны, образуя петлю.

Шаг 4. Языковая петля

Хотя раньше мы пропустили петлю для языка, на этот раз вам нужно пропустить через нее шнурки, так как она удерживает язычок на месте во время бега.

Шаг 5: Затяните петлю

Протяните каждый конец шнурка поперек петли, которую вы только что создали, на противоположной стороне каждой обуви.

Шаг 6: Завяжите шнурки

Наконец, завяжите шнурки, как обычно. _

Чтобы получить подробное руководство, посмотрите полное видео ниже:

Чтобы быть в курсе всего, что происходит в мире кроссовок, подписывайтесь на @Highsnobietysneakers в Instagram, проверяйте календарь дат выпуска кроссовок и подписывайтесь на наши кроссовки чат-бот на Facebook, чтобы получать молниеносные обновления на ваш почтовый ящик.

Как зашнуровать кроссовки

При покупке новых кроссовок необходимо учитывать целый список факторов: свод, тип походки, окружающие условия, пробег. Вы ходили в магазин, примеряли и даже ходили в разных стилях. Вы исследовали бренды, материалы и новые технологии обуви. Наконец, вы их находите: идеальная пара для вашей пробежки…

… а они еще трутся.

Что теперь?

То, как вы шнуруете кроссовки, может сильно повлиять на то, как они сидят и как вы себя чувствуете.Узкие ноги? Высокие арки? Почерневшие ногти на пальцах ног? В этом поможет методика шнуровки обуви. Поэтому, прежде чем выбросить любимую обувь, подумайте об этих восьми методах шнуровки кроссовок.

ВЫСОКИЕ АРКИ

Шнуровка с высокой аркой может помочь уменьшить натянутость и повысить комфорт вашей обуви за счет открытия середины кружевного узора.

Шагов:

  • Зашнуруйте обувь крест-накрест через первый набор люверсов.
  • Проденьте шнурок только по бокам.
  • Завяжите обувь через следующие два или более петель, как обычно.

ОБУВЬ ОЧИЩАЕТСЯ слишком тугой

Ваши кроссовки кажутся слишком тесными? Этот метод равномерно распределяет шнурки для меньшего давления и дополнительного комфорта.

Шагов:

  • Зашнуруйте шнурки параллельно без стандартного перекрещивания.
  • Проденьте шнурки под каждое второе ушко.
  • Завяжите обувь как обычно.

ПЯТКА СКОЛЬЖЕНИЕ

Эта техника шнуровки может помочь обеспечить лучшую поддержку лодыжки и убедиться, что ваша обувь не слишком тугая.

Шагов:

  • Зашнуруйте туфли, как обычно, до предпоследнего отверстия.
  • Вставьте прямо в последнее отверстие, не перекрещивая шнурки.
  • Проденьте шнурок через петлю на другую сторону.
  • Завяжите обувь как обычно.

ЧЕРНЫЕ НОГТИ И БОЛИ НА СНОСЕ

Этот узор шнуровки поможет приподнять носк кроссовок, чтобы освободить пространство для пальцев ног.

Шагов:

  • Зашнуруйте шнурок от большого пальца ноги до верхнего отверстия на противоположной стороне.
  • Проденьте шнурки с другой стороны шнурка снизу по диагонали и сверху параллельно каждому отверстию.
  • Завяжите обувь как обычно.

ШИРОКИЙ ПЕРЕДНИЙ

Широкая шнуровка передней части стопы позволяет освободить больше места для передней части стопы и в области носка кроссовок.

Шагов:

  • Начните с продевания шнурка только по бокам.
  • От середины стопы вверх завязать крест-накрест.
  • Завяжите обувь как обычно.

УЗКАЯ НОГА

Отсутствие проушины и перекрестная шнуровка могут сделать ваши кроссовки более плотными.

