ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΊΠ»Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ β Π’ΠΈΠ»ΡΠ΄Π°, ΡΠ½Π΅ΠΆΠΊΠ°, ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° — ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ?
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ΅
Π Π΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
1) ΡΡΡΠ»ΡΠΏΠ° (ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π΅). ΠΠ½Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 15-20 ΡΠΌ ΡΡΡΠ»ΡΠΏΡ;
2) Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ;
3) ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°;
4) ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ (Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ).
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΠ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊ, Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ.
ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ (ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ) ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π±ΠΈΠ½ΡΠ° (ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π° 1 ΡΠΌ). ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈ, Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ.
ΠΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΡΠ±Ρ (ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΊ: Π½ΠΈΡΠΊΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ). ΠΠΈΡΠΊΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ.
ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΠΌ Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ»Π»ΠΎΡΠ°ΠΉΠ±Π΅Ρ. ΠΠ»Ρ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΡ. Π‘ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΊ β Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±Ρ Π°ΠΆ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Ρ. Π§Π΅ΠΌ ΡΡΠΆΠ΅ Π½Π°Π±ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π±ΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ» ΠΊΡΡΠ³Π°) ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΊΡΡΠ³Π° ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 3-4 ΡΡΠ΄Π°. ΠΡΠΎ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π²ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π² Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΠ°Π½Π°Ρ!
ΠΠ°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π½ΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΏΠΈΠΏΡΠΈΠΊΠ° (ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°). ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π°Π»ΡΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠΊ! ΠΠΎΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ Ρ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΌΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ!
ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ.
www.livemaster.ru
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ? ΠΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ!
ΠΠΎΠ΅Ρ Π°Π»ΠΈ:
1. Π― Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΡΡ ΠΈΠ· 4Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΠ΅Π², ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΠ· 6 (ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ).
2. Π‘ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ (ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ΄Π° ΠΌΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ)
3. ΠΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ «Π±ΠΎΠΊΠ°Π»» ΠΈΠ· ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ°. ΠΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
4. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ «Π½ΠΎΠΆΠΊΡ Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π°» ΠΈΠ· ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ° Π·Π°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ
5. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ Π² Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
6. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΡ.
7. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Ρ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π»ΠΈ?))) ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
www.livemaster.ru
Π¨ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΠ»Π΅ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ: ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
1. Π₯Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β Π±ΡΠ·Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΠΠ‘Π’ (ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠΈΡΠ΅Ρ).
2. ΠΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ½,
3. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ.
4. Π¨Π²Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°.
5. ΠΡΠΌΠ°Π³Π° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ.
6. ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ°.
7. Π₯ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΉΠ±Π΅Ρ, ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ.
Π¨Π°Π³ 1: ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π² 2 ΡΠ»ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π»Π°ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 2: Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² 2 ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ 3 ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² 2 ΡΠ°Π·Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ 6 ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΠ΅Π².
ΠΠΠΠΠ: ΠΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ 6 ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΠ΅Π² ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ! Π Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ! Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΡ!
Π¨Π°Π³ 3: ΠΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ½ΠΈΠ·Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π·Π° 5 ΠΌΠΌ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 4: ΠΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΌ. Π£ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ 3 Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· 2 ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΠ΅Π².
Π¨Π°Π³ 5: Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ 3 Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ (ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ), ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π·Π° 5 ΠΌΠΌ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ 5 ΠΌΠΌ.
ΠΠΠΠΠ: ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΠ° β ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 6: Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΉΠ±Π΅Ρ) ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΡ π ΠΠ½Π΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π² ΡΡΠΊΠΈ.
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ:
ΠΡΡ, Π½Π°ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡΠΏΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ!
www.livemaster.ru
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ
ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΊΠΎΠ» ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π’Π°ΡΡΡΠ½Ρ ΠΠΎΠ½Π½Ρ. Π¨Π΅ΠΉΠΊΠ° Ρ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ½Π°Ρ.
ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° (Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π4) Π ΠΎΡΡ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΡΠΌ. Π‘ΡΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΈ.
ΠΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ°: Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, 2 ΡΡΠΊΠΈ, 2 Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠ· Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° Π²ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ 2 Π½ΠΎΠ³ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ >>
Π Π²ΠΎΡ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π΄ΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ π Π₯ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ β Π²ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΉ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ (ΠΊΠ΅Π΄Ρ, ΡΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΏΠΎΠΆΠΊΠΈ).
ΠΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π±ΡΠ·ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° (ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ° ΡΠΊΠ°Π½Ρ). Π‘ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 6 ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΠ΅Π², ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ, Ρ ΡΠΈΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ, ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. ΠΠΎΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ:
Π‘ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅.
ΠΡ Π° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Ρ Π²Π·ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅, Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ π
ΠΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΡ.
ΠΡΠ°ΠΉ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ΅Π»Ρ.
Π ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π½ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π¨ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ. Π ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ. Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ… ΠΠΎΡ π
ΠΠ»ΠΈ
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠ² Π² ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅!
Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ.
www.livemaster.ru
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°
ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΈΡ ΠΊΡΠΊΠΎΠ» ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· 4Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ.
Π ΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°Π»Π°:
—ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Β«ΠΊΠ»ΡΠ²Β» ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π»ΠΈΡΠ°. Π£ ΠΌΠΎΠΈΡ
ΠΊΡΠΊΠΎΠ» ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΠΊ ΠΊ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ, Ρ.Π΅. ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ. ΠΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ, Π³ΡΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ³Π»ΠΎΠ². Π’ΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° β Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΊΡΠΊΠ»Ρ.
β Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ±.
ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ. Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΡΡ 1-2 ΡΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ°. ΠΠΎ(!!!) Ρ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡ, Π° ΠΈΡ
ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΎΠ± (Π²Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠΈ). ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π»Π±Π°. Π Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ, Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² Π»Π΅ΠΊΠ°Π»Π΅ Π»ΠΎΠ± Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ. Π‘ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΠ΄ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠΌ, ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΊΡΠΊΠ»Π΅, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈ Π»ΠΎΠ± Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π½Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ.
β ΠΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π² Π°Π½ΡΠ°Ρ, Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ±Π°Π»Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, Π° Π²ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ
ΠΊΡΠΊΠ»Π°Ρ
.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ° β ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ. ΠΠ»Ρ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ
Π‘Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊ:
ΠΠ΅ΡΡ
Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ° Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ
1. Π ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
2. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ.
3. Π ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ° Ρ ΡΡΠΊΠΈΠ·Π°, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Β«ΡΠΎΠ±Π°ΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡΡ.
4. Π’ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈΠ·Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π² Π»Π΅ΠΊΠ°Π»Π΅. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» Π»Π±Π°.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² Π»ΠΎΠ± Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ.
5. Π ΠΈΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ
ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Ρ Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΡΠΌ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π° Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Π»Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ, ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ β ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² Π»Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°Π»Π°. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΡΠΌ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌΡΡ
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΡ
ΠΡΠΉΠ±ΠΈΠΊΠ°Ρ
babiki.ru
ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Ρ ΡΡΠΈΡΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π·Π°Π³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅, Ρ ΠΌΠΈΠ·Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π² ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ. Π¦Π΅Π½Ρ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΊΠΎΠ» ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ°! ΠΠ΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΏΠ΅ΠΉΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΊΠΎΠ», ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ, ΡΠΎ Π΄Π°, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠΎΠΊ, Π±ΡΠΎΡΠΊΠΈ- ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ-Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ Π½ΡΠ»Ρ, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎ ΠΈΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠΊΠΎΠ». Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Ρ ΠΎΠ±Π±ΠΈ. Π Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠΊΠ»ΡΒ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ° ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈΒ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ «Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π°Π½Π³Π΅Π»»),
ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ,
Ρ
ΠΎΠ»Π»ΠΎΡΠ°ΠΉΠ±Π΅Ρ (ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΡ
) Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ,
Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ:
ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ²,
Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ,
ΡΠ°ΡΠΈΠ½,
Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ,
ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠΎΠΊ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ) ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ°.
Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π4. ΠΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ 23 ΡΠΌ. Π¨Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ 5-6Β ΡΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ/ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠ΅ (Π½Π°ΠΆΠ°Π² ctrl+ΠΊΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎ ΠΌΡΡΠΈ), Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΊ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 27 ΡΠΌ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎ 22 ΡΠΌ. ΠΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 9 ΡΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ² 0,3-0,5 ΡΠΌ. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ. Π ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ³ΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠ½ΡΠ».
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ (ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π½Π° Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ°). ΠΒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»Π»ΠΎΡΠ°ΠΉΠ±Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.Β ΠΡΠΈ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ.Β ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°.
ΠΠ°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΉΠ±Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΡΡΡΠΊΠ°Ρ , Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ.Β
Π ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ, ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ
ΠΠ· ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ° ΠΊΡΠΎΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΠΊΠ»Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠ΅ — ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ (Π½Π° ΡΠ΅Π΅). Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ. Π ΡΠΊΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠΈ — ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ (ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½ΠΈΠΊ).
ΠΠ· ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΊΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½.
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ»Π°Π·Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ·Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ. Π©Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΄ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»ΡΡ.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆ Π²Ρ ΡΡΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ, ΡΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΡ Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° π
Β
7gy.ru
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΠ»Π΅: ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±
Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΊΡΠΊΠ»Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΡΡΠ½ΡΡΠ°Ρ, ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ.
ΠΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
1. Π’ΠΊΠ°Π½Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ.
2. Π‘ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΡ .
3. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ.
4. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ³Π»Π°.
5. ΠΠΈΡΠΊΠ° Π²ΠΎΡΠ΅Π½Π°Ρ (Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠ°, Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΡ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ).
6. ΠΠ³Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΡ, Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ½ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ 3 Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ β Π»ΠΈΡΠΎ, Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΠΊ, Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΈΡΡΡ, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠ»ΡΡ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΡ, ΡΠΎΡ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ… ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ Β«Π»ΠΈΡΠΎΒ» ΠΈ Π³Π΄Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ β Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ Β«Π»ΠΈΡΠΎΒ» Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Β«Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅Π΅ΠΉΒ» β ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΡ Β«Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΠΊ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΠΈΒ» Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·.
ΠΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΡΡΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ Β«Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅Π΅ΠΉΒ».
ΠΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°Ρ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ.
ΠΠ°Π±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
Π£ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΠΈΠ΄ Ρ Π±ΠΎΠΊΡ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΠΊ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π΅ΠΉ, Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎΠΌ (Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅) ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΈ, Π·Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Ρ.
Π ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΡ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, ΡΡΠΊ, Π½ΠΎΠ³.
ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ, Π·Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Π°Ρ.
www.livemaster.ru
Leave a Reply