Шагов:

  • Начните со шнуровки крест-накрест.
  • Без петельки заправьте шнурки крест-накрест.
  • Зашнуруйте обычным рисунком крест-накрест и завяжите обувь.

ВЫСОКАЯ СРЕДНЯЯ НОГА

Пропустив один или два шнурка, вы можете освободить больше места для средней части стопы.

Шагов:

  • Зашнуруйте обувь крест-накрест.
  • Проденьте шнурок только по бокам вокруг средней части стопы.
  • После точки дискомфорта снова начните вязать крест-накрест.

ШИРОКИЕ НОГИ В целом

Этот стиль шнуровки может помочь ослабить всю обувь, чтобы дать ноге больше места и комфорта.

Шагов:

  • Зашнуруйте обувь крест-накрест.
  • Проденьте обувь крест-накрест через каждое второе ушко.
  • Завяжите обувь как обычно.

Совершенствуя посадку своей обуви с помощью правильной техники шнуровки, вы будете готовы взяться за дело.

Пришло время купить новые кроссовки? Воспользуйтесь функцией поиска кроссовок DICK’S Running Shoe Finder, чтобы подобрать идеальную пару для ваших нужд.

Как зашнуровать кроссовки и завязать узел бега

Слишком свободно? Не совсем уютно? Узнайте, как правильно завязать кроссовки, чтобы ваши ноги были надежно зафиксированы во время пробежек.

Вы думали, что искусство завязывания узлов предназначено только для моряков и любителей? Подумай еще раз. Как оказалось, умение зашнуровать кроссовки (как следует!) Может иметь огромное значение, когда дело доходит до определения идеальной посадки. И давайте посмотрим правде в глаза: бег в удобной обуви значительно упрощает вставание и выход из дома в те дни, когда мотивация к бегу немного снижена.

После того, как вы начнете шнуровать фиксатор пятки, ослабление задней части стопы и неприятное скольжение превратятся в проблемы прошлого.Если вам нужно научиться завязывать беговой узел для свободной пятки или вы хотите немного уменьшить натяжение шнурков, чтобы приспособиться к большому объему стопы, мы можем помочь. Прочтите все, что вам нужно знать о шнуровке кроссовок; Возможно, вы просто сможете спасти те кроссовки, которые, как вы думали, не подлежали ремонту!

Что такое беговой узел?

Вы когда-нибудь замечали два дополнительных люверса в верхней части кроссовок? Ага, не зря. Вы можете использовать каждое дополнительное отверстие, чтобы завязать беговой узел, который иногда называют завязкой бегуна, петлей бегуна или просто замком шнуровки.Шнуровка с фиксатором пятки помогает предотвратить соскальзывание пятки, что может сильно расстраивать и отвлекать. Вы набираете обороты, строите изящество, внезапно ваша пятка начинает скользить по заднему воротнику, и вскоре все, о чем вы можете думать, — это делать микронастройки почти при каждом падении ноги. Или, может быть, ваша обувь идеально вам подходит … за исключением случаев, когда вы спускаетесь, когда ваша пятка соскальзывает вниз и вынуждает ваши пальцы ног врезаться в переднюю часть носка. Снова и снова с каждым повторным приземлением.Да, это не наша версия веселья.

К счастью, это можно предотвратить! Шнуровка беговых кроссовок с помощью бегового узла помогает обеспечить максимальную посадку за счет надежной фиксации пятки и сверхплотной посадки, защищая не только от соскальзывания пятки, но и от волдырей, вызванных трением и раздражением. Он сохраняет пятку красивой и плотной, не сужая остальную часть обуви, а это значит, что вы, наконец, можете попрощаться с черными ногтями на пальцах ног. Для выполнения шнуровки с замком пятки на кроссовках:

  1. Начните крест-накрест снизу вверх, но остановитесь перед последним ушком.
  2. Возьмите левый шнурок каждой обуви и сделайте им петлю в верхнем левом ушке.
  3. Повторите тот же процесс с правыми шнурками и верхними правыми проушинами, чтобы у каждой обуви была левая и правая петля на внешних, верхних проушинах.
  4. Сделайте крест-накрест оставшиеся шнурки и проденьте их через петли.
  5. Плотно потяните, чтобы создать настоящий «замок шнурка», а затем завяжите сбалансированный узел, чтобы шнурки оставались на месте.

Шнуровка с фиксатором пятки может потребовать некоторого количества проб и ошибок, пока вы не найдете идеальный баланс между слишком тугой и слишком свободной, но, сделав пару попыток, вы сможете наслаждаться гораздо более комфортной поездкой.

Методы шнуровки кроссовок

Шнуровка с замком на пятке и беговые узлы — не единственные стратегии, которые вы можете попытаться улучшить; Независимо от того, есть ли у вас высокие или низкие подъемы, есть несколько разных способов внести небольшие изменения в шнурки, чтобы они лучше соответствовали вашей уникальной форме стопы.

Беговые кроссовки со шнуровкой для высоких подъемов или большой стопы

Если верхняя часть стопы засыпает или раздражается, вероятно, у вас высокий подъем. Обувь не обеспечивает ноге необходимый объем.Этот узор шнуровки создаст дополнительное пространство, необходимое для менее раздражающей посадки.

Если вам нужно уменьшить давление на верхнюю часть стопы, вы также можете попробовать шнуровку окна (также известную как «шнуровка коробки»), при которой вы пропускаете петлю, чтобы уменьшить натяжение в тесных местах. Просто расшнуруйте кроссовки до петель, вызывающих у вас горе, и снова завяжите их, пропуская проблемную зону.

Кроссовки со шнуровкой для узкой или малой стопы

Если ваша ступня слишком сильно скользит в обуви и затягивание шнурков не помогает, просто следуйте этой схеме шнуровки.Эта система блокировки шнурка уменьшит лишний объем в вашей обуви для более надежной посадки.

Советы по лучшей подгонке кроссовок

Конечно, шнуровка с замком на пятке и мастерство завязывания узлов не могут заменить пару правильно подогнанных кроссовок! Если ваша текущая нить изношена и вам нужны новые шнурки для беговых кроссовок, убедитесь, что они имеют форму (овальную или плоскую), аналогичную исходной, и используйте метод шнуровки, который лучше всего подходит для вашей ноги. Если вы не можете выбрать комфортную поездку — без боли и раздражения — возможно, пришло время отказаться от ваших нынешних кроссовок в пользу более подходящей пары.

  • Выберите подходящую пару . Если вы не знаете, как выбрать кроссовки в зависимости от вашего идеального уровня амортизации и стиля пронации, обязательно прочтите об этом. Информация о ваших целевых ощущениях под ногами и типе свода может помочь сузить ваш выбор, а также избавиться от любой боли, которая может возникнуть при чрезмерном пронации.
  • Знайте правильную посадку . Вы уверены, что знаете, как должны подходить кроссовки? Достаточно ли места наверху для пальцев ног, чтобы играть на пианино, если бы они могли, с плотной оберткой вокруг межподошвы? Если вы не знаете, какой размер по длине или ширине вам нужен, вы можете вообще не заметить отметку, и шнуровка с замком на пятке не будет иметь значения.
  • Стельки для ношения . Бегуны, которые могли бы использовать в своих кроссовках немного больше поддержки свода стопы, могли бы приобрести ортопедические стельки для более поддерживающей посадки, не тратя большие деньги на покупку совершенно новой пары кроссовок.

Если вы все еще не можете найти подходящую обувь для бега или не знаете, что делать с хлопотами, связанными с завязыванием узлов и шнуровкой на пятке, обратитесь за помощью к системе Road Runner Sports 3D Perfect Fit System! Мы дадим вам несколько советов, основанных на ваших уникальных потребностях, чтобы вы могли начать получать удовольствие от бега в обуви, созданной специально для вас.

Связанные

Как правильно зашнуровать обувь

Методы шнуровки могут помочь решить проблемы с посадкой обуви. Простые изменения в шнуровке обуви могут помочь, если у вас широкая ступня, узкая пятка, широкий подъем, узкая ступня или если пятка выскальзывает из обуви.

Изменение рисунка шнуровки повлияет на посадку обуви, поэтому будьте осторожны после внесения изменений. После внесения изменений посмотрите, как вы себя чувствуете, нося обувь всего 10-15 минут, и при необходимости отрегулируйте натяжение.

Используйте новый узор шнуровки, чтобы увеличить время прогулки или бега, прежде чем носить их в течение длительного времени.

Кружевные туфли для предотвращения скольжения

Чтобы пятка находилась в пяточной чаше обуви, зашнуруйте кроссовки так, чтобы образовался кружевной замок в верхней части обуви, также называемый беговой петлей. Это позволит вам плотно завязать обувь сверху, не сужая посадку для остальной части обуви.

  1. Зашнуруйте нижнюю часть предпоследней петли.
  2. Затем зашнуруйте верхнее ушко с той же стороны сверху и снизу, чтобы получилось «кроличье ухо».
  3. Проделайте то же самое с другой стороной.
  4. Теперь проденьте шнур через противоположное «кроличье ухо», которое вы сформировали между этими двумя ушками.
  5. Теперь, когда вы завязываете обувь, вы можете получить хорошую плотную посадку на щиколотке, но не затягивать остальную часть верхней части стопы.

Такой способ завязывания обуви отлично подходит для предотвращения появления черных ногтей на ногах при ходьбе или беге, особенно при спуске с горы.Если ваша нога может соскользнуть вперед в обуви, пальцы ног могут удариться о носок и повредить ногти на ногах.

Эта техника шнуровки снизу также может помочь предотвратить образование волдырей, которые могут образоваться из-за трения, вызванного слишком большим движением стопы в обуви.

Кружевные туфли на узкой стопе

Используйте этот образец шнуровки для узкой стопы. Если у ваших кроссовок по два набора люверсов с каждой стороны, зашнуруйте те, которые находятся дальше всего от язычка. Это позволит более плотно сблизить две стороны обуви.

Если этого недостаточно, используйте «кружевной замок», как при проскальзывании пятки, только между вторым и третьим люверсами. Это предотвратит ослабление шнурков.

  1. Зашнуруйте следующую петельку на той же стороне, чтобы получилось «кроличье ухо».
  2. Проделайте то же самое с другой стороной.
  3. Теперь проденьте шнур через противоположное «кроличье ухо», которое вы сформировали между этими двумя ушками.
  4. Продолжить шнуровку по диагонали; у вас получится кружевной замок.

Пройдитесь несколько минут.При необходимости ослабьте или затяните шнурки.

Исследования показали, что использование техники «фиксации пятки» с семью люверсами может удерживать шнурки плотно и обеспечивать стабильность. Что еще более важно, этот метод может снизить риск травмы.

Шнуровка с широкой стопой и высоким подъемом

Используйте этот образец шнуровки для широкой стопы и высокого подъема стопы. Если на обуви есть два набора люверсов с каждой стороны, зашнуруйте набор, ближайший к язычку.

Чтобы было больше места, используйте технику шнуровки окон.Это даст пространство для расширения, а затягивание шнурков не приведет к чрезмерной затяжке посадки на подъеме.

  1. Зашнуруйте снизу первые петельки.
  2. Перекрестите шнурки и зашнуруйте их через вторые проушины.
  3. Не переходить; зашнуровать третий набор петель на той же стороне.
  4. Перекрестите и зашнуруйте четвертый набор петель.
  5. Не переходить; зашнуровать пятый набор петель на той же стороне.
  6. Перекрестите и зашнуруйте шестой набор петель.
  7. Продолжайте, пока не используете все петельки, которые хотите использовать, затем завяжите бант.

Наденьте обувь ненадолго и отрегулируйте натяжение шнурков для комфорта.

Шнуровка на узких каблуках и широких передних лапах

Если у вас узкая пятка и широкая передняя часть стопы, вы, вероятно, всегда расстраиваетесь. Когда пятка подходит, передняя часть стопы слишком узкая; если передняя часть стопы подходит, пятка скользит.

Решение 1 : Используйте два набора шнурков. Вы должны купить два более коротких шнурка и зашнуровать три нижних проушины одним шнурком, а верхние проушины другим шнурком. После этого вы сможете регулировать ширину и натяжение каждого набора шнурков.

Недостатком этого метода является то, что у вас есть два шанса развязать шнурки для каждой ступни. Вы, вероятно, можете завязать постоянный узел для нижнего набора шнурков или использовать средство для хранения шнурков, чтобы держать их завязанными.

Решение 2 : Используйте комбинацию техники шнуровки окна широкой передней части стопы и техники застегивания шнурка на узкой пятке.

  1. Зашнуруйте снизу первые петельки.
  2. Перекрестите шнурки и зашнуруйте их через вторые проушины.
  3. Не переходить; зашнуровать третий набор петель.
  4. Перекрещивание и шнурок через четвертый набор люверсов.
  5. Не переходить; зашнуруйте пятый набор люверсов
  6. Crossover и зашнуруйте шестой набор люверсов.
  7. Не переходить; зашнуруйте седьмой набор петель, образуя «кроличье ухо».
  8. Теперь проденьте шнур через противоположное «кроличье ухо», которое вы сформировали между этими двумя ушками.

Теперь, когда вы завязываете обувь, вы можете плотно прилегать к щиколотке, но не затягивайте остальную часть верхней части стопы.

Как правильно выбрать технику шнуровки обуви

Чтобы выяснить, какая техника шнуровки подходит вам, могут потребоваться эксперименты, проб и ошибок.Попробуйте сначала сходить в магазин для бега, чтобы сделать анализ стопы и примерку обуви. Примерка может помочь вам определить, какая у вас ступня: широкая или узкая, высокий подъем, широкие передние лапы или узкая пятка, что поможет вам определить технику шнуровки, которую вам следует попробовать.

Независимо от техники, которую вы используете, убедитесь, что обувь завязана плотно и завязана двойным узлом, чтобы она не развязывалась во время тренировки. Если обувь должна быть плотно зашнурована (но не слишком туго), это поможет снизить ударную нагрузку на ступню и снизить риск получения травмы.

Часто задаваемые вопросы

Как следует зашнуровать кроссовки?

Техника, которую вы должны использовать, чтобы зашнуровать кроссовки, зависит от того, широкая или узкая у вас ступня, узкая пятка, высокий подъем или если пятка выскальзывает из обуви.

Как зашнуровать кроссовки, чтобы не онемели пальцы ног?

С помощью беговой петли сделайте кружевной замок на верхней части обуви. Эта техника предотвратит перемещение пятки в обуви и предотвратит онемение пальцев ног.

Как зашнуровать обувь, чтобы не соскользнуть на пятке?

Предотвратите соскальзывание пятки, сделав шнурок на верхней части обуви с помощью беговой петли.

Слово Verywell

Когда дело доходит до комфортной ходьбы или бега, решающее значение имеет правильная подгонка обуви и техника шнуровки. Найдите время, чтобы оценить свои ноги, прежде чем покупать новую обувь или менять шнуровку. Важно научиться зашнуровать обувь для ваших ног .Вы обнаружите, что можете дольше ходить или бегать, не устанете так быстро и будете менее подвержены травмам. В качестве дополнительного бонуса вы также сможете избежать появления черных ногтей на ногах, соскальзывания пяток и появления болезненных волдырей.

.

Leave a Reply